Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
15-04-07, 17:09 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Hedmark
Alder: 46
Innlegg: 375
|
En helt vanlig dag.....Jeg har jo lest "hva har du til middag/frokost"-trådene her, men de sier jo ikke så mye om hvor mange måltider og hva dere ellers spiser. Så derfor spør jeg; hvordan ser en helt vanlig dag ut hos deg? Mange måltider og hva spiser du i løpet av en dag? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse +/- |
15-04-07, 17:16 | #2 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: En helt vanlig dag.....
Hei Sist redigert av Gerd : 18-11-07 kl 22:10. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
15-04-07, 17:36 | #3 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: En helt vanlig dag.....En helt streit dag for meg ser sånn ut:
Til drikke går det egentlig bare i vann, vann og vann. To til fire liter om dagen, avhenger av tørst, men aldri under to. Ofte tar jeg et kafébesøk i løpet av dagen, drikker da som regel usøta krydderte, eller grønn te. Tar av på kaffen i helgene, men prøver å holde meg til en stor kopp i hverdagene. I helgene hender det jeg drikker litt (noen ganger ganske mye) rødvin. Prøver å holde meg til de med mindt mulig restsukker. Kan også nevne at jeg ikke spiser animalske produkter, bortsett fra biprodukter; altså meieriprodukter. Jeg spiser ellers sjømat. Det er ikke fordi jeg ikke tror det er sunt, men pga personlige overbevisninger. Men det funker helt fint, så lenge jeg passer på å spise fete fisketyper. Det går en del i laks, for å si det sånn. Grønnsaksmengden er varierende, etter lyst og smak. Men sjelden en dag uten. Prøver å holde meg under 30 karber om dagen, og er fortsatt i ketose. Trives der, er alltid mett og energisk. I tillegg går jeg fra 20 min til et par timer hver dag, men ikke alltid i helgene. Har gått jevnt og trutt ned i omfang hele tiden, også, bare så det er sagt, hehe |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
15-04-07, 22:04 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Rogaland
Alder: 41
Innlegg: 212
|
Sv: En helt vanlig dag.....
Så flink du er. Disse ukeplanene var virkelig bra |
Min kostholdsfilosofi: På leting etter den rette<3 |
16-04-07, 08:41 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2005
Hvor: Stavanger - the oil capital
Alder: 38
Innlegg: 3.156
|
Sv: En helt vanlig dag.....en typisk dag for meg ser slik ut. |
Min kostholdsfilosofi: Beinhard ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ketose - inn og ut av ketose...? hva skjer da? | Chumpsy | Lavkarbo generelt | 31 | 16-07-11 22:01 |
FitDay og hvor mange karber pr dag... | elco | Lavkarbo generelt | 28 | 23-11-08 23:02 |
Dumt å trene hver dag? | Iset | Trening | 6 | 01-07-05 23:04 |