Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbo generelt

Hvor rask vektnedgang kan man forvente?

Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 16-06-09, 08:50   #1
Frida
Juniormedlem
 
Frida sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Alder: 48
Innlegg: 10
Frida er på en erverdig vei

Hvor rask vektnedgang kan man forvente?

Hei!
Lurte på noe... Er 170 cm høy, veier 67 kg. Jeg ønsker å ta av et par kilo litt kjapt; i løpet av et par ukers tid. Jeg er en sån dame som har ekstrakiloene rundt magen, og badeferien nærmer seg . Jeg har tidligere hatt suksess med lavkarbo, men da har jeg hatt en "skeie-ut"-dag. Nå tenkte jeg å droppe den. Jeg spiser null karbo til alle måltider med unntak av middag, da har jeg en porsjon fullkorns-pasta eller -ris til. Jeg trener på helsestudio 2-3 gg pr uke, og driver nå primært med kondisjon der. er det realistisk å ta av et par kilo såvidt raskt? Har du noen tips til hvordan jeg skal gjøre det, hvis denne måten ikke høres fornuftig ut?

__________________


Frida er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fedon - Fridamodifisert Svar med sitat
Gammel 16-06-09, 09:33   #2
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 45
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Hvor rask vektnedgang kan man forvente?

Jeg ville byttet ut fullkornsris/pasta med grønnsaker, samt fordelt litt grønnsaker utover de andre måltidene. Fedon sier det skal være grønnsaker til hvert måltid.
Og mye vann.

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 16-06-09, 09:34   #3
The Dude
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 247
The Dude har en fantastisk aura rundt segThe Dude har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hvor rask vektnedgang kan man forvente?

Jeg mener at det var en tråd her hvor for fortalte hvor mye de gikk ned per uke og at snittet lå på omtrent 600 gram. Husker ikke om det var for en spesiell kur eller om det var for alle på lavkarbo. Det kan være det tallet er noe høyere enn det burde siden det inneholder tap av vann første uken i ketose og at det sannsynligvis er kjekkere for folk som går ned mye å fortelle om det enn for dem som står stille.

Hvis du starter en eller annen form for "ekstrem" kur vil du sikkert miste en del vann som du får tilbake igjen når du starter badeferien din. Noen på forumet som skriver at de har redusert både karbohydrater og kalorier sier de har gått ned ganske mye, men det stemmer sikkert ikke for alle og spesielt ikke når man veier så lite som deg i utgangspunktet.

The Dude er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vær snill med kroppen Svar med sitat
Gammel 16-06-09, 11:47   #4
Frida
Juniormedlem
 
Frida sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Alder: 48
Innlegg: 10
Frida er på en erverdig vei

Sv: Hvor rask vektnedgang kan man forvente?

Bra ide med flere grønnsaker. Og sikkert riktig at en ekstremvariant gir mye tap av vann; jeg ønsker ikke å tenke ekstremt (men det er kanskje det jeg gjør?). Antakelig også riktig at når man ikke trenger å gå ned særlig mye, må man påregne mer tid pr kg enn for de som er mer overvektige - hvilket forsåvidt er hyggelig gjort av Moder natur.

Men en ting til: jeg er fryktelig tørst; har vært det i noen dager nå. Jeg drikker like mye som jeg pleier; det vil si et par liter vann/grønn te om dagen pluss en kaffekopp. Jeg får ikke stillet denne tørsten, og det kjennes ut (i munnen) som om jeg har spist for mye salt (og det har jeg garantert ikke gjort). hva kommer denne tørsten av???

__________________


Frida er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fedon - Fridamodifisert Svar med sitat
Gammel 16-06-09, 12:49   #5
Liv:)
Medlem
 
Liv:) sin avatar
 
Medlem siden: May 2009
Alder: 37
Innlegg: 172
Liv:) er ny på veien

Sv: Hvor rask vektnedgang kan man forvente?

Drikk mer vann, mindre te!

__________________


Liv:) er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generell Svar med sitat
Gammel 16-06-09, 13:49   #6
Nannah
Seniormedlem
 
Nannah sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Akershus
Alder: 62
Innlegg: 3.126
Nannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastisk

Sv: Hvor rask vektnedgang kan man forvente?

Med så lite å gå ned ivekt villle jeg heller satse på trening for å forme kroppen.
Du trenger ikke diett for å ta bort litt fett på magen...svøm! Det er kjempefektivt for midjemålet!

__________________
Oppskriftene mine finnes her:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32614

Nye oppskrifter i matbloggen min !! http://hanseloggretel.blogspot.com/
Nannah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF... Svar med sitat
Gammel 16-06-09, 13:52   #7
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 45
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Hvor rask vektnedgang kan man forvente?

Opprinnelig lagt inn av Nannah, her.

.svøm! Det er kjempefektivt for midjemålet!

Eller rockering?

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 16-06-09, 14:03   #8
Liv:)
Medlem
 
Liv:) sin avatar
 
Medlem siden: May 2009
Alder: 37
Innlegg: 172
Liv:) er ny på veien

Sv: Hvor rask vektnedgang kan man forvente?

Rockering er genialt. Etter jeg begynte å trene med det har magen min minste med ca 2 cm i uken!

__________________


Liv:) er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generell Svar med sitat
Gammel 16-06-09, 14:09   #9
Nannah
Seniormedlem
 
Nannah sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Akershus
Alder: 62
Innlegg: 3.126
Nannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastisk

Sv: Hvor rask vektnedgang kan man forvente?

Gud, det har jeg ikke prøvd siden jeg var unge!
Lurer på om jeg kan det fremdeles?

__________________
Oppskriftene mine finnes her:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32614

Nye oppskrifter i matbloggen min !! http://hanseloggretel.blogspot.com/
Nannah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF... Svar med sitat
Gammel 16-06-09, 16:04   #10
trillian78
Seniormedlem
 
trillian78 sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 1.175
trillian78 har veldig mye å være stolt avtrillian78 har veldig mye å være stolt avtrillian78 har veldig mye å være stolt avtrillian78 har veldig mye å være stolt avtrillian78 har veldig mye å være stolt avtrillian78 har veldig mye å være stolt avtrillian78 har veldig mye å være stolt avtrillian78 har veldig mye å være stolt av

Sv: Hvor rask vektnedgang kan man forvente?

Opprinnelig lagt inn av Liv:), her.

Rockering er genialt. Etter jeg begynte å trene med det har magen min minste med ca 2 cm i uken!

2 cm i uken?? Det er det jeg bruker to måneder på
Må kjøpe meg større leilighet jeg da. Ikke plass til å rocke her inne hos meg

__________________
¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸ ><((((º>
trillian78 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 16-06-09, 21:01   #11
Liv:)
Medlem
 
Liv:) sin avatar
 
Medlem siden: May 2009
Alder: 37
Innlegg: 172
Liv:) er ny på veien

Sv: Hvor rask vektnedgang kan man forvente?

Ja, regner absolutt ikke med at det fortsetter, men at det i første omgang bare er snakk om at det har hjulpet veldig å få strammet musklene. Selv om jeg slapper helt av i magemusklene når jeg måler, vil de jo være strammere enn før.

__________________


Liv:) er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generell Svar med sitat
Gammel 16-06-09, 21:17   #12
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 45
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Hvor rask vektnedgang kan man forvente?

Opprinnelig lagt inn av trillian78, her.

Må kjøpe meg større leilighet jeg da. Ikke plass til å rocke her inne hos meg

Alt går bare du har fart nok!

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 17-06-09, 10:10   #13
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 42
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Hvor rask vektnedgang kan man forvente?

At man er slank betyr ikke at man ikke har godt av et lavkarbokosthold. Jeg tror flere enn meg er enige om at det er snakk om livsstil, ikke bare slanking

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 17-06-09, 10:37   #14
Mt2t
Medlem
 
Mt2t sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Telemark
Innlegg: 215
Mt2t er ny på veien

Sv: Hvor rask vektnedgang kan man forvente?

Det er slike rockeringer som dette som gir bra resultater rundt magen
Det kan gi litt blåmerker og ømme muskler de første dagene, men det er griseenkelt i forhold til de "gode, gamle" ringene. Jeg fikk det til på første forsøk, faktisk))

__________________


Start 17.06.09
Min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=26533
Mt2t er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generelt lavkarbo... Svar med sitat
Gammel 17-06-09, 11:13   #15
nalana
Seniormedlem
 
nalana sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
nalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt av

Sv: Hvor rask vektnedgang kan man forvente?

Er det Innersvingens eller Abilicas du har brukt?

__________________
:sa Nalana
Replace one worry with another, thats the secret of life

Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste
nalana er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. Svar med sitat
Gammel 17-06-09, 11:23   #16
Vaffel
Medlem
 
Vaffel sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2005
Hvor: Trøndelag
Alder: 54
Innlegg: 365
Vaffel har en fantastisk aura rundt segVaffel har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hvor rask vektnedgang kan man forvente?

Ikke i salg før 15. juli... hm.

Hjelper det ingenting med en vanlig rockering? Det har jeg liksom allerede... stuet langt vekk et sted. Men jeg må si det fristet med en tung sak.

__________________




Vaffel er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Foreløpig moderat/restrektiv lavkarbo. Svar med sitat
Gammel 17-06-09, 14:02   #17
Mt2t
Medlem
 
Mt2t sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Telemark
Innlegg: 215
Mt2t er ny på veien

Sv: Hvor rask vektnedgang kan man forvente?

Det er den samme som Abilicia selger tror jeg. Jeg kjøpte den fra UK, var så billig her i fjor en gang. Husker ikke lenger hvor...

Hvis dere googler rockering, får dere opp flere selgere altså

__________________


Start 17.06.09
Min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=26533
Mt2t er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generelt lavkarbo... Svar med sitat
Gammel 17-06-09, 21:27   #18
Janis
Medlem
 
Janis sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Vestfold
Alder: 40
Innlegg: 308
Janis er en juvelJanis er en juvelJanis er en juvel

Sv: Hvor rask vektnedgang kan man forvente?

http://www.flust.no/sport-og-fritid/...gen-rockering/

Janis er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 17-06-09, 23:42   #19
Brantjoa
Juniormedlem
 
Brantjoa sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Drammen
Alder: 35
Innlegg: 19
Brantjoa er på en erverdig vei

Sv: Hvor rask vektnedgang kan man forvente?

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

At man er slank betyr ikke at man ikke har godt av et lavkarbokosthold. Jeg tror flere enn meg er enige om at det er snakk om livsstil, ikke bare slanking


Veldig enig med deg der.. dette er faktisk en livsførsel..


Du snakket om at du spiste ris eller fullkornspasta til middag..

ikke bra.. hehe .. hvis du skal ha et effektivt vekttap i ketose så dropper du all karb.. ta gjerne 3 uker i ketose og så èn eller to dager uten.. (det som er viktig da er at du spiser sunne karb. før du begynner å dytte i deg godterii og potetgull og sånn,, spis feks. havregryn og melk og litt sukker. da får kroppen en litt "smoothere" overgang fra ketose til ikke ketose..)

hvis du skal ut av ketose på en lørdag er det lurt å slutte å spise karb på søndagen etter.. når du da får i deg ok fett og "ketose" mat på mandag morgen, vil du gå fortere inn i ketose igjen..

__________________




"Jeg er som grandiosa, ikke bra men ganske fengende"
Brantjoa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat
Gammel 18-06-09, 00:28   #20
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 42
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Hvor rask vektnedgang kan man forvente?

Opprinnelig lagt inn av Brantjoa, her.

Veldig enig med deg der.. dette er faktisk en livsførsel..


Du snakket om at du spiste ris eller fullkornspasta til middag..

ikke bra.. hehe .. hvis du skal ha et effektivt vekttap i ketose så dropper du all karb.. ta gjerne 3 uker i ketose og så èn eller to dager uten.. (det som er viktig da er at du spiser sunne karb. før du begynner å dytte i deg godterii og potetgull og sånn,, spis feks. havregryn og melk og litt sukker. da får kroppen en litt "smoothere" overgang fra ketose til ikke ketose..)

hvis du skal ut av ketose på en lørdag er det lurt å slutte å spise karb på søndagen etter.. når du da får i deg ok fett og "ketose" mat på mandag morgen, vil du gå fortere inn i ketose igjen..

Dette var da et underlig råd! Hvilken filosofi er det du følger?

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 22-06-09, 14:14   #21
Brantjoa
Juniormedlem
 
Brantjoa sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Drammen
Alder: 35
Innlegg: 19
Brantjoa er på en erverdig vei

Sv: Hvor rask vektnedgang kan man forvente?

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Dette var da et underlig råd! Hvilken filosofi er det du følger?


Jeg har en kamerat som er personlig trener og har drevet med ernærning i mange år.. han har eksprementert med MANGE teorier og har testet utrolig mye på seg selv bla. Det han fortalte meg var at Ketosen fungerer best periodevis, det vil si at hvis feks er i ketose i 3 uker og tar 1 dag med karb(som jeg snakket om over) vil dette nesten bli som når du startet.. få en slags kickstart igjen..

__________________




"Jeg er som grandiosa, ikke bra men ganske fengende"
Brantjoa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat
Gammel 22-06-09, 14:17   #22
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 45
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Hvor rask vektnedgang kan man forvente?

Opprinnelig lagt inn av Brantjoa, her.

Ketosen fungerer best periodevis, det vil si at hvis feks er i ketose i 3 uker og tar 1 dag med karb(som jeg snakket om over) vil dette nesten bli som når du startet.. få en slags kickstart igjen..

Mulig det fungerer for noen, men ikke for alle. Jeg har, mer tilfeldig enn med vilje, fulgt et lignende program, det har IKKE hatt positiv effekt. Går bare veldig tregt ned i stedet grunnet hyppige avbrytelser av ketosen.

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 22-06-09, 14:23   #23
Frida
Juniormedlem
 
Frida sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Alder: 48
Innlegg: 10
Frida er på en erverdig vei

Sv: Hvor rask vektnedgang kan man forvente?

Men jeg følger jo ikke ketose! Har lavt fett-innhold istedet, og følger mer Fedon. Så det burde vel være like greit?

__________________


Frida er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fedon - Fridamodifisert Svar med sitat
Gammel 22-06-09, 14:38   #24
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 42
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Hvor rask vektnedgang kan man forvente?

Opprinnelig lagt inn av Brantjoa, her.

Jeg har en kamerat som er personlig trener og har drevet med ernærning i mange år.. han har eksprementert med MANGE teorier og har testet utrolig mye på seg selv bla. Det han fortalte meg var at Ketosen fungerer best periodevis, det vil si at hvis feks er i ketose i 3 uker og tar 1 dag med karb(som jeg snakket om over) vil dette nesten bli som når du startet.. få en slags kickstart igjen..

En antagelse bare, men tipper kanskje at kameraten din aldri har hatt overvekt og insulinresistens? For egen del er dette nærmest et farlig råd! Jeg blir direkte dårlig om jeg får i meg høykarbo, og det har langvarige konsekvenser, og det funker ekstremt dårlig for meg å karbe meg opp og gå inn og ut av ketose (med mindre det er med lavglykemiske matvarer). Og jeg er ikke alene om dette.

Frida: Fedon er jo ikke direkte lavfett, enn om det er magrere enn f.eks Atkins og Ketolyse. Det er ikke lurt å gå for lavt på fettet.

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 22-06-09, 14:39   #25
SusieBlues
Seniormedlem
 
SusieBlues sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Bislett
Alder: 45
Innlegg: 3.854
SusieBlues er en virkelig god ressursSusieBlues er en virkelig god ressursSusieBlues er en virkelig god ressursSusieBlues er en virkelig god ressursSusieBlues er en virkelig god ressursSusieBlues er en virkelig god ressursSusieBlues er en virkelig god ressursSusieBlues er en virkelig god ressursSusieBlues er en virkelig god ressursSusieBlues er en virkelig god ressursSusieBlues er en virkelig god ressurs

Sv: Hvor rask vektnedgang kan man forvente?

Hvis du spiser null-karbo til alle måltider, bortsett fra middag, så er vel ikke dette Fedon. Slik jeg oppfatter Fedon er han ikke nærheten av ketose..

__________________
________________


Min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=15258
SusieBlues er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Ditt beste tips til rask vektnedgang Bollemina Lavkarbo generelt 29 08-03-10 10:21
Pause fra Atkins/Ketolyse EN dag, hvor mye kan man forvente å gå opp? Musungen Spørsmål og svar 8 12-04-09 22:40
Hvor rask opptrapping av karber? Elephanta Ketolysekuren 3 08-03-09 21:26
Hvor mye nedgang kan jeg forvente? (ketolyse) cheesedoodle Spørsmål og svar 3 26-01-09 13:42
Hvor mye kan man egentlig forvente (i vektnedgang) matitt Spørsmål og svar 3 30-11-08 16:08


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 11:55.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no