Paranøttgrøt med lite kh

Susse · 11-01-09, 21:30

Nå har jeg klart å lage noe som metter lenge og ikke bare smaker egg

50 gr. paranøtter ( 1,5 kh)
100 gr. kokosmelk (1kH)
1 egg ( 1kh)

Maler nøttene på mandelkvern.
Blander melken og nøttene. Kjører egget med stavmikseren i en kopp så det er helt jevn konsistens. Blander nøtt/melkeblandingen og varmer opp forsiktig til det tykner. Kan spises som det er eller med litt splenda.
Digg !

Sulphur · 11-01-09, 22:12

Wow, spennende. Hvordan ser en mandelkvern ut? Er denne nøttegrøten en ny greie? Jeg har aldri hørt om det før..

Susse · 11-01-09, 22:34

Opprinnelig lagt inn av MysticalSaga, her.

Wow, spennende. Hvordan ser en mandelkvern ut? Er denne nøttegrøten en ny greie? Jeg har aldri hørt om det før..

Mandelkvern er en liten kvern til å male mandler/nøtter med..hehe. Fås på Jernia og slike butikker. Bruker min masse, særlig til å lage marsipan før jul og til alle mulige kakebunner ellers i året.
Nøttegrøt er ikke noe nytt, finnes mandelgrøtoppskrifter her inne.

trillian78 · 12-01-09, 00:26

Spennende...! Men går det like bra å kjøre nøttene i blendern? Eller blir ikke det finmalt nok?

Susse · 12-01-09, 21:32

Opprinnelig lagt inn av trillian78, her.

Spennende...! Men går det like bra å kjøre nøttene i blendern? Eller blir ikke det finmalt nok?

Tja, mye mulig det også kan fungere ! Det er jo ikke heelt finmalt ala mel fra kvern heller.

trillian78 · 12-01-09, 23:10

Opprinnelig lagt inn av Susse, her.

Tja, mye mulig det også kan fungere ! Det er jo ikke heelt finmalt ala mel fra kvern heller.

Ok... da prøver jeg å gå for blendern

Susse · 13-01-09, 17:46

Opprinnelig lagt inn av trillian78, her.

Ok... da prøver jeg å gå for blendern

Skriv gjerne hvordan det går om du prøver. Jeg er så fornøyd med denne oppskriften, ikke lenger skrikende sulten en time før lunsj.

Jabba · 13-01-09, 17:48

Åhhh - søren ! Glemte å kjøpe kokosmelk i dag....hadde store planer om å prøve ut denne.....

Veggpryd · 13-01-09, 17:53

Hvor kjøper dere kokosmelk? Her jeg bor finnes det bare fettredusert kokosmelk på boks.

danish · 13-01-09, 18:04

Opprinnelig lagt inn av Rubens, her.

Hvor kjøper dere kokosmelk? Her jeg bor finnes det bare fettredusert kokosmelk på boks.

Innvandrersjapper. De har dessuten billige egg, krydderier (endog andre kryddersorter), kokosolje, grønnsaker, nøtter o. s. v. Jeg sverger ved innvandrersjapper, men ris er faktisk billigere på Ultra (9 spenn per kg). Folk flest her spiser sjeldent ris, så det er neppe en prioritet.

Susse · 13-01-09, 18:33

Jeg har kjøpt kokosmelk på ICA,Meny og coop Obs. Men sjekk kh, det varierer fra merke til merke. Blue dragon har 1 kh pr. 100gr. Er 400 gr. i boksene.

Susse · 13-01-09, 18:33

Opprinnelig lagt inn av Rubens, her.

Hvor kjøper dere kokosmelk? Her jeg bor finnes det bare fettredusert kokosmelk på boks.

Den går fint ann å bruke, bare å ta litt ekstra fett i etterpå.

Veggpryd · 14-01-09, 22:59

Ekstra fett! Hvorfor i all verden tenkte jeg ikke på det... Blue Dragon vet jeg dem har på Rema her! takk!

Susse · 15-01-09, 21:23

Opprinnelig lagt inn av Rubens, her.

Ekstra fett! Hvorfor i all verden tenkte jeg ikke på det... Blue Dragon vet jeg dem har på Rema her! takk!

Var visst ikke den som var lavkarbo dessverre, men den fra Santa Maria.

Aphrodithe · 15-01-09, 21:32

Noen som har prøvd blenderen på denne?

Lyst å lage i morgen.

11-01-09, 21:30	#1
Susse Medlem Medlem siden: Dec 2008 Alder: 47 Innlegg: 111	Paranøttgrøt med lite kh Nå har jeg klart å lage noe som metter lenge og ikke bare smaker egg 50 gr. paranøtter ( 1,5 kh) 100 gr. kokosmelk (1kH) 1 egg ( 1kh) Maler nøttene på mandelkvern. Blander melken og nøttene. Kjører egget med stavmikseren i en kopp så det er helt jevn konsistens. Blander nøtt/melkeblandingen og varmer opp forsiktig til det tykner. Kan spises som det er eller med litt splenda. Digg ! __________________ Min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=22778
	Min kostholdsfilosofi: Eurodiet

11-01-09, 22:12	#2
Sulphur Medlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Vestfold Alder: 43 Innlegg: 417	Sv: Paranøttgrøt med lite kh Wow, spennende. Hvordan ser en mandelkvern ut? Er denne nøttegrøten en ny greie? Jeg har aldri hørt om det før.. __________________ Journalen min.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

11-01-09, 22:34	#3
Susse Medlem Medlem siden: Dec 2008 Alder: 47 Innlegg: 111	Sv: Paranøttgrøt med lite kh Opprinnelig lagt inn av MysticalSaga, her. Wow, spennende. Hvordan ser en mandelkvern ut? Er denne nøttegrøten en ny greie? Jeg har aldri hørt om det før.. Mandelkvern er en liten kvern til å male mandler/nøtter med..hehe. Fås på Jernia og slike butikker. Bruker min masse, særlig til å lage marsipan før jul og til alle mulige kakebunner ellers i året. Nøttegrøt er ikke noe nytt, finnes mandelgrøtoppskrifter her inne. __________________ Min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=22778
	Min kostholdsfilosofi: Eurodiet

12-01-09, 00:26	#4
trillian78 Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Oslo Alder: 45 Innlegg: 1.175	Sv: Paranøttgrøt med lite kh Spennende...! Men går det like bra å kjøre nøttene i blendern? Eller blir ikke det finmalt nok? __________________ ¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸ ><((((º>
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

12-01-09, 21:32	#5
Susse Medlem Medlem siden: Dec 2008 Alder: 47 Innlegg: 111	Sv: Paranøttgrøt med lite kh Opprinnelig lagt inn av trillian78, her. Spennende...! Men går det like bra å kjøre nøttene i blendern? Eller blir ikke det finmalt nok? Tja, mye mulig det også kan fungere ! Det er jo ikke heelt finmalt ala mel fra kvern heller. __________________ Min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=22778
	Min kostholdsfilosofi: Eurodiet

12-01-09, 23:10	#6
trillian78 Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Oslo Alder: 45 Innlegg: 1.175	Sv: Paranøttgrøt med lite kh Opprinnelig lagt inn av Susse, her. Tja, mye mulig det også kan fungere ! Det er jo ikke heelt finmalt ala mel fra kvern heller. Ok... da prøver jeg å gå for blendern __________________ ¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸ ><((((º>
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

13-01-09, 17:46	#7
Susse Medlem Medlem siden: Dec 2008 Alder: 47 Innlegg: 111	Sv: Paranøttgrøt med lite kh Opprinnelig lagt inn av trillian78, her. Ok... da prøver jeg å gå for blendern Skriv gjerne hvordan det går om du prøver. Jeg er så fornøyd med denne oppskriften, ikke lenger skrikende sulten en time før lunsj. __________________ Min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=22778
	Min kostholdsfilosofi: Eurodiet

13-01-09, 17:48	#8
Jabba Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 3.348	Sv: Paranøttgrøt med lite kh Åhhh - søren ! Glemte å kjøpe kokosmelk i dag....hadde store planer om å prøve ut denne..... __________________ <A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

13-01-09, 17:53	#9
Veggpryd Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Romerike Alder: 57 Innlegg: 2.462	Sv: Paranøttgrøt med lite kh Hvor kjøper dere kokosmelk? Her jeg bor finnes det bare fettredusert kokosmelk på boks.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

13-01-09, 18:04	#10
danish Seniormedlem Medlem siden: May 2008 Innlegg: 535	Sv: Paranøttgrøt med lite kh Opprinnelig lagt inn av Rubens, her. Hvor kjøper dere kokosmelk? Her jeg bor finnes det bare fettredusert kokosmelk på boks. Innvandrersjapper. De har dessuten billige egg, krydderier (endog andre kryddersorter), kokosolje, grønnsaker, nøtter o. s. v. Jeg sverger ved innvandrersjapper, men ris er faktisk billigere på Ultra (9 spenn per kg). Folk flest her spiser sjeldent ris, så det er neppe en prioritet.
	Min kostholdsfilosofi: Kwasniewskis bulldog (mettet fett/kolesterol + litt stivelse/alkohol + høyverdig protein)

13-01-09, 18:33	#11
Susse Medlem Medlem siden: Dec 2008 Alder: 47 Innlegg: 111	Sv: Paranøttgrøt med lite kh Jeg har kjøpt kokosmelk på ICA,Meny og coop Obs. Men sjekk kh, det varierer fra merke til merke. Blue dragon har 1 kh pr. 100gr. Er 400 gr. i boksene. __________________ Min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=22778
	Min kostholdsfilosofi: Eurodiet

14-01-09, 22:59	#13
Veggpryd Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Romerike Alder: 57 Innlegg: 2.462	Sv: Paranøttgrøt med lite kh Ekstra fett! Hvorfor i all verden tenkte jeg ikke på det... Blue Dragon vet jeg dem har på Rema her! takk!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

15-01-09, 21:23	#14
Susse Medlem Medlem siden: Dec 2008 Alder: 47 Innlegg: 111	Sv: Paranøttgrøt med lite kh Opprinnelig lagt inn av Rubens, her. Ekstra fett! Hvorfor i all verden tenkte jeg ikke på det... Blue Dragon vet jeg dem har på Rema her! takk! Var visst ikke den som var lavkarbo dessverre, men den fra Santa Maria. __________________ Min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=22778
	Min kostholdsfilosofi: Eurodiet

15-01-09, 21:32	#15
Aphrodithe Medlem Medlem siden: Aug 2008 Innlegg: 147	Sv: Paranøttgrøt med lite kh Noen som har prøvd blenderen på denne? Lyst å lage i morgen. __________________ Aphro sin journal
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
For lite mat	Maddie	Ketolysekuren	2	01-04-08 14:03
Lite kalorier?	Tussi jenta	Lavkarbo generelt	21	21-10-07 20:47
for lite	Nila	Ketolysekuren	2	02-07-07 07:00
et lite spm..	TinaF	Atkins kosthold	3	23-05-05 16:51

Paranøttgrøt med lite kh

Paranøttgrøt med lite kh

Sv: Paranøttgrøt med lite kh

Sv: Paranøttgrøt med lite kh

Sv: Paranøttgrøt med lite kh

Sv: Paranøttgrøt med lite kh

Sv: Paranøttgrøt med lite kh

Sv: Paranøttgrøt med lite kh

Sv: Paranøttgrøt med lite kh

Sv: Paranøttgrøt med lite kh

Sv: Paranøttgrøt med lite kh

Sv: Paranøttgrøt med lite kh

Sv: Paranøttgrøt med lite kh

Sv: Paranøttgrøt med lite kh

Sv: Paranøttgrøt med lite kh

Sv: Paranøttgrøt med lite kh