Søvnproblemer pga ketolyse

minna · 21-02-08, 12:24

Hei
Har merket at jeg sover forferdelig dårlig om nettene etter at jeg startet kuren...noen andre som har merket dette?er det pga kuren eller kanskje det er noe helt annet som gjør det..

nellie · 21-02-08, 12:36

Føler du deg uopplagt på grunn av det?

21-02-08, 12:40

Opprinnelig lagt inn av minna, her.

Hei
Har merket at jeg sover forferdelig dårlig om nettene etter at jeg startet kuren...noen andre som har merket dette?er det pga kuren eller kanskje det er noe helt annet som gjør det..

MAngel på sink, magnesium og/eller kalium kan innvirke på søvnkvaliteten. Tar du ketolysetilskuddene?

MorStine · 21-02-08, 13:23

Jeg har hatt motsatt effekt av kuren, sover såååå godt. Men jeg føler meg uopplagt da, men tror ikke det er kuren sin skyld.
Viktig, som Bulldog skriver, å ta tilskuddene hver dag.

TattyTeddy · 21-02-08, 14:38

Jeg har det også motsatt..
Sover bedre, står opp tidligere og er mye mer opplagt hele dagen.

Romle · 21-02-08, 14:58

Jeg tar heller ikke vitaminene annet enn de jeg alltid har tatt. Har problemer med å sovne om kvelden, men når jeg først sovner sover jeg. Føler meg ikke så veldig opplagt, og skal kjøpe vitaminene når jeg får lønning.

minna · 21-02-08, 16:02

Hvilke vitaminer vil dere anbefale? Jeg tar ikke vitaminer, men vet at jeg burde gjort det.
Tok meg en høneblund i formiddag,men er ikke helt opplagt for det...brygger visst på en forkjølelse..usj..

safran · 21-02-08, 16:03

Jeg ville kjøpt ketolysetablettene.

Lindabtn · 21-02-08, 22:29

Jeg tok ketolyse tablettene, men var også en av de som sov syyykt dårlig. Puta var alltid hard og madrassen ikke god, det føltes i vaffal sånn... Men nå har jeg økt litt på karbene (rett og slett sund livsstil) så nå sover jeg så godt atte og er i tillegg veldig opplagt om morran, noe jeg ikke var på ketolyse.....

Megvel · 21-02-08, 22:34

Magnesium på kvelden ihvertfall! 250mg på kveld gir en god natt!

Bellunda · 22-02-08, 10:07

Jeg har hatt mye søvnproblemer og prøvd å få bukt på det med andre medikamenter. De har sterke bivirkninger og en blir trøtt hele dagen.

Etter jeg begynte på ketolysekuren sovner jeg lett, sover bedre og våkner lettere og mere utvilt.

21-02-08, 12:24	#1
minna Juniormedlem Medlem siden: Sep 2005 Innlegg: 37	Søvnproblemer pga ketolyse Hei Har merket at jeg sover forferdelig dårlig om nettene etter at jeg startet kuren...noen andre som har merket dette?er det pga kuren eller kanskje det er noe helt annet som gjør det.. __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

21-02-08, 12:36	#2
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 38 Innlegg: 14.496	Sv: Søvnproblemer pga ketolyse Føler du deg uopplagt på grunn av det? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

21-02-08, 12:40	#3
Bulldog Gjest Innlegg: n/a	Sv: Søvnproblemer pga ketolyse Opprinnelig lagt inn av minna, her. Hei Har merket at jeg sover forferdelig dårlig om nettene etter at jeg startet kuren...noen andre som har merket dette?er det pga kuren eller kanskje det er noe helt annet som gjør det.. MAngel på sink, magnesium og/eller kalium kan innvirke på søvnkvaliteten. Tar du ketolysetilskuddene?

21-02-08, 13:23	#4
MorStine Seniormedlem Medlem siden: May 2007 Hvor: Eidsvoll Alder: 44 Innlegg: 1.651	Sv: Søvnproblemer pga ketolyse Jeg har hatt motsatt effekt av kuren, sover såååå godt. Men jeg føler meg uopplagt da, men tror ikke det er kuren sin skyld. Viktig, som Bulldog skriver, å ta tilskuddene hver dag. __________________ Er nå i gang med LCHF *It's no hocus pocus, it's all about the focus!*
	Min kostholdsfilosofi: Ketogen diett

21-02-08, 14:38	#5
TattyTeddy Medlem Medlem siden: Dec 2007 Hvor: Møre og Romsdal Alder: 43 Innlegg: 65	Sv: Søvnproblemer pga ketolyse Jeg har det også motsatt.. Sover bedre, står opp tidligere og er mye mer opplagt hele dagen. __________________ Dagboken min
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

21-02-08, 14:58	#6
Romle Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Sarpsborg Innlegg: 631	Sv: Søvnproblemer pga ketolyse Jeg tar heller ikke vitaminene annet enn de jeg alltid har tatt. Har problemer med å sovne om kvelden, men når jeg først sovner sover jeg. Føler meg ikke så veldig opplagt, og skal kjøpe vitaminene når jeg får lønning. __________________ *1. runde:* - 16.0 kg *2. runde:* - 2.4 kg 22.3 kg igjen.. Min journal: Romles vei
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

21-02-08, 16:02	#7
minna Juniormedlem Medlem siden: Sep 2005 Innlegg: 37	Sv: Søvnproblemer pga ketolyse Hvilke vitaminer vil dere anbefale? Jeg tar ikke vitaminer, men vet at jeg burde gjort det. Tok meg en høneblund i formiddag,men er ikke helt opplagt for det...brygger visst på en forkjølelse..usj.. __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

21-02-08, 16:03	#8
safran Seniormedlem Medlem siden: Aug 2007 Innlegg: 565	Sv: Søvnproblemer pga ketolyse Jeg ville kjøpt ketolysetablettene. __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Grete Roede/Fedonish

21-02-08, 22:29	#9
Lindabtn Seniormedlem Medlem siden: Jun 2007 Hvor: Aust Agder Alder: 38 Innlegg: 1.595	Sv: Søvnproblemer pga ketolyse Jeg tok ketolyse tablettene, men var også en av de som sov syyykt dårlig. Puta var alltid hard og madrassen ikke god, det føltes i vaffal sånn... Men nå har jeg økt litt på karbene (rett og slett sund livsstil) så nå sover jeg så godt atte og er i tillegg veldig opplagt om morran, noe jeg ikke var på ketolyse..... __________________ Mamma til verdens hærligste William Min blogg Min oppskriftsblogg
	Min kostholdsfilosofi: Mamma til William. Ny start med sunn mat!

21-02-08, 22:34	#10
Megvel Seniormedlem Medlem siden: Nov 2007 Alder: 51 Innlegg: 2.547	Sv: Søvnproblemer pga ketolyse Magnesium på kvelden ihvertfall! 250mg på kveld gir en god natt! __________________ Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen
	Min kostholdsfilosofi: AIBTB

22-02-08, 10:07	#11
Bellunda Nytt Medlem Medlem siden: Feb 2008 Innlegg: 6	Sv: Søvnproblemer pga ketolyse Jeg har hatt mye søvnproblemer og prøvd å få bukt på det med andre medikamenter. De har sterke bivirkninger og en blir trøtt hele dagen. Etter jeg begynte på ketolysekuren sovner jeg lett, sover bedre og våkner lettere og mere utvilt.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarb

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hmm. "Skummel" fett-observasjon på Ketolyse	SkinnyToBe	Ketolysekuren	13	20-01-08 11:48
Kan alle gå ned i vekt på ketolyse?	Betty Boop	Ketolysekuren	20	13-01-08 16:20
Endre litt på Ketolyse. Nille eller andre som er flinke med forskjellige filosofier.	SkinnyToBe	Ketolysekuren	11	08-01-08 18:05
Fra ketolyse til SB?	Monix	South Beach	2	20-02-07 08:08

Søvnproblemer pga ketolyse

Søvnproblemer pga ketolyse

Sv: Søvnproblemer pga ketolyse

Sv: Søvnproblemer pga ketolyse

Sv: Søvnproblemer pga ketolyse

Sv: Søvnproblemer pga ketolyse

Sv: Søvnproblemer pga ketolyse

Sv: Søvnproblemer pga ketolyse

Sv: Søvnproblemer pga ketolyse

Sv: Søvnproblemer pga ketolyse

Sv: Søvnproblemer pga ketolyse

Sv: Søvnproblemer pga ketolyse