Back on track

blå blomst · 10-03-10, 16:12

Nå har jeg vært sløv lenge nok. Har så vidt begynt med lavkarbo igjen, og er i gang med å overvinne sukkersuget. Litt vanskelig men skal klare det

Lotta · 10-03-10, 16:13

Lykke til blå blomst.

blå blomst · 10-03-10, 16:17

Takk! Har klart det før, og gikk ned 17 kilo, nå har jeg lagt på 11 av dem og må begynne nesten på nytt igjen. Vel, har jo klart det før, så nå må jeg bare bite tennene sammen og holde ut til suget etter sukker og mat har roet seg...

Mjauritz · 11-03-10, 16:00

Lykke til - du klarer det!!

blå blomst · 26-03-10, 10:14

Nå har jeg gått ned 2kilo i vekt ilp av litt over en uke er i ketose, men sulten allikevel er det vanlig?

sirimor · 26-03-10, 10:52

Det kommer litt an på hva du spiser. Min erfaring er at ved å spise litt sukkererstatnings-ting/mat sånn innimellom, gjør meg mer sulten. Om jeg klarer å kutte det helt ut å bare spiser skikkelig mat, da forsvinner sultfølelsen og lysten på "noe".
Det kan jo også hende at for å komme skikkelig igang igjen, må du kanskje regne med å stagge sultfølelsen med mat til det gir seg. Bare hold deg unna sukkererstatninger så lenge. Vel, nå vet jeg jo ikke noe om dine matvarer, snakker kun ut fra min erfaring her, som den søtjunkien jeg er ...

blå blomst · 26-03-10, 12:32

Takk for svar. Bruker sukkererstatning i te, pluss at jeg liker godt de nye Dent-dropsene med lakris, spiser en del av dem, kan være du har et poeng der ja skal prøve å kutte de helt ut

10-03-10, 16:12	#1
blå blomst Medlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Vestlandet Innlegg: 78	Back on track Nå har jeg vært sløv lenge nok. Har så vidt begynt med lavkarbo igjen, og er i gang med å overvinne sukkersuget. Litt vanskelig men skal klare det __________________
	Min kostholdsfilosofi: protein, fett og litt karbo

10-03-10, 16:13	#2
Lotta Juniormedlem Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 42	Sv: Back on track Lykke til blå blomst.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF (Lavkarbo)

10-03-10, 16:17	#3
blå blomst Medlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Vestlandet Innlegg: 78	Sv: Back on track Takk! Har klart det før, og gikk ned 17 kilo, nå har jeg lagt på 11 av dem og må begynne nesten på nytt igjen. Vel, har jo klart det før, så nå må jeg bare bite tennene sammen og holde ut til suget etter sukker og mat har roet seg... __________________
	Min kostholdsfilosofi: protein, fett og litt karbo

11-03-10, 16:00	#4
Mjauritz Medlem Medlem siden: Aug 2005 Alder: 51 Innlegg: 209	Sv: Back on track Lykke til - du klarer det!! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

26-03-10, 10:14	#5
blå blomst Medlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Vestlandet Innlegg: 78	Sv: Back on track Nå har jeg gått ned 2kilo i vekt ilp av litt over en uke er i ketose, men sulten allikevel er det vanlig? __________________
	Min kostholdsfilosofi: protein, fett og litt karbo

26-03-10, 10:52	#6
sirimor Seniormedlem Medlem siden: Nov 2005 Hvor: Askim Alder: 58 Innlegg: 1.813	Sv: Back on track Det kommer litt an på hva du spiser. Min erfaring er at ved å spise litt sukkererstatnings-ting/mat sånn innimellom, gjør meg mer sulten. Om jeg klarer å kutte det helt ut å bare spiser skikkelig mat, da forsvinner sultfølelsen og lysten på "noe". Det kan jo også hende at for å komme skikkelig igang igjen, må du kanskje regne med å stagge sultfølelsen med mat til det gir seg. Bare hold deg unna sukkererstatninger så lenge. Vel, nå vet jeg jo ikke noe om dine matvarer, snakker kun ut fra min erfaring her, som den søtjunkien jeg er ...
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

26-03-10, 12:32	#7
blå blomst Medlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Vestlandet Innlegg: 78	Sv: Back on track Takk for svar. Bruker sukkererstatning i te, pluss at jeg liker godt de nye Dent-dropsene med lakris, spiser en del av dem, kan være du har et poeng der ja skal prøve å kutte de helt ut __________________
	Min kostholdsfilosofi: protein, fett og litt karbo

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
I'm back	leyla73	Lavkarbo generelt	0	25-08-09 10:44

Back on track

Back on track

Sv: Back on track

Sv: Back on track

Sv: Back on track

Sv: Back on track

Sv: Back on track

Sv: Back on track