Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Helserelatert > Trening

60+ situps om dagen-gruppa!

Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 21-10-09, 19:24   #26
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: 60+ situps om dagen-gruppa!

Opprinnelig lagt inn av frifuggel, her.

Sekundene går utrolig saaaakte i planken... Godt jobba, Gerd!

De går j**** sakte

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 21-10-09, 20:27   #27
bondetuppa
Medlem
 
bondetuppa sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Haugalandet
Alder: 44
Innlegg: 226
bondetuppa er ny på veien

Sv: 60+ situps om dagen-gruppa!

Slenge meg på eg og Trenger et lite spark bak ja

__________________
Sterkest er den person som heller vinner over seg selv enn andre (lao-tze)
bondetuppa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - uten gluten og melkeproteiner. Svar med sitat
Gammel 21-10-09, 20:29   #28
mofe
Seniormedlem
 
mofe sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
mofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastisk

Sv: 60+ situps om dagen-gruppa!

Opprinnelig lagt inn av bondetuppa, her.

Slenge meg på eg og Trenger et lite spark bak ja

Supert! Magemuskler til folket!!

mofe er avlogget   Min kostholdsfilosofi: - Svar med sitat
Gammel 22-10-09, 10:57   #29
minien
Medlem
 
minien sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Eidsvoll
Alder: 39
Innlegg: 132
minien er ny på veien

Sv: 60+ situps om dagen-gruppa!

Jeg må flaut innrømme at jeg ikke fikk tatt mine 64 sit-ups i går. For å straffe meg selv, så skal jeg derfor ta gårsdagens og dagens i dag.

Så i dag skal jeg ta 64 + 66 = 130 stykker! Det koster med en dags unnasluntring!

minien er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 22-10-09, 19:04   #30
minien
Medlem
 
minien sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Eidsvoll
Alder: 39
Innlegg: 132
minien er ny på veien

Sv: 60+ situps om dagen-gruppa!

Da var 130 situps unnagjort! Jeg tok alle sammenhengende, jeg..selv om magen skrek etter bare 20.

Dere andre da?

minien er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 22-10-09, 19:10   #31
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: 60+ situps om dagen-gruppa!

Skal ta det på treningsenteret i kveld

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 22-10-09, 20:43   #32
frifuggel
Seniormedlem
 
frifuggel sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 56
Innlegg: 2.081
frifuggel begynner å bli godt kjentfrifuggel begynner å bli godt kjentfrifuggel begynner å bli godt kjentfrifuggel begynner å bli godt kjentfrifuggel begynner å bli godt kjentfrifuggel begynner å bli godt kjent

Sv: 60+ situps om dagen-gruppa!

Opprinnelig lagt inn av minien, her.

Da var 130 situps unnagjort! Jeg tok alle sammenhengende, jeg..selv om magen skrek etter bare 20.

Dere andre da?

Å fytti... Tok 62, det gikk med nød og neppe.. Tror jeg må øke med to annenhver dag.. Hehe

__________________
Storkoser meg med verdens fineste lille gutt, en uventet og utrolig premie for riktig mat i 10 måneder..
frifuggel er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Tilpasset Fedonistisk :)) Svar med sitat
Gammel 22-10-09, 22:49   #33
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: 60+ situps om dagen-gruppa!

Da ble det 72(!!!!) i kveld (Men kun fordi det var på treningssentert )
Og det svei

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 22-10-09, 23:06   #34
Angel!!
Medlem
 
Angel!! sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Bergen
Innlegg: 316
Angel!! er på en erverdig vei

Sv: 60+ situps om dagen-gruppa!

Dette er motiverende
Henger meg på.....da var 60 stk unnagjort i kveld

Angel!! er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg :) Svar med sitat
Gammel 22-10-09, 23:09   #35
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: 60+ situps om dagen-gruppa!

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 23-10-09, 13:18   #36
mofe
Seniormedlem
 
mofe sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
mofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastisk

Sv: 60+ situps om dagen-gruppa!

Jeg sviktet i går! Den lille leiligheten min var full av avispapir og rot, siden jeg vasket, teipet og malte karmer i tre timer.. så det ble liksom ikke plass eller tid.. Godkjent unnskyldning? Men jeg ble svett, da!

mofe er avlogget   Min kostholdsfilosofi: - Svar med sitat
Gammel 23-10-09, 13:21   #37
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: 60+ situps om dagen-gruppa!

Godkjent, vettu

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 23-10-09, 14:33   #38
mofe
Seniormedlem
 
mofe sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
mofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastisk

Sv: 60+ situps om dagen-gruppa!

"Puh"

mofe er avlogget   Min kostholdsfilosofi: - Svar med sitat
Gammel 23-10-09, 16:10   #39
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: 60+ situps om dagen-gruppa!

Jeg har tatt dagen 60

I morra er jeg usikker om jeg får tatt de, men søndag garantert

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 23-10-09, 16:44   #40
Angel!!
Medlem
 
Angel!! sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Bergen
Innlegg: 316
Angel!! er på en erverdig vei

Sv: 60+ situps om dagen-gruppa!

Da var 62 sit ups tatt

Angel!! er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg :) Svar med sitat
Gammel 23-10-09, 16:59   #41
frifuggel
Seniormedlem
 
frifuggel sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 56
Innlegg: 2.081
frifuggel begynner å bli godt kjentfrifuggel begynner å bli godt kjentfrifuggel begynner å bli godt kjentfrifuggel begynner å bli godt kjentfrifuggel begynner å bli godt kjentfrifuggel begynner å bli godt kjent

Sv: 60+ situps om dagen-gruppa!

Ferrrdig... På både den ene og andre måten..

__________________
Storkoser meg med verdens fineste lille gutt, en uventet og utrolig premie for riktig mat i 10 måneder..
frifuggel er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Tilpasset Fedonistisk :)) Svar med sitat
Gammel 24-10-09, 13:20   #42
Angel!!
Medlem
 
Angel!! sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Bergen
Innlegg: 316
Angel!! er på en erverdig vei

Sv: 60+ situps om dagen-gruppa!

Startet dagen med 64 sit ups

Stå på folkens

Angel!! er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg :) Svar med sitat
Gammel 24-10-09, 13:21   #43
mofe
Seniormedlem
 
mofe sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
mofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastisk

Sv: 60+ situps om dagen-gruppa!

Dæven hvor flinke dere er!

mofe er avlogget   Min kostholdsfilosofi: - Svar med sitat
Gammel 24-10-09, 17:01   #44
minien
Medlem
 
minien sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Eidsvoll
Alder: 39
Innlegg: 132
minien er ny på veien

Sv: 60+ situps om dagen-gruppa!

Igjen har det straffet seg å sluntre unna, men samtidig så er jeg så pliktoppfyllende at jeg tar igjen det tapte.

Gårsdagens 68 og dagens 70 ble nå gjennomført, dvs 138 stykker.

minien er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 24-10-09, 17:26   #45
frifuggel
Seniormedlem
 
frifuggel sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 56
Innlegg: 2.081
frifuggel begynner å bli godt kjentfrifuggel begynner å bli godt kjentfrifuggel begynner å bli godt kjentfrifuggel begynner å bli godt kjentfrifuggel begynner å bli godt kjentfrifuggel begynner å bli godt kjent

Sv: 60+ situps om dagen-gruppa!

Tok en lite vri på mine. Satt på romaskinen, og da jeg var blitt god og varm, spente jeg bena, satte på maks motstand og brukte bare mage og armer til å ro med. Reiv i de samme musklene, det gitt, pluss et par til.. Tok 80 (eh.. 40x2), så jeg tror dette ble minst like effektivt..

__________________
Storkoser meg med verdens fineste lille gutt, en uventet og utrolig premie for riktig mat i 10 måneder..
frifuggel er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Tilpasset Fedonistisk :)) Svar med sitat
Gammel 25-10-09, 18:11   #46
minien
Medlem
 
minien sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Eidsvoll
Alder: 39
Innlegg: 132
minien er ny på veien

Sv: 60+ situps om dagen-gruppa!

72 stykker unnagjort!

Sluntrer dere andre unna, eller?

minien er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 25-10-09, 18:22   #47
bondetuppa
Medlem
 
bondetuppa sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Haugalandet
Alder: 44
Innlegg: 226
bondetuppa er ny på veien

Sv: 60+ situps om dagen-gruppa!

Opprinnelig lagt inn av minien, her.

72 stykker unnagjort!

Sluntrer dere andre unna, eller?

Hehe neida Trimmball er kjekke greier

__________________
Sterkest er den person som heller vinner over seg selv enn andre (lao-tze)
bondetuppa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - uten gluten og melkeproteiner. Svar med sitat
Gammel 25-10-09, 18:43   #48
frifuggel
Seniormedlem
 
frifuggel sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 56
Innlegg: 2.081
frifuggel begynner å bli godt kjentfrifuggel begynner å bli godt kjentfrifuggel begynner å bli godt kjentfrifuggel begynner å bli godt kjentfrifuggel begynner å bli godt kjentfrifuggel begynner å bli godt kjent

Sv: 60+ situps om dagen-gruppa!

Done

__________________
Storkoser meg med verdens fineste lille gutt, en uventet og utrolig premie for riktig mat i 10 måneder..
frifuggel er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Tilpasset Fedonistisk :)) Svar med sitat
Gammel 25-10-09, 23:09   #49
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: 60+ situps om dagen-gruppa!

Ingenting i går

60 i dag

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 25-10-09, 23:38   #50
Angel!!
Medlem
 
Angel!! sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Bergen
Innlegg: 316
Angel!! er på en erverdig vei

Sv: 60+ situps om dagen-gruppa!

Økt til 66 stk i dag er så masse enklere når det er flere en kan følge her

Angel!! er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg :) Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
40 pushups om dagen-gruppa! mofe Trening 28 01-11-09 23:12
Dagen etter dårlig mat-dagen Amagetha Lavkarbo generelt 10 14-09-09 22:54
I dag var dagen! Frk.Sunshine Ketolysekuren 20 30-07-09 16:47
Situps - noen som er med? silje Trening 11 15-04-06 20:09


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 08:33.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no