Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
17-07-11, 02:03 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: :: Bergen ::
Alder: 41
Innlegg: 141
|
Hva skal man velge ...?Syntes det er,sikkert som mange andre,å velge hva man skal begynne på. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert LCHF |
17-07-11, 02:05 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Hva skal man velge...?Etter som du ammer et så pass lite barn, syns jeg du skal lese deg opp på Fedon Lindberg sin filosofi!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
17-07-11, 10:22 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 806
|
Sv: Hva skal man velge...?Jeg er enig med Kitt, les deg opp på Fedon Lindbergs filosofi og lev deretter. Etter ammestopp kan du velge å gå på streng lavkarbo ala Ketolysekuren dersom du har mer enn 10-15 kilo du vil kvitte deg med litt fort. Ketolysekur og amming er visstnok ikke anbefalt. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier |
17-07-11, 12:51 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: :: Bergen ::
Alder: 41
Innlegg: 141
|
Sv: Hva skal man velge ...?Hmm,Fedon ja. Får lese litt der ja. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert LCHF |
17-07-11, 12:59 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Hva skal man velge ...?
Hva med å bruke linser og bønner til middag, sammen med mye grønnsaker, proteiner og en ok saus? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
17-07-11, 12:59 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Hva skal man velge ...?Du trenger da ikke dytte i deg karbohydrater bare for å hold deg utenfor ketose. Er faktisk ikke så mye som skal til!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
17-07-11, 13:06 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hva skal man velge ...?Jeg fullammer og jobber med å komme meg inn i et lavkarbokosthold igjen. Fulgte en mellomting mellom Fedon og Hexeberg i graviditeten, men tenker å sikte meg mer inn på Hexeberg sin filosofi nå mens jeg ammer. Savner fettet hos Fedon Hexeberg sier at om man ammer bør man ligge rundt 100g karbohydrater om dagen. Så jeg spiser et par skiver ingers rugbrød pr dag, endel bær, og kommer til å bruke mer linser og bønner etterhvert.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
18-07-11, 14:26 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: :: Bergen ::
Alder: 41
Innlegg: 141
|
Sv: Hva skal man velge ...?Problemet mitt er at jeg er enten eller. MÅ gå helt inn for noe om jeg skal klare å holde meg. Er sjokoholiker av dimensjoner,en 200 grams går ned på en halvtime,lett! :/ |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert LCHF |
18-07-11, 14:45 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 1.098
|
Sv: Hva skal man velge ...?Her er eget underforum |
Min kostholdsfilosofi: litt egenkomponert |
18-07-11, 14:46 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Hva skal man velge ...?Om du ønsker enten eller kan du kutte ut alt av sukker fra imorgen og spise supersunt; grovt brød f.eks. fedonbrødet, nøtter, ost, egg, kjøtt, fisk og masse grønnsaker. Sjokoladde ville jeg kuttet helt ut siden du er avhengig og kjøpt krom, magnesium glycinate og sink istedet. Tenke at du gradvis trapper ned til streng lavkarbo for å unngår flere uker med slapphet og uvelhet. Tillat deg krekkebrøderstatninger etc nå og senere kan du kanskje spise mindre av slike ting som nøtter, brøderstatninger og fløte og spise grønnsaker som karbohydratkilde istedet bare. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva skal man velge? | reiapal | Spørsmål og svar | 10 | 16-03-11 21:34 |
Vet ikke hva jeg skal velge ... | Blomsterstøv | Andre dietter | 9 | 29-06-07 01:29 |
Hva skal jeg velge? | *anne* | Spørsmål og svar | 4 | 13-05-07 18:40 |
Hvilken olje skal jeg velge? | Mambo | Spørsmål og svar | 5 | 26-02-06 22:18 |
Hvilken kur skal jeg velge. | andersdupp | Spørsmål og svar | 11 | 06-01-06 22:45 |