01-03-10, 19:50 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Tysvær
Innlegg: 15
|
LavkaloridiettJeg har ingen tro på lavkarbo eller andre ting som gjør at en må legge om totalt, jeg er for glad i variert mat til å utsette meg selv for sånn |
Min kostholdsfilosofi: Under oppbygning |
01-03-10, 19:52 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: LavkaloridiettDette er jo et LAVKARBO forum, så det er kanskje ikke så mye lavkalorioppskrifter å finne her. Finnes vel forum for lavkalori også, kanskje?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
01-03-10, 19:53 | #3 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: LavkaloridiettDet kan være vanskelig å finne lavkalori oppskrifter siden dette er et Lavkarbo-forum |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
01-03-10, 20:08 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Tysvær
Innlegg: 15
|
Sv: Lavkaloridietthihi, så flink jeg er! |
Min kostholdsfilosofi: Under oppbygning |
01-03-10, 20:15 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Kristiansand
Alder: 42
Innlegg: 196
|
Sv: LavkaloridiettVær så snill å prøv lavkarbo da! Du kommer ikke til å angre når du oppdager hva lavkarbo mat er! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-03-10, 20:17 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: LavkaloridiettMan trenger jo ikke å legge om så totalt alltid da. Lindberg feks, er jo i grunnen ganske likt Grete Roede i dag, bare med litt mer fett og litt mindre karber, men ikke så voldsom forskjell, faktisk. Det går an å ta det litt gradvis.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
01-03-10, 20:17 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Lavkaloridiett
Er det ikke like mye omlegging til en lavkaloridiett???
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
01-03-10, 20:27 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Tysvær
Innlegg: 15
|
Sv: LavkaloridiettMed lavkalori så kan du jo spise bortimot hva du vil etter du har nådd den ønskede vekten, men du må være veldig forsiktig i starten selvfølgelig. |
Min kostholdsfilosofi: Under oppbygning |
01-03-10, 20:31 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Kristiansand
Alder: 42
Innlegg: 196
|
Sv: Lavkaloridiett
Du er morsom du |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-03-10, 20:38 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Tysvær
Innlegg: 15
|
Sv: LavkaloridiettMed måte da såklart, men jeg skulle vel kanskje sagt det |
Min kostholdsfilosofi: Under oppbygning |
01-03-10, 20:48 | #11 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: LavkaloridiettViss du vil ned i vekt, så velger du deg en filosofi du vil følge. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
01-03-10, 21:00 | #12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Tysvær
Innlegg: 15
|
Sv: Lavkaloridiettja... |
Min kostholdsfilosofi: Under oppbygning |
01-03-10, 21:06 | #13 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: LavkaloridiettSkjønner du lurer ja |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
01-03-10, 21:45 | #14 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Tysvær
Innlegg: 15
|
Sv: LavkaloridiettSer at jeg har gått glipp av en del informasjon når jeg har leita rundt ja |
Min kostholdsfilosofi: Under oppbygning |
01-03-10, 21:54 | #15 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: LavkaloridiettJa, det er forskjellige retninger og "regler" |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
01-03-10, 22:24 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
|
Sv: LavkaloridiettMen...må man ikke "ofre" ting på lavkalori også? Det er jo en grunn til at vi sitter her en gjeng overvektige og eksovervektige mennesker. Det er jo pga. den livsstilen vi ha hatt, hvilket inkluderer mat. Skal man lykkes med en "slankekur" så må man jo være forbedret på å endre sin livsstil...for evig og alltid. |
Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that |
01-03-10, 22:28 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Lavkaloridiett
I tillegg til at man faktisk er METT på denne maten Man sulter seg ikke ned i vekt som på f.eks Libra og GR (eller blir sykt mett i 15 min for så å bli dødssulten....)
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-03-10, 23:42 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Lavkaloridiett
I helgen lagde jeg meg en frokostomelett/eggerøre med 3 egg, en skvett fløte, noen cherrytomater, tine krydderost og noen skiver jarlsbergost.
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
02-03-10, 07:30 | #19 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Tysvær
Innlegg: 15
|
Sv: Lavkaloridiett
Forskjellen er jo faktisk det at fett kjøtt, smør osv smaker ikke godt en gang Så for meg er det helt greit å aldri spise det der igjen. |
Min kostholdsfilosofi: Under oppbygning |
02-03-10, 09:02 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: ved Brussel, Belgia
Innlegg: 661
|
Sv: Lavkaloridiett
Det finnes mange lavkarbo- dietter som ikke er så restriktive. Jeg ville i første omgang sjekket Fedon Lindberg. |
Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse. |
02-03-10, 09:09 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden.
Innlegg: 1.333
|
Sv: LavkaloridiettLavkalori skal man også være forsiktig med pasta, ris og brød. Det er temmelig mange kalorier i to vanlige brødskiver! Og med pålegg så er det ikke mye mat man kan spise for å holde seg til lavkalori.... |
Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs. |
02-03-10, 09:46 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Lavkaloridiett
Hehe du setter ting litt på spissen. Et par biter grønt? Hva med rosenkål og bacon stekt sammen? Eller masse, masse stekt sopp, gjerne med litt fløte (soppstuing)? Eller masse smørdampet brokkoli, eller stekt paprika, eller ostegratinert squash eller brokkoli, eller brokkoligrateng, eller "ris" laget av blomkål (smaker faktisk bedre enn vanlig ris og ser ut som ris), eller "potetstappe" av blomkål? Det er så mye man kan spise om man bare ikke ser begrensningene.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
02-03-10, 17:00 | #23 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Tysvær
Innlegg: 15
|
Sv: LavkaloridiettJoda, det høres godt ut, men poenget mitt er jo det at jeg har ikke behov for å legge om totalt kostholdet. |
Min kostholdsfilosofi: Under oppbygning |
02-03-10, 17:35 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Østfold
Alder: 57
Innlegg: 3.205
|
Sv: Lavkaloridiett
Neivel. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbolivsstil |
02-03-10, 17:37 | #25 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Tysvær
Innlegg: 15
|
Sv: LavkaloridiettJoda, det er nok en ganske rask effekt, men jeg har ingen behov for å legge om totalt,for jeg har ikke problemer med hva jeg har putta i meg, ikke av mat ihvertfall |
Min kostholdsfilosofi: Under oppbygning |
Emneord |
diett, lavkalori, lavkarbo, oppskrift |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|