Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
20-10-14, 11:22 | #326 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
|
Sv: Auguststartere 2014Sånn, nå er jeg back in buisiness. Ferdig med tull og tøys og skal være flink pike fremover. Jeg lover! Jeg må!! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
20-10-14, 16:25 | #327 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 279
|
Sv: Auguststartere 2014Jeg er også inne i en skikkelig drittperiode, og må skjerpe meg kraftig! Er nå sykmeldt pga at jeg er overarbeidet, og bør benytte tiden til trening og riktig kosthold. Her skal armene brettet opp!!! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
20-10-14, 23:11 | #328 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
|
Sv: Auguststartere 2014Heier på deg Turid42 |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
21-10-14, 09:28 | #329 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 279
|
Sv: Auguststartere 2014Takk, Bærrgen, heier tilbake! :heia |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
23-10-14, 08:53 | #330 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
|
Sv: Auguststartere 2014Torsdag allerede jo. Det går ganske greit her. Tror jeg spiser litt for lite fett, for jeg blir litt fort sulten igjen etter måltidene og jeg er litt småfrostig. Så jeg må prøve å få i meg noe mer fett. I går laget jeg meg en fantastisk god blomkålsuppe til middag. Nam! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
24-10-14, 21:24 | #331 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2014
Hvor: Krokstadelva
Innlegg: 51
|
Sv: Auguststartere 2014I dag har jeg vært hos legen for å sjekke langtidsblodsukkeret mitt! Dette har det vært knyttet stor spenning rundt. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo :P |
27-10-14, 09:22 | #332 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
|
Sv: Auguststartere 2014Hmmm.... bare 200 gram ned siste uken. Litt skuffet over det. Syns selv jeg har vært flink og kroppen har de siste 3-4 dagene vært som en trykk-koker. Håper det stabiliserer seg og gir god nedgang i uken som kommer |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
27-10-14, 18:36 | #333 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
|
Sv: Auguststartere 2014
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
30-10-14, 09:14 | #334 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2014
Hvor: Krokstadelva
Innlegg: 51
|
Sv: Auguststartere 2014
Gratulere så mye alltid en hyggelig overraskelse når man regner feil den veien |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo :P |
03-11-14, 09:34 | #335 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
|
Sv: Auguststartere 2014Veldig fornøyd med -500 gram siste uken. Dette til tross for heldagsmøte med mat på onsdag + fest, med deilig mat, på lørdag. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
05-11-14, 11:50 | #336 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2014
Hvor: Krokstadelva
Innlegg: 51
|
Sv: Auguststartere 2014Denne uka har jeg gått ned 1,3 kilo! det betyr at jeg nå er bare 1,7 kg fra å nå mitt første delmål. Det er fantastisk! om 1,8 kilo er jeg under et tresiffret tall. det har jeg nok ikke vært på 4 - 5 år. Det er også snart - 30 kg siden jeg begynte å slanke meg og holde vekta for 7 - 8 år siden. De siste årene har vekta holdt seg stabil, helt til jeg gikk opp 8 kg på to mnd... så det at jeg nå har gått ned det jeg hadde gått opp OG gått videre ned er fantastisk. Det fantastiske nå er at jeg SER med blotte øyne at magen har blitt mindre. Den er plutselig blitt "flat" i forhold til det den var. jeg ser ikke oppbåst og gravid ut!! Misforstå meg rett, jeg har fortsatt mye mage, men den er ikke stinn og runn, den er blitt litt mindre ballong. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo :P |
05-11-14, 13:10 | #337 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2014
Innlegg: 106
|
Sv: Auguststartere 2014
Gratulerer med flott vektnedgang og lykkefølelsen. du har vært kjempeflink. Da er det viktig at du også kan unne deg ei kosehelg. Nyt følelsen av å mestre og nyt helgen. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg frem med lavkarbo |
05-11-14, 13:18 | #338 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
|
Sv: Auguststartere 2014
Ønsker deg en riktig så fin helg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
05-11-14, 16:30 | #339 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Auguststartere 2014
Grattis! Du har virkelig vært kjempeflink! Men bare et lite råd - husk at alt antagelig smaker fryktelig søtt dersom du har vært på lavkarbo en stund, du kan komme til å få vondt i magen og føle deg uvel (hodepine?) og om du drikker alkohol kan det godt hende du tåler mye mindre enn du er vant til.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
05-11-14, 23:24 | #340 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2014
Hvor: Krokstadelva
Innlegg: 51
|
Sv: Auguststartere 2014
Alkohol er heldigvis utelukket for meg denne gangen :P |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo :P |
06-11-14, 08:57 | #341 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
|
Sv: Auguststartere 2014Jeg syns det er vanskelig å leve på lavkarbo for tiden. Jeg gjør nok sikkert et eller annet feil, må ta meg en nøye gjennomgang av kosten min og se om jeg kan rette på noe. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
06-11-14, 12:42 | #342 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Auguststartere 2014
Du kan ikke være gravid...?
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
06-11-14, 16:22 | #344 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2014
Hvor: Krokstadelva
Innlegg: 51
|
Sv: Auguststartere 2014
Er du flink til å ta vitaminer og mineraler? reis til legen å få han til å sjekke opp om du har nok jern, b12 og d vitamin. Det er ofte de største velværetyvene vi har. Evt få sjekket om du har en infeksjon i kroppen. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo :P |
20-11-14, 12:44 | #345 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 279
|
Sv: Auguststartere 2014Jeg har vært veldig slapp med både kosthold og trening denne høsten. Henger nok litt sammen med at jeg ble sykmeldt. Men nå har jeg endelig tatt skikkelig tak, og vært i ketose en uke. I tillegg har jeg begynt på 30 day shred med Jillian Michaels, og skal si det gjør underverker! Gått inn 2,5 cm i midja på under en uke! Prøvde å få med meg flere her i en treningstråd, men så langt ingen som biter på...det er fantastisk effektiv trening, gjort hjemme i stua på 25 minutter. Bare å laste ned fra YouTube. Anbefales på det sterkeste! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-12-14, 22:39 | #346 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2014
Hvor: Krokstadelva
Innlegg: 51
|
Sv: Auguststartere 2014Woop Woop! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo :P |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Søtningsmidler anno 2014 | Budeia | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 14 | 14-03-14 19:49 |
Treningstråden februar 2014 | milena | Trening | 34 | 03-03-14 08:53 |
Treningstråden januar 2014 | milena | Trening | 71 | 03-02-14 00:45 |