Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
28-02-11, 21:26 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 16
|
"Klikker" fortsatt på karboMitt første innlegg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
28-02-11, 21:37 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Østfold
Innlegg: 940
|
Sv: "Klikker" fortsatt på karbo....Dette er sikkert ikke det lureste svaret, men det som funket for meg var å lage meg noe som var lov å spise som jeg spiste når "trangen" kom. Det gikk over etter et par mnd. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-02-11, 21:40 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 16
|
Sv: "Klikker" fortsatt på karbo....
Kan jeg spørre deg hvordan du lager den sjokoladefromasjen?? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
28-02-11, 21:46 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Jæren
Innlegg: 925
|
Sv: "Klikker" fortsatt på karbo....Jeg lager meg regler jeg, om jeg skal ha en bit mørk sjokolade f eks, noe jeg kan tillate meg en gang iblant, så skal jeg sitte godt til rette, kanskje nyte med en god kopp te, for da er det enda bedre, og mine plikter skal være unnagjorte.
__________________
Startvekt 76,7- 15.08.13 Første delmål: 70 kg Endelig mål: 65 kg Min journal Min mat |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
28-02-11, 21:58 | #5 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: "Klikker" fortsatt på karbo....Prøv å tenk tilbake hva du følte rett før du måtte ha noe. Kanskje det er den samme vanskelige følelsen som går igjen? Kan det være fortvilelse? Jeg har hatt det sånn og det ordet fortvilelse fant jeg ikke før etter mange år. Men det var det jeg var; usikker, utålmodig og fortvila. Når jeg blir sånn stressa nå, så lar jeg meg selv bare "bli vill". Tillater enhver følelse å komme frem og skriker om jeg føler for det. Gir meg selv masse space til å grine, hate, rase,ja, what ever egentlig. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
28-02-11, 22:38 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: "Klikker" fortsatt på karbo....
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
01-03-11, 08:11 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Østfold
Innlegg: 940
|
Sv: "Klikker" fortsatt på karboSe der ja, der fikk du mer de "riktige" svarene som du kanskje var ute etter |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-03-11, 17:34 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 16
|
Sv: "Klikker" fortsatt på karbo....
ada-emilie og mellon: |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-03-11, 18:38 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Hardanger
Alder: 40
Innlegg: 476
|
Sv: "Klikker" fortsatt på karboDette gjorde jeg og.. I maaaange år, men jeg klarte å snu tanken over på noe annet. Nå kan jeg f.eks ta frem rockeringen min når jeg er frustrert, eller lage meg noe sunt snacks..
__________________
Har lagt på meg ca 15 kg. De skal av pluss 10 kg til |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-03-11, 19:18 | #10 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: "Klikker" fortsatt på karboJeg sluttet å miste kontrollen over spising da jeg begynte med yoga. Jeg hadde bare gjort det litt hjemme, og så en dag jeg var fortvilet og ville løpe og hente mat i butikken for å roe meg var det en tanke som slo ned i meg: sett deg med korslagte ben og bare sitt der. Jeg gjorde det og var rolig på et blunk. Helt uten kalorier Etter det har jeg aldri hatt matkick. Jeg finner heller tilbake til meg selv ved å innhente meg selv istedetfor å løpe ut og finne noe som skal gi ro. Roen er inni, og kun der. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
01-03-11, 20:43 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 16
|
Sv: "Klikker" fortsatt på karboJeg har nok et stort "følelsesmessig hull" et sted, som burde fylles med noe helt annet enn mat... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-03-11, 22:10 | #12 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: "Klikker" fortsatt på karbo
Kjenner til det. Jeg fikk det oppfylt da jeg fant Gud,jeg. Han gir livet mening og fylde. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Er det noen som praktiserer "spisedag",eller "karbo-måltid"? | Borealis | Lavkarbo generelt | 4 | 02-11-10 14:14 |
"Spiser du for lite karbo får du ikke drømmekroppen" | Hillelille | Lavkarbo generelt | 16 | 31-07-09 09:31 |
Ingen "retning", hvilken fordeling av karbo/protein/fett? | FakeSmile | Lavkarbo generelt | 1 | 02-05-09 00:27 |
Noen som fortsatt sier "søta" bror? | Adriane | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 6 | 10-02-09 22:52 |
Hva er "verst"? For lite fett, eller for mye karbo? | hansola | Spørsmål og svar | 9 | 30-04-08 23:54 |