Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Spørsmål og svar

Aspartam

Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan.
Er du ny? Spør og les her først!

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 10-04-12, 15:01   #26
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Aspartam

Opprinnelig lagt inn av taraquin, her.

Jo, sukkerbrus fører beviselig til vektøkning, ingen studier har så langt vist at lettbrus gjør det samme såvidt jeg har lest, se f.eks denne: http://forum.lavkarbo.no/showthread....02#post1328102

Om du har studier etc liggende så er jeg interessert i å se dem Jeg skal ikke benekte at lettbrus kan føre til stagnasjon hos noen selv om ingen av de jeg kjenner som har gått på lavkarbo har opplevd det. Jeg er heller ingen sukkerfrifan, stevia og sukrin er mine valg

Det skjer bemerkelseverdig ofte at folk her inne rapporterer at de har vektstagnasjon, og det viser seg at de drikker mye lettbrus, og når de slutter med det går vekta ned igjen. Dette ser jeg stadig vekk. Det er ikke noe vitenskapelig hold i det, men jeg synes den store tendensen taler for seg selv. At man legger på seg av sukkerbrus, eller sukker i det hele tatt er jo et fysiologisk faktum. Ikke mye å lure på hva som skjer med både blodsukker og insulin.
Og hva angår kalorier så vil jeg for mitt vedkommende si at det har ingen relevans. Jeg har aldri hatt noen grunn til å telle kalorier.

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 10-04-12, 15:04   #27
Huldr
Gudinne
 
Huldr sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 51
Innlegg: 11.131
Huldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastisk

Sv: Aspartam

Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.

Sukralose, kjent som Splenda, er som Mattilsynet har nevnt, ikke blitt testet på mennesker enda. Så vi kan ikke vite om det er sikkert for oss. Men dyrestudier har vist at sukralose går inn i hjernen, fosteret, morkaken og fostervannet. I tillegg viste et kaninforsøk at store doser sukralose førte til abortering hos halvparten. Hvorfor tar ikke myndighetene hensyn til dette? Og advarer norske myndigheter gravide og ammende barn?http://www.fritthelsevalg.org/htmlsi...1&ban=1&id=413

Jeg ante faktisk ikke dette. Takk, det blir siste spiker i kista for min del angående Splenda (ikke at jeg har rørt det på flere år). Husk at Tagatesse også inneholder sukralose.

Opprinnelig lagt inn av taraquin, her.

Yrla: Sukralose taes i minimal grad opp i tarmen siden det er et sukkeralkohol i likhet med sukrin. Det er gjort en rekke studier på mennesker, ta en kikk på pubmed.com om du ikke tror meg. I dyreforsøkene er ofte dosene helt hinsides og langt over noe et vanlig menneske kan få i seg, samt at mennesker og dyr er ulike ift hva de reagerer på jmf rotter og fett hvor de er dårlige på å metabolisere fett, mens mennesker er gode til å metabolisere fett.

Sukralose er ikke et sukkeralkohol. Det er et kjemisk endret sukker der molekylene er endret ved å bytte ut tre atomer mot kloratomer.

Huldr er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intuitivt Svar med sitat
Gammel 10-04-12, 15:06   #28
taraquin
Medlem
 
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 291
taraquin er virkelig snilltaraquin er virkelig snilltaraquin er virkelig snilltaraquin er virkelig snill

Sv: Aspartam

Ja, enig der, personlig er jeg mer opphengt i økningen i risiko for hjerte- og karsykdom ved inntak av sukkerbrus\sukker generelt. Mettet fett er liksom fremdeles synderen selv om både WHO og ernæringsutvalget har friskmeldt det. Men ser man på lagringen av fett rundt indre organer og kraftig økning i triglyserider så ser man at sukker\sukkerbrus er en versting som ernæringsmyndighetene tier om, sukker er liksom tomme kalorier, fett er hjerte- og karsykdom, håper mange snart våkner opp og viser hvor ille sukker egentlig er og at ift hjerte- og karsykdom så er sukker og transfett verstingene.

taraquin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Karboredusert-middelshavs-periodisk faste Svar med sitat
Gammel 10-04-12, 15:07   #29
taraquin
Medlem
 
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 291
taraquin er virkelig snilltaraquin er virkelig snilltaraquin er virkelig snilltaraquin er virkelig snill

Sv: Aspartam

Opprinnelig lagt inn av Huldr, her.

Sukralose er ikke et sukkeralkohol. Det er et kjemisk endret sukker der molekylene er endret ved å bytte ut tre atomer mot kloratomer.

My bad, beklager, blanda med noe annet

taraquin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Karboredusert-middelshavs-periodisk faste Svar med sitat
Gammel 10-04-12, 15:09   #30
taraquin
Medlem
 
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 291
taraquin er virkelig snilltaraquin er virkelig snilltaraquin er virkelig snilltaraquin er virkelig snill

Sv: Aspartam

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Det skjer bemerkelseverdig ofte at folk her inne rapporterer at de har vektstagnasjon, og det viser seg at de drikker mye lettbrus, og når de slutter med det går vekta ned igjen. Dette ser jeg stadig vekk. Det er ikke noe vitenskapelig hold i det, men jeg synes den store tendensen taler for seg selv. At man legger på seg av sukkerbrus, eller sukker i det hele tatt er jo et fysiologisk faktum. Ikke mye å lure på hva som skjer med både blodsukker og insulin.
Og hva angår kalorier så vil jeg for mitt vedkommende si at det har ingen relevans. Jeg har aldri hatt noen grunn til å telle kalorier.

Nei, når lavkarbo metter så bra som det gjør trenger de færreste av oss tenke på kalorier I alle studier er det noen som reagerer ulikt på noe, i flere av studiene ift søtsug reagerte antagelig noen av deltagerne med søtsug på aspartam, men siden flertallet ikke gjorde det blir konklusjonen deretter.

taraquin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Karboredusert-middelshavs-periodisk faste Svar med sitat
Gammel 10-04-12, 15:16   #31
Huldr
Gudinne
 
Huldr sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 51
Innlegg: 11.131
Huldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastisk

Sv: Aspartam

Opprinnelig lagt inn av taraquin, her.

Jo, sukkerbrus fører beviselig til vektøkning, ingen studier har så langt vist at lettbrus gjør det samme såvidt jeg har lest, se f.eks denne: http://forum.lavkarbo.no/showthread....02#post1328102

Om du har studier etc liggende så er jeg interessert i å se dem Jeg skal ikke benekte at lettbrus kan føre til stagnasjon hos noen selv om ingen av de jeg kjenner som har gått på lavkarbo har opplevd det. Jeg er heller ingen sukkerfrifan, stevia og sukrin er mine valg

Det er jo ikke det jeg sier. Jeg sier at man ikke blir slankere av å gå den andre veien, å bytte sukkerbrus med lettbrus. Litt forskjell

Stevia og sukrin er nok de beste valgene når det gjelder helt karbofrie søtstoffer, det er jeg enig med deg i . Selv om jeg er litt usikker på sukrin, det viste seg jo at fruktose ikke var det vidunderstoffet man hadde trodd, heller. At noe er naturlig forekommende i matvarer er ikke det samme som at å isolere et stoff fra en matvare og bruke store mengder av det er så bra. Og stevia er heller ikke noe jeg ville hatt i meg mengder av. Det er jo en urt, og alle urter har virkninger. Jeg ser ikke bort fra at det er noe i det at det kan virke inn på fruktbarheten hos menn, siden det har vært noe av bruksområdet tradisjonelt sett. Men det er i så fall på kort sikt.


Sist redigert av Huldr : 10-04-12 kl 15:34.
Huldr er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intuitivt Svar med sitat
Gammel 10-04-12, 15:27   #32
taraquin
Medlem
 
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 291
taraquin er virkelig snilltaraquin er virkelig snilltaraquin er virkelig snilltaraquin er virkelig snill

Sv: Aspartam

En kan jo potensielt bli slankere siden man legger på seg av sukkerbrus men ikke lettbrus (ikke nødvendigvis mye, men mange vil nok gå ned litt), såklart til en viss terskel. Om man drikker f.eks 1 liter sukkerbrus pr dag som metter svært dårlig og går over til lettbrus jmf studien vil man jo nødvendigvis redusere kaloriinntaket, jmf studier hvor det å drikke sukkerbrus førte til ubevisst høyere kaloriinntak. Vektoppgangen vil uansett stoppe ser det ut til.

taraquin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Karboredusert-middelshavs-periodisk faste Svar med sitat
Gammel 10-04-12, 16:55   #33
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Aspartam

Joda. Om det bare er vekta som er det avgjørende når man velger hva man putter i munnen, så.

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 10-04-12, 17:58   #34
senorita
Seniormedlem
 
senorita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
senorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt likt

Sv: Aspartam

Opprinnelig lagt inn av Huldr, her.

Senorita: Artikkelen er to år gammel. Vil bare gjøre oppmerksom på det, siden jeg ikke oppdaget det før jeg hadde lest kommentarfeltet

Jeg stoler også på egen erfaring, og jeg tar det like alvorlig når folk jeg kjenner sier at de opplever slike virkninger som Photobscura beskriver. Når folk opplever symptomer de ikke har hatt før, når det til og med vises fysiske forandringer på hjernen, og disse forandringene og symptomene forsvinner når aspartamen kuttes ut, da spiller det ikke så stor rolle med argumenter som at fenylalanin er naturlig eller at det finnes tresprit i så mangt.

Og å eksperimentere på rotter og overføre resultatene på mennesker er vel ikke akkurat ukjent fra forskningens verden

Jeg merker først og fremst blodsukkerfall og kvalme ved inntak av lightbrus og tyggis, og av den grunn holder jeg meg unna. Lavt blodsukker er ikke til å kimse av det heller, det handler ikke først og fremst om det fører til at man spiser mer eller ikke, men om at det er et stort stress for kroppen. Ærlig talt synes jeg er det mye som er overordnet vekttap når det gjelder helse ...

Når det gjelder stevia er det jo allerede mistenkeliggjort. Og det er vel gjerne både sukker- og aspartamprodusenter som vil det til livs ...

artikkelen i topic er jo også 2 år gammel.. men men.. jeg har aldri vært avhengig av hverken sukkerfri brus eller vanlig brus, puh!

__________________
Nytt mål fra 30.07.13:

senorita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT Svar med sitat
Gammel 10-04-12, 18:26   #35
Hamster59
Medlem
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Tromsø
Innlegg: 425
Hamster59 er på en erverdig vei

Sv: Aspartam

Tagatesse inneholder en liten del sukralose, tagatose gjør det ikke.

Jeg har det også slik som Photobscura, at jeg får sånn rar stikking eller kribling i kroppen når jeg drikker lettbrus. Derfor drikker jeg heller vanlig sukkerbrus. (Det dreier seg om 1-2 glass i året, fortrinnsvis Mozell.)

Holder meg unna både aspartam og sukralose, så fremt jeg kan. Tyggegummi er nærmest umulig å få tak i her i landet uten et av de to stoffene, derfor har jeg stort sett kutta det ut.

Hamster59 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 10-04-12, 18:27   #36
Huldr
Gudinne
 
Huldr sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 51
Innlegg: 11.131
Huldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastisk

Sv: Aspartam

Opprinnelig lagt inn av senorita, her.

artikkelen i topic er jo også 2 år gammel..

Ah, der kan man se . Det kom to tråder om det samme på samme dag, så jeg trodde det var noe aktuelt . Men ja, dette har jo versert en stund.

Huldr er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intuitivt Svar med sitat
Gammel 11-04-12, 14:36   #37
Sweetflower
Medlem
 
Sweetflower sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2007
Innlegg: 166
Sweetflower har en fantastisk aura rundt segSweetflower har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Aspartam

Opprinnelig lagt inn av Huldr, her.

Ah, der kan man se . Det kom to tråder om det samme på samme dag, så jeg trodde det var noe aktuelt . Men ja, dette har jo versert en stund.

Tydelig at dette opptar folk med jevne mellomrom Her er link til noen som mener motsatt.

"Men aspartam har vi hørt mye om. Det er visstnok farlig? Nei! Aspartam er et av de tilsetningsstoffene det er forsket mest på, og 30 år med forskning har ennå ikke kunnet vise at det er farlig i de mengdene som er lovlig i mat, og enda mindre de mikroskopiske mengder som finnes i vaksiner."

__________________
- Sweetflower
Sweetflower er avlogget   Min kostholdsfilosofi: . Svar med sitat
Gammel 11-04-12, 15:12   #38
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Aspartam

Ok, la oss si at det faktisk ikke er aspartam som fører til diverse merkelige fenomen hos de som iinntar lightbrus og andre produkter. Hva kan det være da? For noe er det, uten tvil!

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 11-04-12, 19:22   #39
shailene
Seniormedlem
 
shailene sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 983
shailene er virkelig snillshailene er virkelig snillshailene er virkelig snillshailene er virkelig snillshailene er virkelig snill

Re: Sv: Aspartam

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Ok, la oss si at det faktisk ikke er aspartam som fører til diverse merkelige fenomen hos de som iinntar lightbrus og andre produkter. Hva kan det være da? For noe er det, uten tvil!

Plutselig blodsukkerfall kan jo stå for mange av symptomene på diverse lister som finnes rundt omkring, en bivirkning som forsåvidt gjelder all 0-kalori søtning. Andre bivirkninger kan jo komme av at kunstig søtning generelt forvirrer belønning- og nytelsesdelen av hjernen. Noe som kanskje kan forklare enkelte tilfeller kan jo være den allmektige suggesjonskraften, jeg fikk kritikk sist jeg kom med dette argumentet, men jeg tror ikke det er så usannsynlig etter alt det negative fokuset på aspartam.. Så sitter man jo igjen med de som har en reell intoleranse for aspartam slik man kan ha ovenfor andre ting. En venn av meg f.eks. opplever svimmelhet, kvalme og hodepine når han tar ibux, uten at det betyr at de som ikke opplever disse bivirkningene må holde seg unna ibux. Nå mener jeg ikke å si at aspartam IKKE er farlig.. Men personlig tror jeg ikke det er de umiddelbare bivirkningene av aspartam vi nødvendigvis bør være redde for, men den eventuelle langtidseffekten av hyppig inntak. Som etter hva jeg har forstått vil gi langt større konsekvenser hvis disse forskerne har rett.. Det er infoen om dette som burde spres, ikke de for lengst motbeviste argumentene som vanligvis florerer rundt.


Sist redigert av shailene : 11-04-12 kl 19:36.
shailene er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 11-04-12, 21:11   #40
Huldr
Gudinne
 
Huldr sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 51
Innlegg: 11.131
Huldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastisk

Sv: Aspartam

Opprinnelig lagt inn av Sweetflower, her.

Tydelig at dette opptar folk med jevne mellomrom

Men det må ha vært noe oppslag i media nylig? For i dag var det noen som linket til den samme artikkelen på Facebook ...

Huldr er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intuitivt Svar med sitat
Gammel 12-04-12, 09:29   #41
Sweetflower
Medlem
 
Sweetflower sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2007
Innlegg: 166
Sweetflower har en fantastisk aura rundt segSweetflower har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Re: Sv: Aspartam

Opprinnelig lagt inn av shailene, her.

Det er infoen om dette som burde spres, ikke de for lengst motbeviste argumentene som vanligvis florerer rundt.

Signerer denne. Synes det er viktig å belyse alle sider av saken, og basert på mest mulig fakta.

__________________
- Sweetflower
Sweetflower er avlogget   Min kostholdsfilosofi: . Svar med sitat
Gammel 12-04-12, 11:38   #42
TrillTrall
Seniormedlem
 
TrillTrall sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
TrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastisk

Sv: Aspartam

Opprinnelig lagt inn av taraquin, her.

Yrla: Sukralose taes i minimal grad opp i tarmen siden det er et sukkeralkohol i likhet med sukrin.

Sucralose brytes heller ikke ned i naturen og er faktisk i ferd med å bli et forurensningsproblem...

__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen!

http://lilletrilles.blogspot.no/
TrillTrall er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) Svar med sitat
Gammel 12-04-12, 14:59   #43
Yrla
Seniormedlem
 
Yrla sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
Yrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt av

Sv: Aspartam

Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.

Sucralose brytes heller ikke ned i naturen og er faktisk i ferd med å bli et forurensningsproblem...

ja , enig, men at det faktisk lagres i kroppen vår er det som gjør at jeg unngår det først og fremst. Ekkelt med ting som ikke kan ødelegges.

__________________
Do what you like!
Yrla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 12-04-12, 17:06   #44
TrillTrall
Seniormedlem
 
TrillTrall sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
TrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastisk

Sv: Aspartam

Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.

ja , enig, men at det faktisk lagres i kroppen vår er det som gjør at jeg unngår det først og fremst. Ekkelt med ting som ikke kan ødelegges.

Lagres det i kroppen? Sånn "for evig tid"? En enda bedre grunn til å holde seg unna. Selv skyr jeg stort sett kunstig søtning for ikke bare er jeg sta som et esel og nekter å tro at det ikke er helsefarlig samme hva forskerne sier - det smaker jo pjuk! Og når jeg i tillegg får vondt i magen av det så er det i alle fall ingen grunn til å få det i seg.

__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen!

http://lilletrilles.blogspot.no/
TrillTrall er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) Svar med sitat
Gammel 12-04-12, 18:16   #45
Yrla
Seniormedlem
 
Yrla sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
Yrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt av

Sv: Aspartam

I evig tid, det vet jeg ikke. Kommer sikkert litt an på forskjellige ting. Tror ikke det er forsket så mye på det at man kan få noen sikre svar på det. Det beste er å holde seg unna ja. Håper det kommer et nytt tablett-søtningsmiddel som kan erstatte natreen, den er ikke sunn. Jeg liker å bruke mye i teen min og da blir det ikke godt med stevia. Og for dyrt med sukrin.

__________________
Do what you like!
Yrla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 12-04-12, 18:23   #46
Kanutten
Seniormedlem
 
Kanutten sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
Kanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastisk

Sv: Aspartam

Jeg blir kvalm av aspartam. Jeg har hatt oppkast daglig i lang tid uten å kunne linke det til noe .. Det var pepsi maxen.....

__________________
Æ står han a!
Kanutten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ Svar med sitat
Gammel 12-04-12, 18:28   #47
Tone-G
Seniormedlem
 
Tone-G sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Porsgrunn
Alder: 52
Innlegg: 6.937
Tone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastisk

Sv: Aspartam

Det er ren gift!

Som ødelegger oss sakte, men sikkert *GRØSS*

En jeg kjenner, sier.. Vil du ha kreft, drikk light brus.. Er ikke i tvil om at det kan ha en sammenheng!!!

__________________
Ilavkarbo
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=41160


Uke 1, -5,8 kilo. Uke 2, 0 Kilo. Uke 3, 1,5 kilo
Tone-G er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Spiser smør på flesk :) Svar med sitat
Gammel 12-04-12, 19:50   #48
Yrla
Seniormedlem
 
Yrla sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
Yrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt av

Sv: Aspartam

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Jeg blir kvalm av aspartam. Jeg har hatt oppkast daglig i lang tid uten å kunne linke det til noe .. Det var pepsi maxen.....

oj, du kvalm og jeg magevondt, det er da ihvertfall ikke bra for magen.den som skal tåle ganske mye.

__________________
Do what you like!
Yrla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 15-04-12, 12:27   #49
Siljenh
Juniormedlem
 
Siljenh sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Tromsø
Alder: 37
Innlegg: 27
Siljenh er på en erverdig vei

Sv: Aspartam

Jeg er en av de som blir avhengig av lettbrus. Det siste året har jeg drukket utrulige mengder cola x-tra fra grans. I perioder har jeg vært oppe i 1,5 l dagen. Jeg har gått et år på lavkarbo periodevis i ketose, men ofte rundt 40g karbo dagen. Jeg har hatt mange sprekker (5 ganger) der det har gått i en is eller en sjokolade pr. dag i kanskje 2 uker om gangen før jeg har kommet på rett kjør igjen. Gikk ned 8kg på det meste, men har gått opp 2 etter jul. Den vektnedgangen jeg har hatt har gått i tak på 2-3 kg i gangen forbundet med ferier i utlandet. Mesteparten av tiden har jeg hatt stilstand, men de helsemessige fordelene har jo vært der, så jeg har stått på. Har hele tiden vært imot å kutte ut lettbrusen, da det var den eneste kosen jeg hadde. Jeg drikker ikke vin eller lavkarboøl, så hva skulle jeg kose meg med på lørdagskvelden. Problemet med lettbrus har for meg vært avhengighet. Hvis jeg drikker litt i helgen MÅ jeg ha mer. Har flere ganger kuttet utbrus iukedagene, men etter to uker sniker den seg inn igjen. I det siste har jeg sett at jeg får munntørhet av å drikke for mye brus. Når jeg kutter den ut og erstatter med vann får jeg hodepine de første dagene. Nå prøver jeg igjen og klarte meg uten man-fre. Så kjøpte jeg en liten boks pepsi-max til i går kveld, og i dag har jeg så lyst på brus. Så neste helg blir det ingen liten boks heller. Er det noen andre som opplever slike abstinenser når de prøver å kutte brusen? Er detnoen som har opplevd at vekten har begynt å gå ned etter å ha kuttet lettbrusen?

__________________



Siljenh er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, men prøver å ha fordelingen 5-20-75 Svar med sitat
Gammel 15-04-12, 15:01   #50
Yrla
Seniormedlem
 
Yrla sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
Yrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt av

Sv: Aspartam

jeg har merket "behovet" for brusen, ja. Og sluttet ofte men falt for fristelsen når brusen kom på tilbud, fordi jeg først og fremst tenkte jeg ikke kan bruke så mye penger på sånt. Men da jeg bestemte meg for å slutte fordi jeg ville fordi jeg merket hvor skadelig det var for magen min da var det lett. Da drakk jeg iskaldt vann når jeg tenkte på brus og snart glemte jeg brusen, jeg tenkte vann når jeg var tørst fordi det var det den ble vant til å få. Jeg har ikke merket noe på vekta men magen og hodet mitt føles bedre uten brus og det frister ikke mer, jeg betrakter det som gift og elsker vann nå. Kos deg med kakao, te eller kaffe latte med soyamelk da vel med vann ved siden av.

__________________
Do what you like!
Yrla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Se hva jeg kom over! (Aspartam) sma Artikler 5 03-05-07 22:14
Aspartam Televimsen Induksjonen 3 13-03-07 22:42
Aspartam musikeren Spørsmål og svar 7 10-05-06 16:27
Aspartam Dorothy Generell ernæringsdebatt 1 10-05-06 16:26
aspartam *iselilja* Atkins kosthold 7 21-02-05 00:21


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 16:23.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no