Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Spørsmål og svar

Tips til kosttilskudd, trenger energi!

Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan.
Er du ny? Spør og les her først!

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 17-08-11, 15:42   #1
Jenteoje93
Juniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 14
Jenteoje93 er på en erverdig vei

Tips til kosttilskudd, trenger energi!

Har vært på lavkarbo en stund og sliter med dårlig energi.
Tar til vanlig mulitivitaminer med ekstra jern.

Er det noe annet kosttilskudd jeg kan bruke?
Har bestilt meg spirulina og vurderer å kjøpe d-vitaminer.
Er det noe mer av vitaminer jeg trenger?

Lurer på om det er noe energi tabletter som jeg kan ta før trening også.
Så det sto noe om Enaxin noe sted på nette, noen som har erfaring med det?
Kan jeg bruke det på lavkarbo.

Håper noen kan hjelpe meg her Trener styrke 6 ganger i uka og jogger 3-4 ganger. Så det er viktig for meg å ha energi!

Jenteoje93 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 17-08-11, 15:45   #2
smgj
Seniormedlem
 
smgj sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
smgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisk

Sv: Tips til kosttilskudd, trenger energi!

Dette er et "hvilke skostørrelse passer"-spørsmål.

Det enkleste å begynne med er å be legen om en vitamin-/mineralstatus og så begynne å vurdere utifra det. Dårlig energi kan være et symptom på alt fra seine kvelder og lite søvn til jernmangel eller alvorlig sykdom.

__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
smgj er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. Svar med sitat
Gammel 17-08-11, 16:09   #3
Jenteoje93
Juniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 14
Jenteoje93 er på en erverdig vei

Sv: Tips til kosttilskudd, trenger energi!

Blodprøver har jeg allerede tatt og det var ikke noe spesiell mangel

Jenteoje93 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 17-08-11, 17:04   #4
hippocampus
Medlem
 
hippocampus sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Østfold
Alder: 45
Innlegg: 50
hippocampus er på en erverdig vei

Sv: Tips til kosttilskudd, trenger energi!

Jeg er kjempe slapp og har bestil meg ny time nå som jeg har gått på det litt

__________________




Min Journal
hippocampus er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo etter mitt hjerte og vekten selvfølgelig..... Svar med sitat
Gammel 17-08-11, 22:30   #5
Katta66
Medlem
 
Katta66 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Vestfold
Innlegg: 141
Katta66 er på en erverdig vei

Sv: Tips til kosttilskudd, trenger energi!

Jeg fører dagbok på diett.no og det ser gjennomgående ut til at jeg får i meg for lite sink. Er dette vanlig på lavkarbo kost?

Katta66 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ingen spesiell Svar med sitat
Gammel 17-08-11, 23:11   #6
Yrla
Seniormedlem
 
Yrla sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
Yrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt av

Sv: Tips til kosttilskudd, trenger energi!

Får du i deg nok mat og får du nok søvn og hvile?

Yrla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Kosttilskudd (hva trenger man på ketolyse?) bobbla Ketolysekuren 14 04-01-09 16:43
Jeg trenger mer energi!!! Georgine Kosttilskudd 22 29-11-06 13:43
Lite Energi, Trenger Tips!! ellenmaria Spørsmål og svar 4 16-09-06 11:43


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 12:10.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no