Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
06-07-12, 08:58 | #26 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Julitreningstråden 2012Gårsdagens trening: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-07-12, 09:33 | #27 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
|
Sv: Julitreningstråden 2012Da var ukens økter på sykkelen gjennomført! 5/5 og jeg er superfornøyd! |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. |
06-07-12, 10:41 | #28 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
|
Re: Julitreningstråden 2012TOPPTUR 980 høydemeter |
Min kostholdsfilosofi: Whole30 |
06-07-12, 15:38 | #29 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
|
Re: Julitreningstråden 2012Tur til ei fjellhylle, Ellefstolen |
Min kostholdsfilosofi: Whole30 |
06-07-12, 15:43 | #30 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Julitreningstråden 2012 |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
06-07-12, 20:25 | #31 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2012
Innlegg: 34
|
Sv: Julitreningstråden 2012Jeg er med!!! |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
06-07-12, 21:26 | #32 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2012
Hvor: Oslo
Innlegg: 607
|
Sv: Julitreningstråden 20127km løpt i bakker! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
07-07-12, 01:52 | #33 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Hurum
Alder: 45
Innlegg: 1.075
|
Sv: Julitreningstråden 20123. juli: 55 min step/styrke + 35 min styrketrening etterpå
__________________
(Tio)mamma til Snuppa 07 og Fjokken 10 og gift med Skycrane Barna våre er et resultat av lavkarbo da jeg har PCOS Og så er jeg minus 27 kg! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
07-07-12, 20:38 | #34 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2012
Hvor: Oslo
Innlegg: 607
|
Sv: Julitreningstråden 2012Løp 12 km,avbrutt av kantarell plukking flere ganger så tok en time og førti min. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
07-07-12, 21:32 | #35 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Trønderlag
Innlegg: 2.279
|
Sv: Julitreningstråden 2012I dag ble det rask gange i 2 timer og hagearbeid med mye opp og ned
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
07-07-12, 21:35 | #36 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
|
Sv: Julitreningstråden 2012Jeg kan vel gi meg selv en klapp på skulderen og telle fridags"trening": |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. |
08-07-12, 01:21 | #37 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
|
Re: Julitreningstråden 2012HVILEDAG! men måtte jo gjøre NOE |
Min kostholdsfilosofi: Whole30 |
08-07-12, 10:35 | #38 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Julitreningstråden 2012ikke trening som sådan, men holdt på i tre timer med å tømme garasjen for oppussingssøppel og fylte en søppelcontainer mer eller mindre egenhendig |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-07-12, 16:44 | #39 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Julitreningstråden 2012Sykkeltur! 21km på halvannen time, så tempoet kan jeg ikke skryte av, men jeg kom meg iallfall ut og ble svett.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
08-07-12, 20:09 | #40 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
|
Re: Julitreningstråden 2012Sykkeltur, offroad med bikkje og unge i sykkelvogn. hadde på meg sekk på ca 15kg. Tungt! |
Min kostholdsfilosofi: Whole30 |
09-07-12, 11:12 | #41 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Trønderlag
Innlegg: 2.279
|
Sv: Julitreningstråden 2012I går ble det rask gåtur på 2 timer, zumba i 20 min og så har jeg et treningsaperat som styrker magemusklene - kan vel si det er omvendt situps 150 stk. Jeg løfter rompa og føttene i stede for skuldrene og hodet.
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
09-07-12, 11:24 | #42 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
|
Sv: Julitreningstråden 2012Dagens og ukens første sykkeløkt gjennomført! |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. |
09-07-12, 15:02 | #43 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Julitreningstråden 2012Båttur, men fortsatt trening (og spa...) |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
09-07-12, 20:37 | #44 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2012
Hvor: Oslo
Innlegg: 607
|
Sv: Julitreningstråden 2012Løp 10 km gjennomsnittsfart 6,55 min pr km.Veldig bratt,forbauset over at det gikk såpass fort. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
09-07-12, 21:01 | #45 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Trønderlag
Innlegg: 2.279
|
Sv: Julitreningstråden 2012Sykklet i 45 min i dag. rask sykling
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
09-07-12, 21:55 | #46 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Ålesund
Alder: 70
Innlegg: 1.097
|
Sv: Julitreningstråden 2012
Kantareller??? Allerede??? |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
09-07-12, 22:01 | #47 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
|
Re: Julitreningstråden 20122 timer hagearbeid, rive, spade, trillebår |
Min kostholdsfilosofi: Whole30 |
09-07-12, 22:27 | #48 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
|
Re: Julitreningstråden 2012Må bare dele med dere noen av de fantastiske øyeblikkene man kan oppleve ved å drive med fjellturer |
Min kostholdsfilosofi: Whole30 |
09-07-12, 22:30 | #49 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Ålesund
Alder: 70
Innlegg: 1.097
|
Sv: Re: Julitreningstråden 2012
Så flotte bilder! Gleder meg til tur "hjem" og dermed fjellturer i sommer! Skal bli deilig å kunne komme over tregrensa! |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
09-07-12, 22:47 | #50 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
|
Re: Sv: Re: Julitreningstråden 2012
|
Min kostholdsfilosofi: Whole30 |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Treningstråden for mai 2012 | nellie | Trening | 222 | 11-06-12 21:12 |
Ryp 2012 | Aline | Trening | 171 | 10-05-12 23:28 |
Februartrening 2012 | ToreH | Trening | 379 | 01-03-12 23:39 |
Januartrening 2012 | ToreH | Trening | 408 | 01-02-12 19:38 |