12-08-10, 22:04 | #151 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 201030 min stepp/strekk/tøy/bøy. |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
12-08-10, 23:26 | #153 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Nordmøre
Alder: 37
Innlegg: 946
|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 201050 min styrketrening i går og et par timer hardt arbeid med å fjærne trær hos mine foreldre pluss en rask gå tur på 40 min i dag |
Min kostholdsfilosofi: Mellom 100-150 kh uten mel, melk og egg |
13-08-10, 03:00 | #154 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 128
|
Sv: Augusttreningsufordringen - 2010
I dag har det vært styrketrening/montering av kjøkken. Det tar på armene. Puh! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
13-08-10, 14:56 | #155 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010Zumba Advanced- 40 min |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
13-08-10, 19:05 | #156 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
|
Sv: Augusttreningsufordringen - 20101 time sats 740/1200min |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 |
13-08-10, 19:13 | #157 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 738
|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010Fredag: 90 min tur i skogen med hunden.
__________________
Ned 21 og målet er nådd. Jeg har god tid; resten av livet faktisk |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/Eat |
14-08-10, 14:03 | #159 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 39
Innlegg: 400
|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010I dag kom jeg faktisk i mål på antall minutter jeg hadde satt opp. 900 min er unnagjort på 2 uker Så da får jeg prøve å klare 900 min til på resten av mnd |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
14-08-10, 14:32 | #160 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010Hvor blei dagene av?? Sist redigert av Tidl. medlem : 14-08-10 kl 14:34. Årsak: glemte noe.. |
14-08-10, 16:33 | #161 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 738
|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010Lørdag: Morgentur i skogen med staver og hund 1 1/4 t.
__________________
Ned 21 og målet er nådd. Jeg har god tid; resten av livet faktisk |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/Eat |
14-08-10, 18:00 | #162 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
|
Sv: Augusttreningsufordringen - 20103 timers tur i full fart 920/1200min |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 |
14-08-10, 22:03 | #163 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 201050 minutters rask spasertur |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
14-08-10, 22:09 | #164 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010Gikk til og fra hytta to ganger i dag, kommunikasjon er et langt og vanskelig ord og vi klarte å gå fra to jenter (8 og 10 år) på hytta så jeg måtte gå tilbake å hente dem... Ca. 20 min gange hver vei... Jadda... Min datter og min niese forøvrig. Sikkert siste gang jeg får ha ansvaret for niesen. Litt av en tante...
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
15-08-10, 17:22 | #166 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 2.213
|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010Sykkel 60 minutter - 460/1000 |
Min kostholdsfilosofi: God mat! |
15-08-10, 18:25 | #167 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
|
Sv: Augusttreningsufordringen - 2010100 minutter tur 1020/1200min[/quote] |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 |
15-08-10, 19:03 | #168 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre.
Alder: 44
Innlegg: 222
|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010Har ikke oppdatert her inne nei.. men de siste dagene har det vært turer med hund og vogn. Ca 1 time hver dag. Hundene klager ikke.
__________________
Startet på lavkarbo/ketolyse 8 juli. Over på vedlikehold 23 sep frem til mai/juni. Håper jeg.
|
Min kostholdsfilosofi: Lindberg? |
15-08-10, 22:06 | #169 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010100 minutters rask spasertur i sol og varme - herlig!!!!! |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
15-08-10, 22:27 | #170 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 738
|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010Søndag: 1 times tur med hunden. Rakk ikke mer i dag for jeg er barnevakt for en på 2 og 6 år.
__________________
Ned 21 og målet er nådd. Jeg har god tid; resten av livet faktisk |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/Eat |
15-08-10, 22:50 | #171 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010Zumba Express- 20 min |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
16-08-10, 04:38 | #172 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010145 min skogtur |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
16-08-10, 10:46 | #173 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Trondheim
Innlegg: 64
|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010I helgen; Shopping 1t, Sykkeltur 1t, Tur 1 t.
__________________
Min journal: Nå skal bollemagen vekk en gang for alle! |
Min kostholdsfilosofi: nybegynner med lavkarbo/ketolyse |
16-08-10, 12:59 | #174 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 2.213
|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010Jogge/gåtur 90 minutter - 530/1000 |
Min kostholdsfilosofi: God mat! |
16-08-10, 15:07 | #175 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
|
Min kostholdsfilosofi: 1 |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Julitreningsutfordringen - 2010 | Fungirl | Trening | 133 | 01-08-10 09:33 |
Maitreningsutfordringen - 2010 | Fungirl | Trening | 235 | 01-06-10 22:40 |