Sukkertøy/pastiller

[Xenia]

Jeg savner sukkertøy eller pastiller... Noen som vet noe man kan bruke under ketolyse? Så noen på Rema 1000 i dag som inneholdt 26g sukkeralkoholer, 0 sukker og 0 stivelse... Hvordan er den? Husker ikke den beregninga fra sist jeg drev med det her...

[Disen]

Jeg for min del spiser de Ifa pastillene i den store posen, dent lakris og et type sukkerfri drops som vi kjøpte på flyplassen på Gran Canaria. Jeg er i ketose selv om jeg spiser disse, men om de er godkjente aner jeg ikke.

[milena]

Jeg lurte også på dette. Når du sier stor pose Ifa, hva er det snakk om? Jeg finner bare de posene som er ca. 7 x 14 cm med bringebær, sitron og et eller annet. Er det de du tenker på Disen?

[langaard]

Friboldrops med forskjellige smaker, kjøpes på apoteket

[Xenia]

Opprinnelig lagt inn av langaard, her.

Friboldrops med forskjellige smaker, kjøpes på apoteket

Hvor mye er det i dem? Tusen takk!

[Yrla]

i fribol er det 100 kcal pr 100 g, ikke karbo i de

[Disen]

Det er ifa søt lakris jeg snakker om:
http://www.nidar.no/Ernaering-og-hel...ngsinnhold-IFA

[Xenia]

Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.

i fribol er det 100 kcal pr 100 g, ikke karbo i de

Smaker de greit da?

[Xenia]

Ifa er skummelt, siden jeg ikke klarer å stoppe med dem, og de ikke er sukkerfrie...

[langaard]

Opprinnelig lagt inn av Xenia, her.

Smaker de greit da?

De finnes med lakrismak, fruktsmak, eukalyptussmak og mentol

[Xenia]

Jeg fant de da jeg søkte på dem... Eucalyptus har jeg hatt en gang før... Takk for tips!

[Disen]

Opprinnelig lagt inn av Xenia, her.

Ifa er skummelt, siden jeg ikke klarer å stoppe med dem, og de ikke er sukkerfrie...

Vet de er søtet med noe, men mener å ha lest her inne at disse ifaene var greie å spise, nå spiser ikke jeg mer enn ca 4 om dagen så tror ikke det har så alt for mye å si. Men hvis man spiser en hel pose i et jafs kan jeg skjønne det.

[Xenia]

Opprinnelig lagt inn av Disen, her.

Vet de er søtet med noe, men mener å ha lest her inne at disse ifaene var greie å spise, nå spiser ikke jeg mer enn ca 4 om dagen så tror ikke det har så alt for mye å si. Men hvis man spiser en hel pose i et jafs kan jeg skjønne det.

Jeg smeller i meg en sånn pose på no time...

Det er noe med at sukkeralkoholer regnes annerledes. Derfor tror jeg de jeg fant i dag må være fine... Det var verken stivelse eller sukker i dem. Bare sukkeralkoholer... Ingen som vet hvordan dette regnes? Imse kanskje?

[<insert_scary_name_here>]

En sukkeralkohol er ikke en sukkeralkohol. Noen gir ikke blodsukkerendring, andre gjør, og atter andre er individuelle. Før noen kan uttale seg om de er ok, trenger man å vite hvilket søtstoff det er snakk om.

[Imse]

Opprinnelig lagt inn av <insert_scary_name_here>, her.

En sukkeralkohol er ikke en sukkeralkohol. Noen gir ikke blodsukkerendring, andre gjør, og atter andre er individuelle. Før noen kan uttale seg om de er ok, trenger man å vite hvilket søtstoff det er snakk om.

Jepp, det er jo mange forskjellige.

Jeg spiser dog av de med aspartam/acelufam og det går bra, sånn minus at jeg ikke kan spise for mange før magen slår seg vrang.
En eske läckerol i løpet av en dag er ikke lurt har jeg funnet ut... = magevondt og diarè.

[Disen]

Opprinnelig lagt inn av Xenia, her.

Ifa er skummelt, siden jeg ikke klarer å stoppe med dem, og de ikke er sukkerfrie...

Ikke sukkerfrie, mener du at de alikevell er søtet med maltitol og sukralose? Ser at det er mindre enn 0,5 g sukkerarter, er ikke det tilnærmer nesten ingen ting når det er snakk om 4-5 pastiller? Eller spiser jeg pastiller som jeg ikke burde? Jeg går jo nedover i vekt uansett.

[Yrla]

det er ikke alle ifaene som har lite karbo. Den med fruktsmak skal man holde seg unna. Ikke kjøp ifa om du spiser hele posen på en gang. Da får du vondt i magen.

[Xenia]

Opprinnelig lagt inn av Disen, her.

Ikke sukkerfrie, mener du at de alikevell er søtet med maltitol og sukralose? Ser at det er mindre enn 0,5 g sukkerarter, er ikke det tilnærmer nesten ingen ting når det er snakk om 4-5 pastiller? Eller spiser jeg pastiller som jeg ikke burde? Jeg går jo nedover i vekt uansett.

Neida, disse er nok det. Og klarer du å holde deg til så få, er det vel ikke noe problem.