MHM's Pannekake

27-02-05, 17:22

..................

27-02-05, 17:26

Hmmm....kanskje jeg burde prøve den pannekaka jeg også?

HP · 27-02-05, 17:29

Knall pannekake! Frokost hver dag!

**MHM** · 27-02-05, 17:51

Så morsomt CrizzBee! Del ut oppskift og forkynn det glade budskap...
Jeg spiser den til frokost hver dag, og den er toppers å ha med som niste. Er like god kald synes jeg.

boble · 27-02-05, 18:53

Henger meg på den lovprisningen jeg og`.

Lagde den for første gang på torsdag,og jeg spiste hele greia!!!! Med jordbær.
Planen var å spise litt av den og ta resten til lunsj,da jeg er småspist om morgenen.
Men neida.Rett ned med den.
Blir garantert en gjenganger her i huset.

**sommerfugl** · 27-02-05, 23:03

lager den akkurat nå jeg! eller, pusen min lager

Hyper · 17-10-06, 11:34

hvor er denne oppskriften da??

***Aline*** · 17-10-06, 11:54

søk på frokostklubben

Charmtassen · 17-10-06, 12:06

Her er linken: http://forum.lavkarbo.no/showthread....ight=pannekake

Hyper · 17-10-06, 12:08

tusen takk!

Monicagla · 17-10-06, 16:02

Opprinnelig lagt inn av Nicella, her.

Har dere smakt den? Ikke? Smak på den så får dere en fantastisk følelse i munnen en følelse som ikke jeg kan beskrive med ord for det eneste jeg kan si om MHM's pannekake er: Nam nam.

Jeg lagte den igår morges spiste endel til frokost da jeg plutselig kom på: Kan jo ta med noe til dagenskamp (dvs igår altså) så det gjorde jeg! De andre spillerne lurte på hva jeg spiste for noe. Pannekake svarte jeg - vil dere smake? De allerfleste ville det.
De allerfleste likte den. Så imorgen på trening får de oppskriften din, gjør det noe MHM?
Pannekake til MHM vil bli sikkelig populær blant mine spillekolleger innkludert meg

Var ikke det flott å høre MHM?
Måtte bare si det til "deg"

Oppskriften hvor er den, noe jeg har gått glipp av, ny her.. hallo

Charmtassen · 17-10-06, 16:06

Link til pannekakeoppskriften ligger litt høyere opp ... under min signatur.

Monicagla · 17-10-06, 21:57

Opprinnelig lagt inn av Nicella, her.

Har dere smakt den? Ikke? Smak på den så får dere en fantastisk følelse i munnen en følelse som ikke jeg kan beskrive med ord for det eneste jeg kan si om MHM's pannekake er: Nam nam.

Jeg lagte den igår morges spiste endel til frokost da jeg plutselig kom på: Kan jo ta med noe til dagenskamp (dvs igår altså) så det gjorde jeg! De andre spillerne lurte på hva jeg spiste for noe. Pannekake svarte jeg - vil dere smake? De allerfleste ville det.
De allerfleste likte den. Så imorgen på trening får de oppskriften din, gjør det noe MHM?
Pannekake til MHM vil bli sikkelig populær blant mine spillekolleger innkludert meg

Var ikke det flott å høre MHM?
Måtte bare si det til "deg"

nydelig pannekake, men jeg sleit skikkelig med å få snudd den , noen gode tips?

Titti · 17-10-06, 22:01

Lot du den ligge lenge nok da? Blir omtrent som omelett, man snur den ikke før den er stivnet oppå liksom. Jeg har ikke hatt noe problem med å snu den, samme om jeg bruker CC eller phil.ost, havregryn eller soya osv.

nalana · 18-10-06, 14:02

Går det bra å bytte ut cc med philadelphiaost!? I tilfelle så vil jeg prøve snart. CC er nemlig en av veldig få matvarer jeg ikke kan utstå.

Titti · 18-10-06, 14:34

Går fint an å bruke philost ja. Da blir det vel mindre karber også...trur eg

Men når det er sagt, så merker du ikke CC-osten. Den pannekaka blir omtrent som lapper laget av risengrynsgrøt...hvis du var borti sånne når du var liten

Jeg synes det blir best med CC-ost

**Huldr** · 19-10-06, 10:34

Da har jeg også lagd pannekaka for (skammer meg over å si det ) første gang!

Den ble litt svidd og den gikk i tusen biter da jeg prøvde å snu den (kanskje ikke noe sjakktrekk å bruke jernpanne...?) - men allikevel - SÅ FANTASTISK GOD!!!!!

MHM:

Jeg hadde forresten ikke olje, så jeg tok i 2 ss creme fraiche i stedet. Deilig!

LilleVille · 19-10-06, 10:45

Høres veldig godt ut... men CC, havregryn.. og BÆR... tror det blir for mye karbohydrater for en Ketolyse'r som meg...

Men jeg kan jo prøve å bytte ut havregryn med soyaflokker (mest fordi jeg har kjøpt det og ikke helt vet hva jeg skal bruke det til )

Men er det noe godt uten bær eller noe på da?

Titti · 19-10-06, 12:04

Opprinnelig lagt inn av LilleVille, her.

Høres veldig godt ut... men CC, havregryn.. og BÆR... tror det blir for mye karbohydrater for en Ketolyse'r som meg...

Men jeg kan jo prøve å bytte ut havregryn med soyaflokker (mest fordi jeg har kjøpt det og ikke helt vet hva jeg skal bruke det til )

Men er det noe godt uten bær eller noe på da?

Du kan sikkert bytte ut havregryn med litt soyaprotein, istedetfor CC kan du bruke en philost, eller en annen mild smørost.
Du kan f.eks ha på litt smør, kanel og splenda, nam nam. Eller litt sukkerfritt syltetøy og rømme....Eller bruke vanlig pålegg som ost og skinke..Mange muligheter

**Huldr** · 19-10-06, 12:20

Jeg spiste nettopp restene uten noe på, kald, og den var like god

Titti · 19-10-06, 12:55

Opprinnelig lagt inn av LilleVille, her.

Høres veldig godt ut... men CC, havregryn.. og BÆR... tror det blir for mye karbohydrater for en Ketolyse'r som meg...

Men jeg kan jo prøve å bytte ut havregryn med soyaflokker (mest fordi jeg har kjøpt det og ikke helt vet hva jeg skal bruke det til )

Men er det noe godt uten bær eller noe på da?

Lurer på om jeg skal lage en slik og ha med på togtur i morgen jeg

sunbeam · 19-10-06, 14:35

Jeg bytta ut CC med creme fraiche og havregryn med ca 1-2 ss atkins bakemix, droppet vaniljeessens og brukte litt mer kanel - det funket bra det oxo. Nam nam. Lagde tre tynnere pannekaker istedet for en..

(Vet ikke hvordan karboinnholdet ble ift om jeg hadde brukt cc og havregryn istedet da jeg ikke vet hva det inneholder iforhold til atkins bakemix og creme f, men så lenge den henger sammen vil jeg tro man kan bytte ingredienser litt etter hva man har i kjøleskapet (hvertfall så lenge det er lite karber i det...))

**Huldr** · 19-10-06, 15:00

Ble så hekta at jeg måtte lage en til jeg Denne gangen uten søtt, men med oregano oppi røra, og reven ost strødd over mens den stektes.

Borealis · 19-10-06, 15:48

Opprinnelig lagt inn av Frøy, her.

Ble så hekta at jeg måtte lage en til jeg Denne gangen uten søtt, men med oregano oppi røra, og reven ost strødd over mens den stektes.

Hvordan ble det, da? *nysgjerrig*

**Huldr** · 19-10-06, 15:55

Opprinnelig lagt inn av Borealis, her.

Hvordan ble det, da? *nysgjerrig*

Så du ikke at jeg siklet, da?

Det ble litt omelettaktig, men ikke så "eggete" i smaken... God smak av osten og perfekt til en kopp te ... synes jeg

27-02-05, 17:22	#1
Tidligere bruker Gjest Innlegg: n/a	MHM's Pannekake .................. Sist redigert av Tidligere bruker : 01-11-07 kl 17:44.

27-02-05, 17:29	#3
HP Systemutvikler Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Bergen Alder: 47 Innlegg: 7.502	Knall pannekake! Frokost hver dag! __________________ Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
	Min kostholdsfilosofi: Keto

27-02-05, 17:51	#4
MHM Ikke flink, men god...;-) Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Hedmark Alder: 49 Innlegg: 4.705	Så morsomt CrizzBee! Del ut oppskift og forkynn det glade budskap... Jeg spiser den til frokost hver dag, og den er toppers å ha med som niste. Er like god kald synes jeg. __________________ Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse! *bla-bla-bla*
	Min kostholdsfilosofi: Helst ikke tenke på mat - er det en filosofi?

27-02-05, 18:53	#5
boble Seniormedlem Medlem siden: Feb 2005 Hvor: buskerud Alder: 50 Innlegg: 872	Henger meg på den lovprisningen jeg og`. Lagde den for første gang på torsdag,og jeg spiste hele greia!!!! Med jordbær. Planen var å spise litt av den og ta resten til lunsj,da jeg er småspist om morgenen. Men neida.Rett ned med den. Blir garantert en gjenganger her i huset. __________________ Bare de sinnsyke tar seg selv helt alvorlig!
	Min kostholdsfilosofi: bobles lavkarbo.

27-02-05, 23:03	#6
sommerfugl Il Mio Angelo Piccolo Medlem siden: Jan 2005 Hvor: Molde Alder: 39 Innlegg: 1.431	lager den akkurat nå jeg! eller, pusen min lager __________________
	Min kostholdsfilosofi: Annika D, 80-80-20

MHM's Pannekake

MHM's Pannekake

Sv: MHM's Pannekake

Sv: MHM's Pannekake

Sv: MHM's Pannekake

Sv: MHM's Pannekake

Sv: MHM's Pannekake

Sv: MHM's Pannekake

Sv: MHM's Pannekake

Sv: MHM's Pannekake

Sv: MHM's Pannekake

Sv: MHM's Pannekake

Sv: MHM's Pannekake

Sv: MHM's Pannekake

Sv: MHM's Pannekake

Sv: MHM's Pannekake

Sv: MHM's Pannekake

Sv: MHM's Pannekake

Sv: MHM's Pannekake

Sv: MHM's Pannekake

Sv: MHM's Pannekake

27-02-05, 17:26	#2
Albertine Gjest Innlegg: n/a	Hmmm....kanskje jeg burde prøve den pannekaka jeg også?

17-10-06, 11:34	#7
Hyper Seniormedlem Medlem siden: Jul 2006 Hvor: Kristiansand Alder: 41 Innlegg: 6.709	Sv: MHM's Pannekake hvor er denne oppskriften da?? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

17-10-06, 11:54	#8
*Aline* Admin Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Bergen Alder: 42 Innlegg: 15.345	Sv: MHM's Pannekake søk på frokostklubben __________________ Aline Nybegynnerinfo!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

17-10-06, 12:06	#9
Charmtassen Seniormedlem Medlem siden: Jan 2006 Hvor: Hedmark Alder: 63 Innlegg: 7.717	Sv: MHM's Pannekake Her er linken: http://forum.lavkarbo.no/showthread....ight=pannekake __________________ Sneglen kommer også frem!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

17-10-06, 12:08	#10
Hyper Seniormedlem Medlem siden: Jul 2006 Hvor: Kristiansand Alder: 41 Innlegg: 6.709	Sv: MHM's Pannekake tusen takk! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

17-10-06, 16:02	#11
Monicagla Nytt Medlem Medlem siden: Oct 2006 Alder: 54 Innlegg: 5	Sv: MHM's Pannekake Opprinnelig lagt inn av Nicella, her. Har dere smakt den? Ikke? Smak på den så får dere en fantastisk følelse i munnen en følelse som ikke jeg kan beskrive med ord for det eneste jeg kan si om MHM's pannekake er: Nam nam. Jeg lagte den igår morges spiste endel til frokost da jeg plutselig kom på: Kan jo ta med noe til dagenskamp (dvs igår altså) så det gjorde jeg! De andre spillerne lurte på hva jeg spiste for noe. Pannekake svarte jeg - vil dere smake? De allerfleste ville det. De allerfleste likte den. Så imorgen på trening får de oppskriften din, gjør det noe MHM? Pannekake til MHM vil bli sikkelig populær blant mine spillekolleger innkludert meg Var ikke det flott å høre MHM? Måtte bare si det til "deg" Oppskriften hvor er den, noe jeg har gått glipp av, ny her.. hallo
	Min kostholdsfilosofi: Lindeberg, Skaldeman

17-10-06, 16:06	#12
Charmtassen Seniormedlem Medlem siden: Jan 2006 Hvor: Hedmark Alder: 63 Innlegg: 7.717	Sv: MHM's Pannekake Link til pannekakeoppskriften ligger litt høyere opp ... under min signatur. __________________ Sneglen kommer også frem!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

17-10-06, 21:57	#13
Monicagla Nytt Medlem Medlem siden: Oct 2006 Alder: 54 Innlegg: 5	Sv: MHM's Pannekake Opprinnelig lagt inn av Nicella, her. Har dere smakt den? Ikke? Smak på den så får dere en fantastisk følelse i munnen en følelse som ikke jeg kan beskrive med ord for det eneste jeg kan si om MHM's pannekake er: Nam nam. Jeg lagte den igår morges spiste endel til frokost da jeg plutselig kom på: Kan jo ta med noe til dagenskamp (dvs igår altså) så det gjorde jeg! De andre spillerne lurte på hva jeg spiste for noe. Pannekake svarte jeg - vil dere smake? De allerfleste ville det. De allerfleste likte den. Så imorgen på trening får de oppskriften din, gjør det noe MHM? Pannekake til MHM vil bli sikkelig populær blant mine spillekolleger innkludert meg Var ikke det flott å høre MHM? Måtte bare si det til "deg" nydelig pannekake, men jeg sleit skikkelig med å få snudd den , noen gode tips?
	Min kostholdsfilosofi: Lindeberg, Skaldeman

17-10-06, 22:01	#14
Titti Seniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 8.607	Sv: MHM's Pannekake Lot du den ligge lenge nok da? Blir omtrent som omelett, man snur den ikke før den er stivnet oppå liksom. Jeg har ikke hatt noe problem med å snu den, samme om jeg bruker CC eller phil.ost, havregryn eller soya osv. __________________
	Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter...

18-10-06, 14:02	#15
nalana Seniormedlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Arendal Innlegg: 1.919	Sv: MHM's Pannekake Går det bra å bytte ut cc med philadelphiaost!? I tilfelle så vil jeg prøve snart. CC er nemlig en av veldig få matvarer jeg ikke kan utstå. __________________ :sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste
	Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen.

18-10-06, 14:34	#16
Titti Seniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 8.607	Sv: MHM's Pannekake Går fint an å bruke philost ja. Da blir det vel mindre karber også...trur eg Men når det er sagt, så merker du ikke CC-osten. Den pannekaka blir omtrent som lapper laget av risengrynsgrøt...hvis du var borti sånne når du var liten Jeg synes det blir best med CC-ost __________________
	Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter...

19-10-06, 10:34	#17
Huldr Gudinne Medlem siden: Apr 2004 Hvor: Oslo Alder: 52 Innlegg: 11.131	Sv: MHM's Pannekake Da har jeg også lagd pannekaka for (skammer meg over å si det ) første gang! Den ble litt svidd og den gikk i tusen biter da jeg prøvde å snu den (kanskje ikke noe sjakktrekk å bruke jernpanne...?) - men allikevel - SÅ FANTASTISK GOD!!!!! MHM: Jeg hadde forresten ikke olje, så jeg tok i 2 ss creme fraiche i stedet. Deilig!
	Min kostholdsfilosofi: Intuitivt

19-10-06, 10:45	#18
LilleVille Medlem Medlem siden: Aug 2006 Hvor: Buskerud Alder: 50 Innlegg: 347	Sv: MHM's Pannekake Høres veldig godt ut... men CC, havregryn.. og BÆR... tror det blir for mye karbohydrater for en Ketolyse'r som meg... Men jeg kan jo prøve å bytte ut havregryn med soyaflokker (mest fordi jeg har kjøpt det og ikke helt vet hva jeg skal bruke det til ) Men er det noe godt uten bær eller noe på da? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, 50-70 g karber fra fiber og grønnsaker, 1200-1800 kcal om dagen.

19-10-06, 12:04	#19
Titti Seniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 8.607	Sv: MHM's Pannekake Opprinnelig lagt inn av LilleVille, her. Høres veldig godt ut... men CC, havregryn.. og BÆR... tror det blir for mye karbohydrater for en Ketolyse'r som meg... Men jeg kan jo prøve å bytte ut havregryn med soyaflokker (mest fordi jeg har kjøpt det og ikke helt vet hva jeg skal bruke det til ) Men er det noe godt uten bær eller noe på da? Du kan sikkert bytte ut havregryn med litt soyaprotein, istedetfor CC kan du bruke en philost, eller en annen mild smørost. Du kan f.eks ha på litt smør, kanel og splenda, nam nam. Eller litt sukkerfritt syltetøy og rømme....Eller bruke vanlig pålegg som ost og skinke..Mange muligheter __________________
	Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter...

19-10-06, 12:20	#20
Huldr Gudinne Medlem siden: Apr 2004 Hvor: Oslo Alder: 52 Innlegg: 11.131	Sv: MHM's Pannekake Jeg spiste nettopp restene uten noe på, kald, og den var like god
	Min kostholdsfilosofi: Intuitivt

19-10-06, 12:55	#21
Titti Seniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 8.607	Sv: MHM's Pannekake Opprinnelig lagt inn av LilleVille, her. Høres veldig godt ut... men CC, havregryn.. og BÆR... tror det blir for mye karbohydrater for en Ketolyse'r som meg... Men jeg kan jo prøve å bytte ut havregryn med soyaflokker (mest fordi jeg har kjøpt det og ikke helt vet hva jeg skal bruke det til ) Men er det noe godt uten bær eller noe på da? Lurer på om jeg skal lage en slik og ha med på togtur i morgen jeg __________________
	Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter...

19-10-06, 14:35	#22
sunbeam Medlem Medlem siden: Jul 2004 Hvor: Oslo Alder: 46 Innlegg: 235	Sv: MHM's Pannekake Jeg bytta ut CC med creme fraiche og havregryn med ca 1-2 ss atkins bakemix, droppet vaniljeessens og brukte litt mer kanel - det funket bra det oxo. Nam nam. Lagde tre tynnere pannekaker istedet for en.. (Vet ikke hvordan karboinnholdet ble ift om jeg hadde brukt cc og havregryn istedet da jeg ikke vet hva det inneholder iforhold til atkins bakemix og creme f, men så lenge den henger sammen vil jeg tro man kan bytte ingredienser litt etter hva man har i kjøleskapet (hvertfall så lenge det er lite karber i det...))
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (inspirert av atkins)

19-10-06, 15:00	#23
Huldr Gudinne Medlem siden: Apr 2004 Hvor: Oslo Alder: 52 Innlegg: 11.131	Sv: MHM's Pannekake Ble så hekta at jeg måtte lage en til jeg Denne gangen uten søtt, men med oregano oppi røra, og reven ost strødd over mens den stektes.
	Min kostholdsfilosofi: Intuitivt

19-10-06, 15:48	#24
Borealis Seniormedlem Medlem siden: May 2006 Alder: 54 Innlegg: 1.383	Sv: MHM's Pannekake Opprinnelig lagt inn av Frøy, her. Ble så hekta at jeg måtte lage en til jeg Denne gangen uten søtt, men med oregano oppi røra, og reven ost strødd over mens den stektes. Hvordan ble det, da? nysgjerrig
	Min kostholdsfilosofi: Karbohydratredusert & styrketrening

19-10-06, 15:55	#25
Huldr Gudinne Medlem siden: Apr 2004 Hvor: Oslo Alder: 52 Innlegg: 11.131	Sv: MHM's Pannekake Opprinnelig lagt inn av Borealis, her. Hvordan ble det, da? nysgjerrig Så du ikke at jeg siklet, da? Det ble litt omelettaktig, men ikke så "eggete" i smaken... God smak av osten og perfekt til en kopp te ... synes jeg
	Min kostholdsfilosofi: Intuitivt

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
MHM's tullball-tråd	Anne	Livets lyse side	154	01-09-04 19:21