Atkins og tante rød

[Vixen]

Hei.
Beklager den barnslige overskrifta, ville bare skåne evt menn...
Jeg lurer på om ketose påvirker menstrasjonen? Det er iallefall noe jeg opplever og det har ved to anledninger ført til at jeg har vært nødt til å ta en pause på Atkins. Dette pga av unormalt store og laaaaaangvarige blødninger som måtte stoppes av store doser p-piller.
Nå har jeg vært på induksjonen i 10 dager og har begynt å blø igjen... Hva skal jeg gjøre? Dette er jo et kosthold jeg VIL leve med resten av livet. Noen som vet?

[bluVelvet]

Hadde litt problemer i begynnelsen jeg også men tror nok det skal ordne seg selv etterhvert...? Noen som har noe mer faglig input her?

[Grethe B]

Hadde vært interessant å fått vite litt mer om dette for min del også. Hadde første mensen i slutten på induksjonen, den varte i 16 dager, så opphold i ei uke, så på`n igjen.

[Iset]

Kroppen reparerer seg selv på lavkarbo, så mange får nok forstyrrelser i syklusen fordi kroppen er litt forvirret, men det blir mer regelmessig etterhvert. Har hørt mange få problemer med p-piller og blødninger siden p-pillene skaper en kustig situasjon i kroppen (huff) og kroppen på lavkarbo vil prøve å forandre på dette, men har ingen faglig dokumentasjon på det, kanskje Torkil eller andre har?

[mofe]

Torkil leser kanskje bare postene under ketolyse.. eller?

[Nille]

Det er ikke "normalt" at man skal ha blødningsforstyrrelser lenge. Men det er "normalt" at man kan få blødningsforstyrrelser i begynnelsen. Det er fordi hormonene kommer i balanse og normaliserer seg. Det kan ofte ta noen måneder. Men jeg ville nå uansett ha gått til lege om det fortsatte utover et par mnd. Og ha blødninger hele tiden er IKKE normalt.

Skal spørre Torkil om han har hørt/har erfaringer med om hvor lang tid det tar.....

[Carisma]

Jeg har 2 ganger på lavkarbo opplevd å få mensen helt av meg selv (har PCOS og derfor aldri hatt normale sykluser). Sist det skjedde gikk jeg på lindberg, men det stabiliserte seg ikke. Dvs det kom ikke tilbake. Nå når jeg begynte på ketolyse opplvede jeg det samme, etter en uke kom den helt av seg selv. Nå har jeg ikke holdt på lenge nok til å vite om det også denne gangen var et forbigående fenomen. Men det jeg derimot vet er at den varer kortere, og jeg har mye mindre blødninger og smerter enn når jeg tar provera. Så jeg tror nok det stemmer at den stabiliserer hormonene ja. Og det er jo et aldri så lite sjokk for kroppen da.

Men det jeg lurer på: Hvorfor kommer den plutselig helt av seg selv når man er streng på karbohydratene? Hadde vært interresant å vite hva slags signaler som forårsaker det....

[Summer]

Når jeg hører slikt, så tenker jeg at det kanskje kan være en idè å ikke gå så kraftig til verks med en gang som en induksjon, men å begynne høyere oppe på karbohydratstigen og jobbe seg nedover. Kanskje kroppen din trenger at du går litt mer langsomt frem?

[Huldr]

Jeg tenkte det samme som Lise ... det er ikke sikkert det er så dumt å ta det mer gradvis. Være litt snill mot kroppen sin

[Vixen]

Hei alle sammen.
Tusen takk for mange svar. Litt synd og kanskje stygt å si det; men jeg er glad det flere som har opplevd det samme . Da er ikke jeg noe kasus iallefall... Håper du får en forklaring fra Torkil også Nille. Det hadde vært interessant å vite mer om dette.
17. mai i fjor satt jeg på legevakta med ob`maxi plugget inn pluss en stk oppklippet Liberobleie!!!! Blødde som ei nyslakta høne!!! Selvfølgelig var det en kjekk ung turnuslege på vakt.... Stilig.
Må vel også nevne at jeg tar en type p-piller som er UTEN østrogen, (fordi jeg kremt, røyker og legen min er streng), og disse pillene får menstrasjonen min til å forsvinne helt. Og det er helt normalt altså. Så jeg ble ganske så skuffet når syndefloden satte inn så snart jeg var i ketose igjen. Jeg skal gjøre som flere av dere sier og plusse på litt karber å se om det hjelper. Jeg tåler ganske mye før jeg går ut av ketose og jeg raser ned på induksjonen. KLart jeg har det travelt med å få bikinifasong, men ikke såååå travelt. Det er sambo skjønt enig i... ikke festlig med en langvarig bløder i huset .

[Brimstone]

For min del var det pillen som var synderen og ikke kostholdet, så fort jeg slutta med pillen var syklusen tilbake til normalen. Kjedelig med kondom i et fast forhold da, men bedre det enn å blø ihjel seg 3 uker i måneden

[Torkil]

Opprinnelig lagt inn av mofe, her.

Torkil leser kanskje bare postene under ketolyse.. eller?

Hei
Jeg får ca 50 E-post HVER dag, og svarer på de fleste, av og til kort, men dog. Så er det Ketolyse.no sitt forum, der svarer jeg på ALLE spørsmål og ser en del av dagbøker mm.
Og så har jeg min fulltidsjobb som fastlege, og jeg driver en bedriftshelsetjeneste og Ketolyse AS ( med 3 ansatte i små stillinger).

Min deltakelse på lavkarbo er på lik linje med de fleste her, ubetalt og av ren interesse.

Jeg ser ikke alt på lavkarbo.no og svarer etter tid og evne. Nille mfl. er flinke til å sende en liten PM med link til den tråd de ber meg om kommentarer på. Slik får dere svar her.

I "Slank med ketolysekuren" er dette med ketose og hormoner omtalt kort. I utgangspunktet vil mange av de med interesse for kostindusert ketose som veien til et lettere liv, være ganske overvektige. De har ofte insulinresistens med høyere insulininnhold i blodet sammenliknet med normalvektige. Dette kan mefører PCO/ PCOS. Ved høye insulinmengder i blodet vil kvinner få mer mannlig hormonprofil, det blir økt behåring, uren hud med tendens til kviser og hudorm. Kroppsfettet legger seg heller rundt magen enn hoftene. Det blir blødningsforstyrrelser og problemer med å bli gravid. Noen får nesten ikke menstruasjon.
Når man slutter med karbohydrater vil blodsukkeret bli helt normalt i løpet av 1-2 døgn, ditto insulininnholdet i blodet. Dette gir en rask forandring av kjønnshormonene som imidlertid trenger lenger tid til å normalisere seg.

Forstyrrelser i mensen og kraftige blødninger (og uventet graviditet) er følger av normaliseringen av kroppens hormonbalanse. Etter 1-2 mdr vil det vanligvis bli normal cyklus. Hvis man blør kraftig og mye, kan det være aktuellt med en hormonell "utskrapning". Tablett provera 5 mg x 3 i 10 dager, det gjør at man blir "tørr" etter 2-4 dager, så kommer det en renselsesblødning fra livmoren og deretter vil slimhinnen ofte bli "synkronisert" slik at blødningene blir normale.

Ved uventede blødninger skal man alltid oppsøke lege for å utelukke kreftforstadier. Men starter man med ketolysekuren/ Atkins Induksjon, kan man fint se det ann 4-6 uker før man bestiller time.

Generellt lavkarbo har samme effekt, men besværene kan komme mer gradvis. Det er ingen løsning å starte høyt med KH og " jobbe seg nedover."



Nei, det kommer ikke mer.!


Vennlig Hilsen
Torkil

[Gerd]

Jeg har opplevd det motsatte jeg. Jeg har alltid blødd mye og uregelmessig. Har fjerna deler av livmorhalsen pga store celleforandringer for snart 3 år siden. Blødningene vart værre og enda mer uregelmessige etter det. Etter jeg begynte på ketolysekuren, har blødningene blitt regelmessige(kommer på samme dato hver mnd), ikke smerter i rygg og mage, mindre oppblåst i tiden før. Og ikke sur og vrang uka før.Så for meg har ketolysekuren hatt en veldig positiv effekt. Jeg har brukt minipillen conludag i 15 år.

[Torkil]

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Jeg har opplevd det motsatte jeg. Jeg har alltid blødd mye og uregelmessig. Har fjerna deler av livmorhalsen pga store celleforandringer for snart 3 år siden. Blødningene vart værre og enda mer uregelmessige etter det. Etter jeg begynte på ketolysekuren, har blødningene blitt regelmessige(kommer på samme dato hver mnd), ikke smerter i rygg og mage, mindre oppblåst i tiden før. Og ikke sur og vrang uka før.Så for meg har ketolysekuren hatt en veldig positiv effekt. Jeg har brukt minipillen conludag i 15 år.

Hei
Det er mulig jeg var uklar. Mange overvektige kkvinner har uregelmessige blødninger som blir regelmessige på ketolysekuren, men i overgangen kan det være til dels plagsomme besvær og det var denne overgangen jeg refererte til.

Vennlig Hilsen
Torkil

[Vixen]

Hei!
Takker og neier for godt og utfyllende svar. Nå ble iallefall jeg veldig beroliget og sambo`n håpefull...

[Siljevanilje]

det jeg merker når jeg er i ketose mens jeg får mensen at smertene nesten forsvinner, samt at jeg blør mindre enn før, men og at mensen varer et par dager lengre enn for et par år siden.

så for meg er det hensiktsmessig å være i ketose hver mens.

når jeg gikk på p-piller og var i ketose og hoppa over mensen ( hopper over de tomme pillene) så kom mensen allikevel, kroppen overstyrte p-pille hormonene.

så når uheldighvis avotil går opp på karbo stigen og har mensen, så får jeg helt hinsides smerter og blør ut de største bleiene på null komma niks.

så min kropp trives best i ketose kost eller nesten ketose.

[chili]

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Men det jeg lurer på: Hvorfor kommer den plutselig helt av seg selv når man er streng på karbohydratene? Hadde vært interresant å vite hva slags signaler som forårsaker det....

Jeg har visst om at jeg har candida albicans i snart 10 år, så jeg skriver hva jeg tror det kan komme av...
Det kostholdet de aller fleste har i Norge i dag, inneholder store mengder karbohydrater, mesteparten av disse er mel... Kroppene våre er ikke i stand til å "fordøye" så store mengder av raffinerte melsorter, så jeg tror det, i tillegg til at det selvfølgelig gir energi og metthetsfølelse, også sliter på kroppen å prøve å bli kvitt mengden "overflødige karber" ...

Når du så plutselig slutter å spise 4-6 brødskiver, 150 g pasta og 2 1/2 potet, + evt. 1 l brus e.l. hver dag, så reagerer kanskje menssyklusen like fort som fettforbrenninga gjør?


...Lang og litt klønete forklaring her, håper den er forståelig.

[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av chili, her.

Jeg har visst om at jeg har candida albicans i snart 10 år, så jeg skriver hva jeg tror det kan komme av...
Det kostholdet de aller fleste har i Norge i dag, inneholder store mengder karbohydrater, mesteparten av disse er mel... Kroppene våre er ikke i stand til å "fordøye" så store mengder av raffinerte melsorter, så jeg tror det, i tillegg til at det selvfølgelig gir energi og metthetsfølelse, også sliter på kroppen å prøve å bli kvitt mengden "overflødige karber" ...

Når du så plutselig slutter å spise 4-6 brødskiver, 150 g pasta og 2 1/2 potet, + evt. 1 l brus e.l. hver dag, så reagerer kanskje menssyklusen like fort som fettforbrenninga gjør?


...Lang og litt klønete forklaring her, håper den er forståelig.

Jo, men hvorfor reagerer den? Hva er det som gjør at kroppen tydeligvis prioriterer å bearbeide karbohydratene? Hva er det som gjør at hos neon klarer kroppen fint å kombinere de to prosessene, mens hos andre må den ene legges nærmest død?

[chili]

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Jo, men hvorfor reagerer den? Hva er det som gjør at kroppen tydeligvis prioriterer å bearbeide karbohydratene? Hva er det som gjør at hos neon klarer kroppen fint å kombinere de to prosessene, mens hos andre må den ene legges nærmest død?

...Hvorfor det er sånn, aner jeg ikke.. !
Har bare erfaring m candida, pluss et par bøker om det.