Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Viltgryte med sellerirot- og blomkålmos

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 15-06-11, 20:49   #1
bittersweet
Medlem
 
bittersweet sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 105
bittersweet er ny på veien

Viltgryte med sellerirot- og blomkålmos

Jeg ELSKER viltkjøtt, og lager ofte det til middag. Her er gårsdagens viltgryte.

Viltgryte:
200g reinkjøttskav
200g elgkjøttskav
(Hvilken type viltkjøtt spiller ingen rolle, jeg liker å blande. Noen ganger bytter jeg ut en av delene med hjort, eller lager av blandet kjøtt)
100-200g bacon i små biter/terninger
1 løk
1 squash
5 store sjampinonger
1/3 blomkål i buketter
5 einebær (finhakket)
1 ss viltkrydder
1 skive brunost
1 ss sorte dråper
1 pakke kremfløte
salt
pepper
1-2 fedd hvitløk (finhakket)

Gjør slik:
- Stek opp kjøttet i posjoner, begynn med å steke bacon i olje og bruk baconfett/olje til å steke resten av kjøttet. Legg det i en ren bolle.
- Stek opp grønnsakene og soppen til det er mørt. På slutten av steketiden tilsetter man krydder, hvitløk og einebær.
- Hell alt over i en gryte (jeg steker alt i en jerngryte og bruker samme gryten til å koke i) og tilsett en pakke fløte, sorte dråper og brunost.
- La småkoke leeenge. Gjerne en time eller litt til. Smak på maten underveis og krydre mer etter behov.

Sellerirot- og blomkålmos:
1/2 sellerirot
2/3 blomkål
2 ss smør
Salt
Pepper

Gjør slik:
- Kok selleriroten og blomkålen mør. Vær obs på at blomkål har litt kortere koketid enn selleriroten.
- Hell av vannet.
- Mos alt med en stavmikser/blender eller en stampe.
- Rør inn smør og smak til med salt og pepper.

God fornøyelse.

Ps. Dette er verdens beste restemat, for den smaker dobbelt så godt dagen etterpå. Det smaker også kjempegodt med litt tyttebær i gryten, og eller ved siden av. Man kan også bruke en spiseskje rømme i gryten, hvis man ønsker... Eller variere med å ha sellerirot i selve gryta... Lek dere! Viltkjøtt er undervurdert!

__________________


bittersweet er avlogget   Min kostholdsfilosofi: selvkomponert, nesten induksjon Svar med sitat
Gammel 17-06-11, 10:17   #2
Camomilla
Seniormedlem
 
Camomilla sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Lier, Buskerud
Alder: 51
Innlegg: 5.448
Camomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt av

Sv: Viltgryte med sellerirot- og blomkålmos

Dette hørtes deilig ut Sorte dråper, er det sukkerkulør?

__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011.
Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg.


Min journal
Camomilla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :) Svar med sitat
Gammel 19-06-11, 10:38   #3
bittersweet
Medlem
 
bittersweet sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 105
bittersweet er ny på veien

Sv: Viltgryte med sellerirot- og blomkålmos


http://www.matvareguiden.no/Norsopp-...Sorte-Dr%E5per

__________________


bittersweet er avlogget   Min kostholdsfilosofi: selvkomponert, nesten induksjon Svar med sitat
Gammel 19-06-11, 11:00   #4
Camomilla
Seniormedlem
 
Camomilla sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Lier, Buskerud
Alder: 51
Innlegg: 5.448
Camomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt av

Sv: Viltgryte med sellerirot- og blomkålmos

Oh, det produktet har jeg aldri sett før - takk for link

__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011.
Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg.


Min journal
Camomilla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :) Svar med sitat
Gammel 19-06-11, 11:19   #5
bittersweet
Medlem
 
bittersweet sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 105
bittersweet er ny på veien

Sv: Viltgryte med sellerirot- og blomkålmos

De selger det på store matbutikker Veldig grei å ha i skapet. Inneholder sukker, men man bruker så lite av det i det store og hele, at det har ikke så mye å si. Du kan droppe det Bruk litt rømme i stedet for syrlighetens skyld. (1-2ss)

__________________


bittersweet er avlogget   Min kostholdsfilosofi: selvkomponert, nesten induksjon Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Fantastisk viltgryte! Photobscura Middag 16 24-08-13 14:41
Viltgryte Idamor Middag 3 16-09-10 23:04
Blomkålmos Slankerinna Middag 28 07-05-10 11:07
Lady L's viltgryte - Søndagsmiddag Lady L Middag 6 06-11-08 20:12
Blomkålmos Nooria Middag 2 02-02-05 20:54


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 12:54.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no