Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Spørsmål og svar
Last siden på nytt vektnedgang
FAQ Medlemsliste Dagens innlegg

vektnedgang

Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan.
Er du ny? Spør og les her først!

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 05-02-11, 14:50   #1
Augustbruden
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 31
Augustbruden er på en erverdig vei

vektnedgang

Nå spør jeg om hjelp her..

Jeg har holdt på med ketolyse siden januar.
Har vært hele tiden i ketose hele tiden men jeg har kun gått ned 2 kg....

Jeg spiser fett og proteiner etter boken.
Grønnsaker og lavkarbo brød.

Hva gjør jeg feil???

__________________
Augustbruden er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 05-02-11, 14:53   #2
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: vektnedgang

Hva betyr "siden januar"? Det kan jo være alt fra fire uker til ei uke liksom..
Hvor mye har du å ta av?

Sikkert lurt å sette opp et par menyeksempler

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 05-02-11, 15:17   #3
senorita
Seniormedlem
 
senorita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
senorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt likt

Sv: vektnedgang

lavkarbobrød stopper meg..

__________________
Nytt mål fra 30.07.13:

senorita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT Svar med sitat
Gammel 05-02-11, 15:52   #4
Augustbruden
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 31
Augustbruden er på en erverdig vei

Sv: vektnedgang

siden 5 januar.

en vanlig dagsmeny er:

frokost: 1 skive med lavkarbobrød med baconpostei eller graddost + majo.

lunsj: en salat eller 2 skiver lavkarbobrød med pålegg.

middag: kylling, grønnsaker og saus eller svinekjøttwok med fløte.

__________________
Augustbruden er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 05-02-11, 16:11   #5
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: vektnedgang

Synes det ser veldig lite ut.. Kanskje kroppen trenger en liten energiboost med litt mer mat i noen dager?

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 05-02-11, 18:56   #6
Jabba
Seniormedlem
 
Jabba sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
Jabba er et fyrlysJabba er et fyrlysJabba er et fyrlysJabba er et fyrlysJabba er et fyrlys

Sv: vektnedgang

2 kilo på 4 uker blir 500 gr i uka det....og det er helt etter gjennomsnittet!

__________________
<A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>
Jabba er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 05-02-11, 19:38   #7
Megvel
Seniormedlem
 
Megvel sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
Megvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt av

Sv: vektnedgang

Og du spiser nesten "bare" lavkarbobrød. Du må spise!

__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen
Megvel er avlogget   Min kostholdsfilosofi: AIBTB Svar med sitat
Gammel 05-02-11, 23:18   #8
Kremtoppen
Medlem
 
Kremtoppen sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Vest-Agder
Innlegg: 52
Kremtoppen er på en erverdig vei

Sv: vektnedgang

Opprinnelig lagt inn av Augustbruden, her.

siden 5 januar.

en vanlig dagsmeny er:

frokost: 1 skive med lavkarbobrød med baconpostei eller graddost + majo.

lunsj: en salat eller 2 skiver lavkarbobrød med pålegg.

middag: kylling, grønnsaker og saus eller svinekjøttwok med fløte.

Hva slags lavkarbobrød spiser du??? Lavkarbbrød kan jo værer så mangt. Baker du selv? Hvor mange karber pr 100g?

__________________
Kremtoppen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: GBP/maks 60 karber Svar med sitat
Svar

« Forrige tråd | ^ Toppen ^ | Neste tråd »

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg
BB code is På
[IMG] kode er På
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Vektnedgang per uke? mariam2111 Spørsmål og svar 13 03-04-10 21:46
Vektnedgang Kokkå Spørsmål og svar 2 23-02-09 15:48
Vektnedgang mortil2:) Spørsmål og svar 2 23-02-09 15:19
Rar vektnedgang ... Sense Ketolysekuren 1 06-07-08 21:25
Vektnedgang lille74 Ketolysekuren 2 03-02-08 08:40


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 20:43.

Kontakt oss - Lavkarbo.no - Arkiv - Forumregler - Personvern - Til toppen

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no