Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
30-03-14, 17:31 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2014
Innlegg: 1
|
Ulemper med Sukrin?Er det for godt til å være sant? Kan Sukrin hemme vektnedgangen og i såfall hvorfor, ettersom det går ut gjennom urinen og har null kalorier? Dere som unngår søtningsmiddel, hvorfor? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-03-14, 17:39 | #2 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Ulemper med Sukrin?Ulempene med sukrin er vel at det kan gi gass og diaré, samt at det smaker ganske pyton (etter min mening) når man bruker det alene. Som det meste av søtmat, vil det også for enkelte trigge falsk sult. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
30-03-14, 17:42 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Oppland
Innlegg: 254
|
Sv: Ulemper med Sukrin?Smak og magemessig vil jeg heller anbefale surkin+. Det både smaker bedre, den har ikke den kalde smaken som sukrin har og ferre får vondt i magen av denne.
__________________
Min journal: Kristines vei mot velvære |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo fordi det gjør godt |
30-03-14, 17:44 | #4 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Ulemper med Sukrin?Enig. Sukrin+, Sweet stevia (Sunkost sitt merke, tror jeg), eller bare det å blande sukrin med stevia er helt supert. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
30-03-14, 19:31 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Oppland
Innlegg: 254
|
Sv: Ulemper med Sukrin?Pleier å kjøpe stevia pulver på iHerb jeg da. Mye rimeligere
__________________
Min journal: Kristines vei mot velvære |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo fordi det gjør godt |
30-03-14, 19:43 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Finnmark
Alder: 45
Innlegg: 694
|
Sv: Ulemper med Sukrin?eneste ulempe er kanskje den kalde smaken om den brukes aleine i større mengder. Den har ingen negative virkninger på kroppen da den blir ikke tatt opp eller førdøyd. Så det er tvilsomt at den gir noe som helst magesmerter, luft eller diare som andre mer komplekse polyoler kan gi. Kanskje om man bruker veldig-veldig mye på en gang, men det trur jeg ikke noen klarer å gjøre. Jeg syns sukrin er perfekt i bakst når det ikke er så stor del i forhold til andre ingridienser. I kaker og muffins, pannekaker f.eks., men ikke i marengs eller andre bakverk. |
Min kostholdsfilosofi: ketogen LCHF |
31-03-14, 20:25 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Ulemper med Sukrin?gass, og smaken er ikke så veldig god
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
31-03-14, 23:37 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: Bergen
Innlegg: 21
|
Sv: Ulemper med Sukrin?Jeg tror ikke trådstarter får helt svar på det hun spør om. Så vidt jeg ser spør hun ikke om smak og hvilken søtningsmiddel som er best, men om Sukrin kan hemme vektnedgang. Og til det tror jeg noen tåler det og andre ikke. Man må rett og slett slutte en periode og se om vekta går noe mer ned da. Viktig å være obs på teoriene om at hjernen ikke skiller mellom ulike søtninger, den bare setter igang med de samme prosessene som når man spiser sukker. Lykke til |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-04-14, 02:57 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Sogn og fjordane
Alder: 38
Innlegg: 10
|
Sv: Ulemper med Sukrin?Eg ville brukt tagatesse og blanda med sukrin., eller stevia! uannsett ville Eg kun ha brukt dette i helgene eller av og til. Søtningsmiddel er kunstig fremstilt og kan stoppe vekt ned gang... Det er tillaga til dia personar å Dei brukte det stortsett for erstatning for at blodsukkeret ikkje skal reagere. Står du stille på vekta så gå ned på karb. Det er viktig i begynnelsen. Ver streng i vekedagene og lag deg noko i belønning i helgene.. Lykke til
__________________
tvillingmor |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-04-14, 10:35 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2013
Innlegg: 20
|
Sv: Ulemper med Sukrin?Jeg unngår sukrin og alle andre søtningsmiddel i større mengder enn det finnes i tyggis/litt pastiller. Blir falskt sulten, og ender med dårlig mage nesten hver gang. |
Min kostholdsfilosofi: Primal blueprint |
05-04-14, 22:35 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Finnmark
Alder: 45
Innlegg: 694
|
Sv: Ulemper med Sukrin?Om man skal snakke om sikrin sin rolle i forhold til vekt så er den helt trygg. Som søtning, så enden ganske unik i sine kjemiske egenskaper. Sukrin er ikke en karbohydrat, men en alkohol, og en av de minste sukkeralkoholer. den blir ikke brutt ned i kroppen. Det blir absorbere i tynntarmen og behandlet som avfall av kroppen, dvs skylt rett ut. Det eneste som vil stoppe vektnedgang er karbohydrater som påvirker blodsukkernivået, som i sin tur fremmer insulinptoduksjon som da lagrer de overflødige karbohydrater som fett. Sukrin påvirker overhodet ikke blodsukkernivå. Og selv om hjernen skulle ha blit lurt til å reagere på sukrin som på en karbohydrat og det resulterer i insulinptoduksjon så har jo ikke insulinet noe sukker i blodet å lagre som fett. Sukrin påvirker heller ikke blodketoner så den kan ikke ha noe effekt på ketose heller. |
Min kostholdsfilosofi: ketogen LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Sukrin | elinm | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 3 | 10-11-11 15:07 |
Fordeler og ulemper ved trening | ElisaT | Trening | 2 | 20-05-11 22:24 |
Ulemper med ketogene dietter | Nikkor | Lavkarbo generelt | 9 | 23-04-09 11:15 |
Ulemper med ketogene dietter | sma | Artikler | 11 | 08-03-08 23:12 |
Ulemper og fordeler? | lisbet | Spørsmål og svar | 4 | 09-02-07 13:34 |