Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Godt nytt år! En ny start! (... Igjen ...)

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 06-01-16, 03:04   #1
IKJ
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Bodø
Alder: 42
Innlegg: 390
IKJ er på en erverdig vei

Godt nytt år! En ny start! (... Igjen ...)

Hei!

Lenge siden jeg var innom her, mange år siden 😂

Er det noe liv her? Hvem bruker forumet for tiden?

Finnes det en januartråd for 2016?
Tidligere hadde vi "nybegynnere" en månedstråd etter hvilken måned man startet i, og kunne hjelpe og støtte hverandre. Er det noe sånt her?

__________________


IKJ er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 06-01-16, 19:04   #2
scnuppa80
Medlem
 
Medlem siden: May 2014
Hvor: Røros
Innlegg: 191
scnuppa80 er ny på veien

Sv: Godt nytt år! En ny start! (... Igjen ...)

Hei!

Tråden X antall kilo til påske er veldig aktiv og nyoppstartet

scnuppa80 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse og lavkarbo Svar med sitat
Gammel 07-01-16, 00:04   #3
IKJ
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Bodø
Alder: 42
Innlegg: 390
IKJ er på en erverdig vei

Sv: Godt nytt år! En ny start! (... Igjen ...)

Så flott! Tusen takk ��

__________________


IKJ er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 13-01-16, 19:12   #4
Torkil
Seniormedlem
 
Torkil sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Arendal
Alder: 65
Innlegg: 1.714
Torkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastisk

Sv: Godt nytt år! En ny start! (... Igjen ...)

Hei
Jeg melder meg på. Et år med mye stress - les kortison - har satt sine spor.
Jeg må ta 10 kilo for å nå matchvekt. Er i gang. :-)
Lykke til til dere
Mvh
Torkil

Torkil er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 14-01-16, 10:02   #5
Levita
Medlem
 
Levita sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 422
Levita er en juvelLevita er en juvelLevita er en juvel

Sv: Godt nytt år! En ny start! (... Igjen ...)

Mulig det er bakvendt, men jeg har ikke orket å veie meg ennå, men har konsentrert meg om å komme i gang med skikkelig kosthold inn i det nye året, og nå etter forkjølelse, litt ordentlig mosjon igjen. Både livet og en graviditet har kastet på meg nok til at litt for mange klær ikke passer. Med et lite barn og en jobb og stress, tenker jeg at det viktigste er å spise riktig og få gode vaner igjen, og så får heller vekta trille sakte av

Levita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 14-01-16, 18:22   #6
jankph
Seniormedlem
 
jankph sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Arendal
Alder: 60
Innlegg: 503
jankph er en juveljankph er en juveljankph er en juvel

Sv: Godt nytt år! En ny start! (... Igjen ...)

2014 var det store Ketolyse-året mitt og ned 20kg. 2015 ble ikke fullt så bra med tanke på vedlikehold og 15kg opp. Huffoghuff. 2016 blir et nytt Ketolyse-år. Dette kommer til å gå bra...håper jeg.

jankph er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent/LCHF Svar med sitat
Gammel 19-01-16, 14:35   #7
leo
Nytt Medlem
 
leo sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Finnmark
Alder: 50
Innlegg: 4
leo er på en erverdig vei

Sv: Godt nytt år! En ny start! (... Igjen ...)

Lenge siden sist jeg var innom her, men nå MÅ jeg.
Altfor mange kilo er kommet og de skal vekk.
Hiver meg på. Har holdt meg unna sukker fra 1 januar, og tatt av 4 kilo. Men kjenner at jeg må tilbake hit for å hente motivasjon og inspirasjon.

leo er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 26-02-16, 17:41   #8
Descision
Medlem
 
Medlem siden: Feb 2016
Innlegg: 330
Descision er på en erverdig vei

Sv: Godt nytt år! En ny start! (... Igjen ...)

Slenger meg på her! Jeg startet 2. Februar, har til nå gått ned 3.5 kg. Målet er 25. Hadde stor suksess med ketolyse for noen år siden, da jeg tok av 14 kg på kort tid. Men kostholdet gled ut, og kiloene kom snikende på igjen. Så her er det tankemønstre rundt kosten som må ryddes litt opp i. Samt sukkeravhengighet. Jeg la fort om, rett fra høykarbo og sukker til ketose. Fikk en god "trykk" på dag 2 og 3 med utrolig hodepine og generelt dårlig form. Da det gikk over sa magen klart i fra hva den syntes om dette, men nå har alt stabilisert seg. Jeg har ikke hatt søtsug bortsett fra én gang, da var jeg sulten og var i butikken.. Jeg unngår alt av søtstoffer, med unntak av en og annen halspastill i disse forkjølelsstider.

For øvrig er jeg 37 år, av det kvinnelige kjønn. Håper vekten vil gå ned jevnt og trutt, og at cm skrumper inn. Jeg trenger virkelig vektreduksjon!

Descision er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Godt nytt år ! m.f Ketolysekuren 8 01-01-10 14:40


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 22:48.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no