Hvor finner jeg oppskriften på ziggys polarlapper?

Nillomien · 14-09-10, 18:02

søkt. men finner det virkelig ikke..
takk får svar

Kanutten · 14-09-10, 18:04

Ziggys "Polarbrød" Lapper

- 150 gr cottage cheese, kremost eller rømme (1/2 boks)
- 75 til 90 gr revet ost (ca. 1,5- 2,0 dl)
- 3 stk egg
- Salt, pepper, pizzakrydder, oregano, basilikum mv.

Stivpisk eggehvitene med litt salt for å få de skikkelig stive.

Mos Cottage Cheese, krydder og eggeplommene sammen med en stavmikser, eller klem det ut med en skje. Vend så den krydrete eggeplomme/cottage cheese blandingen og den revne osten forsiktig inn i de piskede eggehvitene med en slikkepott til en jevn deigrøre, slik at alt blir fordelt i eggehvitene i maks 1 minutt, ellers kan de stivpiskede eggehvitene "falle sammen".

Du kan også kutte opp f.eks. skinkebiter eller stekte baconbiter og blande det inn i røren, om du vil det, men det beste er nok å ha en skje med deigrøra på bakepapiret først, deretter ha på ønsket fyll, for så å dekke over med mere deigrøre.

Settes på en stekeplate med bakepapir med spiseskje. Jeg har på litt mere pizzakrydder el.l. etter at jeg har laget lappene på stekeplaten, syns de ser best ut da.

Lag ca 8- 10 slike Polarbrød lapper, alt etter hvor store/små du vil ha dem. Husk at de "flyter" ut under steking. Stekes midt i ovnen på ca 175°C i ca. 25 minutter eller mere, til de har fått en gyllenbrun farge.

Smaker godt med pølse, ost, skinke og majones mv.

Disse Polarbrød lappene passer også utmerket til å bruke som minipizzaer, hvor en har på litt pizzasaus med lite karbo, kjøtt, skinke, sopp, løk mv. toppet med ost og pizzakrydder. Snadder!!

Har du på ost og skinke, eller har laget minipizzaer, smaker det godt når du varmer dem opp i mikro'n... da blir det som et godt, varmt ostesmørbrød...

Og en ting til... disse kan også brukes som pølsebrød/lompe når du har pølser på menyen. Da er det bare å ha på det man ønsker, rekesalat, dressing mv...

Lager store porsjoner av disse om gangen, da de passer godt til en travel frokost og...

Enjoy!!!

Nillomien · 14-09-10, 18:08

Tusen takk=)

14-09-10, 18:02	#1
Nillomien Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: Halden Alder: 38 Innlegg: 805	Hvor finner jeg oppskriften på ziggys polarlapper? søkt. men finner det virkelig ikke.. takk får svar __________________ Delemål 1: 105 Mamma til 4 flotte barn, Ei jente på 6,2 gutter på snart 5 og en liten tass som ble 1 år 2 juli
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

14-09-10, 18:04	#2
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: Hvor finner jeg oppskriften på ziggys polarlapper? Ziggys "Polarbrød" Lapper - 150 gr cottage cheese, kremost eller rømme (1/2 boks) - 75 til 90 gr revet ost (ca. 1,5- 2,0 dl) - 3 stk egg - Salt, pepper, pizzakrydder, oregano, basilikum mv. Stivpisk eggehvitene med litt salt for å få de skikkelig stive. Mos Cottage Cheese, krydder og eggeplommene sammen med en stavmikser, eller klem det ut med en skje. Vend så den krydrete eggeplomme/cottage cheese blandingen og den revne osten forsiktig inn i de piskede eggehvitene med en slikkepott til en jevn deigrøre, slik at alt blir fordelt i eggehvitene i maks 1 minutt, ellers kan de stivpiskede eggehvitene "falle sammen". Du kan også kutte opp f.eks. skinkebiter eller stekte baconbiter og blande det inn i røren, om du vil det, men det beste er nok å ha en skje med deigrøra på bakepapiret først, deretter ha på ønsket fyll, for så å dekke over med mere deigrøre. Settes på en stekeplate med bakepapir med spiseskje. Jeg har på litt mere pizzakrydder el.l. etter at jeg har laget lappene på stekeplaten, syns de ser best ut da. Lag ca 8- 10 slike Polarbrød lapper, alt etter hvor store/små du vil ha dem. Husk at de "flyter" ut under steking. Stekes midt i ovnen på ca 175°C i ca. 25 minutter eller mere, til de har fått en gyllenbrun farge. Smaker godt med pølse, ost, skinke og majones mv. Disse Polarbrød lappene passer også utmerket til å bruke som minipizzaer, hvor en har på litt pizzasaus med lite karbo, kjøtt, skinke, sopp, løk mv. toppet med ost og pizzakrydder. Snadder!! Har du på ost og skinke, eller har laget minipizzaer, smaker det godt når du varmer dem opp i mikro'n... da blir det som et godt, varmt ostesmørbrød... Og en ting til... disse kan også brukes som pølsebrød/lompe når du har pølser på menyen. Da er det bare å ha på det man ønsker, rekesalat, dressing mv... Lager store porsjoner av disse om gangen, da de passer godt til en travel frokost og... Enjoy!!! __________________ Æ står han a! ♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

14-09-10, 18:08	#3
Nillomien Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: Halden Alder: 38 Innlegg: 805	Sv: Hvor finner jeg oppskriften på ziggys polarlapper? Tusen takk=) __________________ Delemål 1: 105 Mamma til 4 flotte barn, Ei jente på 6,2 gutter på snart 5 og en liten tass som ble 1 år 2 juli
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hvor finner jeg svineribbe nå?	sukkerhesten	Lavkarbo generelt	6	09-06-10 19:44
Svinefarse-Hvor finner man det?	supha	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	10	29-05-09 19:29
Jeg finner ikke lavkarbo-pølser i Oslo. Hvor finner jeg de?	miss_chica	Ketolysekuren	8	28-05-09 22:08
Ziggy lapper, finner ikke oppskriften	Janis	Lavkarbo generelt	1	03-11-07 13:43
Finner ikke oppskriften jeg leter etter ...	Millsi	Oppskrifter	2	27-10-07 23:08

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Hvor finner jeg oppskriften på ziggys polarlapper?

Hvor finner jeg oppskriften på ziggys polarlapper?

Sv: Hvor finner jeg oppskriften på ziggys polarlapper?

Sv: Hvor finner jeg oppskriften på ziggys polarlapper?