Desember/januarstarternes veietråd

MaritR · 10-01-11, 10:38

Veiedag: Mandager (tror jeg)
1/3-11: 105,7
uke 1: 103,3 (-2,5)
uke 2:
uke 3:

Delmål:
100:
95:
90:
85:
80:
75:

AKR · 10-01-11, 14:33

............

Seric · 10-01-11, 16:16

Veiedag på mandag, statistikken går riktig vei!
Håper på å se 9 tallet snart

Min Vekt:

03.01.2011 - 104,5kg - 28,6F%
10.01.2011 - 102,2kg - 27,3F%

Surra · 10-01-11, 16:59

Har veiedag mandager jeg også. Og er kjempefornøyd med min første uke: ned 1,5 kg!! Hurra

¤Lene¤ · 10-01-11, 18:28

Første uken min viste 1,2 kg ned Og dette til tross for en ikke helt 100% start. Men i dag er jeg i gang på ordentlig!

03.01.11: 78,4 kg
10.01.11: 77,2 kg (-1,2 kg) - 17,2 kg igjen

picasso · 10-01-11, 19:05

Melder meg inn jeg

Oppstart 2.1.11 - 78,5kg
Veiedag1 9.1.11 - 76,8kg (-1,7kg)

Bollemor · 10-01-11, 20:57

hei hei
3.1 - 90kg
10.1 - 86

Midnight Choir · 10-01-11, 23:33

Veiedag; mandager
3.jan: 73 kg
10.januar: 68,6 kg

nisse · 11-01-11, 09:25

skal veie meg 2 ganger i uka.
3.1 = 87
8.1 = 83.6
11.1 = 83.1
15.1 =
18.1 =
22.1 =

gleder meg til å se 7 tallet på vekta igjen...

hallgeirg · 11-01-11, 10:42

begynte 4.1.11 - 133,4 kg
uke 1 11.01.11 - 128 kg - 5,4kg - 4,06%

Ganske fornøyd, for jeg har vært sløv med treningen, bare 3 ganger på treningsstudio siden start. Men jeg merker at jeg er så sykt mye mer trøtt.. kommer det til å gå over?

**Fjasnissen** · 11-01-11, 12:00

Trøttheta gir seg etter en stund. Det er kroppen din sin måte å fortelle deg at den ikke får de karbohydratene den tror den trenger. Snart husker den at den kan hente masse god energi fra fettreserver og feit mat, og da får du en jevn, fin våkenhet og energi som går hele dagen

pesada · 11-01-11, 12:24

Slenger meg på jeg..

11 januar: 57,7

Sunnisol · 11-01-11, 15:01

Startet 03.01. på ca 73 kg (hadde ikke vekt)

Vekt nå: 69,6 kg

Delmål 1: 65 kg til 01. mars

Delmål 2: 60 kg til 01. mai

Hovedmål: 55 kg til 01. juni

Hasselnøtt · 12-01-11, 08:58

Blir litt misunnerlig når jeg ser hvor mye dere andre går ned

Noterer til meg selv: Spis mindre og tenk over hva du putter i munnen. Mindre ost og ikke drikke rødvin på mandager Drikk masse vann og ta vitaminene!!!

Start: 01.12.10: 88,0
Uke 1 - 08.12.10: 87,1 (-0,9)
Uke 2 - 15.12.10: 86,0 ( -1,1.... totalt - 2,0 kg)
Uke 3 - 22.12.10: 85,8 (-0,2... totalt - 2,2 kg)
Uke 4 - 29.12.10: 86,3 (+0,5... totalt - 1,7 kg)
Uke 5 - 05.01.11: 85.9 (-0,4.... totalt - 2,1 kg)
Uke 6 - 12.01.11: 85,8 (-0,1).....totalt - 2.2 kg) "Julekiloen" er borte

Rykk tilbake til 22 desember (samme vekt som da)...hehe...Da får jeg håpe på ett kilos nedgang til neste onsdag. OPTIMIST

Midnight Choir · 12-01-11, 11:03

Opprinnelig lagt inn av Hasselnøtt, her.

Blir litt misunnerlig når jeg ser hvor mye dere andre går ned

Noterer til meg selv: Spis mindre og tenk over hva du putter i munnen. Mindre ost og ikke drikke rødvin på mandager Drikk masse vann og ta vitaminene!!!

Start: 01.12.10: 88,0
Uke 1 - 08.12.10: 87,1 (-0,9)
Uke 2 - 15.12.10: 86,0 ( -1,1.... totalt - 2,0 kg)
Uke 3 - 22.12.10: 85,8 (-0,2... totalt - 2,2 kg)
Uke 4 - 29.12.10: 86,3 (+0,5... totalt - 1,7 kg)
Uke 5 - 05.01.11: 85.9 (-0,4.... totalt - 2,1 kg)
Uke 6 - 12.01.11: 85,8 (-0,1).....totalt - 2.2 kg) "Julekiloen" er borte

Rykk tilbake til 22 desember (samme vekt som da)...hehe...Da får jeg håpe på ett kilos nedgang til neste onsdag. OPTIMIST

Knallbra! Dette går veien for oss!

hope10 · 12-01-11, 11:32

Sååå flinke dere er

12-01-11, 17:16

5.1: 78,5 kg
12.1: 77,0 kg (-1,5)

God start!

Jeg husker ikke delmålene mine (eller jeg husker de jeg husker bare ikke datoene jeg har satt for de ), de ligger i desember/januartråden, så jeg lar d eligge der. :lat:

Eucalyptus · 12-01-11, 17:33

Start 7 januar 2011 og veide da: 95.8 kg
(1 uke og i ketose) 13 januar 2011: 93.0 kg

En uke i morgen på lavkarbo og veiedag. Jeg er iallefall strålende fornøyd hittil, ikke fysen. Klarer å handle uten å kjøpe snop. God energi og godt humør Jevnt mett hele dagen, og trenger ikke småspising. Lenge siden kroppen min har hatt det så bra, og dette er bare etter èn uke Moro!!

PS: dette er et supert forum! Koser meg her inne

supersol · 14-01-11, 07:41

03.01.11: 73,9
07.01.11: 73,0 /-0,9 siste uke/ -0,9 totalt
14.01.11: 72,2 /-0,8 siste uke/ -1,7 totalt

Happy H · 14-01-11, 07:42

Har bestemt meg for å ha veie dag om fredager
oppstart
10.01.11: 86,3 kilo
14.01.11: 84,1Kilo

D går rett vei hvertfall!!! jehuuuuuu

Nina L · 14-01-11, 08:10

Dette var triste greier:

31/12: 72,4
07/01: 69,5 (-2,9)
14/01: 70,0 (+0,5)

Var ikke lenge jeg så dette 6-tallet gitt....

Men jeg gir ikke opp! Neste uke skal jeg holde meg laaangt unna alt som har med sukkererstatning å gjøre, føltes ut som om det var partystopper for meg... Skal jo uansett bli kvitt vanen min med å trøkke i meg sjokolade hele tiden, ingen vits i å bare bytte den ut med sukkerfri sjokolade!

Happy H · 14-01-11, 08:18

Opprinnelig lagt inn av Nina L, her.

Dette var triste greier:

31/12: 72,4
07/01: 69,5 (-2,9)
14/01: 70,0 (+0,5)

Var ikke lenge jeg så dette 6-tallet gitt....

Men jeg gir ikke opp! Neste uke skal jeg holde meg laaangt unna alt som har med sukkererstatning å gjøre, føltes ut som om det var partystopper for meg... Skal jo uansett bli kvitt vanen min med å trøkke i meg sjokolade hele tiden, ingen vits i å bare bytte den ut med sukkerfri sjokolade!

Heier på deg !!!

Benedictee · 14-01-11, 12:43

Start:
03.01.2011 - 86,9 kg
08.01.2011 - 84,3 kg (-2,6)
14.01.2011 - 83,3 kg (-1,0)

Mål: 65-70

Venus Willendorf · 14-01-11, 16:14

Uke 1: 125 kg
Uke 2: 121.5 (-3.5 kg)

Beurre · 15-01-11, 10:45

1/1: start ketolyse
8/1: -1,7 kg
15/1: -0,3 kg

10-01-11, 10:38	#51
MaritR Medlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Buskerud Alder: 50 Innlegg: 256	Sv: Desember/januarstarternes veietråd Veiedag: Mandager (tror jeg) 1/3-11: 105,7 uke 1: 103,3 (-2,5) uke 2: uke 3: Delmål: 100: 95: 90: 85: 80: 75: __________________ http://bema.bloggr.no/ Sist redigert av MaritR : 10-01-11 kl 18:20.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

10-01-11, 14:33	#52
AKR Juniormedlem Medlem siden: Feb 2009 Innlegg: 16	Sv: Desember/januarstarternes veietråd ............ Sist redigert av AKR : 21-03-11 kl 11:56.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

10-01-11, 16:16	#53
Seric Nytt Medlem Medlem siden: Dec 2010 Innlegg: 9	Sv: Desember/januarstarternes veietråd Veiedag på mandag, statistikken går riktig vei! Håper på å se 9 tallet snart Min Vekt: 03.01.2011 - 104,5kg - 28,6F% 10.01.2011 - 102,2kg - 27,3F% __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

10-01-11, 16:59	#54
Surra Juniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 10	Sv: Desember/januarstarternes veietråd Har veiedag mandager jeg også. Og er kjempefornøyd med min første uke: ned 1,5 kg!! Hurra
	Min kostholdsfilosofi: atkins/lindberg

10-01-11, 18:28	#55
¤Lene¤ Medlem Medlem siden: Feb 2009 Hvor: Tilbake i Sande :) Alder: 41 Innlegg: 60	Sv: Desember/januarstarternes veietråd Første uken min viste 1,2 kg ned Og dette til tross for en ikke helt 100% start. Men i dag er jeg i gang på ordentlig! 03.01.11: 78,4 kg 10.01.11: 77,2 kg (-1,2 kg) - 17,2 kg igjen __________________ Resultat 2010: - 7,9 kg Delmål 1: 69,9 kg til jul --> 4,4 kg borte og 4,1 kg igjen Delmål 2: 65 kg innen 1. mai, og etter det blir det forhåpentligvis babymage
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

10-01-11, 19:05	#56
picasso Medlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: I sol og varme:) Alder: 44 Innlegg: 220	Sv: Desember/januarstarternes veietråd Melder meg inn jeg Oppstart 2.1.11 - 78,5kg Veiedag1 9.1.11 - 76,8kg (-1,7kg) __________________ url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wPQSOP1/] [/url] Min Journal http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=39304[/url]
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Lindberg/Egenkomponert

10-01-11, 20:57	#57
Bollemor Medlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: trondheim Alder: 36 Innlegg: 319	Sv: Desember/januarstarternes veietråd hei hei 3.1 - 90kg 10.1 - 86 __________________ DELMÅL 1 FØR 22.april DELMÅL 2 fram til sommer en gang..
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

10-01-11, 23:33	#58
Midnight Choir Medlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 97	Sv: Desember/januarstarternes veietråd Veiedag; mandager 3.jan: 73 kg 10.januar: 68,6 kg
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - egenkomponert

11-01-11, 09:25	#59
nisse Medlem Medlem siden: Feb 2010 Innlegg: 449	Sv: Desember/Januarstarterne`s veietråd :) skal veie meg 2 ganger i uka. 3.1 = 87 8.1 = 83.6 11.1 = 83.1 15.1 = 18.1 = 22.1 = gleder meg til å se 7 tallet på vekta igjen... __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

11-01-11, 10:42	#60
hallgeirg Juniormedlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 38	Sv: Desember/januarstarternes veietråd begynte 4.1.11 - 133,4 kg uke 1 11.01.11 - 128 kg - 5,4kg - 4,06% Ganske fornøyd, for jeg har vært sløv med treningen, bare 3 ganger på treningsstudio siden start. Men jeg merker at jeg er så sykt mye mer trøtt.. kommer det til å gå over? __________________ www.pappasblogg.no/lavkarbo
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

11-01-11, 12:00	#61
Fjasnissen Supermoderator Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Oslo Alder: 48 Innlegg: 1.264	Sv: Desember/januarstarternes veietråd Trøttheta gir seg etter en stund. Det er kroppen din sin måte å fortelle deg at den ikke får de karbohydratene den tror den trenger. Snart husker den at den kan hente masse god energi fra fettreserver og feit mat, og da får du en jevn, fin våkenhet og energi som går hele dagen __________________ I know that I'm born and I know that I'll die. The inbetween is mine.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo med ketogent underlag

11-01-11, 12:24	#62
pesada Juniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 25	Sv: Desember/januarstarternes veietråd Slenger meg på jeg.. 11 januar: 57,7
	Min kostholdsfilosofi: Prøver å holde meg under 30kh og 1500 kcal om dagen

11-01-11, 15:01	#63
Sunnisol Juniormedlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Sørlandet Alder: 40 Innlegg: 34	Sv: Desember/januarstarternes veietråd Startet 03.01. på ca 73 kg (hadde ikke vekt) Vekt nå: 69,6 kg Delmål 1: 65 kg til 01. mars Delmål 2: 60 kg til 01. mai Hovedmål: 55 kg til 01. juni
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

12-01-11, 08:58	#64
Hasselnøtt Medlem Medlem siden: Dec 2010 Hvor: Bygd i Buskerud Innlegg: 116	Sv: Desember/januarstarternes veietråd Blir litt misunnerlig når jeg ser hvor mye dere andre går ned Noterer til meg selv: Spis mindre og tenk over hva du putter i munnen. Mindre ost og ikke drikke rødvin på mandager Drikk masse vann og ta vitaminene!!! Start: 01.12.10: 88,0 Uke 1 - 08.12.10: 87,1 (-0,9) Uke 2 - 15.12.10: 86,0 ( -1,1.... totalt - 2,0 kg) Uke 3 - 22.12.10: 85,8 (-0,2... totalt - 2,2 kg) Uke 4 - 29.12.10: 86,3 (+0,5... totalt - 1,7 kg) Uke 5 - 05.01.11: 85.9 (-0,4.... totalt - 2,1 kg) Uke 6 - 12.01.11: 85,8 (-0,1).....totalt - 2.2 kg) "Julekiloen" er borte Rykk tilbake til 22 desember (samme vekt som da)...hehe...Da får jeg håpe på ett kilos nedgang til neste onsdag. OPTIMIST __________________ MIN JOURNAL...
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse...

12-01-11, 11:03	#65
Midnight Choir Medlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 97	Sv: Desember/januarstarternes veietråd Opprinnelig lagt inn av Hasselnøtt, her. Blir litt misunnerlig når jeg ser hvor mye dere andre går ned Noterer til meg selv: Spis mindre og tenk over hva du putter i munnen. Mindre ost og ikke drikke rødvin på mandager Drikk masse vann og ta vitaminene!!! Start: 01.12.10: 88,0 Uke 1 - 08.12.10: 87,1 (-0,9) Uke 2 - 15.12.10: 86,0 ( -1,1.... totalt - 2,0 kg) Uke 3 - 22.12.10: 85,8 (-0,2... totalt - 2,2 kg) Uke 4 - 29.12.10: 86,3 (+0,5... totalt - 1,7 kg) Uke 5 - 05.01.11: 85.9 (-0,4.... totalt - 2,1 kg) Uke 6 - 12.01.11: 85,8 (-0,1).....totalt - 2.2 kg) "Julekiloen" er borte Rykk tilbake til 22 desember (samme vekt som da)...hehe...Da får jeg håpe på ett kilos nedgang til neste onsdag. OPTIMIST Knallbra! Dette går veien for oss!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - egenkomponert

12-01-11, 11:32	#66
hope10 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Innlegg: 656	Sv: Desember/januarstarternes veietråd Sååå flinke dere er __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

12-01-11, 17:16	#67
Tidl. medlem Gjest Innlegg: n/a	Sv: Desember/januarstarternes veietråd 5.1: 78,5 kg 12.1: 77,0 kg (-1,5) God start! Jeg husker ikke delmålene mine (eller jeg husker de jeg husker bare ikke datoene jeg har satt for de ), de ligger i desember/januartråden, så jeg lar d eligge der. :lat:

12-01-11, 17:33	#68
Eucalyptus Seniormedlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Vestfold Alder: 45 Innlegg: 568	Sv: Desember/januarstarternes veietråd Start 7 januar 2011 og veide da: 95.8 kg (1 uke og i ketose) 13 januar 2011: 93.0 kg En uke i morgen på lavkarbo og veiedag. Jeg er iallefall strålende fornøyd hittil, ikke fysen. Klarer å handle uten å kjøpe snop. God energi og godt humør Jevnt mett hele dagen, og trenger ikke småspising. Lenge siden kroppen min har hatt det så bra, og dette er bare etter èn uke Moro!! PS: dette er et supert forum! Koser meg her inne Sist redigert av Eucalyptus : 13-01-11 kl 06:46. Årsak: Forandring av tekst
	Min kostholdsfilosofi: Å være mett!!!

14-01-11, 07:41	#69
supersol Juniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 34	Sv: Desember/januarstarternes veietråd 03.01.11: 73,9 07.01.11: 73,0 /-0,9 siste uke/ -0,9 totalt 14.01.11: 72,2 /-0,8 siste uke/ -1,7 totalt __________________
	Min kostholdsfilosofi: 20 g karbo, + et øye på kalorier

14-01-11, 07:42	#70
Happy H Medlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: Bergen Alder: 43 Innlegg: 77	Sv: Desember/januarstarternes veietråd Har bestemt meg for å ha veie dag om fredager oppstart 10.01.11: 86,3 kilo 14.01.11: 84,1Kilo D går rett vei hvertfall!!! jehuuuuuu __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

14-01-11, 08:10	#71
Nina L Juniormedlem Medlem siden: Dec 2010 Innlegg: 49	Sv: Desember/januarstarternes veietråd Dette var triste greier: 31/12: 72,4 07/01: 69,5 (-2,9) 14/01: 70,0 (+0,5) Var ikke lenge jeg så dette 6-tallet gitt.... Men jeg gir ikke opp! Neste uke skal jeg holde meg laaangt unna alt som har med sukkererstatning å gjøre, føltes ut som om det var partystopper for meg... Skal jo uansett bli kvitt vanen min med å trøkke i meg sjokolade hele tiden, ingen vits i å bare bytte den ut med sukkerfri sjokolade! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Karboredusert

14-01-11, 08:18	#72
Happy H Medlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: Bergen Alder: 43 Innlegg: 77	Sv: Desember/januarstarternes veietråd Opprinnelig lagt inn av Nina L, her. Dette var triste greier: 31/12: 72,4 07/01: 69,5 (-2,9) 14/01: 70,0 (+0,5) Var ikke lenge jeg så dette 6-tallet gitt.... Men jeg gir ikke opp! Neste uke skal jeg holde meg laaangt unna alt som har med sukkererstatning å gjøre, føltes ut som om det var partystopper for meg... Skal jo uansett bli kvitt vanen min med å trøkke i meg sjokolade hele tiden, ingen vits i å bare bytte den ut med sukkerfri sjokolade! Heier på deg !!! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

14-01-11, 12:43	#73
Benedictee Medlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Bergen Alder: 40 Innlegg: 204	Sv: Desember/januarstarternes veietråd Start: 03.01.2011 - 86,9 kg 08.01.2011 - 84,3 kg (-2,6) 14.01.2011 - 83,3 kg (-1,0) Mål: 65-70 __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

14-01-11, 16:14	#74
Venus Willendorf Medlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Akershus Innlegg: 87	Sv: Desember/januarstarternes veietråd Uke 1: 125 kg Uke 2: 121.5 (-3.5 kg) __________________ Venus Willendorf
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

15-01-11, 10:45	#75
Beurre Seniormedlem Medlem siden: Dec 2010 Innlegg: 1.096	Sv: Desember/januarstarternes veietråd 1/1: start ketolyse 8/1: -1,7 kg 15/1: -0,3 kg
	Min kostholdsfilosofi: Liberal lavkarbo

Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/Januarstarterne`s veietråd :)

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Maistarternes veietråd!	arnakristin	Ketolysekuren	635	03-07-11 13:10
Felles veietråd	stalemate	Ketolysekuren	76	15-01-11 09:20
Aprilstarternes veietråd!	R0SA	Ketolysekuren	307	02-11-10 15:49
Start i desember	¤Lene¤	Ketolysekuren	39	06-01-10 11:50
Veietråd	Lil@	Mer enn 30 kg overvekt	1	02-07-07 00:11