Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Thai-suppe med L\laks og reker (bilder)

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 10-04-11, 01:59   #1
marionilona
Medlem
 
marionilona sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 124
marionilona er på en erverdig vei

Thai-suppe med L\laks og reker (bilder)

Oppskrift på en fantastisk god thai-suppe...


Du trenger:
1 gulrot i strimler
1 liten purre i strimler
1 neve sukkererter i strimler
1 dl kokkosmelk
2 dl fiskebuljong
1 laksefilet i biter
100 g reker (uten skall)
1 lime
(Chili)
salt og pepper
Eventuelt litt dill til å pynte med.

Kok opp biljongen(om du bruker terning som meg) mens du steker gulrot, purre og ingefær i panna.
Hell over kokkosmelken og buljongen.
legg i laksen og la det småkoke i 5 min.
Tilsett sukkerertene, rekene og limesaft.
Smak til med salt og pepper.
Jeg brukte "litt" chili explosion for å få et lite "sting" av chili i suppa...


Kjempegod suppe.
Denne oppskriften er 2 små porsjoner, jeg lager den helt i dobbel, så har jeg litt til frokost eller lunsjen dagen etter.

Man kan sikkert bytte ut fisken/rekene med kylling, det skal også prøves

Besøk bloggen min for å se flere bilder.

marionilona er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Svar

Emneord
lchf


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Laks i urtesaus (med bilder) Makronella Middag 3 23-10-10 21:01
Tunfisk Arrabbiata suppe/pastasaus - Bilder Shrinking Line Middag 0 22-08-10 18:13
Laks i fløte (med bilder) Makronella Middag 4 11-08-10 13:22
Thai suppe (veeeldig god) Elizabeth Middag 7 01-12-08 19:57
Suppe med reker Iset Middag 6 06-05-04 16:15


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 10:05.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no