Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
03-01-11, 18:18 | #1 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Skedsmokorset
Innlegg: 74
|
Flere som har sklidd ut i desember? Uff ... opp 6 kgHei. Har gått på lavkarbo siden mai, og gikk ned ca 20 kg i 2010, men har slitt litt med å være konsekvent i perioder. MEN i desember ble det for mye for meg, alt bare ramlet sammen....pepperkakebaking med barna, julebesøk, juletrefester (og jeg måtte bake), osv....skulle være flink i romjula, men det glemte jeg visst. Julekake med brunost, rundstykker og marsipangriser kom desverre i min mage...ble skuffet over at jeg ikke klarte å stoppe, men seriøøøøøøøøøst, jeg gikk opp 6 kg...I dag var det tilbake på lavkaro, og godt er det...Håper nå å holde strengt lavkarbo frem til neste jul. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo inspirert av ketolyse |
03-01-11, 18:34 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 6.153
|
Sv: Flere som har sklidd ut i desember? Uff..opp 6 kgJeg har også klart å legge på meg 3 kilo i julen.Tok fri fra ketolyse noen dager før jul og frem til i dag da jeg starter på ny giv |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
03-01-11, 19:05 | #3 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Skedsmokorset
Innlegg: 74
|
Sv: Flere som har sklidd ut i desember? Uff..opp 6 kgTakk for svar. Sant som du sier: Spist er spist...skal bare fortsette jeg også, på lavkarbo altså... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo inspirert av ketolyse |
05-01-11, 12:30 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Nordland
Alder: 43
Innlegg: 18
|
Sv: Flere som har sklidd ut i desember? Uff..opp 6 kgLagt på meg 2,5 kg men unner meg å ha hatt "pause" i jula... er startet på ny frisk igjen nå så Du skal se kiloene raser av dg igjen,det går sikkert fort om du er flink!
__________________
Skal ned over 20 kg. Tok av 19 kg i 2010...opp 2 i jula og nå følger fortsettelsen Skal ned 10 kg til om jeg klarer |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo trur eg... ;p |
05-01-11, 15:34 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2007
Alder: 53
Innlegg: 116
|
Sv: Flere som har sklidd ut i desember? Uff..opp 6 kgLa på meg 4 kg i jula - sklei ut fra lillejulaften til 2 januar. Men etter tre dage med strengt regime er 3 av de vekke. Karbene binder mye vann, så du skal se at mye forvinner når du hoppervpå vogna igjen |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/Ketolyse |
05-01-11, 16:31 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Gjøvik
Alder: 40
Innlegg: 1.461
|
Sv: Flere som har sklidd ut i desember? Uff ... opp 6 kgSamme her også gitt. Falt ut av ketose rett før jul, men jeg sliter litt fortsatt jeg da. Ikke klart å slå om til lavkarbo, men skal prøve å ta meg i nakken nå. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
05-01-11, 16:36 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Alder: 56
Innlegg: 310
|
Sv: Flere som har sklidd ut i desember? Uff ... opp 6 kgHar nok sklidd ut en del i hele desember jeg å, har ikke turt å veie meg enda, kanskje jeg må ta en tur på vekta i morra ...merket godt at magen er full og oppblåst og uvel.....føler meg bedre allerede etter bare 3 dager |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
05-01-11, 16:49 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Flere som har sklidd ut i desember? Uff ... opp 6 kgJeg klarte meg fint gjennom jula og var i ketose hele tiden. Det handler om innstilling, innstilling og atter innstilling og litt viljestyrke. Du må bare fortelle deg selv at dette er en livsstil og ikke en kur. Klarte meg faktisk gjennom to julebord og diverse juleluncher også. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
05-01-11, 17:06 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Moss
Alder: 31
Innlegg: 281
|
Sv: Flere som har sklidd ut i desember? Uff ... opp 6 kgJeg har sklidd helt ut. Men utrolig nok har jeg ikke gått opp enda kanskje fordi jeg spiser så lite. Har planer om å begynne igjen, vet bare ikke helt når. Føler meg liksom ikke helt "klar" enda og jeg vet med meg selv at jeg må føle meg klar for å få det til å funke |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, tar det litt "på sparket". |
05-01-11, 17:10 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Flere som har sklidd ut i desember? Uff ... opp 6 kgJeg tok av litt, men heldigvis blir jeg ikke helt tullerusk om jeg får litt sukker eller karber i kroppen. Men spiste alt for mye altså, skal ikke skryte på meg noe annet! Heldigvis klarte jeg å roe ned litt de siste par dagene i nyttårshelga og nå har jeg vært tilbake på vanlig kost igjen siden mandag.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
05-01-11, 17:27 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 35
Innlegg: 1.485
|
Sv: Flere som har sklidd ut i desember? Uff ... opp 6 kgJeg gikk opp 6 kg, og 2 er av allerede. Nå er det tilbake til det herlige liv, kjenner kroppen har det bedre allerede. Leddene, allergien, utslettene, magevondten, selvtillitten - ALT! Var det verdt det? Absolutt ikke. |
Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil |
05-01-11, 17:36 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Horten
Alder: 40
Innlegg: 1.220
|
Sv: Flere som har sklidd ut i desember? Uff ... opp 6 kggikk opp ca 2 kg, en halv er borte allerede. |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
06-01-11, 22:01 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Møre og Romsdal
Innlegg: 180
|
Sv: Flere som har sklidd ut i desember? Uff ... opp 6 kgHenger meg på her jeg også, la på meg 2 kg i jula Og det er jeg slettes ikke fornøyd med. Gikk på ketolyse høsten 2009. Jeg er en sånn person som må ha mål med alt om jeg skal greie å få til noe, desverre. Så, jeg kan ikke bare, ikke ennå iallefall, si at dette er en livsstilsendring og leve slik resten av livet. Det vet jeg at jeg ikke greier, for jeg syns at dette er grusomt kjedelig mat, veldig lite kos. Mest å spise for å spise, eller rettere sagt spise for å gå ned i vekt.... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo |
06-01-11, 22:13 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 53
|
Sv: Flere som har sklidd ut i desember? Uff ... opp 6 kgDet rare som har skjedd med meg, er at jeg har spist masse drittmat. Pizza, brød, rundstykker, sjokolade, godteri. Og jeg ble oppblåst som bare det. Huden min ble full av kviser og store porer.. magen sto ut, jeg ble full av luft. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
06-01-11, 22:34 | #15 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 21
|
Sv: Flere som har sklidd ut i desember? Uff ... opp 6 kgHar IKKE sklidd ut i jula, men allikevel viser vekta 3 kg mer!!!! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
07-01-11, 07:44 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Flere som har sklidd ut i desember? Uff ... opp 6 kg
|
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
07-01-11, 11:18 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 35
Innlegg: 1.485
|
Sv: Flere som har sklidd ut i desember? Uff ... opp 6 kgEnig med deg. Det første som slo meg var at med en så negativ/passiv holdning, så kan man neppe oppnå særlig stort. Det fins jo et fantastisk sortement av oppskrifter i oppskriftsforumet. |
Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil |
07-01-11, 18:39 | #18 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Skedsmokorset
Innlegg: 74
|
Sv: Flere som har sklidd ut i desember? Uff ... opp 6 kgTakker for mange fine svar og betroelser. Gått ned en kilo denne uka, så er på vei. Skjønner at sukker ikke er bra for meg. Har nesten abstinenser denne uka. Men vet det blir lettere snart. Takk også for mange motiverende ord, som jeg tar med meg i tøffe stunder. Nå er det strikt lavkarbo som gjelder. Gleder meg til egg og bacon i morgen. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo inspirert av ketolyse |
07-01-11, 20:33 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Flere som har sklidd ut i desember? Uff ... opp 6 kg
Det er viktig å fokusere på det positive ved dette kostholdet og for meg er det at man kan spise masse deilig mat med verdens beste samvittighet og ikke minst helsegevinstene. Kroppen fungerer og jeg er ikke konstant oppblåst i magen. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
07-01-11, 20:50 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 43
Innlegg: 282
|
Sv: Flere som har sklidd ut i desember? Uff ... opp 6 kgKlarte meg gjennom jula ved å bruke mange av de fantastiske oppskriftene på godis her inne! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
07-01-11, 21:00 | #21 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 38
|
Sv: Flere som har sklidd ut i desember? Uff ... opp 6 kgJeg ga beng i jula, så det gikk litt skeis ja |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
08-01-11, 11:26 | #22 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: langt, langt nord
Innlegg: 2
|
Sv: Flere som har sklidd ut i desember? Uff ... opp 6 kggikk ned 2 kilo, spiste 2 praliner over jul, på juleaften bare ribbe uten potet pluss rødkål. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert og. Dr.Lutz |
08-01-11, 13:14 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 63
Innlegg: 1.458
|
Sv: Flere som har sklidd ut i desember? Uff ... opp 6 kgLa på meg 2,2 kg selv om jeg stort sett holdt meg til lav-karbo |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-01-11, 14:18 | #24 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 23
|
Sv: Flere som har sklidd ut i desember? Uff ... opp 6 kgSklei såååå veldig ut i desember Må jo kose seg i jula fikk jeg beskjed om, og da ble det godteri daglig.. Så gikk opp de 4kg jeg hadde gått ned på lav-karbo.. Men nå er det på den igjen.. Men må innrømme det at jeg gikk ned 4kg på 4uker skremte meg litt, da jeg veier under 60kg opprinnelig og prøver lav-karbo for helsegevinser fremfor vekt nedgang. Vil vekt nedgangen stabilisere seg etterhvert? |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Er det flere enn meg som går på vekta flere ganger om dagen? | marjusen | Ketolysekuren | 15 | 08-09-10 11:34 |
Mangler motivasjon! Har sklidd ut! | Linfrøknekk | Spørsmål og svar | 1 | 21-04-10 09:37 |
Start i desember | €Lene€ | Ketolysekuren | 39 | 06-01-10 11:50 |