Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-06-09, 23:57 | #126 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: De siste kiloene - Chunky burning fatGrattis Nalana! ! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
01-06-09, 23:58 | #127 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: De siste kiloene - Chunky burning fatJeg tror forresten jeg gjør som noen foreslo, og lager en Fettfestivaltråd |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
10-08-09, 12:13 | #129 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sør-Trønder i Tigerstaden
Alder: 63
Innlegg: 2.833
|
Sv: De siste kiloene - Chunky burning fatHvilken program bruker du for å beregne innholdet i det du spiser? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse- nu mere Skaldeman :) |
10-08-09, 13:53 | #130 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sør-Trønder i Tigerstaden
Alder: 63
Innlegg: 2.833
|
Sv: De siste kiloene - Chunky burning fat
Og en ting til, Chunky - spiser du bare to måltider? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse- nu mere Skaldeman :) |
10-08-09, 16:23 | #131 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: De siste kiloene - Chunky burning fatJeg kan svare for meg i alle fall, og jeg spiste jo ganske tilsvarende en stund, to måltider om dagen, kanskje tre. Med masse animalskt fett og smør så trenger man i grunn ikke spise oftere. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
10-08-09, 18:10 | #132 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: De siste kiloene - Chunky burning fat
Jeg legger inn maten på http://diett.no. Det er gratis, men mangler en del varer som du må legge inn selv etter hvert. Etter et par uker har du imidlertid det meste av "dine" varer på plass. Det er også noen varer som har småfeil i næringsinnholdet (på lik linje med tabellen her på forumet) men så er ikke dette noen eksakt vitenskap heller. Faktisk så er beregningen for energi i karbohydrater bare en beregnet verdi, som vanlig basert på et såkalt "balansert" kosthold.. Ellers så har du "Mat på data" som er helt oppdatert, men til gjengjeld har et utrolig dårlig brukergrensesnitt. |
11-08-09, 00:03 | #133 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sør-Trønder i Tigerstaden
Alder: 63
Innlegg: 2.833
|
Sv: De siste kiloene - Chunky burning fatTusen takk, jeg har nå lagt inn det jeg har spist i dag på begge - og det skiller ikke mye. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse- nu mere Skaldeman :) |
11-08-09, 00:47 | #135 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sør-Trønder i Tigerstaden
Alder: 63
Innlegg: 2.833
|
Sv: De siste kiloene - Chunky burning fat
0,2 gram karber i følge diett.no eller 0,8 som mat på data viser, begge er så lav at det blir 0% |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse- nu mere Skaldeman :) |
11-08-09, 00:54 | #136 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: De siste kiloene - Chunky burning fat
Hmm, siden man regner 1g karbo pr egg (i følge Atkins tror jeg) så kan det virke som de ikke stemmer helt.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-08-09, 15:22 | #137 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: De siste kiloene - Chunky burning fat
Bruk tabellen på matportalen.no. Den er oppdatert. Mat på data bruker den samme tabellen. Egg har 0,3 gram per 100. Et egg er i gjennomsnitt 60 gram. Dvs 0,18 gram per egg. Mao kan du se bort fra karber i egg
Hvor mange kalorier ligger du på? Sist redigert av Chunky : 11-08-09 kl 15:28. |
11-08-09, 15:26 | #138 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: De siste kiloene - Chunky burning fat
Skeptisk... Tidligere ble det sagt her inne at alt som ikke innehold karber regnet man 1g på. Unntatt kjøtt tror jeg.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-08-09, 15:33 | #139 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: De siste kiloene - Chunky burning fat
Det er i hvert fall den offisielle norske tabellen, og stemmer med alle andre offisielle tabeller på nettet (utenlandske). De har blitt oppdatert en del siden Atkins var i sving |
11-08-09, 19:44 | #140 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sør-Trønder i Tigerstaden
Alder: 63
Innlegg: 2.833
|
Sv: De siste kiloene - Chunky burning fat
I går 1129 kalorier - som antagelig er litt lite? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse- nu mere Skaldeman :) |
11-08-09, 20:00 | #141 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: De siste kiloene - Chunky burning fatDet er fint at du er obs på at du får i deg nok mat, men ikke legg så mye vekt på kcaloriene, så lenge du er mett og ikke går rundt og sulter så er all well |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
11-08-09, 20:10 | #142 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sør-Trønder i Tigerstaden
Alder: 63
Innlegg: 2.833
|
Sv: De siste kiloene - Chunky burning fat
Jeg passer litt på det fordi jeg tror et av mine problemer er at jeg spiser for mye. Jeg har jo gått på lavkarbo i et år (og virkelig fulgt ketolysekuren)og har egentlig ikke gått ned noe - så derfor prøver jeg å spise mindre. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse- nu mere Skaldeman :) |
11-08-09, 21:34 | #143 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: De siste kiloene - Chunky burning fatJa, det er stor forskjell på lyst og behov, men ikke alltid like greit å kjenne forskjellen. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
11-08-09, 22:53 | #144 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sør-Trønder i Tigerstaden
Alder: 63
Innlegg: 2.833
|
Sv: De siste kiloene - Chunky burning fatGode råd det - og ja, det er nok min største fiende. Har ikke spist mer i kveld, og skal jeg være ærlig - så er jeg jo ikke sulten, bare fysen.... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse- nu mere Skaldeman :) |
12-08-09, 10:09 | #145 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: De siste kiloene - Chunky burning fat
Prøv å drikk vann hver gang du fyser på noe. passer jo fint siden ketose-tørsten har slått inn også
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
31-03-11, 23:38 | #146 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Hordaland
Innlegg: 1.046
|
Sv: De siste kiloene - Chunky burning fatgammel tråd, finnes det nyere om dette?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: ikke noe akuratt nå |
01-04-11, 05:49 | #147 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: De siste kiloene - Chunky burning fatDette var et ekstremeksperiment. Det funket bra der og da, men det er ikke akkurat noe jeg vil anbefale over tid |
17-05-11, 15:42 | #148 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Østlandet
Alder: 37
Innlegg: 9
|
Sv: De siste kiloene - Chunky burning fat
Orker ikke lese hele tråden, men la merke til dette innlegget. Det som fungerer enda bedre enn agurk, er å drikke en teskje natron rørt ut i et glass vann hver dag. Det er noe som er superbasisk se her: http://www.altshop.no/natron |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Argh, er de siste kiloene vanskeligst? | mocca75 | Spørsmål og svar | 35 | 27-06-08 23:17 |
Siste dag, siste 2 dager.. | Fjonken | Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger | 5 | 08-06-06 13:39 |
Er di siste kiloene værst å få av??? | Harefrøken | Ketolysekuren | 13 | 05-06-06 18:38 |
Hvordan bli kvitt de siste umulige kiloene | Marianne | Nyheter / media | 8 | 12-01-05 20:53 |