Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbo generelt

De siste kiloene - Chunky burning fat

Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 01-06-09, 23:57   #126
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: De siste kiloene - Chunky burning fat

Grattis Nalana! !
Jeg vet ikke min relle vektnedgang nå, for jeg samler vann som ingenting, og mine små avhopp i forbindelse med nasjonaldag og bryllup, hvor jeg forsåvidt spiste lavkarbo, men det ble ost, kake, nøtter, en god del sjokolade etc, og maaaasse vin, så gikk jeg opp over to kg i vannvekt
Sist veiedag så var displayet på vekta fullstendig blankt, jeg har prøvd å ta inn og ut batteriet (som er helt nytt), men til ingen nytte. Så jeg har bestilt ny vekt fra Ellos, og aner ikke hvor mye jeg veier pdd.
Men! Jeg vet jeg gikk ned nesten 2 kg første uka, og totalt nesten 4 første måneden på fettfestivalen, og med en kropp som har så lav respons som min har så er det jaggu ikke verst.
Jeg målte meg for noen dager siden, og målene er tilbake til hvor de var før pausen

Jeg skal prøve å gjeninnføre noen yogaøkter i løpet av uken, for målene sin del.

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 01-06-09, 23:58   #127
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: De siste kiloene - Chunky burning fat

Jeg tror forresten jeg gjør som noen foreslo, og lager en Fettfestivaltråd

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 02-06-09, 00:16   #128
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: De siste kiloene - Chunky burning fat

Jeg har laget ny tråd her.

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 10-08-09, 12:13   #129
LilleM0r
Seniormedlem
 
LilleM0r sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sør-Trønder i Tigerstaden
Alder: 63
Innlegg: 2.833
LilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressurs

Sv: De siste kiloene - Chunky burning fat

Hvilken program bruker du for å beregne innholdet i det du spiser?

__________________
Mål - ned 20 kilo

LilleM0r er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse- nu mere Skaldeman :) Svar med sitat
Gammel 10-08-09, 13:53   #130
LilleM0r
Seniormedlem
 
LilleM0r sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sør-Trønder i Tigerstaden
Alder: 63
Innlegg: 2.833
LilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressurs

Sv: De siste kiloene - Chunky burning fat

Opprinnelig lagt inn av LilleM0r, her.

Hvilken program bruker du for å beregne innholdet i det du spiser?

Og en ting til, Chunky - spiser du bare to måltider?
Ser at du ikke har registrert noe til lunch.

Hvor lenge gikk du på ekstremkostholdet? Fettfestivalen
Har akkurat løst inn passet mitt jeg vet du

__________________
Mål - ned 20 kilo

LilleM0r er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse- nu mere Skaldeman :) Svar med sitat
Gammel 10-08-09, 16:23   #131
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: De siste kiloene - Chunky burning fat

Jeg kan svare for meg i alle fall, og jeg spiste jo ganske tilsvarende en stund, to måltider om dagen, kanskje tre. Med masse animalskt fett og smør så trenger man i grunn ikke spise oftere.

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 10-08-09, 18:10   #132
Chunky
Gjest
 
Innlegg: n/a

Sv: De siste kiloene - Chunky burning fat

Opprinnelig lagt inn av LilleM0r, her.

Og en ting til, Chunky - spiser du bare to måltider?
Ser at du ikke har registrert noe til lunch.

Hvor lenge gikk du på ekstremkostholdet? Fettfestivalen
Har akkurat løst inn passet mitt jeg vet du

Jeg legger inn maten på http://diett.no. Det er gratis, men mangler en del varer som du må legge inn selv etter hvert. Etter et par uker har du imidlertid det meste av "dine" varer på plass. Det er også noen varer som har småfeil i næringsinnholdet (på lik linje med tabellen her på forumet) men så er ikke dette noen eksakt vitenskap heller. Faktisk så er beregningen for energi i karbohydrater bare en beregnet verdi, som vanlig basert på et såkalt "balansert" kosthold.. Ellers så har du "Mat på data" som er helt oppdatert, men til gjengjeld har et utrolig dårlig brukergrensesnitt.

Jeg ser at jeg ikke spiste lunsj den dagen. Det varierer fra dag til dag, og kommer an på hvor kraftig frokost jeg spiser.

Jeg går litt ut og inn av festivalmodus. Jeg får veldig fort vann i kroppen når jeg spiser karbo, så jeg må stadig vekk innom og justere litt

  Svar med sitat
Gammel 11-08-09, 00:03   #133
LilleM0r
Seniormedlem
 
LilleM0r sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sør-Trønder i Tigerstaden
Alder: 63
Innlegg: 2.833
LilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressurs

Sv: De siste kiloene - Chunky burning fat

Tusen takk, jeg har nå lagt inn det jeg har spist i dag på begge - og det skiller ikke mye.
Og du har rett, mat på data har et ganske tungvindt brukersnitt

Jeg får se hva jeg velger, prøver begge i morgen også
Den første dagen på festivalen har vært grei, 59% fett - det er kaskje litt lite - 41% protein - og 0% karber
Bør nok juster proteinet litt ned og fettet opp...

__________________
Mål - ned 20 kilo

LilleM0r er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse- nu mere Skaldeman :) Svar med sitat
Gammel 11-08-09, 00:37   #134
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: De siste kiloene - Chunky burning fat

Opprinnelig lagt inn av LilleM0r, her.

og 0% karber

Oj, hvordan fikk du til det?

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 11-08-09, 00:47   #135
LilleM0r
Seniormedlem
 
LilleM0r sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sør-Trønder i Tigerstaden
Alder: 63
Innlegg: 2.833
LilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressurs

Sv: De siste kiloene - Chunky burning fat

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Oj, hvordan fikk du til det?

0,2 gram karber i følge diett.no eller 0,8 som mat på data viser, begge er så lav at det blir 0%

Dvs jeg har ikke spist noen annet en egg, bacon og kylling i dag med masse smør...
Men jeg må nok justere litt

__________________
Mål - ned 20 kilo

LilleM0r er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse- nu mere Skaldeman :) Svar med sitat
Gammel 11-08-09, 00:54   #136
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: De siste kiloene - Chunky burning fat

Opprinnelig lagt inn av LilleM0r, her.

0,2 gram karber i følge diett.no eller 0,8 som mat på data viser, begge er så lav at det blir 0%

Dvs jeg har ikke spist noen annet en egg, bacon og kylling i dag med masse smør...
Men jeg må nok justere litt

Hmm, siden man regner 1g karbo pr egg (i følge Atkins tror jeg) så kan det virke som de ikke stemmer helt.
Det er desverre endel feil både i diett.no og i mat på data.

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 11-08-09, 15:22   #137
Chunky
Gjest
 
Innlegg: n/a

Sv: De siste kiloene - Chunky burning fat

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Hmm, siden man regner 1g karbo pr egg (i følge Atkins tror jeg) så kan det virke som de ikke stemmer helt.
Det er desverre endel feil både i diett.no og i mat på data.

Bruk tabellen på matportalen.no. Den er oppdatert. Mat på data bruker den samme tabellen. Egg har 0,3 gram per 100. Et egg er i gjennomsnitt 60 gram. Dvs 0,18 gram per egg. Mao kan du se bort fra karber i egg

Opprinnelig lagt inn av LilleM0r, her.

Den første dagen på festivalen har vært grei, 59% fett - det er kaskje litt lite - 41% protein - og 0% karber
Bør nok juster proteinet litt ned og fettet opp...

Hvor mange kalorier ligger du på?


Sist redigert av Chunky : 11-08-09 kl 15:28.
  Svar med sitat
Gammel 11-08-09, 15:26   #138
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: De siste kiloene - Chunky burning fat

Opprinnelig lagt inn av Chunky, her.

Mao kan du se bort fra karber i egg

Skeptisk... Tidligere ble det sagt her inne at alt som ikke innehold karber regnet man 1g på. Unntatt kjøtt tror jeg.

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 11-08-09, 15:33   #139
Chunky
Gjest
 
Innlegg: n/a

Sv: De siste kiloene - Chunky burning fat

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Skeptisk... Tidligere ble det sagt her inne at alt som ikke innehold karber regnet man 1g på. Unntatt kjøtt tror jeg.

Det er i hvert fall den offisielle norske tabellen, og stemmer med alle andre offisielle tabeller på nettet (utenlandske). De har blitt oppdatert en del siden Atkins var i sving

Men som jeg nevnte tidligere er det bare beregnede verdier. Det som i hvert fall er helt sikkert, er at tabellene i ketolyseboka og her på forumet er feil. De baserer seg på den offisielle tabellen fra 2001, som har blitt oppdatert en rekke ganger siden.

  Svar med sitat
Gammel 11-08-09, 19:44   #140
LilleM0r
Seniormedlem
 
LilleM0r sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sør-Trønder i Tigerstaden
Alder: 63
Innlegg: 2.833
LilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressurs

Sv: De siste kiloene - Chunky burning fat

Opprinnelig lagt inn av Chunky, her.

Bruk tabellen på matportalen.no. Den er oppdatert. Mat på data bruker den samme tabellen. Egg har 0,3 gram per 100. Et egg er i gjennomsnitt 60 gram. Dvs 0,18 gram per egg. Mao kan du se bort fra karber i egg

Hvor mange kalorier ligger du på?

I går 1129 kalorier - som antagelig er litt lite?

I dag:
1814 kalorier, hvorav 80% fett og 20% protein (diett.no) - 2 gram karber
Frokost - 2 egg og bacon
Lunch - eggeomelett av to egg med majo
Middag - 1,5 nakkekotelett med noen få bunter brokkoli - stekt i maaaase smør

Syns du det ser greit ut? Antall kalorier vil variere en del - jeg står noen dager opp kl. 06.00 og da må jeg ha mer mat enn helge- hjemmekontordagene mine hvor jeg står opp 2-3 timer senere

Jeg har det bra, kjenner meg mett og god - er tørst, og det er jo bra - så jeg drikker masse vann - og kaffe (den klarer jeg meg ikke uten!)

__________________
Mål - ned 20 kilo

LilleM0r er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse- nu mere Skaldeman :) Svar med sitat
Gammel 11-08-09, 20:00   #141
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: De siste kiloene - Chunky burning fat

Det er fint at du er obs på at du får i deg nok mat, men ikke legg så mye vekt på kcaloriene, så lenge du er mett og ikke går rundt og sulter så er all well
Jeg ser du spiser litt mindre enn jeg pleide å gjøre (tror jeg, har vel en oversikt over en typisk dagsmeny i Fettfestivaltråden). Men det der er jo individuelt.

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 11-08-09, 20:10   #142
LilleM0r
Seniormedlem
 
LilleM0r sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sør-Trønder i Tigerstaden
Alder: 63
Innlegg: 2.833
LilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressurs

Sv: De siste kiloene - Chunky burning fat

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Det er fint at du er obs på at du får i deg nok mat, men ikke legg så mye vekt på kcaloriene, så lenge du er mett og ikke går rundt og sulter så er all well
Jeg ser du spiser litt mindre enn jeg pleide å gjøre (tror jeg, har vel en oversikt over en typisk dagsmeny i Fettfestivaltråden). Men det der er jo individuelt.

Jeg passer litt på det fordi jeg tror et av mine problemer er at jeg spiser for mye. Jeg har jo gått på lavkarbo i et år (og virkelig fulgt ketolysekuren)og har egentlig ikke gått ned noe - så derfor prøver jeg å spise mindre.
Dvs kjenne godt etter om jeg er sulten - ikke bare ha lyst på fordi det er godt
I hvert fall de første dagene - så går det seg sikkert til.

For nå sitter jeg å har lyst på mer mat.....

__________________
Mål - ned 20 kilo

LilleM0r er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse- nu mere Skaldeman :) Svar med sitat
Gammel 11-08-09, 21:34   #143
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: De siste kiloene - Chunky burning fat

Ja, det er stor forskjell på lyst og behov, men ikke alltid like greit å kjenne forskjellen.
Vil anbefale deg å spise sakte, prøv å legge ned gaffelen mellom hvert tygg, spis litt mindre enn du tror du trenger, og vent en stund, typ fem ti minutter før du eventuelt forsyner deg igjen. Dette er eksellent trening i metthetskontroll og kan anbefales på det varmeste!

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 11-08-09, 22:53   #144
LilleM0r
Seniormedlem
 
LilleM0r sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sør-Trønder i Tigerstaden
Alder: 63
Innlegg: 2.833
LilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressurs

Sv: De siste kiloene - Chunky burning fat

Gode råd det - og ja, det er nok min største fiende. Har ikke spist mer i kveld, og skal jeg være ærlig - så er jeg jo ikke sulten, bare fysen....
Men det forsvinner etter et par dager og det vet jeg
Begynner å kjenne den velkjente prikkingen i huden, litt urolige bein, er varm og veldig tørst!!
Jiipii - nå er jeg i gang...og Tor jobber som besatt - med hammeren

__________________
Mål - ned 20 kilo

LilleM0r er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse- nu mere Skaldeman :) Svar med sitat
Gammel 12-08-09, 10:09   #145
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: De siste kiloene - Chunky burning fat

Opprinnelig lagt inn av LilleM0r, her.

så er jeg jo ikke sulten, bare fysen....

Prøv å drikk vann hver gang du fyser på noe. passer jo fint siden ketose-tørsten har slått inn også

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 31-03-11, 23:38   #146
Kanskje
Seniormedlem
 
Kanskje sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Hordaland
Innlegg: 1.046
Kanskje har en fantastisk aura rundt segKanskje har en fantastisk aura rundt seg

Sv: De siste kiloene - Chunky burning fat

gammel tråd, finnes det nyere om dette?

__________________
Kanskje er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ikke noe akuratt nå Svar med sitat
Gammel 01-04-11, 05:49   #147
Chunky
Gjest
 
Innlegg: n/a

Sv: De siste kiloene - Chunky burning fat

Dette var et ekstremeksperiment. Det funket bra der og da, men det er ikke akkurat noe jeg vil anbefale over tid

  Svar med sitat
Gammel 17-05-11, 15:42   #148
Isyng
Nytt Medlem
 
Isyng sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Østlandet
Alder: 37
Innlegg: 9
Isyng er på en erverdig vei

Sv: De siste kiloene - Chunky burning fat

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Jeg fikk forresten et tips i dag om å spise ca en halv agurk om dagen for å ikke få for mye syre i kroppen, ettersom den er superbasisk og ikke inneholder kh å snakke om. Jeg har visst et forhøyet syrenivå i kroppen, men stressrelatert, og ikke kostholdsrelatert, men en halv agurk skader uansett ikke.

Orker ikke lese hele tråden, men la merke til dette innlegget. Det som fungerer enda bedre enn agurk, er å drikke en teskje natron rørt ut i et glass vann hver dag. Det er noe som er superbasisk se her: http://www.altshop.no/natron

Jeg har også slitt med for sur kropp, spesielt på lavkarbo, men natron fikset "biffen", høhø..

Isyng er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Argh, er de siste kiloene vanskeligst? mocca75 Spørsmål og svar 35 27-06-08 23:17
Siste dag, siste 2 dager.. Fjonken Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger 5 08-06-06 13:39
Er di siste kiloene værst å få av??? Harefrøken Ketolysekuren 13 05-06-06 18:38
Hvordan bli kvitt de siste umulige kiloene Marianne Nyheter / media 8 12-01-05 20:53


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 13:59.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no