Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Sei med Roquefort

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 14-04-11, 12:32   #1
soffagris
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Finnmark
Innlegg: 39
soffagris er en ukjent kvalitet ved dette stadiet

Sei med Roquefort

Dette spiste jeg til middag i går, og det var nyyyydelig og enkelt!

En seifilet i biter legges i ildfast form
Litt salt (det er mye salt i osten, så begrens dette)
Roquefort i biter strøs over fisken, så mye man vil
Lag en blanding av fløte og rømme, hell over fisken (ca en-to dl tilsammen)
Hvit pepper (jeg bruker kvern)

Inn i ovnen på 225 grader til det er gjennomkokt og gyldent oppå (ca 20-25 minutter)


Spises med grillet serrano eller bacon og med sellerimos til. Nammenamm.

Og nei, jeg aner ikke karboinnhold i dette, er ikke så nøye å regne på alt.

__________________


soffagris er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 16:44.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no