Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Nyheter / media Her kan du dele og diskutere siste nytt fra media! :) |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
05-07-06, 00:45 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Mennesket har alltid levd på karbohydrater, helt fra urtiden!!!!http://www.iform.no/pub/art.php?id=79
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
05-07-06, 00:59 | #2 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Mennesket har alltid levd på karbohydrater, helt fra urtiden!!!!Du ser hvor artikkelen er sakset fra sant ?? Det er et blad for kroppsbyggere.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
05-07-06, 01:12 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Mennesket har alltid levd på karbohydrater, helt fra urtiden!!!!Takk Nille.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
05-07-06, 02:27 | #4 |
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Oslo
Innlegg: 277
|
Sv: Mennesket har alltid levd på karbohydrater, helt fra urtiden!!!!"...hunger etter karbohydrater kan være så kraftig når en er på en lav-karb diett..."
__________________
Startvekt: 130 kg Vekt nå: 105 kg Sist redigert av mcfrogner : 05-07-06 kl 02:46. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/Atkins/Skaldeman |
05-07-06, 08:54 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Arendal
Alder: 60
Innlegg: 503
|
Sv: Mennesket har alltid levd på karbohydrater, helt fra urtiden!!!!
Dett er først og fremst riktig på en (høykarb/normalkarb) lavkalori-diett, fordi når kroppen må bruke av seg selv for å skape energi/glykose er det lettere å bryte ned muskler enn fett. På en lavkarb-diett er kroppen allerede innstilt på å bruke fett som energikilde og lar musklene være i fred. Ingen grunn til bekymring her. Jeg driver selv med vekttrening på lavkarb-diett i 4 måneder nå og har ikke merket noe til at musklene blir mindre eller svakere...heller tvert om, faktisk så er de fastere, selv når jeg ikke trener. Sist redigert av Summer : 05-07-06 kl 10:30. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent/LCHF |
05-07-06, 09:31 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Arendal
Alder: 65
Innlegg: 1.714
|
Sv: Mennesket har alltid levd på karbohydrater, helt fra urtiden!!!!Hei |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
05-07-06, 12:56 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Mennesket har alltid levd på karbohydrater, helt fra urtiden!!!!Tusen takk, Torkil.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
05-07-06, 18:59 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 56
Innlegg: 1.443
|
Sv: Mennesket har alltid levd på karbohydrater, helt fra urtiden!!!!Har du bygget opp en viss muskelatur før du begynner på lavkarbodiett vil du oppleve at musklene minker i starten. Det som skjer er at du bruker opp glukogenlagrene som ligger inni i musklene og dermed så får musklene mindre volum. Men dette går over fordi du får en effektiv muskelbygging av dietten. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten |
05-07-06, 19:43 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 42
Innlegg: 1.087
|
Sv: Mennesket har alltid levd på karbohydrater, helt fra urtiden!!!!Det er også verdt å merke seg at artikkelen omtaler "høy-protein/lav-karb" dietter. I tillegg er dette sakset fra et bodybuildingblad. Jeg synes litt synd på de som sluker sånne artikler rått. Heldigvis er vi litt lurere her inne.
__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within. - Eckhart Tolle |
Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvorfor bruke proteinpulver? | mofe | Kosttilskudd | 93 | 09-08-07 17:04 |
Tarmbesvær, ernæring og de nye kostfibre | JEDI | Lavkarbo generelt | 0 | 02-06-06 11:50 |
Melk | Kristian | Generell ernæringsdebatt | 39 | 06-06-05 04:52 |