Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
09-05-11, 19:35 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Møre og Romsdal
Alder: 48
Innlegg: 812
|
Hjelp, jeg har spist meg ut av ketoseNå har jeg sikkert gjort det store . .. Spist litt for mye jordbær med fløte og sukrin... og da har jeg nok gått ut av ketose? Så dum jeg har vært... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - Ketolyse |
09-05-11, 20:04 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Alder: 54
Innlegg: 569
|
Sv: Hjelp jeg har spist meg ut av ketoseSlapp av, OM du har gått ut av ketose, så er det ihvertfall ikke for så lenge - med mindre du har spist 1 kg jordbær? Du er tilbake i ketose i morgen, eller senere i kveld |
Min kostholdsfilosofi: Keto, fri for gluten, egg og melk |
09-05-11, 20:20 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
|
Sv: Hjelp jeg har spist meg ut av ketoseJordbær med fløte og sukrin var vel ikke det værste å overspise seg på det retter seg nok raskere enn du tror! |
Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) |
09-05-11, 22:02 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 1.081
|
Sv: Hjelp jeg har spist meg ut av ketose Og med det så fikk jeg en god ide om hvordan jeg skal gå ut av ketose i morgen. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
09-05-11, 22:18 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 34
Innlegg: 1.067
|
Sv: Hjelp jeg har spist meg ut av ketoseHihi. Jeg har også "syndet" med jordbær og fløte de siste dagene. Sommeren har virkelig kommet, og jeg har unnet meg en liten skål hver dag. Har nok vært litt over de 15 g mine, men det spiller liten rolle. Sommer |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
09-05-11, 22:24 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Hjelp jeg har spist meg ut av ketoseÆsj, ikke tenk på det da - tenk heller hvor godt det smakte |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
10-05-11, 00:09 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Møre og Romsdal
Alder: 48
Innlegg: 812
|
Sv: Hjelp jeg har spist meg ut av ketoseÅ så søte dere er |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - Ketolyse |
10-05-11, 07:50 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Hjelp jeg har spist meg ut av ketoseKos deg med bærene, det gjorde jeg forrige sommer og da klarte jeg faktisk å skvise vekta ned et par kg også |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
10-05-11, 13:45 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Møre og Romsdal
Alder: 48
Innlegg: 812
|
Sv: Hjelp jeg har spist meg ut av ketose
Ja skal prøve å holde meg Men i morgen er det fest da - Og jeg skal prøve å holde meg edru -evt drikke litt tørr hvitvin.... Det tror jeg også blir en tøff dag!! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - Ketolyse |
10-05-11, 13:56 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 60
Innlegg: 714
|
Sv: Hjelp, jeg har spist meg ut av ketoseHvis du ikke får plager ved å gå inn i ketose gjør det imgemting om en koser seg litt engang i blandt. Jeg får fryktelig hodepine når jeg går inn i ketose, og jeg hater den vonde smaken i munnen. Så da skal det være virkelig en fristelse før jeg koser meg. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
10-05-11, 15:01 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Hjelp jeg har spist meg ut av ketose
Er ikke sikkert at du tåler mer enn to-tre glass også er det natta og da blir det ikke så mange ekstra kh Evt kan du drikke sprit med sukkerfri brus (jeg lager en killer Mojito som er sukkerfri, ingen som vil ha den med sukker lengre). I tilleg dersom du vil ha snacks til drikken sørg for at du har f.eks Bacongull eller annen type snacks av svor(er viktig at det ikke er sånn baconsnacks som er laget av stivelse og skyhøyt på kh), evt ta med en boks med ostechips. Dersom noen spør bare si at du er blitt allergisk eller no, eller som jeg sier at jeg er så sykt kresen at jeg ikke liker noen ting og da er det enklere å ta med selv. Funker det, ingen som krangler på den liksom, er faktisk vanskeligere å forklare lavkarbo |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
10-05-11, 17:43 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 39
Innlegg: 690
|
Sv: Hjelp, jeg har spist meg ut av ketoseVet du hva, jeg gikk på ketolyse i 3 måneder før jeg gikk over til generell lavkarbo på grunn av helsemessige årsaker. Den siste tiden på ketolyse stagnerte også vekten ganske, å sto stille over en tid.. MEN, når jeg introduserte litt mere bær, samt litt Fedon brød, for å få litt mere variasjon, begynte vekten å gå nedover igjen Husk at det å være i ketose ikke betyr ene og alene om du går ned i vekt eller ikke, dessuten stoler jeg ikke helt på disse sticksene, det har jeg lært av noen meget lure sjeler her inne
__________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w1Lm5H8/] |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) |
13-05-11, 23:55 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Møre og Romsdal
Alder: 48
Innlegg: 812
|
Sv: Hjelp, jeg har spist meg ut av ketose
Takk |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - Ketolyse |
14-05-11, 11:53 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 39
Innlegg: 690
|
Sv: Hjelp, jeg har spist meg ut av ketose
Brukte de sticksene konstant de første månedene, å var den en anelse for lys ble jeg helt på tuppa å begynte å kutte karber... Så forstår deg kjempe godt!
__________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w1Lm5H8/] |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ketose og ketostix - hjelp! | thesa | Generell diskusjon | 3 | 18-03-11 12:28 |
Hjelp! Ute av ketose! | rst024 | Lavkarbo generelt | 10 | 11-03-11 17:39 |
Ikke vært i ketose på 2 dager og har ikke spist over 15 gram karber | Stellamor | Ketolysekuren | 8 | 30-03-09 16:36 |