Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Smoothies / drikke

Appelsinkakao

Smoothies / drikke Her kan du dele dine opprkrifter på drikker som er gode å drikke på et lavkarbokosthold. Har du funnet den optimale smoothie?

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 07-11-10, 00:10   #1
Lisbeth
Seniormedlem
 
Lisbeth sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Oslo
Alder: 56
Innlegg: 11.149
Lisbeth er bare helt fantastiskLisbeth er bare helt fantastiskLisbeth er bare helt fantastiskLisbeth er bare helt fantastiskLisbeth er bare helt fantastiskLisbeth er bare helt fantastiskLisbeth er bare helt fantastiskLisbeth er bare helt fantastiskLisbeth er bare helt fantastiskLisbeth er bare helt fantastiskLisbeth er bare helt fantastisk

Appelsinkakao

Oppskrift med bilder her


Ingredienser:
1 dl kokosmelk
40 g mørk sjokolade
1/2 ss hermesetas (eller annen søtning)
1/4 ts vaniljepulver
1/8 ts revet appelsinskall
2-3 ts appelsinsaft
1/2 dl fløte
1/2 dl vann


Fremgangsmåte:
Hell kokosmelken i en kjele. Brekk oppi sjokolade og tilsett hermesetas, vaniljepulver og appelsinskall. Smelt alt over svak varme. Når sjokoladen har smeltet visper du alt godt sammen.
Klem ut litt saft av appelsinen og ha det i kjelen sammen med fløte og vann. Visp sammen og varm opp til kokepunktet. Det skal ikke koke.

Hell kakaoen i et krus, og topp gjerne med pisket krem og litt revet sjokolade og appelsinskall.

__________________



Lisbeth er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 01:36.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no