Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
21-02-13, 12:18 | #76 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Treningstråd februar 2013Jepp, så var jeg også begynt med trening på senter...
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
21-02-13, 20:13 | #77 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Treningstråd februar 2013Forrige torsdag gikk jeg på trynet med en luftveisinfeksjon og har ikke trent siden. Er fremdeles ikke helt topp, halsen klør som et rent h***** innimellom og jeg hoster og harker opp ting som ikke egner seg på trykk...
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
22-02-13, 08:03 | #78 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Treningstråd februar 2013 |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
22-02-13, 08:22 | #79 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Treningstråd februar 2013Gårsdagens beindag. 10 sek mellom settene. Og i dag lurer jeg på hvorofor jeg mente det var en lur idé å gjøre dette før jeg skulle være flyttehjelp. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
22-02-13, 19:06 | #80 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Treningstråd februar 2013Flyttehjelp ble en ekstra treningsøkt det... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
22-02-13, 19:52 | #81 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Treningstråd februar 2013
Kjenner jeg har lyst på en sånn jobb, trenger du vikar |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
22-02-13, 21:38 | #82 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Treningstråd februar 2013Ah! Godt å være i gang igjen! 60 min / 25,7 km trimsykkel til Idol.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
22-02-13, 22:35 | #83 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Treningstråd februar 2013
Nye treningsklær er motivasjon, ja |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
23-02-13, 08:38 | #84 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Treningstråd februar 2013
Trengs alltid frivillige hjelpere... Eller bli bonde på heltid |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
23-02-13, 18:57 | #86 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Treningstråd februar 2013Ah! Endelig - har ikke trent skikkelig styrke på 9 dager! (tenk at _jeg_ skulle si det! )
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
24-02-13, 11:46 | #87 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Treningstråd februar 201345 min / 5 km på ski. Vi skulle egentlig gå en runde på 12 km, men Lille Gubben var rett og slett syk så jeg fikk overtalt ham til å snu etter 2 km. Jeg tok et par runder i en bitteliten barneløype da vi kom tilbake for å få 5 km under skiene i det minste. Spørs om jeg går en tur på føttene senere i dag.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
24-02-13, 12:46 | #88 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Treningstråd februar 2013 |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
24-02-13, 13:37 | #89 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Treningstråd februar 2013
*hehe* Den der skulle nok flere tatt til seg...
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
25-02-13, 13:04 | #90 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Treningstråd februar 2013starta dagen med planke og speed squats med tabata-protokollen. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-02-13, 21:52 | #91 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Treningstråd februar 2013Dagenss gymtrening er unnagjort for noen timer siden. Nye sko, Converse, veldig deilige å trene i. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-02-13, 21:58 | #92 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Treningstråd februar 201330 min styrke, droppet en del øvelser og la til noen nye - litt forandring må til. Men holdt tempo da så jeg ble realt svett!
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
25-02-13, 22:00 | #93 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Treningstråd februar 2013
Gratulerer med "pack" |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
25-02-13, 22:04 | #94 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Treningstråd februar 2013
Du hadde flirt deg fordervet hadde du sett den!
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
25-02-13, 22:46 | #96 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Treningstråd februar 2013
Jobber med saken! Jeg vil se sexy og sporty ut i singlet og "feltbukse" nemlig!
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
27-02-13, 10:25 | #98 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Treningstråd februar 201340 min gåtur + 40 min styrke.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
27-02-13, 10:42 | #99 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2012
Hvor: Oslo
Innlegg: 607
|
Sv: Treningstråd februar 2013Ikke så flink til å skrive i det siste,men flink til å trene da..Slik ser mine treningsdager ut de siste gangene: |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
27-02-13, 11:01 | #100 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Treningstråd februar 2013Gårsdagens beinøkt. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Treningstråd for januar 2013 | gamlebyen | Trening | 140 | 31-01-13 22:10 |
Treningstråd for april 2012 | nellie | Trening | 160 | 23-05-12 13:20 |
Treningstråd for mars 2012 | nellie | Trening | 196 | 01-04-12 19:05 |
nellie sin lille mat og treningstråd | nellie | Åpne dagbøker | 17 | 22-02-08 10:47 |