Hva har du spist idag?

Nupsida · 04-04-11, 21:54

frokost: Ostekake fra helga

Lunsj: En atkinsbar og to mandler

Middag: To stykker av denne pizzaen her: http://nadjasin.blogg.no/1301932624_...ed_lk_bac.html Så utrolig god!!!

Kvelds: Bringebær med fløte og sukrin

Ellers: små spist litt av ostekaka og hatt litt pepsimax

ekenna · 04-04-11, 22:32

Frokost: Røkelaks, pepperlaks, rømme og eggerøre

Middag: Chili con carne, salat og seter rømme

sjokolademomsen · 05-04-11, 07:05

Mandag 04.04.2011

Frokost:
2 egg med baconost

Lunsj:
Salat med skinke+1 avokado

Middag:
Kylling med paprika, vårløk, litt skinke og creme fraiche

Kvelds:
1 egg etter endt treningsøkt

Kanskje · 05-04-11, 21:44

Frokost: Laget meg yoghurt med : tyrkisk yoghurt, fløte, sitrondråper og natreen

Middag: koteletter med sjampinjong og fløte

Kvelds : eggemelk

kveldssnack - hvitostskiver

lillemeg88 · 05-04-11, 21:50

frokost: pisket kremfløte, cottagecheese og nøtter
lunsj: samme som frokost
middag: kyllingfilet fylt med fetaost og "pommes frites" laget av sellerirot
kvelds: grøt med soyamelk og skjørost

knasket litt på grønnsaker innimellom

Nupsida · 05-04-11, 22:12

Frokost: ett pizzastykke(lavkarbo off course)
Lunsj: Noe salat
Middag: eggedosis
Kvelds: kjeks fra sukkerfritt.no å pepsimax

Har vært så utrolig kvalm idag, så har slitt med matlysten kan en si...

sjokolademomsen · 08-04-11, 10:16

Torsdag 07.04.2011

Frokost:
2 egg med litt majones

Lunsj:
Salat med kylling

Middag:
Løvbit med salat

Nupsida · 08-04-11, 14:10

Torsdag:

Frokost: To små knekkebrødkjeks med sukkerfritt bringebærsyltetøy

Lunsj: ett lite pestopizza stykke

Mellommåltid: atkinsbar

Middag: Taco

Ellers: Siden jeg laget meg kokosmakroner så ble det ett par slike og

ekenna · 08-04-11, 18:00

Frokost: rester av Flyvende Jacob

Middag senere: Mer flyvende Jacob. Nomme ^^

KatherineParr · 10-04-11, 18:34

2 speilegg, en halv løk, litt rømme, og to stekte sommerkoteletter

ekenna · 10-04-11, 22:54

Frokost: Chili con carne med seter rømme

Middag: Fett, lettsaltet, skamkokt lamme kjøtt (de andre hadde "suppekjøtt") med enda mer fett oppå. Nammenam ^^

sjokolademomsen · 11-04-11, 09:00

Søndag 10.4.2011

Frokost:
2 fiberrik knekkebrød med ost og egg

Middag:
Nakkekotelett med fløtekokt spinat

Kvelds:
Nakkekotelett

Kos:
Restene av bacongullet fra lørdagen

ekenna · 12-04-11, 00:38

"frokost" (heter kanskje middag, siden det ikke ble før kl. 17..?): Baconsurret pepperbiff!

Kvelds: Chili con carne med ostechips og seter rømme.

sjokolademomsen · 12-04-11, 07:28

Mandag 11.04.2011

Frokost:
2 egg med majones

Lunsj:
2 fiberrik knekkebrød med ost+1avokado

Middag:
Kylling med salat til

Kvelds:
2 stk hamburgerrygg etter trening (pølsepålegg, ikkje 2 pakker, men 2 stk :-) )

ruslepølsa · 12-04-11, 08:02

Så langt i dag.
130Gr kylling
2 egg
30 gr ost
50gr løk i en liten lykkelig omelett.
10gr majones.

Lunsj blir
120gr reker
60gr avokado
1 sps rømme
10gr majones
sitronpepper.

Middag is still unknown.

04-04-11, 21:54	#76
Nupsida Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Hamar Alder: 31 Innlegg: 1.449	Sv: Hva har du spist idag? frokost: Ostekake fra helga Lunsj: En atkinsbar og to mandler Middag: To stykker av denne pizzaen her: http://nadjasin.blogg.no/1301932624_...ed_lk_bac.html Så utrolig god!!! Kvelds: Bringebær med fløte og sukrin Ellers: små spist litt av ostekaka og hatt litt pepsimax __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren

04-04-11, 22:32	#77
ekenna Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Vestlandet Innlegg: 1.106	Sv: Hva har du spist idag? Frokost: Røkelaks, pepperlaks, rømme og eggerøre Middag: Chili con carne, salat og seter rømme __________________ Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

05-04-11, 07:05	#78
sjokolademomsen Medlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Vestlandet Innlegg: 81	Sv: Hva har du spist idag? Mandag 04.04.2011 Frokost: 2 egg med baconost Lunsj: Salat med skinke+1 avokado Middag: Kylling med paprika, vårløk, litt skinke og creme fraiche Kvelds: 1 egg etter endt treningsøkt __________________ Sankthans mål:
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

05-04-11, 21:44	#79
Kanskje Seniormedlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Hordaland Innlegg: 1.046	Sv: Hva har du spist idag? Frokost: Laget meg yoghurt med : tyrkisk yoghurt, fløte, sitrondråper og natreen Middag: koteletter med sjampinjong og fløte Kvelds : eggemelk kveldssnack - hvitostskiver __________________
	Min kostholdsfilosofi: ikke noe akuratt nå

05-04-11, 21:50	#80
lillemeg88 Medlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: oslo Innlegg: 392	Sv: Hva har du spist idag? frokost: pisket kremfløte, cottagecheese og nøtter lunsj: samme som frokost middag: kyllingfilet fylt med fetaost og "pommes frites" laget av sellerirot kvelds: grøt med soyamelk og skjørost knasket litt på grønnsaker innimellom
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo :)

05-04-11, 22:12	#81
Nupsida Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Hamar Alder: 31 Innlegg: 1.449	Sv: Hva har du spist idag? Frokost: ett pizzastykke(lavkarbo off course) Lunsj: Noe salat Middag: eggedosis Kvelds: kjeks fra sukkerfritt.no å pepsimax Har vært så utrolig kvalm idag, så har slitt med matlysten kan en si... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren

08-04-11, 10:16	#82
sjokolademomsen Medlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Vestlandet Innlegg: 81	Sv: Hva har du spist idag? Torsdag 07.04.2011 Frokost: 2 egg med litt majones Lunsj: Salat med kylling Middag: Løvbit med salat __________________ Sankthans mål:
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

08-04-11, 14:10	#83
Nupsida Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Hamar Alder: 31 Innlegg: 1.449	Sv: Hva har du spist idag? Torsdag: Frokost: To små knekkebrødkjeks med sukkerfritt bringebærsyltetøy Lunsj: ett lite pestopizza stykke Mellommåltid: atkinsbar Middag: Taco Ellers: Siden jeg laget meg kokosmakroner så ble det ett par slike og __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren

08-04-11, 18:00	#84
ekenna Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Vestlandet Innlegg: 1.106	Sv: Hva har du spist idag? Frokost: rester av Flyvende Jacob Middag senere: Mer flyvende Jacob. Nomme ^^ __________________ Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

10-04-11, 18:34	#85
KatherineParr Nytt Medlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 5	Sv: Hva har du spist idag? 2 speilegg, en halv løk, litt rømme, og to stekte sommerkoteletter
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo etter råd fra dietetiker

10-04-11, 22:54	#86
ekenna Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Vestlandet Innlegg: 1.106	Sv: Hva har du spist idag? Frokost: Chili con carne med seter rømme Middag: Fett, lettsaltet, skamkokt lamme kjøtt (de andre hadde "suppekjøtt") med enda mer fett oppå. Nammenam ^^ __________________ Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

11-04-11, 09:00	#87
sjokolademomsen Medlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Vestlandet Innlegg: 81	Sv: Hva har du spist idag? Søndag 10.4.2011 Frokost: 2 fiberrik knekkebrød med ost og egg Middag: Nakkekotelett med fløtekokt spinat Kvelds: Nakkekotelett Kos: Restene av bacongullet fra lørdagen __________________ Sankthans mål:
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

12-04-11, 00:38	#88
ekenna Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Vestlandet Innlegg: 1.106	Sv: Hva har du spist idag? "frokost" (heter kanskje middag, siden det ikke ble før kl. 17..?): Baconsurret pepperbiff! Kvelds: Chili con carne med ostechips og seter rømme. __________________ Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

12-04-11, 07:28	#89
sjokolademomsen Medlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Vestlandet Innlegg: 81	Sv: Hva har du spist idag? Mandag 11.04.2011 Frokost: 2 egg med majones Lunsj: 2 fiberrik knekkebrød med ost+1avokado Middag: Kylling med salat til Kvelds: 2 stk hamburgerrygg etter trening (pølsepålegg, ikkje 2 pakker, men 2 stk :-) ) __________________ Sankthans mål:
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

12-04-11, 08:02	#90
ruslepølsa Medlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: Sarpsborg Innlegg: 97	Sv: Hva har du spist idag? Så langt i dag. 130Gr kylling 2 egg 30 gr ost 50gr løk i en liten lykkelig omelett. 10gr majones. Lunsj blir 120gr reker 60gr avokado 1 sps rømme 10gr majones sitronpepper. Middag is still unknown.
	Min kostholdsfilosofi: Atkins learner

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
I dag har jeg spist	stinemora	Ketolysekuren	9	15-03-12 09:16
Hva har du spist i dag?	Tøsa!	Dr Lindbergs	242	18-05-11 20:25
Hva har du spist i dag?	Titti	Eurodiett	108	16-03-11 22:24
Hva har dere spist idag?	Livsglede	Ketolysekuren	11	24-03-08 22:52
Kan noen se om det jeg har spist idag virker ok?	Tittentei	Ketolysekuren	11	21-08-07 21:34

Hva har du spist idag?

Sv: Hva har du spist idag?

Sv: Hva har du spist idag?

Sv: Hva har du spist idag?

Sv: Hva har du spist idag?

Sv: Hva har du spist idag?

Sv: Hva har du spist idag?

Sv: Hva har du spist idag?

Sv: Hva har du spist idag?

Sv: Hva har du spist idag?

Sv: Hva har du spist idag?

Sv: Hva har du spist idag?

Sv: Hva har du spist idag?

Sv: Hva har du spist idag?

Sv: Hva har du spist idag?

Sv: Hva har du spist idag?