Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Torskefilet i smørsaus!

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 31-01-11, 18:01   #1
Jannik16
Medlem
 
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 75
Jannik16 er ny på veien

Torskefilet i smørsaus!

Med bilder:
http://jannikej.blogg.no/?c=1296489450




TORSKEFILET I SMØRFISK
Servert med rotgrønnsaker!
2 torskefiletar.
4 gulrøtter.
1/2 kålrot.
1 pastinakk.
125 g meierismør.
2 dl matfløyte.
1 lauk.
Salt og pepar.
(Ps: det var mykje rotgrønnsaker til overs, so ein greie seg nok med midre!)
Kutt grønnsaker i bitar, damp dei møre.
Smelt smør og tilsett finhakka lauk og fløyte.
Kok opp.
Smak til med salt og pepar.
Steik fisken i litt smør.

Jannik16 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-lavkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Torskefilet med sesamfrø kamuzz Middag 1 30-06-10 20:11
Trenger hjelp med lettsaltet torskefilèt Elanessë Ketolysekuren 4 07-11-07 14:17


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 22:41.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no