Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbo generelt

Ketose og frukt/bær

Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold.

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 15-02-17, 13:41   #1
kamp
Seniormedlem
 
kamp sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.672
kamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt av

Ketose og frukt/bær

Dette burde jeg egneltig vite etter spist lavkarbo siden jeg var 18 men har blitt veldig syk de siste fem årene (annen grunn). Går på medisiner som gjør meg ekstremt sulten og tenker derfor prøve ketogent kosthold igjen. Har tidligere ligget på 50-80g karb. Har ds spist litt blåbær, jordbær, et par druer, liten bit banan (type fem cm), litt rotgrønnsaker (ikke potet).

Men hva spissr dere som lever ketogent av frukt/bær?

Tåler ikke melk eller gluten.

__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold
kamp er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Primal blueprint kombinert lav oksalat Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 15-02-17, 20:35   #2
BenteR
Seniormedlem
 
BenteR sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
BenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastisk

Sv: Ketose og frukt/bær

Jeg spiser frukt eller bær daglig, men tilpasser mengden slik at jeg holder meg innenfor mitt karbohydratmål.
Rabarbragrøt/suppe er lavkarbovennlig og smaker godt som en dessert, spesielt etter fisk. Chiagrøt med bringebær er for meg den ultimate frokosten.
Når det er epler/appelsiner/mandariner/pærer, så deler jeg det opp i skiver og tar bare en eller to biter.
Druer spiser jeg sjelden, men om jeg spiser så er det bare 3 druer

Jeg er veldig glad i frukt og bær, og regner derfor med disse små godbitene som kos, selv om jeg passer på og holde det innenfor mine karbohydrater

__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
BenteR er avlogget   Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
72 g carbs a day vs ketose (frukt og treningshjelp) Jaudaa Lavkarbo generelt 15 21-03-12 12:14
Spis så mye frukt du vil, frukt er fantastisk! Iset Lavkarbo generelt 94 18-09-10 00:36
Frukt? kamp Lavkarbo generelt 3 11-04-10 23:14
Frukt Madamim Ketolysekuren 7 01-08-08 15:41
Frukt Dimmine Induksjonen 2 17-04-07 23:46


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 18:26.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no