Juniskravletråden 30+

madamode · 08-06-11, 21:46

Opprinnelig lagt inn av madamode, her.
usj...i dag trenger jeg bare en liten klem. - har hatt strie, leie unger, inga søvn i natt og holder på å forberede den første bursdagen til minstemann...heeelt tom - for energi og smil. Og gruuuer meg å gå på vekta i morra tidlig, har ikke noe god følelse i det hele tatt - blæh!

håper å komme sterkere tilbake i morra....

Sender deg en stor klem og mange lykkeønskninger

takk - har hatt en super dag! og vekta - den var god den og - 1 på nok ei uke!

Nupsida · 08-06-11, 22:03

Opprinnelig lagt inn av madamode, her.

mener du det? helt greit å spise? åååhhh nå ble jeg glad - sommeren er berga!!!

Ja, er bare 3,1 pr 100g Å med litt sukrin er det helt perfekt!

madamode · 08-06-11, 22:20

Opprinnelig lagt inn av Nupsida, her.

Ja, er bare 3,1 pr 100g Å med litt sukrin er det helt perfekt!

åhhh *sikle* - går vel fint med litt ingefær også da? så har jeg jo årets syltetøy i boks!!!

Nupsida · 08-06-11, 22:27

Hmm.. ingefær aner jeg ikke, men tror det er lavkarbovennlig

-------

Jeg har spist 9 egg idag!! DET er mye det!

vaskeklut · 08-06-11, 22:50

ingefær er veldig lavkarbovennlig. det skal så lite til for å få mye smak

madamode · 09-06-11, 10:05

Opprinnelig lagt inn av vaskeklut, her.

ingefær er veldig lavkarbovennlig. det skal så lite til for å få mye smak

gjett hva som putrer i mitt kjøkken - I'm in heaven!!!

vaskeklut · 09-06-11, 13:06

Opprinnelig lagt inn av madamode, her.

gjett hva som putrer i mitt kjøkken - I'm in heaven!!!

Aaaaner ikke! Og før jeg driter meg ut enda mer: ingefær inneholder ca 18. gram karber per hundre! Så om du spiser selve ingefæren så bør du passe på det.

Anarko · 09-06-11, 13:15

Opprinnelig lagt inn av vaskeklut, her.

Aaaaner ikke! Og før jeg driter meg ut enda mer: ingefær inneholder ca 18. gram karber per hundre! Så om du spiser selve ingefæren så bør du passe på det.

Blue dragon sin syltet ingefær inneholder jo bare ca 3 karber pr 100 gram, så syns 18 gram var litt mye for rå ingefær :O

Kitsu · 09-06-11, 13:36

Opprinnelig lagt inn av Anarko, her.

Blue dragon sin syltet ingefær inneholder jo bare ca 3 karber pr 100 gram, så syns 18 gram var litt mye for rå ingefær :O

15.8g/100g i flg. Bama.no.

Anarko · 09-06-11, 14:25

Opprinnelig lagt inn av Kitsu, her.

15.8g/100g i flg. Bama.no.

I følge blue dragon og http://www.matvareguiden.no/Blue-Dragon-Sushi-ingef%E6r så er det 3,66.

Kitsu · 09-06-11, 14:48

Opprinnelig lagt inn av Anarko, her.

I følge blue dragon og http://www.matvareguiden.no/Blue-Dragon-Sushi-ingef%E6r så er det 3,66.

Jeg mente i rå ingefær. :P

Anarko · 09-06-11, 15:23

Opprinnelig lagt inn av Kitsu, her.

Jeg mente i rå ingefær. :P

Ah :P

Anarko · 09-06-11, 15:24

Oi, det var mitt innlegg nr 1000!

Nupsida · 09-06-11, 17:22

Da var eksamen vell overstått, og jeg fikk en SEKSER! Er så utrolig stolt nå! Trodde alt gikk i dass, men så gjorde det visst ikke det, eneste i klassa med sekser, hihi Så, nå har jeg feira med løvsteik, sellerirotfries og pepsimax

Kitsu · 09-06-11, 17:40

Opprinnelig lagt inn av Nupsida, her.

Da var eksamen vell overstått, og jeg fikk en SEKSER! Er så utrolig stolt nå! Trodde alt gikk i dass, men så gjorde det visst ikke det, eneste i klassa med sekser, hihi Så, nå har jeg feira med løvsteik, sellerirotfries og pepsimax

Gratulerer! Så flott da. Fortjent feiring.

Jeg sitter her og tygger på shirataki-ris. Merkelig konsistens på det her, men det funker.

Nupsida · 09-06-11, 17:48

Opprinnelig lagt inn av Kitsu, her.

Gratulerer! Så flott da. Fortjent feiring.

Jeg sitter her og tygger på shirataki-ris. Merkelig konsistens på det her, men det funker.

shirataki-ris? hva er det?

Takk!

Kitsu · 09-06-11, 18:41

Opprinnelig lagt inn av Nupsida, her.

shirataki-ris? hva er det?

http://www.iherb.com/Miracle-Noodle-...7-g/36681?at=0

Anarko · 09-06-11, 20:49

Jeg lurer på å prøve en uke med fettfaste. Blir litt merkelig, men en uke skal da gå bra. Er litt usikker på hva som trenger å kuttes ned på bortsett fra fløte, ost og c.f. Blir nok mye squash i alle fall... Svinekjøtt og kylling er jo magert, så blir nok mye av det også. Så tomatpurèsauser uten fløte i... Trenger litt kickstart nå føler jeg. Tror jeg har stått stille ganske så lenge.

vaskeklut · 09-06-11, 20:51

Opprinnelig lagt inn av Anarko, her.

Jeg lurer på å prøve en uke med fettfaste. Blir litt merkelig, men en uke skal da gå bra. Er litt usikker på hva som trenger å kuttes ned på bortsett fra fløte, ost og c.f. Blir nok mye squash i alle fall... Svinekjøtt og kylling er jo magert, så blir nok mye av det også. Så tomatpurèsauser uten fløte i... Trenger litt kickstart nå føler jeg. Tror jeg har stått stille ganske så lenge.

hvordan lager du tomatpurésaus uten fett? bare tomatpuré og vann liksom?

Nupsida · 09-06-11, 20:54

Huff, jeg blir så frustrert! Virker som om kroppen ikke vil lengre ned en 69. Selv om jeg gjør alt rett, så vipper vekta mellom 70 og 69.. Vet det er slik med lavkarbo at når kroppen føler den er fornøyd så stopper den, men jeg er jo ikke ferdig nå??

Aner ikke hva jeg skal gjøre videre nå for å se om det løsner.. Skal begynne å trene til sommeren, men har ikke mulighet til det før om ett par tre uker.
Vurderer å begynne på fedonveien, men er usikker der også.. *frustrert*

Anarko · 09-06-11, 21:19

Opprinnelig lagt inn av vaskeklut, her.

hvordan lager du tomatpurésaus uten fett? bare tomatpuré og vann liksom?

I bunn og grunn ja. Jeg gjorde jo det før jeg begynte på lavkarbo. Men viktig med krydder da. Vet mange av dere her inne, meg selv inkludert, er tilhengere av fettet. Jeg vet jo at fettet metter veldig også, så lurer på om jeg blir mye sulten når jeg skal prøve. Prøver å tenke på andre ting med lite fett i. Men etter et år på lavkarbo/høyfett så er jeg litt blank egentlig...

vaskeklut · 09-06-11, 21:20

Opprinnelig lagt inn av Anarko, her.

I bunn og grunn ja. Jeg gjorde jo det før jeg begynte på lavkarbo. Men viktig med krydder da. Vet mange av dere her inne, meg selv inkludert, er tilhengere av fettet. Jeg vet jo at fettet metter veldig også, så lurer på om jeg blir mye sulten når jeg skal prøve. Prøver å tenke på andre ting med lite fett i. Men etter et år på lavkarbo/høyfett så er jeg litt blank egentlig...

jeg vurderer det samme, og er like blank si fra om du kommer på noe!

Anarko · 09-06-11, 21:27

Opprinnelig lagt inn av vaskeklut, her.

jeg vurderer det samme, og er like blank si fra om du kommer på noe!

Blir nok sikkert mer salat osv. Men er jo veldig glad i dressing da... Kan jo ikke ha tomatpurèsaus til alt :P Jeg googler litt nå, men foreløpig ikke klokere. Lavkarbo og lavkalori, hånd i hånd. Jaja, dette kan bli en større utfordring enn jeg trodde

Anarko · 09-06-11, 21:30

Fant denne da: http://www.vg.no/helse/artikkel.php?artid=570519
Mye der som er lavkarbo også.

Anarko · 10-06-11, 16:18

Jeg gikk og handlet litt urter og sånt i dag til min meieriproduktfrie uke, og så fant jeg sukkerfri sweet chilisaus! HURRA! Uken som kommer er reddet

08-06-11, 21:46	#76
madamode Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Haugesund - innflytta.. Innlegg: 1.533	Sv: Juniskravletråden 30+ Opprinnelig lagt inn av madamode, her. usj...i dag trenger jeg bare en liten klem. - har hatt strie, leie unger, inga søvn i natt og holder på å forberede den første bursdagen til minstemann...heeelt tom - for energi og smil. Og gruuuer meg å gå på vekta i morra tidlig, har ikke noe god følelse i det hele tatt - blæh! håper å komme sterkere tilbake i morra.... Sender deg en stor klem og mange lykkeønskninger takk - har hatt en super dag! og vekta - den var god den og - 1 på nok ei uke! __________________ Min journal - velkommen innom <3
	Min kostholdsfilosofi: - 34 kg takket være lavkarbo og ikke for mye fett!

08-06-11, 22:03	#77
Nupsida Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Hamar Alder: 31 Innlegg: 1.449	Sv: Juniskravletråden 30+ Opprinnelig lagt inn av madamode, her. mener du det? helt greit å spise? åååhhh nå ble jeg glad - sommeren er berga!!! Ja, er bare 3,1 pr 100g Å med litt sukrin er det helt perfekt! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren

08-06-11, 22:20	#78
madamode Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Haugesund - innflytta.. Innlegg: 1.533	Sv: Juniskravletråden 30+ Opprinnelig lagt inn av Nupsida, her. Ja, er bare 3,1 pr 100g Å med litt sukrin er det helt perfekt! åhhh sikle - går vel fint med litt ingefær også da? så har jeg jo årets syltetøy i boks!!! __________________ Min journal - velkommen innom <3
	Min kostholdsfilosofi: - 34 kg takket være lavkarbo og ikke for mye fett!

08-06-11, 22:27	#79
Nupsida Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Hamar Alder: 31 Innlegg: 1.449	Sv: Juniskravletråden 30+ Hmm.. ingefær aner jeg ikke, men tror det er lavkarbovennlig ------- Jeg har spist 9 egg idag!! DET er mye det! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren

08-06-11, 22:50	#80
vaskeklut Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Trondheim Alder: 36 Innlegg: 3.402	Sv: Juniskravletråden 30+ ingefær er veldig lavkarbovennlig. det skal så lite til for å få mye smak __________________ vaskeklutpaleoblogg
	Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo

09-06-11, 10:05	#81
madamode Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Haugesund - innflytta.. Innlegg: 1.533	Sv: Juniskravletråden 30+ Opprinnelig lagt inn av vaskeklut, her. ingefær er veldig lavkarbovennlig. det skal så lite til for å få mye smak gjett hva som putrer i mitt kjøkken - I'm in heaven!!! __________________ Min journal - velkommen innom <3
	Min kostholdsfilosofi: - 34 kg takket være lavkarbo og ikke for mye fett!

09-06-11, 13:06	#82
vaskeklut Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Trondheim Alder: 36 Innlegg: 3.402	Sv: Juniskravletråden 30+ Opprinnelig lagt inn av madamode, her. gjett hva som putrer i mitt kjøkken - I'm in heaven!!! Aaaaner ikke! Og før jeg driter meg ut enda mer: ingefær inneholder ca 18. gram karber per hundre! Så om du spiser selve ingefæren så bør du passe på det. __________________ vaskeklutpaleoblogg
	Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo

09-06-11, 13:15	#83
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Juniskravletråden 30+ Opprinnelig lagt inn av vaskeklut, her. Aaaaner ikke! Og før jeg driter meg ut enda mer: ingefær inneholder ca 18. gram karber per hundre! Så om du spiser selve ingefæren så bør du passe på det. Blue dragon sin syltet ingefær inneholder jo bare ca 3 karber pr 100 gram, så syns 18 gram var litt mye for rå ingefær :O
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

09-06-11, 13:36	#84
Kitsu Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 1.466	Sv: Juniskravletråden 30+ Opprinnelig lagt inn av Anarko, her. Blue dragon sin syltet ingefær inneholder jo bare ca 3 karber pr 100 gram, så syns 18 gram var litt mye for rå ingefær :O 15.8g/100g i flg. Bama.no. __________________ ~~ Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

09-06-11, 14:25	#85
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Juniskravletråden 30+ Opprinnelig lagt inn av Kitsu, her. 15.8g/100g i flg. Bama.no. I følge blue dragon og http://www.matvareguiden.no/Blue-Dragon-Sushi-ingef%E6r så er det 3,66.
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

09-06-11, 14:48	#86
Kitsu Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 1.466	Sv: Juniskravletråden 30+ Opprinnelig lagt inn av Anarko, her. I følge blue dragon og http://www.matvareguiden.no/Blue-Dragon-Sushi-ingef%E6r så er det 3,66. Jeg mente i rå ingefær. :P __________________ ~~ Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

09-06-11, 15:23	#87
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Juniskravletråden 30+ Opprinnelig lagt inn av Kitsu, her. Jeg mente i rå ingefær. :P Ah :P
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

09-06-11, 15:24	#88
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Juniskravletråden 30+ Oi, det var mitt innlegg nr 1000!
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

09-06-11, 17:22	#89
Nupsida Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Hamar Alder: 31 Innlegg: 1.449	Sv: Juniskravletråden 30+ Da var eksamen vell overstått, og jeg fikk en SEKSER! Er så utrolig stolt nå! Trodde alt gikk i dass, men så gjorde det visst ikke det, eneste i klassa med sekser, hihi Så, nå har jeg feira med løvsteik, sellerirotfries og pepsimax __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren

09-06-11, 17:40	#90
Kitsu Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 1.466	Sv: Juniskravletråden 30+ Opprinnelig lagt inn av Nupsida, her. Da var eksamen vell overstått, og jeg fikk en SEKSER! Er så utrolig stolt nå! Trodde alt gikk i dass, men så gjorde det visst ikke det, eneste i klassa med sekser, hihi Så, nå har jeg feira med løvsteik, sellerirotfries og pepsimax Gratulerer! Så flott da. Fortjent feiring. Jeg sitter her og tygger på shirataki-ris. Merkelig konsistens på det her, men det funker. __________________ ~~ Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

09-06-11, 17:48	#91
Nupsida Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Hamar Alder: 31 Innlegg: 1.449	Sv: Juniskravletråden 30+ Opprinnelig lagt inn av Kitsu, her. Gratulerer! Så flott da. Fortjent feiring. Jeg sitter her og tygger på shirataki-ris. Merkelig konsistens på det her, men det funker. shirataki-ris? hva er det? Takk! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren

09-06-11, 18:41	#92
Kitsu Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 1.466	Sv: Juniskravletråden 30+ Opprinnelig lagt inn av Nupsida, her. shirataki-ris? hva er det? http://www.iherb.com/Miracle-Noodle-...7-g/36681?at=0 __________________ ~~ Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

09-06-11, 20:49	#93
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Juniskravletråden 30+ Jeg lurer på å prøve en uke med fettfaste. Blir litt merkelig, men en uke skal da gå bra. Er litt usikker på hva som trenger å kuttes ned på bortsett fra fløte, ost og c.f. Blir nok mye squash i alle fall... Svinekjøtt og kylling er jo magert, så blir nok mye av det også. Så tomatpurèsauser uten fløte i... Trenger litt kickstart nå føler jeg. Tror jeg har stått stille ganske så lenge.
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

09-06-11, 20:51	#94
vaskeklut Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Trondheim Alder: 36 Innlegg: 3.402	Sv: Juniskravletråden 30+ Opprinnelig lagt inn av Anarko, her. Jeg lurer på å prøve en uke med fettfaste. Blir litt merkelig, men en uke skal da gå bra. Er litt usikker på hva som trenger å kuttes ned på bortsett fra fløte, ost og c.f. Blir nok mye squash i alle fall... Svinekjøtt og kylling er jo magert, så blir nok mye av det også. Så tomatpurèsauser uten fløte i... Trenger litt kickstart nå føler jeg. Tror jeg har stått stille ganske så lenge. hvordan lager du tomatpurésaus uten fett? bare tomatpuré og vann liksom? __________________ vaskeklutpaleoblogg
	Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo

09-06-11, 20:54	#95
Nupsida Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Hamar Alder: 31 Innlegg: 1.449	Sv: Juniskravletråden 30+ Huff, jeg blir så frustrert! Virker som om kroppen ikke vil lengre ned en 69. Selv om jeg gjør alt rett, så vipper vekta mellom 70 og 69.. Vet det er slik med lavkarbo at når kroppen føler den er fornøyd så stopper den, men jeg er jo ikke ferdig nå?? Aner ikke hva jeg skal gjøre videre nå for å se om det løsner.. Skal begynne å trene til sommeren, men har ikke mulighet til det før om ett par tre uker. Vurderer å begynne på fedonveien, men er usikker der også.. frustrert __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren

09-06-11, 21:19	#96
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Juniskravletråden 30+ Opprinnelig lagt inn av vaskeklut, her. hvordan lager du tomatpurésaus uten fett? bare tomatpuré og vann liksom? I bunn og grunn ja. Jeg gjorde jo det før jeg begynte på lavkarbo. Men viktig med krydder da. Vet mange av dere her inne, meg selv inkludert, er tilhengere av fettet. Jeg vet jo at fettet metter veldig også, så lurer på om jeg blir mye sulten når jeg skal prøve. Prøver å tenke på andre ting med lite fett i. Men etter et år på lavkarbo/høyfett så er jeg litt blank egentlig...
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

09-06-11, 21:20	#97
vaskeklut Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Trondheim Alder: 36 Innlegg: 3.402	Sv: Juniskravletråden 30+ Opprinnelig lagt inn av Anarko, her. I bunn og grunn ja. Jeg gjorde jo det før jeg begynte på lavkarbo. Men viktig med krydder da. Vet mange av dere her inne, meg selv inkludert, er tilhengere av fettet. Jeg vet jo at fettet metter veldig også, så lurer på om jeg blir mye sulten når jeg skal prøve. Prøver å tenke på andre ting med lite fett i. Men etter et år på lavkarbo/høyfett så er jeg litt blank egentlig... jeg vurderer det samme, og er like blank si fra om du kommer på noe! __________________ vaskeklutpaleoblogg
	Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo

09-06-11, 21:27	#98
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Juniskravletråden 30+ Opprinnelig lagt inn av vaskeklut, her. jeg vurderer det samme, og er like blank si fra om du kommer på noe! Blir nok sikkert mer salat osv. Men er jo veldig glad i dressing da... Kan jo ikke ha tomatpurèsaus til alt :P Jeg googler litt nå, men foreløpig ikke klokere. Lavkarbo og lavkalori, hånd i hånd. Jaja, dette kan bli en større utfordring enn jeg trodde
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

09-06-11, 21:30	#99
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Juniskravletråden 30+ Fant denne da: http://www.vg.no/helse/artikkel.php?artid=570519 Mye der som er lavkarbo også.
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

10-06-11, 16:18	#100
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Juniskravletråden 30+ Jeg gikk og handlet litt urter og sånt i dag til min meieriproduktfrie uke, og så fant jeg sukkerfri sweet chilisaus! HURRA! Uken som kommer er reddet
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

Juniskravletråden 30+

Sv: Juniskravletråden 30+

Sv: Juniskravletråden 30+

Sv: Juniskravletråden 30+

Sv: Juniskravletråden 30+

Sv: Juniskravletråden 30+

Sv: Juniskravletråden 30+

Sv: Juniskravletråden 30+

Sv: Juniskravletråden 30+

Sv: Juniskravletråden 30+

Sv: Juniskravletråden 30+

Sv: Juniskravletråden 30+

Sv: Juniskravletråden 30+

Sv: Juniskravletråden 30+

Sv: Juniskravletråden 30+

Sv: Juniskravletråden 30+

Sv: Juniskravletråden 30+

Sv: Juniskravletråden 30+

Sv: Juniskravletråden 30+

Sv: Juniskravletråden 30+

Sv: Juniskravletråden 30+

Sv: Juniskravletråden 30+

Sv: Juniskravletråden 30+

Sv: Juniskravletråden 30+

Sv: Juniskravletråden 30+

Sv: Juniskravletråden 30+

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)