Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Bakst

Lchf pizzabunn

Bakst Her finner du, og poster du oppskrifter på lavkarbovenlig bakst, som lavkarbo-brød, pannekaker, vafler, muffins, og andre gode ting du kommer på som kan bakes på et lavkarbokosthold.

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 25-10-15, 14:44   #1
Tirill77
Medlem
 
Tirill77 sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2015
Hvor: Rygge
Innlegg: 164
Tirill77 er på en erverdig vei

Lchf pizzabunn

Min sønn ville ha pizza så jeg forsøker å lage en Pizzabunn som ikke smaker omelett eller blomkål.

Her er oppskriften:

5 egg
25 g valnøttsmel
25 g kokosmel ( ikke fettredusert)
4 ss olje ( gjerne med smak av hvitløk/urter)
2 ss fiberhusk
1,5 ts bakepulver
3 dl revet ost.

Alt blandes. La svelle i ca 10 min.
Smør utover bakepapirkledt langpanne .
Stekes på 250 grader i 10-12 min.

Fyll med hva du vil, masse ost, bacon, kjøttfarse, oliven, pesto og nyt!


Bunnens innhold i følge Cornometer pr 100 gram ( hele pizzabunnen har ca 650 gr)

Kcal: 307
Net-Karb: 2,4
Fett: 25
Protein:15,8

__________________



" Du trenger ikke bli som andre- bli den beste versjonen av deg selv"
http//www.frufjeld.blogg.no
Tirill77 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mat for muskler- egenkomponert Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Sponsede koblinger:

Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
LCHF PIZZABUNN/ "rundstykker" Tirill77 Middag 0 11-10-15 14:40
Pizzabunn Musti Bakst 32 12-04-12 13:48
LCHF Pizza – Test av lavkarbo pizzabunn bakemix |Ingrrid Bakst 1 23-10-11 13:55
Pizzabunn SiljeG Bakst 17 16-08-11 18:22
GOD pizzabunn! Kastra Middag 3 08-04-11 14:18


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 21:01.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no