Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
25-07-11, 10:22 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 143
|
SøvnproblemerHei, |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-07-11, 11:04 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: SøvnproblemerSkroll helt nederst på siden her, der finner du flere innlegg om søvnproblemer
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
25-07-11, 11:16 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 143
|
Sv: SøvnproblemerTakk skal du ha. Må visst bli flinkere til å bruke forumet |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-07-11, 11:32 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: SøvnproblemerTar du magnesium?
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
25-07-11, 11:34 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 143
|
Sv: SøvnproblemerNei. Jeg tar ingen tilskudd. Burde jeg gjøre det? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-07-11, 12:20 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: SøvnproblemerMagnesium har en beroligende virkning og kan være til hjelp hvis man ikke får sove/sover urolig.
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
25-07-11, 12:54 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: SøvnproblemerTa 200 mg i kveld du! Du kan ta opp til 600mg per dag men som Gracella sa -- med forsiktighet. Og så tar du det ikke på morgenen om du ikke vil sove hele dagen For man blir så daff.
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
26-07-11, 10:32 | #8 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Innlegg: 9
|
Sv: SøvnproblemerSvimmelhet og hodepine kan motvirkes ved at man salter maten litt i starten. Når det gjelder søvnproblemer, så kan dette være relatert til veskebalansen, at kroppen ikke har effektivisert seg på det nye kostholdet, eller være mangel på mikronæringsstoffer. Tilskudd av sink og magnesium har for mange god effekt på søvnkvaliteten.
__________________
Http://Fitnessbloggen.no |
Min kostholdsfilosofi: Health & Advanced |
26-07-11, 11:04 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 143
|
Sv: Søvnproblemer
Takk for gode tilbakemeldinger! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-07-11, 11:30 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 42
Innlegg: 318
|
Sv: Søvnproblemer
Jeg sover omtrent ikke om nettene, men sovner når solen går opp om morgenen. Tror det er mange som har det slik nå disse dager. Det kan jo være lavkarbokostholdet selvfølgelig, men det er mye vondt i lufta nå og man må huske på å pleie psyken oppi alt det her. Lykke til!
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkalori a la Grete Roede :) |
26-07-11, 11:54 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 143
|
Sv: Søvnproblemer
Takk for gode tilbakemeldinger! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Søvnproblemer | kvitre | Spørsmål og svar | 16 | 02-08-11 12:38 |
Søvnproblemer/urolig i kroppen | Forlani | Ketolysekuren | 2 | 28-10-10 23:56 |
Diaré eller søvnproblemer? | Photobscura | Kosttilskudd | 2 | 24-10-09 11:45 |
Søvnproblemer pga ketolyse | minna | Ketolysekuren | 10 | 22-02-08 10:07 |
Søvnproblemer | kilo | Ketolysekuren | 5 | 22-11-07 16:06 |