Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Lunsj

"Pizza-panne"

Lunsj Har du gode tips til lunsjretter på lavkarbokosthold? Gode erstatninger til den tradisjonelle matpakken? Vi er mange som svært gjerne tar i mot tips.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 30-01-11, 22:40   #1
Nei, nå!
Juniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Møre og Romsdal
Alder: 44
Innlegg: 21
Nei, nå! er på en erverdig vei

"Pizza-panne"

Jeg hadde en kjøttdeig-rest i kjøleskapet i kveld, og lagde en enkel "pizza-panne" av den. (Egentlig et slags pizzafyll, men uten bunn) Ingenting revolusjonerende med denne oppskriften med andre ord, men noen ganger er det ok å bli minnet på ulike varianter av vanlige ingredienser .

Ca 150-200g kjøttdeig
1 sopp
1/4 løk
1-1,5 ts tomatpuré (landlord)
0,5 dl vann
salt
oregano
ost.

Surra kjøttdeig, sopp og løk i panna (i meierismør) før jeg rørte ut tomatpuréen i vannet og tilsatte, heiv i litt salt + oregano. Ost på toppen og lokk på steikepanna i 2-3 min. Kjapt, restevennlig og godt Dette ble en "klatt" til kvelds i dag og en "klatt" til lunsjboksen i morgen. En dæsj rømme er godt til. (Kan vel ikkje snakke om så mange karber her? 2-3 kanskje tilsammen, kanskje?) Ha en fin lavkarbo-uke

__________________


Nei, nå! er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 31-01-11, 10:54   #2
Hildemor på slanking
Medlem
 
Hildemor på slanking sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Jeg bor i Dimmelsvik i Kvinnherad kommune
Alder: 53
Innlegg: 221
Hildemor på slanking er ny på veien

Sv: "Pizza-panne"

Kjekt med sånne enkle alternativ-hørtes kjempe godt ut

Hildemor på slanking er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 09-02-11, 19:41   #3
Fårhild
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: sør i landet
Alder: 66
Innlegg: 4
Fårhild er på en erverdig vei

Sv: "Pizza-panne"

Heisann - jeg har og en lunch som er grei å ta med seg, og det er rett og slett pizzafyll.... som gratineres og nytes .

Fårhild er avlogget   Min kostholdsfilosofi: atkins Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
"Verdens beste pizza" (NB: med vanlig deig) Impulsiw Festmat 36 13-12-10 22:09
Pizza med "ekte" bunn! Iset Middag 25 12-09-09 21:58
Noen som har prøvd "Cauliflower Pizza Crust"? Iselilja Oppskrifter 14 16-05-09 18:44
Fried "rice" alt. lavkarbopytt i panne Maimor Lunsj 5 07-03-09 23:28
Atkins "pizza" Iset Middag 5 05-05-04 10:59


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 05:25.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no