Veietråd for 30+gruppen

Ellep · 03-10-11, 08:26

Hei
Da er det mandag og veiedag for meg.
Har nå holdt på i 10 uker.

25.07 - 134,0 - startvekt
01.08 - 130,0 - Uke 01 - minus 4,0 kg
08.08 - 127,5 - Uke 02 - minus 2,5 kg
15.08 - 125,5 - Uke 03 - minus 2,0 kg
22.08 - 123,5 - Uke 04 - minus 2,0 kg
29.08 - 122,5 - Uke 05 - minus 1,0 kg
05.09 - 122,0 - Uke 06 - minus 0,5 kg
12.09 - 121,0 - Uke 07 - minus 1,0 kg
19.09 - 120,0 - Uke 08 - minus 1,0 kg
26.09 - 119,0 - Uke 09 - minus 1,0 kg
03.10 - 118,0 - Uke 10 - minus 1,0 kg - tilsammen 16 kg.

Begynner å nærme meg neste delmål, som er halvveis
Tok blodprøver sist uke, og er veldig spent på resultatet.
Forrige gang jeg gikk på lavkarbo måtte jeg slutte pga høye verdier på urinsyre.
Denne gangen har jeg tatt det roligere, ikke så lavt karbonivå, så jeg håper jeg får fortsette, det funker jo......

God uke til alle !

Måne · 03-10-11, 13:16

Keep up the good work, folkens!!

Selv gikk jeg på en kjempesmell for et par dager siden. Bakte lavkarbo-brød og kroppen gikk i fistel av brødmat = + 1,8 kg på 1 døgn
Litt av dette er vekk igjen, men ikke alt..så i dag har jeg egentlig ikke lyst til å legge inn noe vektgreier, men skal gjøre det likevel

23.05.11: 147,0 kg = startvekt
30.05.11: 144.8 = - 2,2 kg
06.06.11: 144,0 = - 0,8 kg (det går hvertfall nedover, om enn litt seint)
13.06.11: 145,5 = + 1,5 kg...(men har vært i ketose hele tiden)
20.06.11: 143,7 = - 1,8 kg!!
26.06.11: 143,0 = - 0,7 kg
04.07.11: Ferie og ingen tilgjengelig vekt
11.07.11: Ferie og ingen tilgjengelig vekt
20.07.11: 141,0 = - 2 kg (på min nye vekt)
25.07.11: 140,0 = - 1 kg
01.08.11: 140,0 = - 0 kg
08.08.11: 140,0 = - 0 kg
15.08.11: 139,7 = - 0,3 kg (på Mannen sin vekt)
22.08.11: 139,5 = - 0,2 kg (på Mannen sin vekt)
29.08.11: 137,5 = - 2 kg! (på Mannen sin vekt) og første delmål nådd med god margin
05.09.11: 137,7 = + 0,2kg... planlagt sprekk som ble større enn planlagt
12.09.11: 135,0 = - 2,7 kg
19.09.11: 133,8 = - 1,2 kg
26.09.11: 132,6 = - 1,2 kg
03.10.11: 133,4 = + 0,8 kg.....*mumler noen stygge ord for seg selv*

Nelly · 03-10-11, 20:01

Slenger jeg på jeg også.... Tør egentlig ikke skrive vekta.... Høyde 181cm

uke 1: ???
uke 2: 126
uke 3: 125,4 ned 0,6
uke 4: 125 ned 0,4

Veiedager på mandager

Måne · 04-10-11, 12:54

Har lyst til å registrere vekt i dag, jeg.. alle lavkarbobrød-kiloene er vekk igjen, samt 100 gram mer enn det
Men det betyr vel bare at neste vektmåling vil bli en god en, så skal holde ut :P

Becoming_Thin_Again · 04-10-11, 17:42

18.09.11: Mage 115 cm - Lår 69 cm
25.09.11: Mage 112 cm - Lår 67 cm
04.10.11: Mage 112 cm - Lår 64 cm (sprakk litt)

Total: Mage 3 cm - Lår 5 cm

Señora · 05-10-11, 10:25

Start: 22.09.10: 97,5
Uke 1: 29.09.10: 94,8 (-2,7)

Uke 2: 05.10.10: 94,0 (-0,8) Totalt 3,5 kilo.
Uke 3: 13.10.10: 93,2 (-0,8) Totalt 4,3 kilo.
Uke 4: 20.10.10: 93,1 (-0,1) Totalt 4,4 kilo.
Uke 5: 27.10.10: 92,4 (-0,7) Totalt 5,1 kilo.

Uke 6: 03.11.10: 91,8 (-0,6) Totalt 5,7 kilo.
Uke 7: 10.11.10: 91,5 (-0,3) Totalt 6 kilo.
Uke 8: 17.11.10: 90,1 (-1,4) Totalt 7,4 kilo.
Uke 9: 24.11.10: 89,6 (-0,5) Totalt 7,9 kilo.

Uke 10: 01.12.10: 88,0 (-1,6) Totalt 9,5 kilo.
Uke 11: 08.12.10: 87,1 (-0,9) Totalt 10,4 kilo.
Uke 12: 15.12.10: 87,0 (-0,1) Totalt 10,5 kilo.
Uke 13: 22.12.10: 86,5 (-0,5) Totalt 11 kilo.
Uke 14: 29.12.10: 85,7 (-0,8) Totalt 11,8 kilo.

Uke 15: 05.01.11: 85,7 (0) Totalt 11,8 kilo.
Uke 16: 12.01.11: 84,1 (-1,6) Totalt 13,4 kilo.
Uke 17: 19.01.11: 84,6 (+0,5) Totalt 12,9 kilo.
Uke 18: 26.01.11: 84,6 (0) Totalt 12,9 kilo.

Uke 19: 02.02.11: 84,4 (-0,2) Totalt 13,1 kilo.
Uke 20: 09.02.11: 83,5 (-0,9) Totalt 14 kilo.
Uke 21: 16.02.11: 82,5 (-1,0) Totalt 15 kilo.
Uke 22: 23.02.11: 82,4 (-0,1) Totalt 15,1 kilo.

Uke 23: 02.03.11. 82,5 (+0,1) Totalt 15 kilo.
Uke 24: 09.03.11. 82,1 (-0,4) Totalt 15,4 kilo.
Uke 25: 16.03.11. 81,3 (-0,8) Totalt 16,2 kilo.
Uke 26: 23.03.11. 80,5 (-0,8) Totalt 17 kilo.
Uke 27: 30.03.11. 80,5 (0) Totalt 17 kilo.

Uke 28: 06.04.11. 79,9 (-0,6) Totalt 17,6 kilo.
Uke 29: 13.04.11. 79,7 (-0,2) Totalt 17,8 kilo.
Uke 30: 20.04.11. ----- Ikke tilgang til vekt.
Uke 31: 27.04.11. 79,0 (-0,7) Totalt 18,5 kilo.

Uke 32: 04.05.11. 78,6 (-0,4) Totalt 18,9 kilo.
Uke 33: 11.05.11. 77,9 (-0,7) Totalt 19,6 kilo.
Uke 34: 18.05.11. 77,0 (-0,9) Totalt 20,5 kilo.
Uke 35: 25.05.11. 76,3 (-0,7) Totalt 21,2 kilo.

Uke 36: 01.06.11. 77,0 (+0,7) Totalt 20,5 kilo.
Uke 37: 08.06.11. 77,3 (+0,3) Totalt 20,2 kilo.
Uke 38: 14.06.11. 76,0 (-1,3) Totalt 21,5 kilo. (tirsdagsveiing)
Uke 39: 22.06.11. 75,8 (-0,2) Totalt 21,7 kilo.
Uke 40: 29.06.11. 76,3 (+0,5) Totalt 21,2 kilo.

Uke 41: 06.07.11. 75,4 (-0,9) Totalt 22,1 kilo.
Uke 42: 13.07.11. 75,5 (+0,1) Totalt 22 kilo.
Uke 43: 20.07.11. 74,6 (-0,9) Totalt 22,9 kilo.
Uke 44: 27.07.11. 74,4 (-0,2) Totalt 23,1 kilo.

Uke 45: 02.08.11. 73,6 (-0,8) Totalt 23,9 kilo. (tirsdagsveiing)
Uke 46: 10.08.11. Ikke tilgang til vekt (ferie)
Uke 47: 17.08.11. 72,9 (-0,7) Totalt 24,6 kilo.
Uke 48: 24.08.11. 72,1 (-0,8) Totalt 25,4 kilo.
Uke 49: 31.08.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo.

Uke 50: 07.09.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo.
Uke 51: 14.09.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo.
Uke 52: 21.09.11. 72,5 (+0,4) Totalt 25 kilo etter ett år!
Uke 53: 28.09.11. 72,7 (+0,3) Totalt 24,8. (vann i kroppen)

Uke 54: 05.10.11. 72,2 (-0,5) Totalt 25,3 kilo.

Veiedag: onsdager.
Trening fra uke 2.

Moe · 05-10-11, 16:10

17.08.: 104,6 kg (start)
24.08.: 102,2 kg
31.08.: 100,2 kg
07.09.: 99,0 kg
14.09.: 97,4 kg
21.09.: 97,0 kg
28.09.: 96,0 kg
05.10.: 94,5 kg
Minus : 10,1 kg

Ennah79 · 06-10-11, 00:22

Var ute på en snurr på lørdag, og det viste på resultatet - og de neste 3 dagene. Men men - jeg har det ikke travelt

19.09.11: 129,7 - startvekt
26.09.11: 128 - (-1,7kg) 1,7 kg totalt
03.10.11: 127,2 (-0,8kg) 2,5 kg totalt

huldra99 · 08-10-11, 15:26

Vekttråden min. Har veiedag lørdager.
30/3: 93,4kg
22/6: 81,0: -1,0 Helt utrolig..
24/9:72,5:-1,6
1/10:71,9:-0,6
8/10:70,9:-1,0
15/10:
22/10:
29/10:
totalt ned 22,5 kg 2,9 igjen til halloween

sandza · 09-10-11, 11:06

veiedag søndag
05.09.11 - 119,7 kg. - starvekt
11.09.11 - 118,0 kg. -1,7 kg
18.09.11 - 116,8 kg. -1,2 kg
25.09.11 - 116,3 kg. -0,5 kg
02.10.11 - 116,3 kg. -0,0 kg
09.10.11 - 115,9 kg. -o,4 kg

totalt: -3,8kg

Ellep · 10-10-11, 08:02

Hei
Da er det mandag og veiedag for meg.
Har nå holdt på i 11 uker.
Men i dag skjedde det noe merkelig. Har vekta liggende under vasken på badet. Syns vekta var litt vanskelig å få fram.
Stilte meg forsiktig opp, først den ene foten, og så den andre. Før jeg rakk å lese av resultatet hørte jeg et stønn og vekta for innunder benken igjen.
Uansett hva jeg gjorde, dro, lokket, koseprat, truet - den ville ikke fram igjen. Derfor har jeg skrevet samme vekten som sist mandag.
I et kort selvransakende øyeblikk tenkte jeg dette: Kanskje det har sammenheng med at jeg har vært på fest både fredag og lørdag, og kost meg med min firbente venn (sofaen) hele søndag. Jeg vet ikke, det blir bare spekulasjoner fra min side.....
Jeg prøver igjen neste mandag.

25.07 - 134,0 - startvekt
01.08 - 130,0 - Uke 01 - minus 4,0 kg
08.08 - 127,5 - Uke 02 - minus 2,5 kg
15.08 - 125,5 - Uke 03 - minus 2,0 kg
22.08 - 123,5 - Uke 04 - minus 2,0 kg
29.08 - 122,5 - Uke 05 - minus 1,0 kg
05.09 - 122,0 - Uke 06 - minus 0,5 kg
12.09 - 121,0 - Uke 07 - minus 1,0 kg
19.09 - 120,0 - Uke 08 - minus 1,0 kg
26.09 - 119,0 - Uke 09 - minus 1,0 kg
03.10 - 118,0 - Uke 10 - minus 1,0 kg
10.10 - 118,0 - Uke 11 - minus 0,0 kg - tilsammen 16 kg.

Becoming_Thin_Again · 10-10-11, 08:57

18.09.11: Mage 115 cm - Lår 69 cm
25.09.11: Mage 112 cm - Lår 67 cm
04.10.11: Mage 112 cm - Lår 64 cm (sprakk litt)
10.10.11: Mage 110 cm - Lår 63 cm

Total: Mage 5 cm - Lår 6 cm

svein85 · 10-10-11, 09:21

Veiedag mandag.

12.09.11 = 103,5kg - Startvekt
19.09.11 = 100,5kg - 3kg ned
26.09.11 = 98,4kg - 2,1kg ned
03.10.11 = 97,3 kg - 1,1kg ned
10.10.11 = 96,0 kg - 1,3kg ned

Total nedgang = 7,5 kg

Ennah79 · 10-10-11, 10:49

Veiedag mandag

19.09.11: 129,7 - startvekt
26.09.11: 128 - (-1,7kg) 1,7 kg totalt
03.10.11: 127,2 (-0,8kg) 2,5 kg totalt
10.10.11: 125,4 (-1,8) 4,3 kg totalt

Syns egentlig det går litt treigt, men ser jo her at vektnedgangen er fin. Litt tålmodighet kanskje

Ennah79 · 10-10-11, 10:51

Opprinnelig lagt inn av Ellep, her.

Før jeg rakk å lese av resultatet hørte jeg et stønn og vekta for innunder benken igjen.
Uansett hva jeg gjorde, dro, lokket, koseprat, truet - den ville ikke fram igjen. Derfor har jeg skrevet samme vekten som sist mandag.
I et kort selvransakende øyeblikk tenkte jeg dette: Kanskje det har sammenheng med at jeg har vært på fest både fredag og lørdag, og kost meg med min firbente venn (sofaen) hele søndag. Jeg vet ikke, det blir bare spekulasjoner fra min side.....

Hehe, fikk fram fliret mitt i et ellers morgengrettent fjes

Maren-hønå · 10-10-11, 11:13

Jippi!!!!! Ned en kilo på 1 uke!!!!

Men, laaaaangt igjen enda

Måne · 10-10-11, 12:26

Opprinnelig lagt inn av Ellep, her.

Hei
Da er det mandag og veiedag for meg.
Har nå holdt på i 11 uker.
Men i dag skjedde det noe merkelig. Har vekta liggende under vasken på badet. Syns vekta var litt vanskelig å få fram.
Stilte meg forsiktig opp, først den ene foten, og så den andre. Før jeg rakk å lese av resultatet hørte jeg et stønn og vekta for innunder benken igjen.
Uansett hva jeg gjorde, dro, lokket, koseprat, truet - den ville ikke fram igjen. Derfor har jeg skrevet samme vekten som sist mandag.
I et kort selvransakende øyeblikk tenkte jeg dette: Kanskje det har sammenheng med at jeg har vært på fest både fredag og lørdag, og kost meg med min firbente venn (sofaen) hele søndag. Jeg vet ikke, det blir bare spekulasjoner fra min side.....
Jeg prøver igjen neste mandag

Hehe, etter noen lignende episoder i sommer, har jeg ikke bare spekulert, men også tilegnet badevekter eget liv. Jeg tror de er noen ironiske ufyseligheter med litt ondskapfull humor. Jeg syns de kan utvise en hovmodighet som grenser til ja, jeg vet ikke hva....hehe...men hovmod står for fall!! Merk mine ord, "kjære" badevektfamilie!! Her vil dere motstand finne!!

Måne · 10-10-11, 12:33

Opprinnelig lagt inn av Ennah79, her.

Veiedag mandag

19.09.11: 129,7 - startvekt
26.09.11: 128 - (-1,7kg) 1,7 kg totalt
03.10.11: 127,2 (-0,8kg) 2,5 kg totalt
10.10.11: 125,4 (-1,8) 4,3 kg totalt

Syns egentlig det går litt treigt, men ser jo her at vektnedgangen er fin. Litt tålmodighet kanskje

Syns du skal være veldig fornøyd. Vektnedgang er veldig individuelt, og et gjennomsnitt på 1,4 kg pr uke er faktisk meget bra!! Vær stolt av deg selv! Husk at 4,3 kg er hele 8,6 pakker smør!! Det er mye det!!

Tålmodighet er en dyd jeg ikke har så mye av selv.. Gerd skriver så fint at tålmodighet er en fin salve å smøre seg med....men de selger ikke den her..hverken på apotek, parfymeri eller i helsekost..trust me, jeg har spurt

Måne · 10-10-11, 12:39

Så var det min tur igjen da

23.05.11: 147,0 kg = startvekt
30.05.11: 144.8 = - 2,2 kg
06.06.11: 144,0 = - 0,8 kg (det går hvertfall nedover, om enn litt seint)
13.06.11: 145,5 = + 1,5 kg...(men har vært i ketose hele tiden)
20.06.11: 143,7 = - 1,8 kg!!
26.06.11: 143,0 = - 0,7 kg
04.07.11: Ferie og ingen tilgjengelig vekt
11.07.11: Ferie og ingen tilgjengelig vekt
20.07.11: 141,0 = - 2 kg (på min nye vekt)
25.07.11: 140,0 = - 1 kg
01.08.11: 140,0 = - 0 kg
08.08.11: 140,0 = - 0 kg
15.08.11: 139,7 = - 0,3 kg (på Mannen sin vekt)
22.08.11: 139,5 = - 0,2 kg (på Mannen sin vekt)
29.08.11: 137,5 = - 2 kg! (på Mannen sin vekt) og første delmål nådd med god margin
05.09.11: 137,7 = + 0,2kg... planlagt sprekk som ble større enn planlagt
12.09.11: 135,0 = - 2,7 kg
19.09.11: 133,8 = - 1,2 kg
26.09.11: 132,6 = - 1,2 kg
03.10.11: 133,4 = + 0,8 kg.....*mumler noen stygge ord for seg selv*
10.10.11: 131,7 = - 1,7 kg....og endelig - 15 kg!!

Nelly · 10-10-11, 21:01

Slenger jeg på jeg også.... Tør egentlig ikke skrive vekta.... Høyde 181cm

uke 1: ???
uke 2: 126,0
uke 3: 125,4 ned 0,6
uke 4: 125,0 ned 0,4
uke 5: 124,4 ned 0,6

Føler meg veldig snytt for det har i mange dager nå ligget en kilo under på snikveiingene. Jeg var bare SÅ fornøyd, ogå gjorde den dette mot meg i dag

Veiedager på mandager

tuftemor · 10-10-11, 22:17

Så mange flinke det er her inne
Sniker meg inn for litt inspirasjon.
Jeg har holdt på en uke og har veie dag om mandagen.

03.10.2011 106 kg Startvekt
10.10.2011 103 kg ( - 3kg )

Drømmeren · 11-10-11, 15:25

Legger inn mine veiinger jeg da

20.9.11 : 137.7 kg
28.9.11 : 134.7 - 3kg
31.9.11: 133.8 - 0.9kg
3.10.11: 133.3 - 0.5kg
10.10.11: 132.5 -0.8kg

- 5.2 kg

Señora · 12-10-11, 09:09

Start: 22.09.10: 97,5
Uke 1: 29.09.10: 94,8 (-2,7)

Uke 2: 05.10.10: 94,0 (-0,8) Totalt 3,5 kilo.
Uke 3: 13.10.10: 93,2 (-0,8) Totalt 4,3 kilo.
Uke 4: 20.10.10: 93,1 (-0,1) Totalt 4,4 kilo.
Uke 5: 27.10.10: 92,4 (-0,7) Totalt 5,1 kilo.

Uke 6: 03.11.10: 91,8 (-0,6) Totalt 5,7 kilo.
Uke 7: 10.11.10: 91,5 (-0,3) Totalt 6 kilo.
Uke 8: 17.11.10: 90,1 (-1,4) Totalt 7,4 kilo.
Uke 9: 24.11.10: 89,6 (-0,5) Totalt 7,9 kilo.

Uke 10: 01.12.10: 88,0 (-1,6) Totalt 9,5 kilo.
Uke 11: 08.12.10: 87,1 (-0,9) Totalt 10,4 kilo.
Uke 12: 15.12.10: 87,0 (-0,1) Totalt 10,5 kilo.
Uke 13: 22.12.10: 86,5 (-0,5) Totalt 11 kilo.
Uke 14: 29.12.10: 85,7 (-0,8) Totalt 11,8 kilo.

Uke 15: 05.01.11: 85,7 (0) Totalt 11,8 kilo.
Uke 16: 12.01.11: 84,1 (-1,6) Totalt 13,4 kilo.
Uke 17: 19.01.11: 84,6 (+0,5) Totalt 12,9 kilo.
Uke 18: 26.01.11: 84,6 (0) Totalt 12,9 kilo.

Uke 19: 02.02.11: 84,4 (-0,2) Totalt 13,1 kilo.
Uke 20: 09.02.11: 83,5 (-0,9) Totalt 14 kilo.
Uke 21: 16.02.11: 82,5 (-1,0) Totalt 15 kilo.
Uke 22: 23.02.11: 82,4 (-0,1) Totalt 15,1 kilo.

Uke 23: 02.03.11. 82,5 (+0,1) Totalt 15 kilo.
Uke 24: 09.03.11. 82,1 (-0,4) Totalt 15,4 kilo.
Uke 25: 16.03.11. 81,3 (-0,8) Totalt 16,2 kilo.
Uke 26: 23.03.11. 80,5 (-0,8) Totalt 17 kilo.
Uke 27: 30.03.11. 80,5 (0) Totalt 17 kilo.

Uke 28: 06.04.11. 79,9 (-0,6) Totalt 17,6 kilo.
Uke 29: 13.04.11. 79,7 (-0,2) Totalt 17,8 kilo.
Uke 30: 20.04.11. ----- Ikke tilgang til vekt.
Uke 31: 27.04.11. 79,0 (-0,7) Totalt 18,5 kilo.

Uke 32: 04.05.11. 78,6 (-0,4) Totalt 18,9 kilo.
Uke 33: 11.05.11. 77,9 (-0,7) Totalt 19,6 kilo.
Uke 34: 18.05.11. 77,0 (-0,9) Totalt 20,5 kilo.
Uke 35: 25.05.11. 76,3 (-0,7) Totalt 21,2 kilo.

Uke 36: 01.06.11. 77,0 (+0,7) Totalt 20,5 kilo.
Uke 37: 08.06.11. 77,3 (+0,3) Totalt 20,2 kilo.
Uke 38: 14.06.11. 76,0 (-1,3) Totalt 21,5 kilo. (tirsdagsveiing)
Uke 39: 22.06.11. 75,8 (-0,2) Totalt 21,7 kilo.
Uke 40: 29.06.11. 76,3 (+0,5) Totalt 21,2 kilo.

Uke 41: 06.07.11. 75,4 (-0,9) Totalt 22,1 kilo.
Uke 42: 13.07.11. 75,5 (+0,1) Totalt 22 kilo.
Uke 43: 20.07.11. 74,6 (-0,9) Totalt 22,9 kilo.
Uke 44: 27.07.11. 74,4 (-0,2) Totalt 23,1 kilo.

Uke 45: 02.08.11. 73,6 (-0,8) Totalt 23,9 kilo. (tirsdagsveiing)
Uke 46: 10.08.11. Ikke tilgang til vekt (ferie)
Uke 47: 17.08.11. 72,9 (-0,7) Totalt 24,6 kilo.
Uke 48: 24.08.11. 72,1 (-0,8) Totalt 25,4 kilo.
Uke 49: 31.08.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo.

Uke 50: 07.09.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo.
Uke 51: 14.09.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo.
Uke 52: 21.09.11. 72,5 (+0,4) Totalt 25 kilo etter ett år!
Uke 53: 28.09.11. 72,7 (+0,3) Totalt 24,8.

Uke 54: 05.10.11. 72,2 (-0,5) Totalt 25,3 kilo.
Uke 55: 12.10.11. 71,9 (-0,3) Totalt 25,6 kilo.

Veiedag: onsdager.
Trening fra uke 2.

Måne · 13-10-11, 14:26

Opprinnelig lagt inn av Señora, her.

Uke 55: 12.10.11. 71,9 (-0,3) Totalt 25,6 kilo.

Over 25 kg på et år, og 6,9 kg igjen! Det står det respekt av!

Opprinnelig lagt inn av Drømmeren, her.

- 5.2 kg

Opprinnelig lagt inn av tuftemor, her.

03.10.2011 106 kg Startvekt
10.10.2011 103 kg ( - 3kg )

Gratulerer med flott nedgang første uke!!

Opprinnelig lagt inn av Nelly, her.

Føler meg veldig snytt for det har i mange dager nå ligget en kilo under på snikveiingene. Jeg var bare SÅ fornøyd, ogå gjorde den dette mot meg i dag

Unnskyld at jeg ler. Det er ikke vondt ment. Jeg bare kjenner meg så inderlig vel i gjen. Har en kropp som absolutt må tulle med meg, og som plutselig kan finne ut at den bare må samle på litt vann rett før veiing...helst søndag kveld, siden veiedag er mandag.

Señora · 13-10-11, 17:57

Måne: Tusen takk, det er helt herlig rett og slett. Snakk om lettere hverdag! :-D

03-10-11, 08:26	#1001
Ellep Medlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Oppland Innlegg: 101	Sv: Veietråd for 30+gruppen Hei Da er det mandag og veiedag for meg. Har nå holdt på i 10 uker. 25.07 - 134,0 - startvekt 01.08 - 130,0 - Uke 01 - minus 4,0 kg 08.08 - 127,5 - Uke 02 - minus 2,5 kg 15.08 - 125,5 - Uke 03 - minus 2,0 kg 22.08 - 123,5 - Uke 04 - minus 2,0 kg 29.08 - 122,5 - Uke 05 - minus 1,0 kg 05.09 - 122,0 - Uke 06 - minus 0,5 kg 12.09 - 121,0 - Uke 07 - minus 1,0 kg 19.09 - 120,0 - Uke 08 - minus 1,0 kg 26.09 - 119,0 - Uke 09 - minus 1,0 kg 03.10 - 118,0 - Uke 10 - minus 1,0 kg - tilsammen 16 kg. Begynner å nærme meg neste delmål, som er halvveis Tok blodprøver sist uke, og er veldig spent på resultatet. Forrige gang jeg gikk på lavkarbo måtte jeg slutte pga høye verdier på urinsyre. Denne gangen har jeg tatt det roligere, ikke så lavt karbonivå, så jeg håper jeg får fortsette, det funker jo...... God uke til alle ! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

03-10-11, 13:16	#1002
Måne Medlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Vestlandet Alder: 54 Innlegg: 333	Sv: Veietråd for 30+gruppen Keep up the good work, folkens!! Selv gikk jeg på en kjempesmell for et par dager siden. Bakte lavkarbo-brød og kroppen gikk i fistel av brødmat = + 1,8 kg på 1 døgn Litt av dette er vekk igjen, men ikke alt..så i dag har jeg egentlig ikke lyst til å legge inn noe vektgreier, men skal gjøre det likevel 23.05.11: 147,0 kg = startvekt 30.05.11: 144.8 = - 2,2 kg 06.06.11: 144,0 = - 0,8 kg (det går hvertfall nedover, om enn litt seint) 13.06.11: 145,5 = + 1,5 kg...(men har vært i ketose hele tiden) 20.06.11: 143,7 = - 1,8 kg!! 26.06.11: 143,0 = - 0,7 kg 04.07.11: Ferie og ingen tilgjengelig vekt 11.07.11: Ferie og ingen tilgjengelig vekt 20.07.11: 141,0 = - 2 kg (på min nye vekt) 25.07.11: 140,0 = - 1 kg 01.08.11: 140,0 = - 0 kg 08.08.11: 140,0 = - 0 kg 15.08.11: 139,7 = - 0,3 kg (på Mannen sin vekt) 22.08.11: 139,5 = - 0,2 kg (på Mannen sin vekt) 29.08.11: 137,5 = - 2 kg! (på Mannen sin vekt) og første delmål nådd med god margin 05.09.11: 137,7 = + 0,2kg... planlagt sprekk som ble større enn planlagt 12.09.11: 135,0 = - 2,7 kg 19.09.11: 133,8 = - 1,2 kg 26.09.11: 132,6 = - 1,2 kg 03.10.11: 133,4 = + 0,8 kg.....mumler noen stygge ord for seg selv __________________ Delmål: Langtidsmål:
	Min kostholdsfilosofi: Lav Fodmap og trening

03-10-11, 20:01	#1003
Nelly Medlem Medlem siden: Jan 2005 Hvor: Sørlandet Alder: 45 Innlegg: 101	Sv: Veietråd for 30+gruppen Slenger jeg på jeg også.... Tør egentlig ikke skrive vekta.... Høyde 181cm uke 1: ??? uke 2: 126 uke 3: 125,4 ned 0,6 uke 4: 125 ned 0,4 Veiedager på mandager
	Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren

04-10-11, 12:54	#1004
Måne Medlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Vestlandet Alder: 54 Innlegg: 333	Sv: Veietråd for 30+gruppen Har lyst til å registrere vekt i dag, jeg.. alle lavkarbobrød-kiloene er vekk igjen, samt 100 gram mer enn det Men det betyr vel bare at neste vektmåling vil bli en god en, så skal holde ut :P __________________ Delmål: Langtidsmål:
	Min kostholdsfilosofi: Lav Fodmap og trening

04-10-11, 17:42	#1005
Becoming_Thin_Again Nytt Medlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: I det store utland Innlegg: 8	Sv: Veietråd for 30+gruppen 18.09.11: Mage 115 cm - Lår 69 cm 25.09.11: Mage 112 cm - Lår 67 cm 04.10.11: Mage 112 cm - Lår 64 cm (sprakk litt) Total: Mage 3 cm - Lår 5 cm
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

05-10-11, 10:25	#1006
Señora Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 806	Sv: Veietråd for 30+gruppen Start: 22.09.10: 97,5 Uke 1: 29.09.10: 94,8 (-2,7) Uke 2: 05.10.10: 94,0 (-0,8) Totalt 3,5 kilo. Uke 3: 13.10.10: 93,2 (-0,8) Totalt 4,3 kilo. Uke 4: 20.10.10: 93,1 (-0,1) Totalt 4,4 kilo. Uke 5: 27.10.10: 92,4 (-0,7) Totalt 5,1 kilo. Uke 6: 03.11.10: 91,8 (-0,6) Totalt 5,7 kilo. Uke 7: 10.11.10: 91,5 (-0,3) Totalt 6 kilo. Uke 8: 17.11.10: 90,1 (-1,4) Totalt 7,4 kilo. Uke 9: 24.11.10: 89,6 (-0,5) Totalt 7,9 kilo. Uke 10: 01.12.10: 88,0 (-1,6) Totalt 9,5 kilo. Uke 11: 08.12.10: 87,1 (-0,9) Totalt 10,4 kilo. Uke 12: 15.12.10: 87,0 (-0,1) Totalt 10,5 kilo. Uke 13: 22.12.10: 86,5 (-0,5) Totalt 11 kilo. Uke 14: 29.12.10: 85,7 (-0,8) Totalt 11,8 kilo. Uke 15: 05.01.11: 85,7 (0) Totalt 11,8 kilo. Uke 16: 12.01.11: 84,1 (-1,6) Totalt 13,4 kilo. Uke 17: 19.01.11: 84,6 (+0,5) Totalt 12,9 kilo. Uke 18: 26.01.11: 84,6 (0) Totalt 12,9 kilo. Uke 19: 02.02.11: 84,4 (-0,2) Totalt 13,1 kilo. Uke 20: 09.02.11: 83,5 (-0,9) Totalt 14 kilo. Uke 21: 16.02.11: 82,5 (-1,0) Totalt 15 kilo. Uke 22: 23.02.11: 82,4 (-0,1) Totalt 15,1 kilo. Uke 23: 02.03.11. 82,5 (+0,1) Totalt 15 kilo. Uke 24: 09.03.11. 82,1 (-0,4) Totalt 15,4 kilo. Uke 25: 16.03.11. 81,3 (-0,8) Totalt 16,2 kilo. Uke 26: 23.03.11. 80,5 (-0,8) Totalt 17 kilo. Uke 27: 30.03.11. 80,5 (0) Totalt 17 kilo. Uke 28: 06.04.11. 79,9 (-0,6) Totalt 17,6 kilo. Uke 29: 13.04.11. 79,7 (-0,2) Totalt 17,8 kilo. Uke 30: 20.04.11. ----- Ikke tilgang til vekt. Uke 31: 27.04.11. 79,0 (-0,7) Totalt 18,5 kilo. Uke 32: 04.05.11. 78,6 (-0,4) Totalt 18,9 kilo. Uke 33: 11.05.11. 77,9 (-0,7) Totalt 19,6 kilo. Uke 34: 18.05.11. 77,0 (-0,9) Totalt 20,5 kilo. Uke 35: 25.05.11. 76,3 (-0,7) Totalt 21,2 kilo. Uke 36: 01.06.11. 77,0 (+0,7) Totalt 20,5 kilo. Uke 37: 08.06.11. 77,3 (+0,3) Totalt 20,2 kilo. Uke 38: 14.06.11. 76,0 (-1,3) Totalt 21,5 kilo. (tirsdagsveiing) Uke 39: 22.06.11. 75,8 (-0,2) Totalt 21,7 kilo. Uke 40: 29.06.11. 76,3 (+0,5) Totalt 21,2 kilo. Uke 41: 06.07.11. 75,4 (-0,9) Totalt 22,1 kilo. Uke 42: 13.07.11. 75,5 (+0,1) Totalt 22 kilo. Uke 43: 20.07.11. 74,6 (-0,9) Totalt 22,9 kilo. Uke 44: 27.07.11. 74,4 (-0,2) Totalt 23,1 kilo. Uke 45: 02.08.11. 73,6 (-0,8) Totalt 23,9 kilo. (tirsdagsveiing) Uke 46: 10.08.11. Ikke tilgang til vekt (ferie) Uke 47: 17.08.11. 72,9 (-0,7) Totalt 24,6 kilo. Uke 48: 24.08.11. 72,1 (-0,8) Totalt 25,4 kilo. Uke 49: 31.08.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo. Uke 50: 07.09.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo. Uke 51: 14.09.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo. Uke 52: 21.09.11. 72,5 (+0,4) Totalt 25 kilo etter ett år! Uke 53: 28.09.11. 72,7 (+0,3) Totalt 24,8. (vann i kroppen) Uke 54: 05.10.11. 72,2 (-0,5) Totalt 25,3 kilo. Veiedag: onsdager. Trening fra uke 2.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier

05-10-11, 16:10	#1007
Moe Medlem Medlem siden: Jul 2011 Innlegg: 387	Sv: Veietråd for 30+gruppen 17.08.: 104,6 kg (start) 24.08.: 102,2 kg 31.08.: 100,2 kg 07.09.: 99,0 kg 14.09.: 97,4 kg 21.09.: 97,0 kg 28.09.: 96,0 kg 05.10.: 94,5 kg Minus : 10,1 kg __________________ Journalen!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

06-10-11, 00:22	#1008
Ennah79 Medlem Medlem siden: Sep 2011 Alder: 44 Innlegg: 353	Sv: Veietråd for 30+gruppen Var ute på en snurr på lørdag, og det viste på resultatet - og de neste 3 dagene. Men men - jeg har det ikke travelt 19.09.11: 129,7 - startvekt 26.09.11: 128 - (-1,7kg) 1,7 kg totalt 03.10.11: 127,2 (-0,8kg) 2,5 kg totalt __________________ Dagboken min Små delmål - på en lang vei å gå Oppstart 1. oktober-gjengen
	Min kostholdsfilosofi: Atkins - fortsatt vekttap

08-10-11, 15:26	#1009
huldra99 Medlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Harstad Alder: 46 Innlegg: 173	Sv: Veietråd for 30+gruppen Vekttråden min. Har veiedag lørdager. 30/3: 93,4kg 22/6: 81,0: -1,0 Helt utrolig.. 24/9:72,5:-1,6 1/10:71,9:-0,6 8/10:70,9:-1,0 15/10: 22/10: 29/10: totalt ned 22,5 kg 2,9 igjen til halloween __________________
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

09-10-11, 11:06	#1010
sandza Juniormedlem Medlem siden: Feb 2009 Hvor: sande i vestfold Alder: 37 Innlegg: 25	Sv: Veietråd for 30+gruppen veiedag søndag 05.09.11 - 119,7 kg. - starvekt 11.09.11 - 118,0 kg. -1,7 kg 18.09.11 - 116,8 kg. -1,2 kg 25.09.11 - 116,3 kg. -0,5 kg 02.10.11 - 116,3 kg. -0,0 kg 09.10.11 - 115,9 kg. -o,4 kg totalt: -3,8kg __________________ Always be yourself, everyone else is already taken
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

10-10-11, 08:02	#1011
Ellep Medlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Oppland Innlegg: 101	Sv: Veietråd for 30+gruppen Hei Da er det mandag og veiedag for meg. Har nå holdt på i 11 uker. Men i dag skjedde det noe merkelig. Har vekta liggende under vasken på badet. Syns vekta var litt vanskelig å få fram. Stilte meg forsiktig opp, først den ene foten, og så den andre. Før jeg rakk å lese av resultatet hørte jeg et stønn og vekta for innunder benken igjen. Uansett hva jeg gjorde, dro, lokket, koseprat, truet - den ville ikke fram igjen. Derfor har jeg skrevet samme vekten som sist mandag. I et kort selvransakende øyeblikk tenkte jeg dette: Kanskje det har sammenheng med at jeg har vært på fest både fredag og lørdag, og kost meg med min firbente venn (sofaen) hele søndag. Jeg vet ikke, det blir bare spekulasjoner fra min side..... Jeg prøver igjen neste mandag. 25.07 - 134,0 - startvekt 01.08 - 130,0 - Uke 01 - minus 4,0 kg 08.08 - 127,5 - Uke 02 - minus 2,5 kg 15.08 - 125,5 - Uke 03 - minus 2,0 kg 22.08 - 123,5 - Uke 04 - minus 2,0 kg 29.08 - 122,5 - Uke 05 - minus 1,0 kg 05.09 - 122,0 - Uke 06 - minus 0,5 kg 12.09 - 121,0 - Uke 07 - minus 1,0 kg 19.09 - 120,0 - Uke 08 - minus 1,0 kg 26.09 - 119,0 - Uke 09 - minus 1,0 kg 03.10 - 118,0 - Uke 10 - minus 1,0 kg 10.10 - 118,0 - Uke 11 - minus 0,0 kg - tilsammen 16 kg. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

10-10-11, 08:57	#1012
Becoming_Thin_Again Nytt Medlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: I det store utland Innlegg: 8	Sv: Veietråd for 30+gruppen 18.09.11: Mage 115 cm - Lår 69 cm 25.09.11: Mage 112 cm - Lår 67 cm 04.10.11: Mage 112 cm - Lår 64 cm (sprakk litt) 10.10.11: Mage 110 cm - Lår 63 cm Total: Mage 5 cm - Lår 6 cm
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

10-10-11, 09:21	#1013
svein85 Juniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Innlegg: 24	Sv: Veietråd for 30+gruppen Veiedag mandag. 12.09.11 = 103,5kg - Startvekt 19.09.11 = 100,5kg - 3kg ned 26.09.11 = 98,4kg - 2,1kg ned 03.10.11 = 97,3 kg - 1,1kg ned 10.10.11 = 96,0 kg - 1,3kg ned Total nedgang = 7,5 kg
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

10-10-11, 10:49	#1014
Ennah79 Medlem Medlem siden: Sep 2011 Alder: 44 Innlegg: 353	Sv: Veietråd for 30+gruppen Veiedag mandag 19.09.11: 129,7 - startvekt 26.09.11: 128 - (-1,7kg) 1,7 kg totalt 03.10.11: 127,2 (-0,8kg) 2,5 kg totalt 10.10.11: 125,4 (-1,8) 4,3 kg totalt Syns egentlig det går litt treigt, men ser jo her at vektnedgangen er fin. Litt tålmodighet kanskje __________________ Dagboken min Små delmål - på en lang vei å gå Oppstart 1. oktober-gjengen
	Min kostholdsfilosofi: Atkins - fortsatt vekttap

10-10-11, 10:51	#1015
Ennah79 Medlem Medlem siden: Sep 2011 Alder: 44 Innlegg: 353	Sv: Veietråd for 30+gruppen Opprinnelig lagt inn av Ellep, her. Før jeg rakk å lese av resultatet hørte jeg et stønn og vekta for innunder benken igjen. Uansett hva jeg gjorde, dro, lokket, koseprat, truet - den ville ikke fram igjen. Derfor har jeg skrevet samme vekten som sist mandag. I et kort selvransakende øyeblikk tenkte jeg dette: Kanskje det har sammenheng med at jeg har vært på fest både fredag og lørdag, og kost meg med min firbente venn (sofaen) hele søndag. Jeg vet ikke, det blir bare spekulasjoner fra min side..... Hehe, fikk fram fliret mitt i et ellers morgengrettent fjes __________________ Dagboken min Små delmål - på en lang vei å gå Oppstart 1. oktober-gjengen
	Min kostholdsfilosofi: Atkins - fortsatt vekttap

10-10-11, 11:13	#1016
Maren-hønå Juniormedlem Medlem siden: Oct 2011 Hvor: Vestlandet Innlegg: 28	Sv: Veietråd for 30+gruppen Jippi!!!!! Ned en kilo på 1 uke!!!! Men, laaaaangt igjen enda __________________ Oppstart 28.09.11: 98.8 kg fordelt på 178 cm på strømpelesten, uffa.. Uke 1: -3 kg!!!! Uke 2: -1 kg! Uke 4: -900 g!
	Min kostholdsfilosofi: Ketose

10-10-11, 12:26	#1017
Måne Medlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Vestlandet Alder: 54 Innlegg: 333	Sv: Veietråd for 30+gruppen Opprinnelig lagt inn av Ellep, her. Hei Da er det mandag og veiedag for meg. Har nå holdt på i 11 uker. Men i dag skjedde det noe merkelig. Har vekta liggende under vasken på badet. Syns vekta var litt vanskelig å få fram. Stilte meg forsiktig opp, først den ene foten, og så den andre. Før jeg rakk å lese av resultatet hørte jeg et stønn og vekta for innunder benken igjen. Uansett hva jeg gjorde, dro, lokket, koseprat, truet - den ville ikke fram igjen. Derfor har jeg skrevet samme vekten som sist mandag. I et kort selvransakende øyeblikk tenkte jeg dette: Kanskje det har sammenheng med at jeg har vært på fest både fredag og lørdag, og kost meg med min firbente venn (sofaen) hele søndag. Jeg vet ikke, det blir bare spekulasjoner fra min side..... Jeg prøver igjen neste mandag Hehe, etter noen lignende episoder i sommer, har jeg ikke bare spekulert, men også tilegnet badevekter eget liv. Jeg tror de er noen ironiske ufyseligheter med litt ondskapfull humor. Jeg syns de kan utvise en hovmodighet som grenser til ja, jeg vet ikke hva....hehe...men hovmod står for fall!! Merk mine ord, "kjære" badevektfamilie!! Her vil dere motstand finne!! __________________ Delmål: Langtidsmål:
	Min kostholdsfilosofi: Lav Fodmap og trening

10-10-11, 12:33	#1018
Måne Medlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Vestlandet Alder: 54 Innlegg: 333	Sv: Veietråd for 30+gruppen Opprinnelig lagt inn av Ennah79, her. Veiedag mandag 19.09.11: 129,7 - startvekt 26.09.11: 128 - (-1,7kg) 1,7 kg totalt 03.10.11: 127,2 (-0,8kg) 2,5 kg totalt 10.10.11: 125,4 (-1,8) 4,3 kg totalt Syns egentlig det går litt treigt, men ser jo her at vektnedgangen er fin. Litt tålmodighet kanskje Syns du skal være veldig fornøyd. Vektnedgang er veldig individuelt, og et gjennomsnitt på 1,4 kg pr uke er faktisk meget bra!! Vær stolt av deg selv! Husk at 4,3 kg er hele 8,6 pakker smør!! Det er mye det!! Tålmodighet er en dyd jeg ikke har så mye av selv.. Gerd skriver så fint at tålmodighet er en fin salve å smøre seg med....men de selger ikke den her..hverken på apotek, parfymeri eller i helsekost..trust me, jeg har spurt __________________ Delmål: Langtidsmål: Sist redigert av Måne : 10-10-11 kl 13:55.
	Min kostholdsfilosofi: Lav Fodmap og trening

10-10-11, 12:39	#1019
Måne Medlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Vestlandet Alder: 54 Innlegg: 333	Sv: Veietråd for 30+gruppen Så var det min tur igjen da 23.05.11: 147,0 kg = startvekt 30.05.11: 144.8 = - 2,2 kg 06.06.11: 144,0 = - 0,8 kg (det går hvertfall nedover, om enn litt seint) 13.06.11: 145,5 = + 1,5 kg...(men har vært i ketose hele tiden) 20.06.11: 143,7 = - 1,8 kg!! 26.06.11: 143,0 = - 0,7 kg 04.07.11: Ferie og ingen tilgjengelig vekt 11.07.11: Ferie og ingen tilgjengelig vekt 20.07.11: 141,0 = - 2 kg (på min nye vekt) 25.07.11: 140,0 = - 1 kg 01.08.11: 140,0 = - 0 kg 08.08.11: 140,0 = - 0 kg 15.08.11: 139,7 = - 0,3 kg (på Mannen sin vekt) 22.08.11: 139,5 = - 0,2 kg (på Mannen sin vekt) 29.08.11: 137,5 = - 2 kg! (på Mannen sin vekt) og første delmål nådd med god margin 05.09.11: 137,7 = + 0,2kg... planlagt sprekk som ble større enn planlagt 12.09.11: 135,0 = - 2,7 kg 19.09.11: 133,8 = - 1,2 kg 26.09.11: 132,6 = - 1,2 kg 03.10.11: 133,4 = + 0,8 kg.....mumler noen stygge ord for seg selv 10.10.11: 131,7 = - 1,7 kg....og endelig - 15 kg!! __________________ Delmål: Langtidsmål:
	Min kostholdsfilosofi: Lav Fodmap og trening

10-10-11, 21:01	#1020
Nelly Medlem Medlem siden: Jan 2005 Hvor: Sørlandet Alder: 45 Innlegg: 101	Sv: Veietråd for 30+gruppen Slenger jeg på jeg også.... Tør egentlig ikke skrive vekta.... Høyde 181cm uke 1: ??? uke 2: 126,0 uke 3: 125,4 ned 0,6 uke 4: 125,0 ned 0,4 uke 5: 124,4 ned 0,6 Føler meg veldig snytt for det har i mange dager nå ligget en kilo under på snikveiingene. Jeg var bare SÅ fornøyd, ogå gjorde den dette mot meg i dag Veiedager på mandager
	Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren

10-10-11, 22:17	#1021
tuftemor Medlem Medlem siden: Oct 2011 Alder: 55 Innlegg: 190	Sv: Veietråd for 30+gruppen Så mange flinke det er her inne Sniker meg inn for litt inspirasjon. Jeg har holdt på en uke og har veie dag om mandagen. 03.10.2011 106 kg Startvekt 10.10.2011 103 kg ( - 3kg ) __________________ Min dagbok
	Min kostholdsfilosofi: LCHF Lav karbo :)

11-10-11, 15:25	#1022
Drømmeren Medlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Sandnes Innlegg: 87	Sv: Veietråd for 30+gruppen Legger inn mine veiinger jeg da 20.9.11 : 137.7 kg 28.9.11 : 134.7 - 3kg 31.9.11: 133.8 - 0.9kg 3.10.11: 133.3 - 0.5kg 10.10.11: 132.5 -0.8kg - 5.2 kg __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

12-10-11, 09:09	#1023
Señora Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 806	Sv: Veietråd for 30+gruppen Start: 22.09.10: 97,5 Uke 1: 29.09.10: 94,8 (-2,7) Uke 2: 05.10.10: 94,0 (-0,8) Totalt 3,5 kilo. Uke 3: 13.10.10: 93,2 (-0,8) Totalt 4,3 kilo. Uke 4: 20.10.10: 93,1 (-0,1) Totalt 4,4 kilo. Uke 5: 27.10.10: 92,4 (-0,7) Totalt 5,1 kilo. Uke 6: 03.11.10: 91,8 (-0,6) Totalt 5,7 kilo. Uke 7: 10.11.10: 91,5 (-0,3) Totalt 6 kilo. Uke 8: 17.11.10: 90,1 (-1,4) Totalt 7,4 kilo. Uke 9: 24.11.10: 89,6 (-0,5) Totalt 7,9 kilo. Uke 10: 01.12.10: 88,0 (-1,6) Totalt 9,5 kilo. Uke 11: 08.12.10: 87,1 (-0,9) Totalt 10,4 kilo. Uke 12: 15.12.10: 87,0 (-0,1) Totalt 10,5 kilo. Uke 13: 22.12.10: 86,5 (-0,5) Totalt 11 kilo. Uke 14: 29.12.10: 85,7 (-0,8) Totalt 11,8 kilo. Uke 15: 05.01.11: 85,7 (0) Totalt 11,8 kilo. Uke 16: 12.01.11: 84,1 (-1,6) Totalt 13,4 kilo. Uke 17: 19.01.11: 84,6 (+0,5) Totalt 12,9 kilo. Uke 18: 26.01.11: 84,6 (0) Totalt 12,9 kilo. Uke 19: 02.02.11: 84,4 (-0,2) Totalt 13,1 kilo. Uke 20: 09.02.11: 83,5 (-0,9) Totalt 14 kilo. Uke 21: 16.02.11: 82,5 (-1,0) Totalt 15 kilo. Uke 22: 23.02.11: 82,4 (-0,1) Totalt 15,1 kilo. Uke 23: 02.03.11. 82,5 (+0,1) Totalt 15 kilo. Uke 24: 09.03.11. 82,1 (-0,4) Totalt 15,4 kilo. Uke 25: 16.03.11. 81,3 (-0,8) Totalt 16,2 kilo. Uke 26: 23.03.11. 80,5 (-0,8) Totalt 17 kilo. Uke 27: 30.03.11. 80,5 (0) Totalt 17 kilo. Uke 28: 06.04.11. 79,9 (-0,6) Totalt 17,6 kilo. Uke 29: 13.04.11. 79,7 (-0,2) Totalt 17,8 kilo. Uke 30: 20.04.11. ----- Ikke tilgang til vekt. Uke 31: 27.04.11. 79,0 (-0,7) Totalt 18,5 kilo. Uke 32: 04.05.11. 78,6 (-0,4) Totalt 18,9 kilo. Uke 33: 11.05.11. 77,9 (-0,7) Totalt 19,6 kilo. Uke 34: 18.05.11. 77,0 (-0,9) Totalt 20,5 kilo. Uke 35: 25.05.11. 76,3 (-0,7) Totalt 21,2 kilo. Uke 36: 01.06.11. 77,0 (+0,7) Totalt 20,5 kilo. Uke 37: 08.06.11. 77,3 (+0,3) Totalt 20,2 kilo. Uke 38: 14.06.11. 76,0 (-1,3) Totalt 21,5 kilo. (tirsdagsveiing) Uke 39: 22.06.11. 75,8 (-0,2) Totalt 21,7 kilo. Uke 40: 29.06.11. 76,3 (+0,5) Totalt 21,2 kilo. Uke 41: 06.07.11. 75,4 (-0,9) Totalt 22,1 kilo. Uke 42: 13.07.11. 75,5 (+0,1) Totalt 22 kilo. Uke 43: 20.07.11. 74,6 (-0,9) Totalt 22,9 kilo. Uke 44: 27.07.11. 74,4 (-0,2) Totalt 23,1 kilo. Uke 45: 02.08.11. 73,6 (-0,8) Totalt 23,9 kilo. (tirsdagsveiing) Uke 46: 10.08.11. Ikke tilgang til vekt (ferie) Uke 47: 17.08.11. 72,9 (-0,7) Totalt 24,6 kilo. Uke 48: 24.08.11. 72,1 (-0,8) Totalt 25,4 kilo. Uke 49: 31.08.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo. Uke 50: 07.09.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo. Uke 51: 14.09.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo. Uke 52: 21.09.11. 72,5 (+0,4) Totalt 25 kilo etter ett år! Uke 53: 28.09.11. 72,7 (+0,3) Totalt 24,8. Uke 54: 05.10.11. 72,2 (-0,5) Totalt 25,3 kilo. Uke 55: 12.10.11. 71,9 (-0,3) Totalt 25,6 kilo. Veiedag: onsdager. Trening fra uke 2.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier

13-10-11, 14:26	#1024
Måne Medlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Vestlandet Alder: 54 Innlegg: 333	Sv: Veietråd for 30+gruppen Opprinnelig lagt inn av Señora, her. Uke 55: 12.10.11. 71,9 (-0,3) Totalt 25,6 kilo. Over 25 kg på et år, og 6,9 kg igjen! Det står det respekt av! Opprinnelig lagt inn av Drømmeren, her. - 5.2 kg Opprinnelig lagt inn av tuftemor, her. 03.10.2011 106 kg Startvekt 10.10.2011 103 kg ( - 3kg ) Gratulerer med flott nedgang første uke!! Opprinnelig lagt inn av Nelly, her. Føler meg veldig snytt for det har i mange dager nå ligget en kilo under på snikveiingene. Jeg var bare SÅ fornøyd, ogå gjorde den dette mot meg i dag Unnskyld at jeg ler. Det er ikke vondt ment. Jeg bare kjenner meg så inderlig vel i gjen. Har en kropp som absolutt må tulle med meg, og som plutselig kan finne ut at den bare må samle på litt vann rett før veiing...helst søndag kveld, siden veiedag er mandag. __________________ Delmål: Langtidsmål:
	Min kostholdsfilosofi: Lav Fodmap og trening

13-10-11, 17:57	#1025
Señora Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 806	Sv: Veietråd for 30+gruppen Måne: Tusen takk, det er helt herlig rett og slett. Snakk om lettere hverdag! :-D
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier

Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Lørdag-veietråd	supha	Fysisk og mental helse	2	09-06-10 23:49
~ Juli - veietråd ~	Frk.Sunshine	Ketolysekuren	91	08-02-10 09:23
Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april?	Sassy88	Ketolysekuren	48	09-09-09 13:26
Veietråd	Lil@	Mer enn 30 kg overvekt	1	02-07-07 00:11