Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbo generelt

graviditet og Lavkarbo

Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold.

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 18-06-05, 16:02   #1
Lynx Lynx
Medlem
 
Lynx Lynx sin avatar
 
Medlem siden: May 2005
Hvor: på et lite rom på 666 dm2, foran en dataskjerm.
Innlegg: 64
Lynx Lynx har en fantastisk aura rundt segLynx Lynx har en fantastisk aura rundt seg

graviditet og Lavkarbo

Min venninne kom til meg i dag med en bønn... Vet du noe om lavkarbo og graviditet. Hun la på seg 30 kg under forrige svangerskap og har ikke tenkt å gjøre det samme igjen, men alt raser kiloene på henne.

Hun lurte på om hun kunne bruke lavkarbo under svangerskapet og om det var noen som hadde erfaringer med dette. I og med at jeg må godta at hun er teknologisk hemmet legger jeg inn forespørselen for henne.

Er det noen som har erfaringer med lavkarbo og graviditet? Grunnen til at hun fokuserer på lavkarbo er at hun håper å slippe unna det vanvittige suget etter sukker.


hjerterlig...

gaupen.

__________________


Jeg prøver igjen etter babyen.


"Jeg kan forestille meg viktigere ting folk kan gjøre enn å bekymre seg over formen på magen. "
Mary Steenburgen
Lynx Lynx er avlogget   Min kostholdsfilosofi: alt som fungerer.. så lenge det er lavkarbo Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 18-06-05, 16:12   #2
Albertine
Gjest
 
Innlegg: n/a

Hun kan i prinsippet spise vanlig lavkarbo, bare med mer frukt og gjerne litt belgfrukter osv. Det anbefales ikke å være i ketose under graviditet. Da jeg ble gravid med minstejenta var jeg i ketose, og det rådet jeg fikk av Lindberg var at jeg burde øke på med litt yoplait joghurt, frukt og andre komplekse karber. Men hun kan med fordel kutte ut alt av sukker, hvetemel og alt det andre du vet.

(Oi, så veltalende jeg var i dag..... )

  Svar med sitat
Gammel 18-06-05, 16:17   #3
Nille
Administrator
 
Nille sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 61
Innlegg: 16.064
Nille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastisk

Den beste måten å gjøre lavkarbo som gravid er å enten følge Fedon Lindbergs opplegg eller Atkins på vedlikeholdsnivå. (min. 40-50 karber pr dag) Det er i praksis det samme og funker godt da du ikke kommer i ketose og spiser nok til å få i deg de næringsstoffene kroppen trenger. Det er feil at man skal "spise for to" når man er gravid.....

I tillegg bør man ta Folsyre og et godt multivitamintilskudd + Omega 3 tilskudd. (Dette kan legen si mer om).

Kan også lese mer i Girs journal her

Og hos Dr. Lindberg HER - er det også en del tips !

__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
Nille er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 22-10-05, 17:12   #4
Nooria
Støttemedlem
 
Nooria sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2004
Innlegg: 820
Nooria er en virkelig god ressursNooria er en virkelig god ressursNooria er en virkelig god ressursNooria er en virkelig god ressursNooria er en virkelig god ressursNooria er en virkelig god ressursNooria er en virkelig god ressursNooria er en virkelig god ressursNooria er en virkelig god ressursNooria er en virkelig god ressursNooria er en virkelig god ressurs

Sv: graviditet og Lavkarbo

Jeg har planer om å leve lavkarbo, så snart jeg kommer ut av denne traumatiske fasen hvor det meste er uappetittelig, lukter vondt og er motbydelig (og jeg er gravid).

__________________
Nooria






Nooria er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg Svar med sitat
Gammel 22-10-05, 18:07   #5
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 37
Innlegg: 10.047
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Sv: graviditet og Lavkarbo

Jeg skal absolutt leve lavkarbo i neste svangerskap! Jeg la ikke på meg mye sist, 15 kg som nesten utelukkende var vann (veide 10 kg mindre et par dager etter fødselen ) men jeg spiste så mye drittmat at jeg skulle blitt satt i gapestokk midt på torget! Jeg spiste på meg svangerskapsforgiftning og fødte prematurt pga det!

Nå har jeg lest så mye om lavkarbo og graviditet at dette absolutt blir valget mitt i neste svangerskap (jeg prøver jo NÅ også da..), fordi det reduserer risikoen for svangerskapsforgftning noe så vanvittig!!!!

Det beste hun kan gjøre, er iallefall å holde seg unna SUKKER og HVITT MEL. Da er hun på god vei til å slippe ekstra kilo og diverse helseplager både for seg selv og fosteret. Poteter, pasta, ris og vanlig brød kan hun jo begrense veldig mye, det er bare en ren vanesak.

Sukker og hvitt mel blir BANNLYST i mitt neste svangerskap. Det er de to tingene jeg desidert skal holde meg langt borte fra!

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat
Gammel 25-10-05, 19:31   #6
Kristian
Seniormedlem
 
Kristian sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 50
Innlegg: 1.444
Kristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt av

Sv: graviditet og Lavkarbo

Opprinnelig lagt inn av Lynx Lynx

Min venninne kom til meg i dag med en bønn... Vet du noe om lavkarbo og graviditet. Hun la på seg 30 kg under forrige svangerskap og har ikke tenkt å gjøre det samme igjen, men alt raser kiloene på henne.

Hun lurte på om hun kunne bruke lavkarbo under svangerskapet og om det var noen som hadde erfaringer med dette. I og med at jeg må godta at hun er teknologisk hemmet legger jeg inn forespørselen for henne.

Er det noen som har erfaringer med lavkarbo og graviditet? Grunnen til at hun fokuserer på lavkarbo er at hun håper å slippe unna det vanvittige suget etter sukker.


hjerterlig...

gaupen.

For å slippe unna søtsuget bør hun ta ett tilskudd av krom. Jeg har gode erfaringer med synergiLine sin fordi den er sammensatt av flere mineraler som virker sammen med krom. Da blir det så mye lettere å unngå det søteste.

Kristian er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten Svar med sitat
Gammel 25-10-05, 21:48   #7
guro
Sterk og fri!
 
guro sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2004
Alder: 52
Innlegg: 9.453
guro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastisk

Sv: graviditet og Lavkarbo

Noen blir for eksempel anbefalt lavkarbo ved svangerskapsdiabetes .. Jeg tror at variert lavkarbo på linberg/vedlikeholdsnivå gjør godt både for mor å barn .. husk omega3, b12

__________________
-lig hilsen Guro
guro er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Rent og naturlig, uten melk, hvete, sukker, gjær, svin og sånt Svar med sitat
Gammel 26-10-05, 01:43   #8
nomma
Seniormedlem
 
nomma sin avatar
 
Medlem siden: May 2005
Hvor: Trøndelag
Alder: 45
Innlegg: 1.952
nomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt likt

Sv: graviditet og Lavkarbo

Kristian anbefaler krom og det funker d ..
men det som har funket mest hos meg er akupunktur.. fikk ett lite frø tapet på øreflippen det skulle jeg trykke hardt på tre gager, flere ganger for dag.. og det har virket og det beste er at det funket med en gang.. verdt å prøve ihvertfall.. skal til akupunktøren i morgen skal prøve å huske på å spørre om man bruke det punktet når man er gravid...

__________________
Ho Nomma


"her we go again"
nomma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 26-10-05, 14:51   #9
Kristian
Seniormedlem
 
Kristian sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 50
Innlegg: 1.444
Kristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt av

Sv: graviditet og Lavkarbo

Folk ville jo tro at jeg hadde begynt med øredobber hvis jeg festet ett frø på øreflippen på en diskre måte. Hvilken side er det de homofile bruker ja altså da må jeg bruke den andre siden altså

Kristian er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten Svar med sitat
Gammel 26-10-05, 15:09   #10
Elena
Seniormedlem
 
Elena sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2005
Hvor: Vestfold
Alder: 36
Innlegg: 522
Elena har en fantastisk aura rundt segElena har en fantastisk aura rundt seg

Sv: graviditet og Lavkarbo

Knis, det lille frøet kan ikke forveksles med dagens "Kule" gutte diamant øredobber... desverre

men jeg skal love deg akupunktur hjelper... mot alt

__________________
No gut's no glory

Elena er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo ca 30 karbs om dagen Svar med sitat
Gammel 26-10-05, 15:43   #11
Kristian
Seniormedlem
 
Kristian sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 50
Innlegg: 1.444
Kristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt av

Sv: graviditet og Lavkarbo

Må det være ett frø? det er jo mange som sitter drar i øredobben, ?
Er det en spesiell plass på øreflippen?
Hvilke type frø?

Kjerringa hadde vel ment jeg hadde blitt sprø hvis jeg festet ett frø i øreflippen. Har ikke dette litt med tro og avledning å gjøre?

Kristian er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten Svar med sitat
Gammel 27-10-05, 00:52   #12
nomma
Seniormedlem
 
nomma sin avatar
 
Medlem siden: May 2005
Hvor: Trøndelag
Alder: 45
Innlegg: 1.952
nomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt likt

Sv: graviditet og Lavkarbo

Hei kristian..

jeg vet ikke hvilket frø som blir brukt men du må få en akupunktør til å feste frøet det ligger under en liten plaster lapp... og de ligger slik til at ingen vil tro du har fått hull i ørene.. Frøet vil bli festet akkurat der akupuntøren ville ha satt en nål under behandling.. men det vil ha vært litt problematisk å gått rundt med lange akupunkturnåler i øret.. derfor blir det brukt frø.. man trykker selv på punktene flere ganger dagelig.. slik at akupunktur punktet blir stimulert..

Vet ikke helt hva du mener med tro og avledning..????

__________________
Ho Nomma


"her we go again"
nomma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 27-10-05, 18:06   #13
Kristian
Seniormedlem
 
Kristian sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 50
Innlegg: 1.444
Kristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt av

Sv: graviditet og Lavkarbo

Tro kan flytte fjell vet du, hvis du virkelig har troa på noe så kan du være sikker på at det virker. mange som blir bedre av narremedisin vet du. Det har litt med å legge godviljen til.
Avledning; jo, når du får lyst på noe søtt så kommer du på at du skal klype deg i øret og det gjør kanskje bittelitt vondt og så glemmer du at du har lyst på noe søtt, da er du avledet.

Kristian er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten Svar med sitat
Gammel 27-10-05, 18:09   #14
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 37
Innlegg: 10.047
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Sv: graviditet og Lavkarbo

Akupunktur er da ikke "overtro"
Det brukes jo tilogmed på sykehusene nå. Nesten alle sykepleierne og jordmødrene på avdelingen jeg lå på i slutten av svangerskapet var på akupunktur-kurs den ene dagen husker jeg.

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat
Gammel 27-10-05, 19:37   #15
Kristian
Seniormedlem
 
Kristian sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 50
Innlegg: 1.444
Kristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt av

Sv: graviditet og Lavkarbo

Akupunktur er da så mangt, det er til og med ett frø på øreflippen som en skal trykke mot....
Tror nok at det virker men jeg setter alltid spørsmålstegn ved gode ideer. Jeg er en funderende person, hm kanskje det er derfor jeg ble så feit

Kristian er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten Svar med sitat
Gammel 28-10-05, 14:00   #16
jeef-micro
Seniormedlem
 
jeef-micro sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: opp en trapp og inn en dør
Alder: 38
Innlegg: 12.830
jeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastisk

Sv: graviditet og Lavkarbo

På de fleste fødeavdelinger i norge har de akkupunktur som smertelindring under fødsler, og i allefall i trondheim bruker de også akkupunktur til de mødrene som har problemer med å få i gang melkeproduksjonen. Det fungerer kjempebra, og man slipper å bruke medikamentell behandling.
Jeg var med søsteren min da hun fødte datteren sin i sommer, og det eneste hun hadde som smertelindring under fødselen var varm rispute og akkupunktur, så jeg har i allefall tro på at det fungerer (og det påvirker ikke barnet negativt heller)

__________________
.
frosketelling:14
jeef-micro er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fedon Svar med sitat
Gammel 28-10-05, 16:25   #17
Zoë
Medlem
 
Zoë sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2004
Alder: 46
Innlegg: 415
Zoë har veldig mye å være stolt avZoë har veldig mye å være stolt avZoë har veldig mye å være stolt avZoë har veldig mye å være stolt avZoë har veldig mye å være stolt avZoë har veldig mye å være stolt avZoë har veldig mye å være stolt avZoë har veldig mye å være stolt avZoë har veldig mye å være stolt avZoë har veldig mye å være stolt av

Sv: graviditet og Lavkarbo

Opprinnelig lagt inn av Nooria

Jeg har planer om å leve lavkarbo, så snart jeg kommer ut av denne traumatiske fasen hvor det meste er uappetittelig, lukter vondt og er motbydelig (og jeg er gravid).

Det var problemet under mitt svangerskap.... Hadde akkurat bestilt masse lavkarbo tørrvarer på nett - og betalt klekkelig både for mat og toll. Lagde lavkarbopizza av pizzabunnmixen, og satt og koste meg med den, da kvalmen bølget gjennom kroppen . Og da var det gjort - brakk meg hver gang jeg tenkte på denne pizzaen, og plutselig ble alle produktene i kassen bannlyst inne i hodet mitt...

Kjenner faktisk kvalmen bølger i meg her jeg sitter nå ( 3 mnd etter fødsel ; ) når jeg tenker på denne pizzabunnen ( som faktisk smaker godt - egentlig.... )

Jeg var mye kvalm, og måtte spise det jeg orket å spise - og det var for det meste frukt, yoghurt og knekkebrød. La heldigvis ikke på meg mer enn 11 kilo - men med overvekt i utgangspunktet hadde jeg håpet på en 4-5 kilo bare....

Det aller viktigste er selvfølgelig å sørge for at en selv og babyen i magen får nok næringsstoffer.

__________________





Zoë er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Lavkarbo Tiramisu Nille Bakst 2 30-04-08 13:57
Lavkarbo for de med liten tid og dårlig råd? Helene Lavkarbo generelt 17 25-10-05 23:30
Barn og Lavkarbo Thula Barns kosthold 38 07-03-05 00:31
Matallergi av lavkarbo ??? Nille Lavkarbo generelt 1 12-12-04 23:02


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 17:39.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no