"Brød eller bacon?" Artikkel fra nrk.no

[knh]

http://www.nrk.no/nyheter/distrikt/o...erud/1.7603074

I denne artikkelen står det om Strømsgodset og Odd Grenland som har lagt om til lavkarbokosthold.

Synes også lavkarbo og helsefordeler med dette kostholdet blir forklart med en veldig fin måte, uten fokus på slanking


og selvfølgelig er det en ernæringsfysiolog som er motstander av lavkarbo som uttaler seg

Hva synes dere om atikkelen ?

[Zincite]

Jeg leste den, og min tanke var at hun fra Olympiatoppen begynner å føle seg truet. Det å prøve å latterliggjøre ved å trekke inn legen til Barcelona og å komme med moralske pekefingre får meg til å tenke at hun mangler gode argumenter
Og gode argumenter mangler hun jo

[vimsen85]

Jeg likte den der figuren med han fotballspilleren Og det teiteste argumentet jeg har hørt: "Heidi Holmlund mener at et lavkarbokosthold ofte likestilles med en slankekur og at det derfor blir for mye fokus på vekt og slanking blant idrettsutøvere." Det høres da ikke ut som disse fotballspillerne ser på lavkarbokostholdet som en slankekur. Gaaaaad!

[Zincite]

Selv fikk jeg for mange år siden i møte med olympiatoppen beskjed om at jeg burde gå ned 5-7 kg, og ingen veiledning i hvordan. Anbefalingen var til en jente på 17 år, 1,85m høy som veide 71 kg. Årsaken var dårlig O2 opptak (målt mot kroppsvekt) grunnet astma, og noe høy fettprosent.
Jeg vet det er lenge siden, og at oppmerksomheten mot mat/vekt for idrettsutøvere er noe annet nå. Samtidig er det mange unge idrettsutøvere som tester ut mat/slanking uten veiledning - så det er tynt å bruke det som argument for at lavkarbovalget til Strømsgodset og Odd er farlig.

[knh]

Den figuren er kjempe bra ja

Jeg er enig i at det er kjempe teit at hun drar inn det argumentet med at lavkarbo likestilles med en slankekur i en artikkel som denne!!

Jeg synes selv at lavkarbo forbindes altfor mye med slanking i media, og at dette kan bidra til å "skremme" de som er normalvektige og friske, og som ikke har tilegnet seg kunnskap om temaet.
Jeg synes derfor denne artikkelen var helt topp, siden den fokuserer på lavkarbo som prestasjonsfremmende innen idrett, og i utgangspunktet ikke fokuserer på vektnedgang i det hele tatt, men isteden alle andre helsegevinster! Synes derfor det blir tatt helt ut av sammenheng å trekke inn slankekur her....

Forresten en interessant diskusjon under artikkelen Mange som ikke vet hva de snakker om. hehe...

[knh]

Opprinnelig lagt inn av Zincite, her.

Selv fikk jeg for mange år siden i møte med olympiatoppen beskjed om at jeg burde gå ned 5-7 kg, og ingen veiledning i hvordan. Anbefalingen var til en jente på 17 år, 1,85m høy som veide 71 kg. Årsaken var dårlig O2 opptak (målt mot kroppsvekt) grunnet astma, og noe høy fettprosent.
Jeg vet det er lenge siden, og at oppmerksomheten mot mat/vekt for idrettsutøvere er noe annet nå. Samtidig er det mange unge idrettsutøvere som tester ut mat/slanking uten veiledning - så det er tynt å bruke det som argument for at lavkarbovalget til Strømsgodset og Odd er farlig.

Uff, håper de ikke praktiserer det på den måten nå!! 71 kg når man er 185 høy må da være langt fra overvektig??? (har ikke regnet BMI men....regner med det er godt innenfor normal, og nærmere undervektig enn overvektig?)

[Labomba]

Opprinnelig lagt inn av Zincite, her.

Selv fikk jeg for mange år siden i møte med olympiatoppen beskjed om at jeg burde gå ned 5-7 kg, og ingen veiledning i hvordan. Anbefalingen var til en jente på 17 år, 1,85m høy som veide 71 kg. Årsaken var dårlig O2 opptak (målt mot kroppsvekt) grunnet astma, og noe høy fettprosent.
Jeg vet det er lenge siden, og at oppmerksomheten mot mat/vekt for idrettsutøvere er noe annet nå. Samtidig er det mange unge idrettsutøvere som tester ut mat/slanking uten veiledning - så det er tynt å bruke det som argument for at lavkarbovalget til Strømsgodset og Odd er farlig.

Det hørtes helt sykt ut!!
Og så til en 17 åring som fra før er slank og sikkert med masse hormoner som gjør livet til en karusell.
Også ikke frisk i tillegg!!! Er det mulig å være så kynisk og kald er min tanke. Fytti!!!!!!!

[Hette]

Opprinnelig lagt inn av knh, her.

http://www.nrk.no/nyheter/distrikt/o...erud/1.7603074

I denne artikkelen står det om Strømsgodset og Odd Grenland som har lagt om til lavkarbokosthold.

Synes også lavkarbo og helsefordeler med dette kostholdet blir forklart med en veldig fin måte, uten fokus på slanking


og selvfølgelig er det en ernæringsfysiolog som er motstander av lavkarbo som uttaler seg

Hva synes dere om atikkelen ?

Hei!
Eg har vert på eit kveldskurs med Ken, og eg syns han var veldig flink.. Han forklarte veldig enkelt heile konseptet lavkarbo, og korleis det fungerer på kroppen.. Han fokuserte mykje på det som eit kosthold, og ikkje ein slanke-diett, men at redusert vekt er ein naturleg ting, viss ein har overvekt.. Syns det var eit veldig greitt og lærerikt kurs.

Men kunne kanskje trengt kurset i begynnelsen.. No veit eg det meste han sa allereie, men det fungerte fint som eit motiveringskurs...