Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
19-11-08, 21:17 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Innlegg: 36
|
Noen som kan hjelpe meg med transfett-info?Er det noen som vet hvilke oljer jeg kan bruke til steking som det ikke er transfett i? Også lurte jeg på om noen vet om det er transfett i det fetaost glasset med krydder og olje i? Apfeltina eller hva det heter... Håper noen kan dette
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
19-11-08, 21:22 | #2 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Noen som kan hjelpe meg med transfett info??Kaldpressa rapsolje kan du bruke. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
19-11-08, 21:36 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 57
Innlegg: 2.462
|
Sv: Noen som kan hjelpe meg med transfett info??Meierismør er det beste å bruke til steking. Det tåler høy varme. Fettsyrene i oljer blir ødelagte ved høy varme. Kaldpresset olivenolje (extra virgin), passer best til dressinger. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
19-11-08, 21:53 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Oslo
Innlegg: 398
|
Sv: Noen som kan hjelpe meg med transfett info??Så enkelt kan det sies Litt av svaret finner du kanskje her?
__________________
"I love work, it fascinates me - I can watch it for hours" |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
20-11-08, 22:03 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Innlegg: 36
|
Sv: Noen som kan hjelpe meg med transfett info??takk for svar alle sammen! Så det er transfett i varmpresset solsikkeolje, soyaolje, rapsolje da...? Vi kan trygt bruke jordnøttolje eller? hva med peanøttolje?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
20-11-08, 23:00 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 535
|
Sv: Noen som kan hjelpe meg med transfett info??
Jordnøtt- og peanøttolje er det samme. Den inneholder 29 % flerumettet fett, og vil høyst sannsynelig inneholde transfett, eller ha harsknet. Extra virgin olivenolje inneholder 14 % flerumettet fett, men noe vitamin E, som vil verne delvis mot harskning. Den inneholder ikke særlig transfett. Transfett er ille, men det harskner ikke like mye som flerumettet fett. |
Min kostholdsfilosofi: Kwasniewskis bulldog (mettet fett/kolesterol + litt stivelse/alkohol + høyverdig protein) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Noen som vil hjelpe?? | tullann | Ketolysekuren | 0 | 13-09-07 21:52 |
Div info til Atkins-brukere, og noen spørsmål | Bambina | Atkins kosthold | 7 | 10-03-05 21:11 |
Noen som kan hjelpe? | Glykemia | Stoffskifte / hormonproblemer | 6 | 08-01-05 16:09 |