Sliter med å få i meg nok karbo idag, noen tips?

Tittentei · 25-08-07, 19:34

pga reise så var vi seint igang med måltider idag og så langt har jeg spist ca 4 karbo. Lager meg brokkoli og blomkål grateng nå og skal minst spise 200 gr. av det, men likevel er jeg bare oppe i 10,2 karbo og skal ha 15. Kan jeg bare spise litt paprika med hvitost seinere ikveld for å klare det eller har noen bedre tips? På forhånd tusen takk for svar Kommer jeg ut av ketose om jeg spiser for få karbo? Ha en fin lørdagskveld

wander · 25-08-07, 20:05

Du kommer ikke ut av ketose av å spise for lite karb.

Paprika med hvitost høres godt ut, det kan du sikkert spise for å komme opp i 15 karber.

**Gerd** · 25-08-07, 20:07

Hei

Du kommer ikke ut av ketose om du spiser under 15 g karbo.

Gjør som du har tenkt i kveld du, det er helt oki Litt løk kan også hjelpe på (5,7 karber pr 100gram)

Tittentei · 25-08-07, 20:27

Tusen takk for svar
Tok en svinekotelett steikt i ekte meierismør ved siden av jeg nam nam. Utrolig god mat på denne kuren

**Gerd** · 25-08-07, 20:29

Opprinnelig lagt inn av Tittentei, her.

Tusen takk for svar
Tok en svinekotelett steikt i ekte meierismør ved siden av jeg nam nam. Utrolig god mat på denne kuren

Ja, ikke sant

25-08-07, 19:34	#1
Tittentei Seniormedlem Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Utenfor Bergen Alder: 53 Innlegg: 749	Sliter med å få i meg nok karbo idag, noen tips? pga reise så var vi seint igang med måltider idag og så langt har jeg spist ca 4 karbo. Lager meg brokkoli og blomkål grateng nå og skal minst spise 200 gr. av det, men likevel er jeg bare oppe i 10,2 karbo og skal ha 15. Kan jeg bare spise litt paprika med hvitost seinere ikveld for å klare det eller har noen bedre tips? På forhånd tusen takk for svar Kommer jeg ut av ketose om jeg spiser for få karbo? Ha en fin lørdagskveld
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

25-08-07, 20:05	#2
wander Medlem Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Drammen Alder: 52 Innlegg: 387	Sv: Sliter med å få i meg nok karbo idag, noen tips? Du kommer ikke ut av ketose av å spise for lite karb. Paprika med hvitost høres godt ut, det kan du sikkert spise for å komme opp i 15 karber. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

25-08-07, 20:07	#3
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Sliter med å få i meg nok karbo idag, noen tips? Hei Du kommer ikke ut av ketose om du spiser under 15 g karbo. Gjør som du har tenkt i kveld du, det er helt oki Litt løk kan også hjelpe på (5,7 karber pr 100gram)
	Min kostholdsfilosofi: 1

25-08-07, 20:27	#4
Tittentei Seniormedlem Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Utenfor Bergen Alder: 53 Innlegg: 749	Sv: Sliter med å få i meg nok karbo idag, noen tips? Tusen takk for svar Tok en svinekotelett steikt i ekte meierismør ved siden av jeg nam nam. Utrolig god mat på denne kuren
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

25-08-07, 20:29	#5
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Sliter med å få i meg nok karbo idag, noen tips? Opprinnelig lagt inn av Tittentei, her. Tusen takk for svar Tok en svinekotelett steikt i ekte meierismør ved siden av jeg nam nam. Utrolig god mat på denne kuren Ja, ikke sant
	Min kostholdsfilosofi: 1

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Vann og vanndrikking	slaskalainen	Generell ernæringsdebatt	13	21-06-10 20:09
PCO noen med erfaring eller kunnskap?	Maz	PCOS og karbohydratkontroll	10	08-04-08 11:34

Sliter med å få i meg nok karbo idag, noen tips?

Sliter med å få i meg nok karbo idag, noen tips?

Sv: Sliter med å få i meg nok karbo idag, noen tips?

Sv: Sliter med å få i meg nok karbo idag, noen tips?

Sv: Sliter med å få i meg nok karbo idag, noen tips?

Sv: Sliter med å få i meg nok karbo idag, noen tips?