Dagbladet i dag!

[tullann]

Opprinnelig lagt inn av Georgine, her.

Ingen annen hjelp enn boka?


http://forum.lavkarbo.no/showthread....932#post328932

http://forum.lavkarbo.no/showthread....275#post327275

http://forum.lavkarbo.no/showthread....035#post326035

http://forum.lavkarbo.no/showthread....433#post325433

http://forum.lavkarbo.no/showthread....962#post320962

Jeg ble provosert av at du mener eneste hjelpen er boka.. om du leser lineke som jeg har lagt ved så har du fått mye hjelp...

Og jeg blir MEKTIG PROVOSERT AV TRÅDEN DIN. Rett og slett unødvendig. Hvis du leser gjennom alle trådene du la ved, finner du ut at konklusjonen var at jeg ikke hadde bommelomma, eller for lite grønnsaker, som jeg nå har øka(kan jo ikke spise så mye at det går over grensa heller), og for lite fett, som jeg også har gjort noe med ved cocosa!!!!

Så la være å lese da om jeg provoserer deg! Jeg prøver å få hjelp, ikke kjeft!!! Er ikke dette er forum man kan spørre seg fram i da?

Og ja: det er ofte man får svar som: les boka, der står det!!!

[Georgine]

Selvfølgelig får man hjelp her inne og å påstå noe annet er ikke riktig.

Du må huske på at alle som er her er her på frivillig basis, de hjelper på frivillig basis og mange bruker timer hver eneste dag på å hjelpe.

Derfor ble jeg provosert at du mener du ikke får hjelp, for det får du og det får alle andre som kommer hit.

Forøvrig så er det ingen som har kjeftet på deg i det hele tatt.

Her kan man spørre, men det er lov å sette seg inn i søkefunksjonene. Mange spørsmål er stilt før og man kan lære mye av tidligere tråder. Om man ikke kjenner forum slik at man vet hvordan man søker så spør man om det.

Vi har alle vært frusterte og spurt etter hjelp, men vær så snill å sett pris på den hjelpen du får istedenfor å mene du ikke får hjelp i det hele tatt.

[Smula]

Jeg LURTE på om noen kom til å dra fram Dagbladet her på forumet, ja!

Selv var den første e-posten som møtte meg på jobb idag morges en "Sjekk Dagbladet side 32". På jobben kjøper vi ikke avisene før etter lunsj, så jeg spurte hva det var om å gjøre og fikk vite om dette testopplegget.
Og da ga jeg like godt beskjed om at hvis det er DET det gjelder, da gidder jeg ikke å lese artikkelen.
Dette har vi vært gjennom før. Gammelt nytt og variasjon over samme tema.

Dette har jeg sagt tidligere - de fleste av oss her rimelig oppegående og voksne mennesker - har vi funnet en kur som funker for oss og som vi føler oss friske og raske av, hvorfor i himmelens navn skulle vi bry oss om hva en avisartikkel sier? Hallo - vi snakker om DAGBLADET her!
Og så skal vi liksom vurdere en pulverkur isteden....?! Få meg ikke til å fnyse.

Jeg innrømmer det - jeg blir direkte grinete av sånt!

[tullann]

georgine: Vet ikke hva jeg skal svare deg på dette. Blir bare frustrert.


Jeg føler at jeg kunne trengt mere hjelp. beklager om det plager deg!

Tråder som dine blir veldig demotiverende for meg og ikke hyggelig. Man vil ikke fortsette når mange skal være mot meg fordi jeg føler meg skeptisk.

[Georgine]

Opprinnelig lagt inn av tullann, her.

Vet ikke hva jeg skal svare deg på dette. Blir bare frustrert.


Jeg føler at jeg kunne trengt mere hjelp. beklager om det plager deg!

Tråder som dine blir veldig demotiverende for meg og ikke hyggelig. Man vil ikke fortsette når mange skal være mot meg fordi jeg føler meg skeptisk.

Ingen føler seg plaget, jeg føler meg ikke plaget, ingen er i mot deg. Folk her hjelper deg så godt de kan.

At det ikke skal mer til for å demotivere deg er synd, men det er allikevel på sin plass å minne folk om at man får hjelp. Kan du ikke se det positive i den hjelpen du har fått?

[tullann]

Opprinnelig lagt inn av Georgine, her.

Ingen føler seg plaget, jeg føler meg ikke plaget, ingen er i mot deg. Folk her hjelper deg så godt de kan.

At det ikke skal mer til for å demotivere deg er synd, men det er allikevel på sin plass å minne folk om at man får hjelp. Kan du ikke se det positive i den hjelpen du har fått?

Forsett å la deg provosere, så skal jeg se om jeg finner noen oppmuntrende ord en annen plass istede.




Takker de som har sendt forståelse og oppmuntring pr PM. Det gjør godt om hjertet. OG motiverer!

[Tusta85]

Man ser kun det man velger å se.

Og Georgine nevner søkefunksjonen veldig fint her. Den har hvertfall hjulpet meg mye i starten og den hjelper meg enda.

[tullann]

ja den e godt brukt. På ziggy oppskrifter (mannen er jo konge)!


Spørr likevell jeg, er ikke alltid man har tid til å sitte på datan i en evighet.

[Smula]

Tullann - tråder som dette her kommer garantert til å dukke opp med jevne mellomrom i lang, lang tid på dette forumet og i media generelt.
Det er helt pyton, og vi blir sure og demotiverte alle sammen, tror jeg.
Men her gjelder det å tenke personlig integritet og hva som funker for deg, ikke hva alle "ekspertene" (and I use the term lightly...) sier skal funke for deg.

Ok, du sliter, og det er for jævelig, det skjønner vi. Du er skeptisk til opplegget fordi du ikke ser resultater. Men du skjønner helt sikkert uten av jeg behøver å påpeke det, at når du lufter din skepsis på dette forumet, vil du nødvendigvis bli møtt med en haug motargumenter. Jeg tror ikke vi hjelper deg ved å være enige med deg, for vi er en hel haug her hvis kuren faktisk funker for! Tror du ikke det betyr at det er gode sjanser for at den kommer til å funke for deg også?

Med all respekt å melde, du har kun holdt på i en måned. Det er ikke spesielt lenge. Det er heller ikke alle hvis slapphet går over på et par uker og vips så har man blitt Bionic Woman. Det kan jeg skrive under på. Jeg slet med trøtthet i ihvertfall en måned hvis ikke mer. Og ikke synes jeg at jeg har blitt kjempeernergisk, nivået er som før. Men kuren virker der den skal, det er det viktigste.

Har du fremdeles lyst til å hoppe av, må du endelig gjøre det, og vi ønsker deg lykke til videre. Men ikke la en artikkel i Dagbladet bli dråpen som får begret til å flyte over. For da får jeg nesten lyst til å utfordre deg til et par måneder på en pulverkur og se hvor mye muskler du mister og hvor uopplagt du blir av det. Personlig tror jeg du kommer til å spy av lukta og/eller smaken lenger før du kommer så langt...

Nåh, det var personlig rek i langt innlegg - og det med lange negler som henger seg fast i tastaturet!
DER kan vi snakke om pyton!

[tullann]

Opprinnelig lagt inn av Smula, her.

Tullann - tråder som dette her kommer garantert til å dukke opp med jevne mellomrom i lang, lang tid på dette forumet og i media generelt.
Det er helt pyton, og vi blir sure og demotiverte alle sammen, tror jeg.
Men her gjelder det å tenke personlig integritet og hva som funker for deg, ikke hva alle "ekspertene" (and I use the term lightly...) sier skal funke for deg.

Ok, du sliter, og det er for jævelig, det skjønner vi. Du er skeptisk til opplegget fordi du ikke ser resultater. Men du skjønner helt sikkert uten av jeg behøver å påpeke det, at når du lufter din skepsis på dette forumet, vil du nødvendigvis bli møtt med en haug motargumenter. Jeg tror ikke vi hjelper deg ved å være enige med deg, for vi er en hel haug her hvis kuren faktisk funker for! Tror du ikke det betyr at det er gode sjanser for at den kommer til å funke for deg også?

Med all respekt å melde, du har kun holdt på i en måned. Det er ikke spesielt lenge. Det er heller ikke alle hvis slapphet går over på et par uker og vips så har man blitt Bionic Woman. Det kan jeg skrive under på. Jeg slet med trøtthet i ihvertfall en måned hvis ikke mer. Og ikke synes jeg at jeg har blitt kjempeernergisk, nivået er som før. Men kuren virker der den skal, det er det viktigste.

Har du fremdeles lyst til å hoppe av, må du endelig gjøre det, og vi ønsker deg lykke til videre. Men ikke la en artikkel i Dagbladet bli dråpen som får begret til å flyte over. For da får jeg nesten lyst til å utfordre deg til et par måneder på en pulverkur og se hvor mye muskler du mister og hvor uopplagt du blir av det. Personlig tror jeg du kommer til å spy av lukta og/eller smaken lenger før du kommer så langt...

Nåh, det var personlig rek i langt innlegg - og det med lange negler som henger seg fast i tastaturet!
DER kan vi snakke om pyton!

Endelig!!!!!! Det var godt skrevet.


Jeg mener ikke at folk skal være enig. Tvert imot. Det er derfor jeg lufter min skepsis, for at folk skal motbevise og oppmuntre av personlige erfaringer.

[Smula]

Hjertlig - det var dagens konstruktive gjerning, trur eg.

Jeg tror også at folk prøver faktisk å motbevise og oppmuntre her - men vi uttrykker oss alle litt forskjellig.
Husk på, det er ingen her som VIL at du skal kutte ut kuren! Ingenting er bedre enn at du prøver videre og at vi til slutt får beskjed om at du ser resultater!

[Linn H]

testen i dag bestod av tre deler. Den første var de "beste" som var GR- så Fedon så Libra. "Pluss og minus" kalte de den neste: Første der var ATKINS der Eli Anne Myrvoll sier som konklusjon: Over tid er dette en usunn og ensidig måte å slanke seg på. Lite karbohydrater gjør at det egner seg dårlig for folk som driver med kondisjonstrening på høy intensitet. (Er vel ikke helt den treningen jeg ser for meg at overvektige driver med)
Neste på pluss og minus listen er: south Beach og deretter pulverkurene, alle sammen. Deretter Steinalderdietten.

Neste rangering var "styr unna": der kom Rikshospitalets kur først. Deretter ketolysekuren og Eat internasjonal.

Håper dette forklarer "testen" litt bedre.

[Hyper]

Hei du..leste igjennom tråden nå, og ser at du kanskje sliter litt?...

Vel..jeg var og dåårlig de første ukene på ketolyse..Konstant kvalm, svimmel, slapp, hodepine og ingen matlyst..

Hadde jeg ikke hatt en søster, som tok av mange kilo med denne måten å leve på, hadde jeg nok muligens begynt å lure, og vært skeptisk der ja..

Men jeg visste at det funka..Hadde lest meg opp på forhånd...Og plutselig en dag, så var jeg ikke dårlig lenger!..

Kroppen hadde vendt seg til mitt nye kosthold, og derfra har det bare gått oppover..

Om jeg var deg, ville jeg holdt ut litt til jeg, så skal du se at ting blir så mye, mye bedre!

[safran]

Opprinnelig lagt inn av Hyper, her.

Kroppen hadde vendt seg til mitt nye kosthold, og derfra har det bare gått oppover..

Og jeg som håpet på å gå nedover.

[Nille]

Jeg er nok også av dem som blir litt oppgitt når folk jeg har svart - foreslått for og prøvd å hjelpe (og skrevet lange svar til også, for de som har giddet å lese) sier (eller føler) at de ikke har fått noen som helst hjelp. Men det er greitt, er man frustert og fortvila er det ikke skkert man leser alle svar man får eller får med seg alt en leser. De føler de ikke har fptt hjelpe fordi ingen av rådene de har fått (eller lest) har funket for dem. Det er helt OK - og jeg forstår det.

Jeg har også gjentatt flere ganger her i forumet at lavkarbo kosthold ikke nødvendigvis passer for eller er det rette for alle. At alle må prøve seg frem og finne sin egen vei. DET FINNES INGEN FASIT TIL VEKTTAP / VARIG VEKTTAP !

MEN - når det er sagt bør man - uansett filosofi - ha en smule tålmodighet. Å ha holdt på en snau måned og tatt av 4 kilo er ikke et dårlig resultat. Jeg har også svart tidligere at det er normalt at vekttapet stanser opp fra en til 5-6 uker om man tar av mye i begynnnelsen. Årsaken er at det går for fort for kroppen og den trenger tid til å "samle seg" og til å bl vant til det nye kostholdet. Hastverk er uten unntak lastverk. Blir man stressa og utålmodig går det aldri raskere. Da stanser det som regel helt opp. En annen ting er at dess lenger man har slanket seg og dess flere kurer en har prøvd (spesielt av lavkarbo/lavfett OG lakalori/lavfett) dess vanskeligere blir det - fordi man da sannsynligvis har ødelagt forbrenningen sin såpass at den er på lavmål. For noen kan lavkarbo hjelpe fordi en bruker en annen forbrenning - fett/ketoner isteden for glukose/karber. Men dette tar det tid for en sliten utslanket kropp å venne seg til. Derfor tar det tid. Dess lenger en har hold på dess lenger tid tar det. Er man ikke villig til eller kan gi det den tiden det trenger - ja da er det ikke engang vits i å begynne. Dette er ikke noen mirakelkur hvor alle går ned like mye like fort - selv om det kanskje kan virke slik fordi de dette funker for er mange og skriveføre !

Jeg mener fremdeles at alle må finne en måte som passer dem, og om Grete R passer best og en trives med det, så for all del, kjør Grete R opplegget. For en del mennesker er det faktisk det rette. Vi er ikke like og våre kroppen tåler/liker ikke de samme tingene.

Men alt dette er det allerede skrevet mye om og denne tråden skal (eller iallefall skulle) handle om det Dagbladet skriver. Og det Dagbladet skriver vitner om at de ikke har satt seg inn i bl.a hva Ketolysekuren handler om. DE HAR IKKE LEST BOKA. For se som går på Ketolysekuren her inne og som har lest boka er det ganske innlysende. De har har trukket en del feil konklusjoner. Og isteden for å trekke feil konklusjoner og "tro" noe, burde de være såpass proffe at de kontaktet Torkil for klargjøring om det var noe de ikke forsto. Jeg syns uansett ikke at det er en god eller rettferdig "undersøkelse" eller vurdering. Når de skriver ting som er direkte feil MÅ vi for søren få lov til å forsvare noe en vet funker kjempeflott for en hel haug med folk !

Nå er jeg sikker på at Torkil fint klarer å sette dem på plass selv. Det kommer nok et heftig leserbrev fra hans hånd snart....

[geysirland]

Hei hei...
Jeg har holdt på 3 uker med detta nå. Tar av så det griner..uten at jeg driver å veier hver dag.

Og ja.. å trene ligger ikke for meg heller.. å gå oppover bakker er pyton. Det er fordi at folk her inne har forklart meg at muskler trenger raske karbo..for å yte mer ..som f.eks i motbakker ..så da er den grei.

Men sånn til hverdags..når det gjelder husarbeid og sånt så har jeg mer energi enn noen sinne..men noe har trening klarer jeg ikke , gåing på flat vei eller i byen går greit, men ikke oppoverbakker og trapper...men nå har jeg nå lest her inne at det er jo ett godt tegn på at man er i ketose så da er det ikke så ille....men ellers syns jeg energien har blitt bedre hos meg i hvertfall.. Dagen går lissom enklere for meg.

Jeg har også gått på grethe roede, libra, herbalife, cambridge... grete roede var pyton, med den veiinga av maten og jeg var konstant sulten... og gikk ned fint lite... Libra var bedre..der gikk jeg ned 10 kg.. på 4 mnd. Nå har jeg gått ned 6 kg på 3 uker???? Er det rart jeg har tro på ketolyse????

Og så finner jeg stadig noe mat som jeg syns er dritgodt...som jeg kan spise ..som f.eks disse frokost pannekakene... nydelige..gleder meg til frokost hver dag jeg nå.

I går lagde jeg det brødet med 15 egg..ble godt det. Fikk til 2 brød jeg da med 50 skiver..så jeg tror det blir lavt med karbo i det også..noe som er bra..greit å ha noe å variere med.

Gjelder å ikke gi opp her..ser jo at mange starter med platåer..

Synd at du ikke skal syns ketolyse er noe særlig for meg er det toppers at det skal være værre en pulverkurer det skjønner jeg ikke.

[Gerd]

Jeg kjøpte gårsdagens Dagblad på tur til sverige i går, og hva leser jeg at disse "ekspertene" skriver om ketolysekuren??? JO, blandt annet:

Sitat:

"En typisk dag: fokost: blablabla, Lunch: blablabla... middag: BIFF MED KOKTE POTETER OG SAUS"

Sa "ekspertene"....

[Nille]

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Jeg kjøpte gårsdagens Dagblad på tur til sverige i går, og hva leser jeg at disse "ekspertene" skriver om ketolysekuren??? JO, blandt annet:

Sitat:

"En typisk dag: fokost: blablabla, Lunch: blablabla... middag: BIFF MED KOKTE POTETER OG SAUS"

Sa "ekspertene"....

som jeg skrev - det er jo helt innlysende at de ikke har lest boka eller satt seg inn i hva Ketolysekuren dreier seg om !

Det er jo egentlig ganske så tragisk !

[eriksen]

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Jeg kjøpte gårsdagens Dagblad på tur til sverige i går, og hva leser jeg at disse "ekspertene" skriver om ketolysekuren??? JO, blandt annet:

Sitat:

"En typisk dag: fokost: blablabla, Lunch: blablabla... middag: BIFF MED KOKTE POTETER OG SAUS"

Sa "ekspertene"....

Nå må du huske på at det er kliniske ernæringsfysiologer som uttaler seg. De er sjelden "eksperter" på slanking, ernæringsfysiologi handler om veldig mye annet enn slanking og vekt!

[Chop]

Opprinnelig lagt inn av tullann, her.

tar til meg litt jeg faktisk. begynner å tenke: hvorfor stole på dette når så alt for mange eksperter sier at det ikke er bra. Musklene forsvinner og man legger på seg etterpå.



Kjennes ut som jeg ikke har en muskel i kroppen. Klarer ikke trene i det hele tatt.



Må tenke over om jeg ønsker å satse mere på dette ja!

Hei Tullan

Har forståelse for at en kan bli skeptisk. Jeg har ikke lest artikkelen i Dagbladet, men det er gammelt nytt at "eksperter" ikke er enige. Jeg har prøvd mange slankekurer, bl.a. Cambridgekur, Grete Roede. Den mest "vellykkede" var Cambridgekuren hvor jeg gikk ned 27 kilo på tre-fire måneder. Vel, den var ikke så vellykket lenge, jeg la på meg igjen alt sammen og litt til. Og det så jeg godt på kroppen, mye muskler var forsvunnet og fett kom på igjen. Minsket også på GR, men jeg holder ikke ut med å veie mat og ikke føle meg ordentlig mett hver dag.

Tilfeldigvis begynte jeg å lese på www.matoghelse.no og jeg fikk bedre forståelse for hvordan kroppen forbrenner. Det fikk meg til å kutte mye karbohydrater og til å spise mer fett. Jeg kuttet ut poteter, ris og pasta, og selvfølgelig alt snop. Grovbrød spiste jeg et par skiver av om dagen. Jeg gikk ned de første kiloene mine på denne måten. Jeg ble ivrig og leste etterhvert mere om lavkarbo, jeg kom også inn på dette forumet. Jeg strammet litt mer inn og kuttet ut brødet. Dette funker, jeg går ned litt i rykk og napp, men sånn i snitt har jeg gått ned i underkant av en halv kilo i uken. Jeg er fornøyd med det.

Jeg vil spesielt anbefale deg å lese denne artikkelen, bl.a den gjorde meg overbevist om at lavkarbokosthold er bedre enn kaloritelling. Tenk bare på hvor mange fete som teller kalorier. http://www.matoghelse.no/lavkarbokos...798-48964.html

Ønsker deg lykke til videre med vektreduksjon, ikke mist troen på lavkarbo selv om de lærde strides, det vil de alltid gjøre.

[Iset]

Opprinnelig lagt inn av eriksen, her.

Nå må du huske på at det er kliniske ernæringsfysiologer som uttaler seg. De er sjelden "eksperter" på slanking, ernæringsfysiologi handler om veldig mye annet enn slanking og vekt!

Men det som er skremmende her er jo at de FÅR uttale seg når de ikke har lest noe som helst om de de faktisk uttaler seg i media om. Det er jo akkurat som om jeg skulle ha skrevet en artikkel i VG om plattformer.

[Iset]

Her er forresten artikkelen i nettutgave. Veeldig flott oppsett.

http://www.dagbladet.no/tekstarkiv/a...=grete%3Broede

Frister å sende en mail, men det nytter vel ikke.

[MorStine]

Jeg gidder ikke lese slike artikkler. Jeg vet hva Ketolyse har gjort med meg på under tre mnd. Det er bevis godt nok. jeg har gått ned 19,5 kg!

Jeg var på fest med en dame som var ekspert på spising og spiseforstyrrelser forrige helg. Jeg ble så dritt lei av dama til slutt at jeg forlot festen... Hun hadde virkelig greie på alt, hva lat inneholdt og hva alt gjorde med kroppen min. At jeg hadde gått ned 18 kg hadde visst ikke noe å si:dåne:

Nei, dette er virkelig en vidunderkur! Torkil is my hero

[Tussi jenta]

Synes det blir for dårlig når de ikke setter seg godt nok inn i de forskjellige diettene.

Jeg har prøvd mange av de diettene og har vel og ødelagt kroppen av div pulverkurer og rikshospitalets. Har nå veldig lav forbrenning grunnet de kurene jeg har prøvd.
Jeg starta i april med slanking, da med vg`s vektklubb, det blir vel noe lignende grete rode i mat og telling av kalorier. Gikk ned ca 7 kg på 4 uker, var rett etter fødsel, så halvparten var vel kilo jeg hadde mistet uansett. Etter det stoppet det opp og sto helt stille, gikk ikke ned et gram på noen måneder.
Så nå har jeg gått på ketolysekuren i 2,5 uke og har gått ned 3 kg. Kjempefornøyd, selv om det har stått ganske stille, men tross alt går det ned. Regner med at det går sakte ned for meg og, men går det ned er jeg veldig fornøyd.

[Ziggy]

Innimellom lurer en virkelig på om det er lovlig av såkalt helsepersonell/kostholdseksperter å komme med direkte løgn i media, for de driver virkelig og leker med folks liv med den feilinformasjonen de fremdeles går ut med...

Opprinnelig lagt inn av klinisk ernæringsfysiolog Eli Anne Myrvoll ved klinikk for forebyggende medisin, Ullevål universitetssykehus

Om Atkins...

- Dietten inneholder svært mye fett, og av dette er mye mettet. Vi vet hva som skjedde på 1960-tallet da nordmenn spiste mest mettet fett- de fikk hjerteproblemer og mange døde for unge....

At en klinisk erneæringsfysiolig kjenner så dårlig til vår nyere matihistorie og faktiske forhold sjokkerer meg, for det var ikke det mettede fettet som var problemet på den tiden, men det enorme forbruket av Margarin og annen type herdet fett, som virkelig fikk et oppsving i etterkrigsårene...

Dette samsvarer med funn gjort i en forskningsrapport i The Lancet, som påviste at man ikke fant mettet fett i avleiringer som tettet blodårer og forårsaker bl.a. aangina mv, men industriellt behandlede flerumettede omega-6 fettsyrer.

Opprinnelig lagt inn av PubMed

How long-term dietary intake of essential fatty acids affects the fatty-acid content of aortic plaques is not clear. We compared the fatty-acid composition of aortic plaques with that of post-mortem serum and adipose tissue, in which essential fatty-acid content reflects dietary intake.

Positive associations were found between serum and plaque omega 6 (r = 0.75) and omega 3 (r = 0.93) polyunsaturated fatty acids, and monounsaturates (r = 0.70), and also between adipose tissue and plaque omega 6 polyunsaturated fatty acids (r = 0.89). No associations were found with saturated fatty acids.

These findings imply a direct influence of dietary polyunsaturated fatty acids on aortic plaque formation and suggest that current trends favouring increased intake of polyunsaturated fatty acids should be reconsidered.

PMID: 7934543 [PubMed - indexed for MEDLINE]

Denne typen fett finner man i margarin, kjeks, kaker og andre industrielt behandlede bakevarer, posesauser og supper mv. som for alvor gjorde sitt inntog på den tiden, og har fått et foreløpig varig fotfeste i vår nye Grandiosakultur, desverre....

.