Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
31-07-08, 23:04 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 2
|
ProteinshakeHei |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
27-08-08, 22:13 | #2 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Hordaland
Innlegg: 13
|
Sv: Proteinshake
Hei hei.. Herbalife sin milkshake smaker kjempegodt med sjokolade. Jeg gikk ned 5kilo på to uker |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
28-08-08, 12:16 | #3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 2
|
Sv: ProteinshakeTakk for svar |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
28-08-08, 15:59 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 91
|
Sv: ProteinshakeTech Nutrition har pulver uten karbo, jeg bruker det som mellomåltid sammen med et par spiseskjeer olje
__________________
Gutt 21 Adaware: Noen av de få hanene i kurven? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-08-08, 17:46 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Hordaland
Innlegg: 13
|
Sv: Proteinshake
44 gram karbo per døgn hvis du lager to milkshaker for dagen blandet me melk.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-09-08, 10:47 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 212
|
Sv: Proteinshake
Det blir jo litt vel mye hvis man skal være i ketose... Med 15-20 karber om dagen ha du jo brukt opp hele dagsrasjonen og vel så det bare på en shake..
__________________
Her skal man få en fin, stor mage i månedene fremover, men prøver å unngå unødvendig vektoppgang med lavkarbo. Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-09-08, 16:02 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 91
|
Sv: ProteinshakeJeg ligger på rundt 40karb og ligger i ketose så det må nesten folk finne ut av selv, jeg har begynt og ha fløte i shaken min
__________________
Gutt 21 Adaware: Noen av de få hanene i kurven? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-09-08, 20:35 | #8 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Proteinshake
Det blir jo litt bortkastet å "bruke opp" 20g karbo på en shake, når man kunne ha spist grønnsaker i stedet, da |
01-09-08, 23:35 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 91
|
Sv: ProteinshakeSer ikke noen grunn til og spise så mye grønnsaker siden vekta er på vei nedover med bra fart og jeg blir fort mett av kjøtt i forhold til grønnsaker. Mye av karboene mine kommer fra meieriprodukter og nøtter og har ikke merket noe negativt med det enda.
__________________
Gutt 21 Adaware: Noen av de få hanene i kurven? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-10-10, 20:49 | #10 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 2
|
Sv: Proteinshake
Jeg har kjøpt pulver fra Proteinfabrikken, med tanke på nettopp å lage raske, mettende og fullverdige frokost-shaker, da jeg er oppe tidlig og jobber turnus. Tenkte å bruke pulveret som utgangspunkt og blande i det som skal til for å få et fullverdig måltid, olje bør vel være med? Noen som har standardoppskrifter? |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
06-10-10, 21:33 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Alder: 34
Innlegg: 15
|
Sv: Proteinshake
Hei! Jeg elsker pulveret fra TeckNutrition. Spesielt sjokoladepulveret! MMM Blanding av Kasein og myseprotein, og lite karbohydrater. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
06-10-10, 21:34 | #12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Alder: 34
Innlegg: 15
|
Sv: Proteinshake
Jeg pleier å blande det i havregrøten min til frokost. Men mange pleier å blande havregryn, olje, linfrø, melk/soyamelk, da blir det godt |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
06-10-10, 22:21 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Proteinshakehttp://forum.lavkarbo.no/showpost.ph...&postcount=158 |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
Emneord |
proteinshake |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Fløte i proteinshake | miss_celica_83 | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 3 | 14-06-09 22:08 |
Lavkarbo proteinshake | Ctr | Lavkarbo generelt | 6 | 11-05-08 19:20 |
Havrenøtter og proteinshake | Marianne | Mellommåltider | 0 | 11-05-05 20:08 |
Proteinshake ? | Roy82 | Atkins kosthold | 3 | 22-02-05 20:36 |
Proteinshake/pulver | Minus | Atkins kosthold | 2 | 07-06-04 13:59 |