Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Lysten på å starte på nytt

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 24-02-13, 20:37   #1
cmh
Medlem
 
cmh sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Senja
Innlegg: 150
cmh er på en erverdig vei

Lysten på å starte på nytt

Hei igjen!
Nå er det tre år og to barn siden sist jeg skrev her (sånn ca.)
Vurderer å gå langs ketolyse-veien en gang til.
Sist prøvde jeg ett par-tre måneder før jeg ble gravid. Og siden har jeg vært gravid og ammet om hverandre
Har siden sist flyttet til ett nytt og mindre sted, som sagt to barn rikere (3 totalt) og har begynt i jobb igjen.
Ryggen er kranglete som før, kiloene flere, humøret så som så og energien på bunnen! VET jo at dette er noe som bedrer seg, men likevel er det akkurat som at jeg trenger ett kraftig spark bak, litervis med inspirasjon og motivasjon samt en god klapp på skuldra

__________________

Med fett skal fett fordrives
cmh er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 24-02-13, 20:42   #2
Imse
Seniormedlem
 
Imse sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
Imse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastisk

Sv: Lysten på å starte på nytt

Velkommen så mye og lykke til med livsstilsendring!

Imse er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 Svar med sitat
Gammel 24-02-13, 20:43   #3
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Lysten på å starte på nytt

Velkommen og lykke til

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 25-02-13, 10:05   #4
index
Seniormedlem
 
index sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.187
index er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressurs

Sv: Lysten på å starte på nytt

Dette klarer du vet du!

Bare husk å tenke langsiktig, i stedet for å legge opp til en kur på et par måneder bør du finne et kosthold du kan leve med resten av livet...

index er pålogget nå   Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg Svar med sitat
Gammel 25-02-13, 11:38   #5
Moogie
Seniormedlem
 
Moogie sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Finnmark
Alder: 45
Innlegg: 694
Moogie er virkelig snillMoogie er virkelig snillMoogie er virkelig snillMoogie er virkelig snill

Sv: Lysten på å starte på nytt

Opprinnelig lagt inn av index, her.

Dette klarer du vet du!

Bare husk å tenke langsiktig, i stedet for å legge opp til en kur på et par måneder bør du finne et kosthold du kan leve med resten av livet...

Jepp! Helt enig!


Velkommen tilbake! og gratulerer med familieforøkelser
Jeg har hatt det veldig likt som du beskriver: startet med lavkarbo (ketolyse) og det funket jo så bra i 4 mndr med bra nedgang. Blei gravid og kvalm til de grader så det gikk gradvis over til høykarbo igjen. Gikk opp nesten 10 kg igjen og brukte 2 år på å få motivasjon til å starte igjen. Men det går så bra når jeg endelig er kommet i gang! Dette klarer du! Tenk flere dager fremover og planlegg måltidene så sliper du å stresse rundt hva de kan spise. Tenk på mulighetene! Hvor mye fantastisk god mat du kan spise Lykke til!

__________________
Dagboken min Ny start august 2012. -20,2 kg totalt
Moogie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketogen LCHF Svar med sitat
Gammel 25-02-13, 12:34   #6
cmh
Medlem
 
cmh sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Senja
Innlegg: 150
cmh er på en erverdig vei

Sv: Lysten på å starte på nytt

Tusen takk alle!
Godt å høre at det er flere som har en lignende situasjon i allefall. Bare DET gir motivasjon Jeg tror nok en av de største utfordringene her vil være meget dårlig utvalg på butikken. Men heldigvis er butikkdama veldig gjev, da hun kan bestille inn varer så lenge hun vet at hun får solgt det.
Men husker fra forrige gang at jeg var veldig plaget med aceton-ånde. Og den er ikke noe særlig. Hvertfall ikke når man jobber tett innpå mennekser i pleien Har friboltabl. liggende. Men har dere andre tips?
Og hvordan er det igjen med disse vitaminene? Jeg har magnesium liggende fra begynnelsen av ammeperioden. Hva mer er viktig og hvorfor?

__________________

Med fett skal fett fordrives
cmh er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 25-02-13, 12:42   #7
Moogie
Seniormedlem
 
Moogie sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Finnmark
Alder: 45
Innlegg: 694
Moogie er virkelig snillMoogie er virkelig snillMoogie er virkelig snillMoogie er virkelig snill

Sv: Lysten på å starte på nytt

acetonånden forvinner jo etterhvert så det er bare i overgansfasen til kroppen omstiller seg igjen til å bruke fett og ketonlegemer til energi. Har ikke funnet noe lurt til å bli kvitt den, utenom at jeg må passe på å spise, i alle fall litt mat i meg, før jeg går ut av døre på morran. Trur ånden er verst på formiddagen når jeg hopper over frokosten (for jeg er jo ikke sulten da, hehe)
Dårlig utvalg i butikkene har også plaget meg før, men så oppdaget jeg iHerb.com!!! herlighet hvor enkelt det blei nå da! Alt av de "rare" matvarer jeg trenger til baking og tilskudd bestiller jeg bare derifra og det går jo fort å få det i posten. Og utrolig billig! Resten er jo bare rene matvarer fra matbutikker Av tilskudd så bruker jeg bare magnesuim og D-vitamin. Det sies at disse ketolyse vitaminene kan være greit i alle fall i ommstillingsperioden, men så lenge man spiser variert så trur jeg nok det meste skal være dekket gjnnom kosten.

__________________
Dagboken min Ny start august 2012. -20,2 kg totalt
Moogie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketogen LCHF Svar med sitat
Gammel 25-02-13, 12:58   #8
cmh
Medlem
 
cmh sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Senja
Innlegg: 150
cmh er på en erverdig vei

Sv: Lysten på å starte på nytt

Takker! *inn å sjekke iherb med en gang*

__________________

Med fett skal fett fordrives
cmh er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 26-02-13, 11:02   #9
Storemy
Juniormedlem
 
Storemy sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 44
Storemy har en fantastisk aura rundt segStoremy har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Lysten på å starte på nytt

Dette klarer du så fint, så! Du er heldig som vet om karbohydratredusert kosthold! )klem(

Storemy er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse vanligvis, nå 50-70 gr karbo.. Svar med sitat
Gammel 27-02-13, 12:00   #10
Janis
Medlem
 
Janis sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Vestfold
Alder: 42
Innlegg: 308
Janis er en juvelJanis er en juvelJanis er en juvel

Sv: Lysten på å starte på nytt

Hei!

Jeg har startet opp på nytt igjen jeg også.
Det er bare noen dager siden.

Skal vi jobbe sammen?

Janis er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 27-02-13, 14:23   #11
cmh
Medlem
 
cmh sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Senja
Innlegg: 150
cmh er på en erverdig vei

Sv: Lysten på å starte på nytt

Opprinnelig lagt inn av Janis, her.

Hei!

Jeg har startet opp på nytt igjen jeg også.
Det er bare noen dager siden.

Skal vi jobbe sammen?


JAA!!! Herlig

__________________

Med fett skal fett fordrives
cmh er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 27-02-13, 16:49   #12
Janis
Medlem
 
Janis sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Vestfold
Alder: 42
Innlegg: 308
Janis er en juvelJanis er en juvelJanis er en juvel

Sv: Lysten på å starte på nytt

Opprinnelig lagt inn av cmh, her.

JAA!!! Herlig

Så koselig

Som du ser i tickeren, så skal jeg ned ca 22 kg.

Janis er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Mistet lysten på mat :-/ biggirl75 Spørsmål og svar 8 10-01-11 21:29


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 11:14.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no