18-04-08, 15:19 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Alder: 45
Innlegg: 51
|
Hvor mye?Hvor mye bør en egentlig få i seg minimum/maximum iløpet av en dag? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
19-04-08, 19:06 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Eidsvoll
Alder: 44
Innlegg: 1.651
|
Sv: Hvor mye?Tror ikke du behøver å bekymre deg for inntaket av egg, bare du regner det med i "regnskapet" Men du spiser litt lite fett etter min mening, steker du i smør? Jeg lager sjelden saus, og dersom blir det bare smør/fløtesaus, det synes jeg er nammis
__________________
Er nå i gang med LCHF It's no hocus pocus, it's all about the focus!
|
Min kostholdsfilosofi: Ketogen diett |
20-04-08, 11:11 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Alder: 45
Innlegg: 51
|
Sv: Hvor mye?takk for svar Ja...det ante meg at det ble for lite fett...har nå trappet opp litt, og kjørt på med fetaost, seterrømme og røkelaks, i tillegg til det andre...jeg er som du sikkert skjønner ikke sulten ett sekund av dagen.... kryddersmør er godt, det hadde jeg glemt, tusen takk |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|