Antall produkter pr dag

jeef-micro · 17-10-07, 07:53

Jeg er i fase 1, men det er ikke alle dager jeg greier å komme opp i fem måltider pr dag...

men jeg spiser lovlige ting (salat, grønnsaker osv) dersom jeg ikke spiser produkt til et måltid... er det greit? eller MÅ jeg spise 5 produkter hver dag?

indi · 17-10-07, 10:17

Jeg spiste fire på fase en, det kommer vel an på hva du har fått beskjed om av legen?
Jeg fikk jaffal masse pepper når jeg sa at jeg ikke alltid fikk i meg nok... for det hendte jo! Er nok viktig å heller få i seg posematen enn salat/grønnsaker...

lykke til

jeef-micro · 17-10-07, 17:06

Men så slitsomt å sitte å brekke seg av maten... Er derfor jeg ikke spiser alle måltider med den hver dag

Kokkosbolla · 18-10-07, 06:52

Jeg får iallefall i meg 4 måltider hver dag. Tenker at det er viktig å få i seg mest av det. Noen ganger tar jeg litt fisk/kjøtt/kylling til et måltid. Mest fordi mannen jobber ettermiddager og jeg setter meg ned og spiser litt med ungene. De kan jo ikke ha pannekaker hver gang han er bort heller...

jeef-micro · 18-10-07, 08:23

Jeg har byttet ut med et par egg av og til også, men jeg er ike så veldig glad i egg (tåler de ikke så godt) men har ikke turt å spist kjøtt enda

Enid · 19-10-07, 12:50

Du kan spise litt skinke (påleggs-skinke) dersom du får fnatt av produktene innimellom, det sa iallefall legen min! Bare husk å kjøre på med grønnsaker ved siden av!

jeef-micro · 19-10-07, 13:46

Takk Enid Jeg har spist masse grønnsaker... Men feks i går da jeg spiste grønnsaksuppe til middag måtte jeg bare la vær å spise site halve av suppa, for jeg brekker meg og brekker meg, og jeg har mye problemer med at jeg kaster opp en del fra før, og dette hjelper ikke

17-10-07, 07:53	#1
jeef-micro Seniormedlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: opp en trapp og inn en dør Alder: 44 Innlegg: 12.822	Antall produkter pr dag Jeg er i fase 1, men det er ikke alle dager jeg greier å komme opp i fem måltider pr dag... men jeg spiser lovlige ting (salat, grønnsaker osv) dersom jeg ikke spiser produkt til et måltid... er det greit? eller MÅ jeg spise 5 produkter hver dag? __________________ . frosketelling:14
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

17-10-07, 10:17	#2
indi Seniormedlem Medlem siden: Sep 2007 Innlegg: 1.453	Sv: Antall produkter pr dag. Jeg spiste fire på fase en, det kommer vel an på hva du har fått beskjed om av legen? Jeg fikk jaffal masse pepper når jeg sa at jeg ikke alltid fikk i meg nok... for det hendte jo! Er nok viktig å heller få i seg posematen enn salat/grønnsaker... lykke til
	Min kostholdsfilosofi: Himla mye trening og ketogen mat

17-10-07, 17:06	#3
jeef-micro Seniormedlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: opp en trapp og inn en dør Alder: 44 Innlegg: 12.822	Sv: Antall produkter pr dag. Men så slitsomt å sitte å brekke seg av maten... Er derfor jeg ikke spiser alle måltider med den hver dag __________________ . frosketelling:14
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

18-10-07, 06:52	#4
Kokkosbolla Medlem Medlem siden: Aug 2007 Alder: 50 Innlegg: 124	Sv: Antall produkter pr dag Jeg får iallefall i meg 4 måltider hver dag. Tenker at det er viktig å få i seg mest av det. Noen ganger tar jeg litt fisk/kjøtt/kylling til et måltid. Mest fordi mannen jobber ettermiddager og jeg setter meg ned og spiser litt med ungene. De kan jo ikke ha pannekaker hver gang han er bort heller... __________________ Fra maxvekt i 2003: minus 45 kg Fra 8.1.08: - 17 kg
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarb

18-10-07, 08:23	#5
jeef-micro Seniormedlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: opp en trapp og inn en dør Alder: 44 Innlegg: 12.822	Sv: Antall produkter pr dag Jeg har byttet ut med et par egg av og til også, men jeg er ike så veldig glad i egg (tåler de ikke så godt) men har ikke turt å spist kjøtt enda __________________ . frosketelling:14
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

19-10-07, 12:50	#6
Enid Seniormedlem Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Bergen Alder: 47 Innlegg: 3.583	Sv: Antall produkter pr dag Du kan spise litt skinke (påleggs-skinke) dersom du får fnatt av produktene innimellom, det sa iallefall legen min! Bare husk å kjøre på med grønnsaker ved siden av! __________________ Ned 27 kilo hittil, 7 kilo igjen
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg

19-10-07, 13:46	#7
jeef-micro Seniormedlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: opp en trapp og inn en dør Alder: 44 Innlegg: 12.822	Sv: Antall produkter pr dag Takk Enid Jeg har spist masse grønnsaker... Men feks i går da jeg spiste grønnsaksuppe til middag måtte jeg bare la vær å spise site halve av suppa, for jeg brekker meg og brekker meg, og jeg har mye problemer med at jeg kaster opp en del fra før, og dette hjelper ikke __________________ . frosketelling:14
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Antall karbohydrater pr dag...?	femalia	Ketolysekuren	6	30-06-07 21:58
Regner dere farris med som antall liter vann i løpet av en dag?	Tette80	Ketolysekuren	5	24-04-07 18:14

Antall produkter pr dag

Antall produkter pr dag

Sv: Antall produkter pr dag.

Sv: Antall produkter pr dag.

Sv: Antall produkter pr dag

Sv: Antall produkter pr dag

Sv: Antall produkter pr dag

Sv: Antall produkter pr dag