| Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
|||||||
Får vi nok folat på lavkarbo?
| Del denne siden: |
 |
|
|
Trådverktøy |
| Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
|||||||
| Del denne siden: |
|
|
|
Trådverktøy |
22-06-12, 11:23
|
#1 |
|
Medlem
Medlem siden: Jun 2007
Alder: 46
Innlegg: 189
 |
Får vi nok folat på lavkarbo?Er det noen som har snøring på om vi får i oss såpass mye folat på lavkarbo at tilskudd ikke trengs for prøvere? Har lest litt på nettet og noen hevder man ikke bør få i seg for mye folat. Jeg tenker da at vi som spiser mye kjøtt, egg og grønt får i oss mer enn høykarbofolket...så kan det bli for mye med tilskudd på toppen?? |
|
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert
|
|
22-06-12, 11:33
|
#2 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
 |
Sv: Får vi nok folat på lavkarbo?
Folat er vel ikke noe problem, men folsyretilskudd (som IKKE er det samme som folat) kan det antakelig bli nok av. Så spis gjerne lever ofte.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.
|
|
06-07-12, 10:32
|
#3 |
|
Medlem
Medlem siden: Jun 2007
Alder: 46
Innlegg: 189
|
Sv: Får vi nok folat på lavkarbo?Jeg har ganske høyt jerninnhold i blodet så lever utgår |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert
|
|
06-07-12, 10:43
|
#4 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Får vi nok folat på lavkarbo?
Finnes jo litt mer enn lever på de to linkene jeg la inn da.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.
|
|
06-07-12, 12:23
|
#5 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 603
|
Re: Får vi nok folat på lavkarbo?En prøvende(gravid skal ifl myndighetene ha 400 mcg folat. Dersom du bruker f.eks diett.no kan du sjekke om du får nok. I går fikk jeg f.eks i meg 140 mcg hvor mesteparten (70%)kom fra blomkål. Det hadde mao ikke vært nok om jeg prøvde å bli gravid. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF
|
|
10-07-12, 09:51
|
#6 |
|
Medlem
Medlem siden: Jun 2007
Alder: 46
Innlegg: 189
|
Sv: Får vi nok folat på lavkarbo?
Jeg svarte på teksten du skrev i innlegget ditt...ikke på linkene |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert
|
|
10-07-12, 10:32
|
#7 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Får vi nok folat på lavkarbo?
Poenget mitt var at du søkte etter folatkilder, og selv om jeg trakk fram én så hadde jeg også gitt deg informasjon om flere.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.
|
|
| Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder
|
||||
| Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
| Lavkarbo eller ikke lavkarbo? | hermanlizm | Spørsmål og svar | 11 | 24-02-11 15:55 |
| Lavkarbo Brownies, men er den egentlig lavkarbo?? | Jolly | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 8 | 03-02-11 20:05 |
| Farlig å ta folat sammen med ketolysetablettene? | touran | Ketolysekuren | 4 | 22-05-07 22:11 |
Og siden du ikke siterte så trodde jeg du snakket om hele innlegget.