Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Andre dietter

Paleo-dietten

Andre dietter Her er det plass til dietter som ikke har fått sin egen kategori over.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 31-07-12, 22:14   #1
Jaudaa
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 422
Jaudaa har en fantastisk aura rundt segJaudaa har en fantastisk aura rundt seg

Paleo-dietten

Noen som kjenner til Paleo dietten her på forumet?

Har en kompis som har gått ned 12kg på 6mnd på denne dietten. Den minner litt om ketolyse, bortsett fra at man kan spise frukt, som man vil. Slik jeg har skjønt det. Ikke ris, brød, pasta, men kan så mye banan, eple osv man vil. Så lenge det er naturlige karbs eller noe.

Men av mat, spiser han bare kjøtt, fisk, egg, grønnsaker, nøtter, salater.

Jaudaa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Paleo Svar med sitat
Gammel 31-07-12, 22:36   #2
smgj
Seniormedlem
 
smgj sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
smgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisk

Sv: Paleo dietten

Paleo og Primeal Blueprint er nesten det samme. Man tar utgangspunkt i steinalderkostholdet og unngår mel, sukker, prosessert mat og alle kunstige tilsetninger. I de fleste tilfeller unngår man også også pasturiserte eller alle melkeprodukter, mais-produkter, poteter, ris og belgfrukter. Det varierer hvor mye vekt man legger på fett. De fleste er også restriktive med frukt.

__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
smgj er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. Svar med sitat
Gammel 05-08-12, 22:08   #3
HP
Systemutvikler
 
HP sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 47
Innlegg: 7.502
HP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastisk

Sv: Paleo-dietten

Paleo-dietten er kort fortalt en gluten- og melkefri lavkarbo-diett (noen spiser litt melkeprodukter). Om en ikke skal mye ned i vekt så kan en spise en del frukt og glutenfri stivelse. I tillegg til kosthold så fokuserer Paleo på "effektiv" trening, nok søvn og å begrense stress i hverdagen.

Du finner en del informasjon på engelsk her: http://robbwolf.com/what-is-the-paleo-diet/

__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
HP er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Keto Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Paleo/primal/steinalderkost Nordmørsloppa Andre dietter 77 25-05-13 18:21
Paleo/steinalderkosthold Haugtussa Andre dietter 8 08-04-12 12:51
Paleo? Bisonkjøtt BitTorres Lavkarbo generelt 6 17-04-11 17:38
Noen andre paleo/steinalder/primals her? Sungrazer Lavkarbo generelt 10 28-03-10 21:55
GB dietten Tidligere bruker Andre dietter 8 22-03-07 10:58


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 04:09.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no